要將4G手機升級至5G網路，您可以按照以下步驟操作：
1. 確保您的手機支持5G網路。
2. 檢查您的手機操作系統版本，確保它是最新版本，以支持5G功能。
3. 進入手機的移動網路設置。
4. 選擇移動數據選項，並啟用5G網路功能。
5. 對於iOS設備，您需要進入設置，然後點擊蜂窩網路。
6. 在蜂窩網路設置中，確保已勾選啟用5G選項。
7. 某些設備可能需要更新至最新操作系統版本以完全支持5G網路。
請注意，升級至5G網路可能需要您的運營商提供5G服務，並且可能涉及額外的費用。在操作前，請咨詢您的服務提供商以獲取詳細信息。