怎麼自拍出網路男神照片

❶ 教你拍出如男神般的自拍

我是PUA陳泉團隊的攝影師遠來，近來看到好多兄弟對於手機自拍都或多或少的存在一些問題，今天我為了幫助大家就整理出了以下的攻略，讓每個兄弟都美美噠。

一．自拍前的准備

發型發型發型，重要的事情說三遍。一個好的發型，能為你加分不少。如果你就連頭都不洗，就想拍出好的照片。那我也只能呵呵了。

這里可以給大家一個小建議，你可以去當地檔次比較好的理發店，多花點錢找個高端一些的發型師給你設計一個發型。畢竟這是給自己加分的快捷方式。要知道好多女性第一次見你，只看你的兩頭，頭發和鞋子。

而且，在拍照前有條件的可以敷個面膜，讓皮膚看起來水水的。說到這里有些兄弟要說了，「我們有美圖秀秀啊。」

我負責任的告訴你，過度的使用修圖軟體會讓你看起來很假。所以兄弟拍照前，至少洗個臉吧。

就算是陳泉老師用這樣的照片在社交軟體上，那也是把不到高分妹子的。

拍照的環境很重要，如果之前你一直天真的以為自拍只是在拍你的臉，那就大錯特錯了。一張好的照片永遠是你自身與背景的結合。

環境的選擇是十分重要的，一個好的環境可以提升你自身的品味，形象，價值。所以啊騷年，去看看外面的世界吧。像咖啡館，酒吧，商場，公園都是一些不錯的取景地。另外大家還要記得一個原則背景一定不要亂！不要亂！

大家可以看下我們線下課學員的展示面，跟自己的對比一下。環境真是決定一張照片檔次的關鍵點，相信你也能很明顯的看出區別。不妨去借鑒一下吧。

三．面部光線

說完了環境，咱們得去說說自己的臉了。

首先，臉上的光線一定要剛剛好，不能太亮也不能太暗。其次光要稍微勻稱一些。

翻看一下自己的手機，裡面有沒有像上圖中這倆哥們的照片呢？如果有的話，勸你趕緊刪了吧。第一張臉部太黑，讓人根本就看不清楚，妹子看見了第一反應肯定是「這是什麼鬼……」

第二張臉部的陰影不均勻，讓人第一眼看上去就不太舒服，讓人有種特別陰險的感覺。如果你也是天天那這種照片發朋友圈，那我也只能「呵呵」了。

說到這里可能有的兄弟要說了，「老師，我就是要追求光影的效果。」

這樣說吧，追求光影效果。一般情況下，你首先得會用光。讓光在你臉上形成明暗對比。

日常生活中，並不建議你執著的追求這種效果。在沒有專業攝影師的情況下……隨緣吧。

回歸正題，日常的拍照中咱們應該怎麼讓自己的臉上看起來OK呢？

1.臉部的亮度要和背景反差不要太大。

PS：背景的亮度最好不要超出臉部的亮度，一定要學會去把控二者間的平衡。

2.要有面部光源。

PS:比如台燈，太陽等等等……

四．構圖

拒絕大臉照，從我做起！

兄弟們可以想一下，一張沒有環境只有大臉的照片對妹子有什麼吸引？只會讓你猥瑣的眼神BIUBIUBIU無限被放大。

當然，我說這句話並不絕對。如果你長得跟大咖一樣帥，那我也不說什麼了，您隨意，我錯了。

言歸正傳，去了解一些常見的構圖，安排自己在畫面當中的位置是十分必要的。這樣在能體現環境的同時，也能讓自己看起來比較的舒服。這就需要用到黃金分割比例。

所以在日常的自拍中，盡量把自己臉的位置放置在上圖四個紅點的地方。而不要一味的放在正中間，這樣畫面看起來就要舒服的多。

再注意，臉擺放位置的同時。你還得注意下，臉占畫面的比例太大或者太小也都是不可以的。臉占的比例太多往往給人一種壓抑的感覺，一張圖片全是面。

難道你是吳彥祖，准備讓妹子舔屏幕？臉占的比例太小，畫面中全部都是環境，讓人看不清你。那還不如直接發張純風景的照片。

就像上圖一樣，人物佔到畫面比例太小。妹子看到第一眼，一定會覺得男豬腳很多餘，站在那裡凈是影響了大好景色。

所以合理的安排自己與背景環境，真是一門學問。讓妹子看清你的同時又看得見環境，就會多多少少融入你照片中的狀態，甚至會有跟你一起玩耍的想法。

給你們看個例子，自己體會一下吧。

四．演員的自我修養

美的照片靠的是練習練習再練習！

這個練習不單單說的是你的拍照技術，還有你自身對自己的一些把控能力。

什麼事把控能力呢？就是你能去調整自己的狀態，能隨時把自己拍照最美的感覺給表現出來。

你要去練習，多給自己找找感覺。

這一點因人而異吧，每個人的感覺都是不一樣的。在這里教給大家幾個小技巧吧。

1.舌頭頂著上顎前牙齒的背面，可令嘴部和臉下部更好看。

2.讓自己的眼睛有感情的看著鏡頭，不要直直的。有時候也能看些別的地方。

大家看完了以上的五點內容，對於自拍是不是有了全新的認識。

平時拍自己的時候可以適當的去留意練習一下，說不定一下子就帥了好多。

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❷ 男生自拍什麼姿勢照相好看

不光是女生拍照，男生拍照同樣也很重要，一些正確的拍照姿勢不僅可以讓你秒變1米8，而且還能讓你拍出自己帥氣逼人的樣子，用來稱霸朋友圈，那麼男生應該怎麼拍照呢，今天小編帶來男生拍照10個拍照姿勢，讓你秒變男神，拍照好看、帥帥的。

1、對著鏡頭笑

不管你顏值怎樣，一個笑容，一個面對鏡頭的笑容，就能給人感覺你是個陽關大男孩，而且充滿自信正能量，所以，一定要拍對著鏡頭笑的照片。

2、靠在欄桿上

靠在欄桿上，目光自然地看向遠方，給人輕松中又有點不失沉穩的氣質，這樣的拍照pose，很適合不敢看鏡頭的漢子，如果你害羞，就留個側臉給鏡頭吧，很好看！

3、吃東西

男生吃東西有時也是很帥的，特別是在喜歡的人面前，吃東西總是那麼斯文有氣質，小小口吃，眼睛不忘盯著鏡頭，像雷佳音一樣，咔嚓，這就是男神進食照啦！

4、運動後自拍

男生運動後都是荷爾蒙爆發的時候，男友力簡直爆棚，這時候對著鏡子來張自拍，讓凌亂的頭發，犀利的眼神，吸引一大推小迷妹吧！

5、認真做某事

都說認真的男生最帥，所以，幫男生拍照的時候怎麼可以不抓拍一張他認真的樣子呢？當你專注某些事情的時候，你的氣場自然而然就會散發出來，很簡單好看，比如認真的看著別處。

6、男生背影照

男生寬厚的背影總能給人安全感，所以拍背影是必須掌握的拍照技能啦，可謂怎麼拍怎麼好看，你可以是散步海邊、可以站在繁華街口、也可以拉著行李，自然了就都很帥。

7、用東西遮住

你以為男生就不能俏皮可愛，錯了，男生偶爾的俏皮也可以給人一種大男孩的感覺，所以，拍照的時候，可以利用東西，比如書本等來遮一下臉這樣的拍照姿勢，好看。

8、蔑視天下的眼神

男生嘛，當然要有霸氣啦，怎麼實現呢？這個就需要姿勢和眼神去幫你啦，站著拍照的時候，讓自己的眼神自然的看著鏡頭、頭稍微往後仰、搭配酷酷的表情，一個霸氣的眼神就出來啦！

9、壞壞的感覺

壞壞的男生，是很多女生喜歡的，這樣的照片也不難拍，像下面劉昊然一樣，一個簡單的眼神搭配嘴角一個壞笑的弧度就OK啦，自然好看。

10、借用道具

男生拍照同樣可以藉助道具來緩解單調的畫面和尷尬的氣氛，什麼道具都可以，只要好看，營造出畫面輕松的感覺即可。

❸ 男生自拍怎麼拍才好看 男生自拍小技巧

1、口罩 不管是裝逼還是真的生病，戴上口罩遮住了大半張臉，可以說把所有缺點（整張臉）都遮了，所以只要眼睛會放電，顏值瞬間+30完全沒難度，口罩最好選擇純色款（黑色 or 白色），這樣就不會太over，也不會像醫生。

2、巧用陽光，陽光可以讓人看起來氣色更好，靠近陽光充足的地方配合舒服的表情，藉助光影出來的效果也很好呢，當然是要巧用陽光，而不是讓陽光射得睜不開眼的那種...

3、女友的手，照片里有和女朋友的可愛互動，會讓照片活潑不少，還有陣陣戀愛的酸臭味，當然男朋友也行啦，不過這樣你會失去很多女朋友...

4、一切遮擋道具，這跟戴口罩的道理差不多，不過用其他道具會顯得沒那麼刻意，稍微提一提手，或者用衣服、帽子一遮，又自然又加分吶！

5、假如遮顏＋陽光（顏射）分分鍾真的能「癮死女」

6、挑眉摸嘴唇，假如不知道做什麼表情好，那挑眉或手碰嘴唇就可以了，自拍沒那麼僵硬，還一下子變成bad boy，你要知道，女生都喜歡bad bad的boy，動作大一點就調皮很多了

7、不看鏡頭，雖然不能像女生自拍那樣瞪著鏡頭裝可愛，但男生可以不看鏡頭

8、眼神放空、搞怪都可以的

9、只拍局部，只拍局部可以突出自己臉上的優點，而且看上去很有個性呢！別跟我說這還是得看顏值，教完你們遮遮掩掩還說不行，那就固定好手機來個「背殺」吧

❹ 我想用手機給自己拍個照片...怎麼自拍，可以讓自己顯得帥一點

這個簡單啊！拍照時用一隻手舉著手機，（手機要比臉高一些！）另一隻手拿個鏡子！把鏡子放在手機前面，這樣你就可以在拍的時候看見自己的鏡頭，這樣可以捕捉到最
完美的鏡頭
！照的時候臉稍微低埋低一點但眼睛要向手機看！這樣就會拍出帥帥的效果！如果還不明白就追問我哈！

❺ 手機如何自拍出像他拍的好照片

第一組

復古風

第二組

文藝清新

第三組

這個是什麼風，你們自行定義好了

第四組

光影

大多數人的自拍照都是近距離的大臉照，看久了不免乏味至極。

如果你仔細觀察，你會發現某個人的自拍，永遠都是同樣的動作，同樣的角度，同樣的表情。

那麼怎麼用手機自拍出像他拍的好照片呢？

第一，設置延時拍攝

自拍時，先將先置鏡頭設置成延時拍攝，這樣你在拍之前，可以有充足的時間調整自己的動作是否美麗。

第二，將手機放置在合適的位置。

我在自拍第一，第二，第三組的照片時，是將手機放在懶人支架上，再把懶人支架裝在移動台燈上。這樣就能隨意地調整高度及拍攝角度了。

那第四組照片呢，是將手機放置在樓梯的台階上。

所以，自拍的時候，你要根據你環境的變化，將手機放置在合適的拍攝位置，因地制宜。

第三：構圖

攝影和繪畫一般，都講究光影和構圖。

構圖分為很多種，像三分法構圖啦，中心構圖啦，S型構圖啦，等等。

怎樣的構圖，取決看你拍攝時的想法是怎樣的。比如，我想突出表現我衣服和手上的道具，那麼，我可能就會局部構圖。像第一組第五張，第三組的第六張。

第四，構思及布景

如果你是在家裡自拍，我建議拍照前先構思好自己想要拍攝的風格及主題。

比如，我第一組和第三組，都是在家裡拍攝。因為家裡的傢具都是老舊傢具，因此，將風格定為復古風。

像第一組，是在陽台，陽台是搬家時早就布置好的。而第三組是在客廳，拍攝的時候，便重新將地上鋪上地毯，桌上鋪上復古桌布，加上一些小道具及擺設。

定好風格後，相應的搭配適合的服裝及妝容。因為我沒學過化妝，也就簡單的化個口紅之類。但是拍出來，肯定比不化妝要好看很多，後期也會省去很多麻煩。

第五，光影， 學會自己布光，或者善於利用自然光

光線盡量選擇明亮柔和的地方。第四組照片中，因為是夕陽的光投在牆上，因此，很容易拍出光影的效果。

平時在生活中，也可以多多觀察光線不同的變化下，拍出的不同人像效果。多多練習便好了。

第六，表情及動作

確定好你的風格後，表情自可隨意，自然一些。

像不看鏡頭啦，跳躍啦，摸頭發啦。怎麼美怎麼來吧！

後期

我拍的照片用的修圖軟體是 MIX ， 360相機、美圖秀秀 及 黃油相機。

MIX和360相機，都可以調節畫面的明度，亮度，陰影等，裡面的濾鏡也比較實用。

美圖秀秀里的人像功能，一般用來拉長身高等。

黃油相機的濾鏡很文藝，可以添加文字及留白，也非常好用。

有興趣的也可以去看，我之前寫過的 《手機如何自拍高逼格照片》。

希望對你有所幫助。

/喜歡的可點贊支持。/

❻ 男生怎麼拍照好看自拍

一.找到合適的光線
無論是室內或戶外，但凡有光的地方，就要學會利用光線

1.盡量不要背全光，這樣很容易黑壓壓一片

面向光源，讓光線打在臉上

2.同時要避免過度曝光

可以拿著手機到處轉轉，尋找光打在臉上的最佳位置

雖然很多女生都會運用自拍美顏燈之類的補光神器

但男生卻不需要如此的大費周章

單純地坐在窗邊，透過取角度的方式

用順光、側光等光影變化抓出臉部輪廓，也會照得別具一格

二.找到最佳角度
就是說當你找到光線後

再找到一個好位置，讓臉看起來不會很奇怪

由下往上拍時，下巴很容易變成幾坨肥肉，就算是彭於晏也難以駕馭這個角度

1.上揚45°角度自拍相對更合適，更重要的是還具備瘦臉的神奇效果

網紅唐梓就是偏愛這種角度，隨手一拍都酷帥有型

2.平拍更能彰顯面部五官的優點，也最接近本人的真實樣貌

更會給人一種自然不做作的感覺

若對自己的臉型很有自信可以試試

三：表情要自然
1.避免尷尬表情

自拍照最重要的就是表情了，微微一笑就很親切迷人

許多男生自拍時都會感到有點別扭，表情便不自然地顯現在臉上

所以放鬆點、自然點最帥

2.眼神到位

俗話說得好：眼睛是心靈的窗戶

一張照片，最先讓人注意的便是眼睛

拍照時可以練習對著鏡頭放電

目光如炬的人往往看起來更精神

四：隨意遮臉pose
自拍照除了將五官輪廓顯現出來

還可以透過一些心機pose來增加質感

例如：用手隨意遮住部分的臉龐

或者不經意的扶額頭之類的小動作

不僅能看起來更有意境

順便也能遮住你個人覺得不美觀而不願意露出的地方

可謂一舉兩得

獨特的pose能夠讓你在千篇一律的自拍照中脫穎而出

但凡事過猶不及

太刻意的遮臉擺pose反而會顯得有些做作

手勢自然遮得恰到好處，才能得到良好的效果

五：善用冷色系濾鏡
PS、美顏相機等修圖軟體盛行的今天

若要找出一張生圖，怕是不能夠了

但加點點綴未嘗不可，畢竟都想讓自己更完美

濾鏡，除了具有美膚效果外

還能營造不同的氛圍，擁有不同的意境

偏冷色調、復古風、或黑白濾鏡則更適合男士選擇

當然可以配合濾鏡拍點帶藝術性的照片

綜合以上幾點技巧

充滿男人魅力的自拍照就大功告成了

❼ 網紅清晰的自拍照都是怎麼拍出來的

網紅的自拍照片，都是經過一個很大的過濾光鏡補光帶來的效果。這樣大量的補光，就可以讓自己看起來特別清晰美麗。

❽ 男生怎麼自拍帥氣，擺的姿勢，比如嘴巴眼神

男生自拍的時候適當換一下角度或者擺一些小動作出來的效果就加分不少！男生自拍的小技巧：

1、陽光：最佳光線就是你的臉面對陽光時的光線。這個角度的光線讓你的臉有光彩，讓你的牙看起來更白，還會幫你遮蓋痘痘。如果是在家裡，可以面對窗戶來一張自拍。

4、放鬆額頭和眉毛：放鬆眉毛和額頭，把力量集中在微笑上。

5、如何放鬆額頭和眉毛：這是一個男模技巧：用舌頭抵住上牙齒的後部，然後微笑。這樣會讓你的嘴巴里邊保持緊張感，讓臉部的其他地方看起來更加放鬆。

6、眼神：當你自拍的時候，記住，你的眼睛要一直盯著攝像頭看。這樣觀眾在看你的照片的時候，他們會和你有一個更加強烈的交集。

7、咬臉頰：嘴巴閉著，牙齒微張，輕輕吸一下臉頰，咬住。這也是一個男模技巧，而且我一直有這么做。這樣你會有尖下巴，下巴看起來會更健美。但不要太誇張了!

8、多拍幾張：多拍幾張，一般3-5張。因為光線會突然改變，或者你眨了一下眼睛，都會導致照片報廢，所以最好多拍幾張。

❾ 男生怎麼拍照

1、對著鏡頭笑
不管你顏值怎樣，一個笑容，一個面對鏡頭的笑容，就能給人感覺你是個陽關大男孩，而且充滿自信正能量，所以，一定要拍對著鏡頭笑的照片。

2、靠在欄桿上
靠在欄桿上，目光自然地看向遠方，給人輕松中又有點不失沉穩的氣質，這樣的拍照pose，很適合不敢看鏡頭的漢子，如果你害羞，就留個側臉給鏡頭吧，很好看！

3、吃東西
男生吃東西有時也是很帥的，特別是在喜歡的人面前，吃東西總是那麼斯文有氣質，小小口吃，眼睛不忘盯著鏡頭，像雷佳音一樣，咔嚓，這就是男神進食照啦！

4、運動後自拍
男生運動後都是荷爾蒙爆發的時候，男友力簡直爆棚，這時候對著鏡子來張自拍，讓凌亂的頭發，犀利的眼神，吸引一大推小迷妹吧！

5、認真做某事
都說認真的男生最帥，所以，幫男生拍照的時候怎麼可以不抓拍一張他認真的樣子呢？當你專注某些事情的時候，你的氣場自然而然就會散發出來，很簡單好看，比如認真的看著別處。

6、男生背影照
男生寬厚的背影總能給人安全感，所以拍背影是必須掌握的拍照技能啦，可謂怎麼拍怎麼好看，你可以是散步海邊、可以站在繁華街口、也可以拉著行李，自然了就都很帥。

7、用東西遮住
你以為男生就不能俏皮可愛，錯了，男生偶爾的俏皮也可以給人一種大男孩的感覺，所以，拍照的時候，可以利用東西，比如書本等來遮一下臉這樣的拍照姿勢，好看。

8、蔑視天下的眼神
男生嘛，當然要有霸氣啦，怎麼實現呢？這個就需要姿勢和眼神去幫你啦，站著拍照的時候，讓自己的眼神自然的看著鏡頭、頭稍微往後仰、搭配酷酷的表情，一個霸氣的眼神就出來啦！

9、壞壞的感覺
壞壞的男生，是很多女生喜歡的，這樣的照片也不難拍，像下面劉昊然一樣，一個簡單的眼神搭配嘴角一個壞笑的弧度就OK啦，自然好看。

10、借用道具
男生拍照同樣可以藉助道具來緩解單調的畫面和尷尬的氣氛，什麼道具都可以，只要好看，營造出畫面輕松的感覺即可。

❿ 怎麼讓自己自拍更美，三招小技巧搞定男神

用柔和光拍照，拍照時候注意背對著光源 要拍的自己的要對正面對著光源，也可以用暖色等從側面烘托 沒條件的 家裡用暖色台燈從側面烘托自己 自己正面用白色熾熱燈 先找到自己的位置 掌握好自己的面向 適合什麼位置照什麼像 側面 正面 等 還有 照照片的時候盡量注意自己的臉部 要自然放鬆 別崩住了臉皮 不然照出來沒有味道