❶ 女人說數羊什麼意思
長夜漫漫，城市的燈火一盞盞熄滅，只餘下星星點點，但有的雖是熄滅了燈火，但人卻依舊是輾轉反側，難以入眠。在無數次拿起手機，鎖屏放下後，為了入睡，許多人選擇了數綿羊，一隻咩，兩只咩，三隻咩……
一隻只綿羊在你腦海中奔騰，但經過半小時後，你依舊清醒的看著天花板不斷思考人生哲學。
所以，數綿羊真的有用么？
數綿羊是怎麼來的？
事實上，數綿羊睡覺的「傳統」最早在12世紀的西班牙故事書就有所記載，在故事裡，以為國王夜不能寐，於是讓說書人給他講故事。說書人清清嗓子就開始了：從前有個農民買了兩千隻羊，要用船運過河去，一隻，兩只…….結果剛說到兩只羊時，說書人自己就睡著了。
再後來，《唐吉坷德》借用並改寫了這個故事，數綿羊在西方世界發揚光大了。
數羊的原理
有的觀點認為，在英語中，羊（sheep）和睡覺（sleep）發音很像，所以能給人睡覺的潛意識指令。於是中文母語者因此推出了「水餃」睡眠法，因為水餃和睡覺發音十分相似。但這種操作的起源遠早於英文諧音的出現，而且很有可能發源於阿拉伯世界，所以諧音論是不對的。而且，無論你數什麼，但只會讓自己越數越餓，越來越精神。
數羊事小，小心白熊現象
事實上，科學家還真研究過數羊助眠的實際效果。結果表明，相對於想像輕松愉悅畫面的人，數羊的人要花更長時間才能入睡。研究者認為，數羊的過程過於單調，並且加重了大腦的負擔。失眠患者本來就會在睡覺前想更多煩心事，因而無心入眠。一味想轉移注意力忘掉煩心事，有可能會觸發心理學上的「白熊現象」。
「白熊現象」指的是告訴你不要去想像北極熊，但你只會更加積極地去想像，通俗的說就是你越不去想一件事，你越會去想。同理，越想要掙脫失眠的魔掌，你越是會陷入進去。
既然數羊入睡不靠譜，那麼該怎麼幫自己睡著？
正確的做法是不要掙扎，平靜下來。一杯熱牛奶，一個熱水澡，舒服的枕頭，適度的亮度和溫度都能幫助你安然入睡。白天運動或者睡覺前做一些自己喜歡的事也會讓人更容易入睡。另外，把當天的煩心事寫下來，或者把第二天要做的事列出來，也不失為放鬆大腦，緩解壓力的好辦法。說實話，大腦多復雜，睡眠就有多復雜，研究者目前所知的也不過冰山一角。
最後借用陳奕迅的歌曲《你給我聽好》的歌詞：你在想誰想到睡不著，你應該覺得驕傲，很多人想失戀也沒有目標，只是想睡個好覺，別炫耀。
祝各位每晚睡得香甜。
❷ 女孩跟我說，數羊是什麼意思
那就是睡覺時 數數唄
❸ 他說我要是睡不著的話就讓我數羊,是什麼意思
睡不著的時候數羊，基本就是分散注意力，但是這種方法對經常失眠的人作用不大。
❹ 男朋友發來數羊中什麼意思
數羊一般是睡不著然後無聊的以為數羊能夠幫自己從失眠狀態進入睡眠，男朋友給你發數羊中的意思是他現在睡不著，很想你
❺ 數羊啥意思
英語的睡覺跟羊的發音接近，為了更容易入睡，其實沒啥用
❻ 數羊，是什麼意思
睡不著時候屬羊，1隻，2隻，3隻。。。一直數，因為很無聊，所以慢慢有了睡意，就睡著了。
~如果你認可我的回答，請及時點擊【採納為滿意回答】按鈕~~手機提問的朋友在客戶端右上角評價點【滿意】即可。~你的採納是我前進的動力~~O(∩_∩)O，互相幫助，祝共同進步！
❼ 前女友微信名稱數羊什麼意思
微信名稱是屬羊的話，說明你女朋友的睡眠質量很不好，每天晚上靠著屬羊才能夠
❽ 什麼叫數羊呀,具體方法是
你好：
數羊，就是數綿羊。確切的說是一種心理催眠術，通過不斷重復同一思想行為促使大腦慣性松馳，然後進入自然休眠狀態。這是早期英國心理學方面的成果。
數羊，而不是數老、獅子是有方法淵源的：
從形象心理方面講，羊潔白，溫順，憨態可掬，而且有天生的柔軟的特徵（就象毛葺葺的睡伴玩偶一樣），讓人獲得心理上的放鬆，且有自我催眠的景像催眠作用。因此羊就成了選擇對象（當然其大眾性也是一個重要方面）。
從理性心理方面講，羊（SHEEP)和睡（SLEEP)有相近的發音，入睡時念sheep,就象念sleep一樣，且有自我眠的語音影響作用。
❾ 數羊什麼意思
睡覺前數羊，從一一直往上數，慢慢就無聊地睡著了
❿ 數羊是什麼意思
其實數羊本是外國人的，因為英語sheep和sleep有點像