如何破解網路時代宅男的現象

❶ 《如何破解網路時代「宅男」、「宅女」的現象》觀後感

在老師的組織帶領下，我們於2021年4月10日幾種觀看了《如何破解網路時代「宅男」、「宅女」的現象》，看完了之後，我的主要感受有以下幾點：
第一，我感覺網路就像是一口「井」。網路是科技發展到一定階段的產物，它能量再大，也只是工具。我們要善假於物，而不能被物所利用，為網所「宅」，成為網路時代的井底之蛙，淪為工具的奴隸。網路時代是大時代，網路時代也是「宅」時代。在這個無所不包的大數據網路世界中，我們可以在家購物、學習，娛樂、理財、工作等等，把「秀才不出門，能知天下事」變為現實。網路的功能越來越多，覆蓋的范圍越來越大，然而，與之相伴的，是越來越多的人活動的空間越來越小，越來越「宅」。
第二，現實中的很多問題網上是找不到正確的答案，許多體驗體會和感受網路並不能帶來，比如美食、戀愛、學習等等。網路只是一個橋梁和紐帶，它並不代表事物本身，網上能提供美食的場所，但最終還需要親臨現場去品嘗;網路上有無數的帥哥美女，但自己的另一半不可能和自己永遠隔著網路生活;網上的知識浩如煙海，硬碟再大存得在多也不屬於自己，只有看在眼裡，記在心裡，經過頭腦的發酵它才能真正屬於自己。
第三，網路時代，大數據再大，也只是翻不過五指山的孫猴子，只能做工作中的用具，生活上的助手，決不能讓它替代自己的心與腦去主宰一切，支配一切。所以，我們要從井中跳出來，時不時放下電腦，拋開手機，走出網路，走出宅，多一些面對面，少一些鍵對鍵，給自己放個假，讓心靈來一次走出網路的旅遊，去看一看網路外面的廣闊世界。只有這樣，才能避免成為井底之蛙，讓網路返璞歸真。

❷ 怎麼改變宅男

1、可以試著培養自己的興趣，或者將興趣深入的發展。

2、樹立一個現實的理想，分階段去實現，給自己制定階段性的目標。如果能將自己的興趣和理想結合起來，那麼效果會更好。比如，你喜歡看電影，就試著寫一些影評，在網上發發帖子或文章，逐漸讓自己的興趣深入化，在未來的時代，由興趣而產生的職業會越來越多。

3、每天堅持學習，活到老學到老，時代變化太快，既然宅在家裡，那就應該有充足的時間去學習，學習才能適應這個時代。

4、適當培養自己的交際圈，擴大生活和工作的交際范圍，可以參加朋友聚會、興趣小組等，包括網路上的很多社群等等

5、宅男也可以學著自己花時間，學學做菜，因為做的一手好菜，可真是戀愛中的加分項，因為「會做飯」逐漸成為好男人的「標配」了。

6、人不是不可以宅，關鍵是 「宅」的有價值，有意義，宅的有情調，有提高，讓自己在家的時間，成為自己人生的一種積累，為將來做准備。不是說男人天天在外面的，就是好的。社會上大把的男人，在外面打拚，未必就能掙多少錢。

❸ 男友是宅男怎麼辦怎麼讓他多接觸外面的世界

宅男是指每天憋在屋子裡不出去，每天玩游戲、上bbs的這群人。其特點是不出門，交往不多。 宅男，不是「御宅族」的簡稱，是近年來人們與新聞記者對御宅的曲解，是一個近年出現的次文化族群。2010年1月，宅男被收入新編的《漢英大詞典》。

判斷宅男的標准：（注:御宅與中國式宅男的紐曲解釋混合在一起之後)
1、痴迷：痴迷於某事物，動漫，明星，某人，某事情此種痴迷也是突發性的，突然愛上。不能自拔。
2、依賴電腦：長時間不能用電腦將會很要命。
3、依賴網路：干什麼都想上網。上網又沒事做。經常掛在網上面。
4、不想去上學/上班：有時候會很厭惡上學/上班。極度討厭。但卻繼續沒有辦法。
5、作息時間很不穩定：沒有一個規整的作息時間。
6、極少出門：與其出門。不如呆在家裡。參與一個要出門的活動往往會花很多時間考慮。
7、不喜歡接觸陌生人：在現實中與陌生人交流。認識陌生人會感到恐懼。
8、性格多少有兩面性：在不喜歡的事情面前。會掩飾自己內心的想法。得過且過。有時候感覺自己有雙重性格。
9、收藏癖：最少喜歡收藏一種或多種物品。並樂此不疲。
10、獨身：一般情況下是獨身。
11、胖：體型偏胖不會瘦就是了。
12、喜歡或有寫日記/日誌：喜歡寫日誌或日記。或用相片記錄自己的生活。
13、喜歡上虛擬的人物：有喜歡上虛擬人物的傾向。比如漫畫里的角色。書本里的角色等非現實生活中的人物。
14、悶騷：無可否認。宅人是世界上最悶騷的人之一。或多或少都被人評論自己悶騷。
15、常常會有一隻寵物。
16、常常坐在廁所里。直到兩腿發麻。站不起來。

根源「宅男」如今在中國大陸也是一種普遍現象，很多男子都討厭到戶外去，每曰一根網線完美人生。深究宅男的社會根源，其實這是如今生活物質富裕化，精神文明卻極度空虛，加上社會壓力越來越大造成的，而且宅男的主要群體是集中在80後，這也是因為80後的男子沒好的社會機遇，但是卻碰上了房價高漲，失業率升高這種特殊時代背景產物，而與外界交往會讓宅男們感到恐慌，因此就產生逃避，沉迷於虛擬世界，釋放心理壓力

在台灣對於宅男、宅女的刻版印象
（1）頭發散亂或是很油亮
（2）衣著簡單、不修邊幅
（3）喜好玩電玩及觀賞動漫（有時候特指十八禁或是萌系，女
性則是BL作品)
（4）講話與人不著邊際或不注重人際關系
（5）有收集動漫商品的嗜好
（6）有聆聽動漫相關音樂的偏好
（7）整天窩在家內不出門
（8）常用網路環境代替現實中的交友行為在台灣，御宅族和原指的熱衷於次文化意思相差很遠，有人認為和大傳媒體刻意炒作話題、新聞有關。而這些說法皆沒有相關的證明，因此被視為歧視

另類觀點「宅男」每天看漂亮女性幾分鍾可延壽4至5年，特別是由於本身不喜歡外出，相反就是說減少了看美女的機會，導致減壽4-5年。
男性喜歡觀看美女，除了是出於男性的本能反應外，其實還有一個好處。根據英國一份醫學雜志報道，男性每天凝望漂亮女性幾分鍾，可以延長平均壽命4至5年。
英國研究人員耗時5年對200名男性進行的一項實驗發現，每天都能凝望漂亮女性的男性，血壓相對較低，脈搏跳動較慢，心臟疾病也較少，平均壽命可以延長4至5年。
研究顯示，男性彬彬有禮地凝視美麗的女性，就好像是欣賞美麗的風景畫一樣，有助於身心健康。而凝視美麗的女性10分鍾，健身效果差不多相當於做了30分鍾的有氧運動。
雖然男性突然見到美女會產生自律神經亢奮，出現臉紅心跳、手腳冰冷等現象。但是每天都能見到美女，大腦中的迴路控制機制，就會使腦中產生好的情緒記憶，讓情緒中樞保持穩定狀態，能減低心血管疾病或中風的風險，而這項研究也透露出男性喜歡觀賞美女的原因。
1、宅男現象的城鄉對比：城市大多是外來人口，互不相識、互不了解，高牆壁壘、缺少溝通。天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往。誠信缺失、人心阻隔。於是乎，感情淡漠，抗拒社會，以至於惡性循環；鄉村主要是本地人口，從小相識、知心朋友，庭院相交、經常串門。你來我往皆為常客，我來你往皆為禮儀。信賴有度、惺惺相惜。於是乎，感情深至，熱情友善。以至於和諧共存。
2、宅男現象的古今對比：古來信息傳播窄，社會少變數，秀才不出門能曉天下事，知識經濟；如今信息傳播廣，環境瞬間變，網客不出門可知天下情。網路經濟。
3、宅男現象的世界屬性：經濟上，方法多、門路多，腦力勞動遠甚體力勞動；科技上，信息廣、傳播快，行走江湖不如坐享江湖；哲學上，物質足、精神虛，逃避喧囂追求生活寧靜。
4、宅男現象與教育無關，與傳統無關，因為他具有世界性，經濟是他的基礎，科技是他的動力。他甚至可能是一種潮流，而不是一種落後。
5、宅男的共性：出門少、朋友少、交際少（三少）。宅男是一種性格，也是一種習慣，因此其具有可持續性，不是一時心血來潮。宅男主要是一種城市現象。
6、outman與宅男不是兩個對應的主體，outman是主體而宅男只是一個載體，outman不等於宅男，宅男也不等於outman。共性即特性，個性即其本性。宅男的共性不是outman的前提，但宅男的劣性卻有outman的潛質，所以《outman也瘋狂》應當抓宅男的個性而不是其共性，共性很簡單而個性卻很復雜。
7、宅男離不開電腦，電腦是宅男的靈魂，更離不開網路，網路是宅男的支柱。

❹ 如何擺脫宅男形象

想要擺脫宅男形象，做一個精緻的男人，我們要嚴格的自律自己，提升自己的內在涵養以及外貌形象，放下手機和電腦，有空的時間多去外面走一走。

5、學會做飯。現在的社會不光講究吃的飽更重要的是吃的健康，吃的營養，自己動手豐衣足食，學會自己做飯才能更好的照顧自己的家人和愛人。

如果能做到以上幾點，相信你一定是一個精緻的男人，無論再生活還是在職場中，都會給你加分，讓你如魚得水，如虎添翼。

❺ 如何讓「宅男」不在宅

我認為宅男，宅男如果不宅，為什麼要叫他宅男呢？那麼想不讓她宅在家，最好的辦法就是培養他別的興趣和愛好，慢慢的讓他走出自己的家門，比如說可以讓他喜歡上一項運動，然後我們大家一起陪著他去天長日久，潛移默化，他也就會在家。他待的時間越來越短，在外面運動的時間越來越長，我們自然而然也就完成了不讓他宅在家的目的。

❻ 怎樣看待宅男宅女的現象

很正常的現象。

社會的發展是日新月異，新技術，新科技層出不窮，所以現在有很多的人都喜歡宅在家裡，很少出門去領略祖國的大好河山，體會五湖四海的風土人情，交流一下古今中外人們的思想觀點。

宅男宅女們足不出戶，他們在家裡可以做很多事情。

比如最簡單地看電影追劇，或者玩游戲，要是想要做個手工品，他們可以網購各種物件，十字綉、油畫、手工包包、陶土等各種東西，他們有足夠時間來逍遙。

宅男宅女的心理問題：

一批新興的宅男宅女們，幾乎與外界隔絕了。用的吃的全是快遞、外賣送的，人與人面對面都不用語言而是用網路交流。現實中的朋友寥寥無幾，網路的朋友、粉絲可達成千上萬。

這樣下去，長此以往，宅男宅女很容易激發心理問題，也就是熱鬧中的孤獨症：既看不到積極的一面，也看不到消極的一面，得過且過、隨波逐流罷了。

宅男宅女出現最大的問題是大多數人都能想到的原因：影響社會的進步！人類是群居動物，人工智慧時代的到來讓我們的社會越來越進步，人類就越會在不知不覺間喪失自己的一些功能，什麼都可以輕而易舉的實現，體驗的機會自然就會少了。

沒有了體驗，過程對人們來說就沒有那麼重要了， 只要結果就可以了。從心理動力學的視角看這會大大影響一個人的內在動力。人們會變得做事越來越沒有耐心，在這種情況下，人們會出現嚴重的心理退行。

❼ 小學生家長:如何破解網路時代的宅男宅女的現象讀後感

摘要 你好，很高興為你解答。

❽ 有什麼好的辦法可以使宅男宅女們擴大社交

宅男宅女最大的問題在於不想出家門，但是現在網路這么發達，有那麼多的社交網站和軟體，不出家門也可以認識很多人，擴大社交，只要會上網，會一些基本的交流，也是可以有很多的社交的

❾ 如何徹底清除「宅男病毒」

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❿ 小學生家長:如何破解網路時代的宅男宅女的現象讀後感

摘要 互聯網的時代，大家都離不開手機，我自己也經常使用手機看視頻，看一些無關緊要的東西，而忽略了身邊的親情。