网络成瘾的症状是什么

A. 有了网瘾的人，会有什么表现

如何判断自己是否患了网瘾综合症呢？比照以下标准，便可自我诊断。
1、每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消。
2、上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然若失。
3、只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间失控，经常比预定时间长。
4、无法控制去上网的冲动。
5、每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐。
6、只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。
7、不能上网时便感到烦躁不安或情绪低落。
8、平常有不由自主地敲击键盘的动作，或身体有颤抖的现象。
9、对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。
10、因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。
如果有以上标准中4项或4项以上表现，且持续时间已经达1年以上，那么就表明你已经患上了IAD。
网瘾络综合症完全是人为的，只要加强自我保健，便可防止此病发生。
1、在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。
2、注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置，与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。
3、平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。
4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。
5、出现早期症状，应及时停止操作并休息。
6、一旦出现IAD，不要紧张，要尽早到医院诊治，必要时可安排心理治疗。

B. 网络成瘾的本质有哪些特征

网络成瘾的本质特征：1.耐受性增强，即上瘾者要不断增加上网的时间才能获得和以往一样的满足。

2.出现戒断症状，如果一段时间（从几小时到几天不等）不上网，就会变得焦躁不安，不可抑制地想上网，时刻担心自己错过什么。

3.上网频率总是比事先计划的要高，上网时间总是比事先计划的要长。

4.企图缩短上网时间的努力总是以失败而告终。

5.花费大量时间在与互联网有关的活动上，比如安装新软件、整理和编辑下载大量的文件等。

6.上网使其社交、学习、工作等社会功能受到严重影响。

7.虽然能意识到上网带来的严重问题，仍然继续花大量时间上网。如果3项或3项以上符合上述特征，那就属于网瘾综合症。

C. 什么是网络成瘾

网络成瘾是指个体反复、过度使用网络导致的一种精神行为障碍，表现为对使用网络产生强烈欲望，突然停止或减少使用网络时出现烦躁、注意力不集中、睡眠障碍等。 有台湾学者认为，网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并且带来难以抗拒的再度使用欲望，同时对上网带来的快感一直有生理及心理依赖。

也就是说，因为网络的许多特质带给使用者许多快感，同时又因很容易重复获得这些愉悦的体验，使用者便在享受这些快感时渐渐失去了时间感，逐渐对网络产生依赖，导致沉迷和上瘾。

网络成瘾（图片来自网络）

计算机的普及使得网络成为许多人工作、生活的一部分，是不是上网时间长就一定是网络成瘾呢？不是的，网络成瘾具备一定的诊断标准，需要具备几大症状。

首先，出于非工作、学习目的每天上网6小时以上，这是网络成瘾的一个时间标准。如果因为学习、工作的原因每天在网上逗留10个小时，这样不能算是网络成瘾。其次，这种上网状态持续了三个月以上，才能构成网络成瘾的病程标准。第三，社会功能即学习、工作和交往的能力因长期上网而受损。只有具备这三大症状才能构成网络成瘾。

D. 网络成瘾有哪些表现

网瘾患者最主要的表现就是一种不自主的长期性，而且是强迫性的使用网络的行为，这一种长期性强迫性的使用会对自己的身体造成伤害，对个体的工作、学习和社会交往带来痛苦。

更多时候正常的生活交往和社会行为都受到影响。对于网瘾需要进行矫正，但是对于网络成瘾的判断要谨慎。有很多青少年在青春期的时候会出现强烈的逆反心理，会出现回避大人监视的意识，对于新鲜事物又充满了好奇。

因此网络是最好的躲避环境，所以容易沉溺在网络当中。在虚拟的情况下，与人交往，进行游戏，继而来躲避父母的监视。

E. 网络成瘾的表现和防治

有几种表现形式： 如网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络购物成瘾、网络游戏成瘾等，这些表现多跟人的整体心理健康状况有关，不要忽视网络背后的心理健康的状态。

1、认知疗法。家长和网瘾的孩子要像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确网瘾的不良影响，比如荒废学业，损伤身心健康等，使网瘾患者内心对于成瘾行为有较为本质的认识，慢慢戒除。

2、系统脱敏疗法。家庭成员与网瘾患者协商制定计划，在一定时期内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。

3、代替疗法。网瘾患者在现实生活中需要充实的精神生活和娱乐，可以一起寻找其他的爱好替代网络，比如游泳、打球、登山、旅游等户外运动。

4、与物质依赖的成瘾行为相比，网瘾患者没有受到任何摄入物质的影响，是一种最为单纯的行为成瘾。所以针对网络成瘾的问题要未雨绸缪，以预防为主，社会、学校、家长等多方面配合营造好的环境。

(5)网络成瘾的症状是什么扩展阅读

根据《网络成瘾临床诊断标准》，如果个人平均每天用于非工作学习目的连续上网超过6小时，且符合以下症状标准超过3个月，即为“网络成瘾”。

1、对网络的使用有强烈的渴求或冲动感。

2、减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应；上述戒断中通过使用其他类似电子媒介（如电视、掌上游戏机等）来缓解。

同时，以下5条至少符合1条：为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入程度；使用网络的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力后均未成功。

固执地使用网络而不顾其明显的危害性后果，即使知道网络使用的危害仍难以停止；因使用网络而减少或放弃了其他兴趣、娱乐或社交活动；将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。

F. 网瘾有什么征兆吗

网络成瘾症日益增多，有很多地方开办了电脑疾病门诊。如果以下问题答“是”，你一定有网络成瘾的倾向。
1、如果有一段时间不上网，你是否就会变得明显地焦躁不安、不可抑制地想上网、时刻担心自己错过了什么，甚至做梦也是关于英特网；
2、你是否原打算只上网15分钟，但最终竟超过2小时以上；
3、你每月的电话费单是否越来越长。
4、是不是自从你买了计算机，你的父母、朋友、姐妹、兄弟、老板、情人就开始抱怨你的电话永远占线。
5、是不是你每天通宵达旦，蜷缩在黑漆漆的小角落里，两只眼睛牢牢地胶在一个闪着蓝幽幽光芒的屏幕上
。
6、是不是大家找你会先去校门口的那个网吧，而不是你的寝室。
7、是不是你从一大早坐在电脑前面，太阳下到山的那一边的时候，才想起功课只做了一点点
。
8、你是否意识到上网带来的严重问题，但仍然继续化大量时间上网。
9、网络性爱，是指网络空间里的虚拟性爱，当然也会有发展成现实性爱的可能，这会使一些人过度沉溺于cybersex,对身边的性伴侣反而失去“性趣”

有，网络成瘾症主要症状有：上网后精神极度亢奋并乐此不疲，长时间使用网络以获得心理满足，上网后行为不能自制，或通过上网来逃避现实，并时常出现焦虑、忧郁、人际关系淡漠、情绪波动、烦躁不安等现象；对家人和朋友隐瞒自己是"网虫"；上网时间每次都超过原来计划，甚至整夜地游荡在虚幻的环境中，而到白天工作时则昏昏欲睡，对现实生活无兴趣；不上网时手指会不停地运动，严重时全身打颤、痉挛、摔毁器物；甚至只是为了活下去不得不吃饭和睡觉。

G. 网瘾一般有哪些表现

强烈依赖网络。上网成为一种心理需要，支配着网瘾者的心理活动以及日常行为的一切。一旦无法上网时，就会产生烦躁。不安的情绪，处于焦躁状态。生活的重心即是上网，生活质量非常差，对工作、学习毫无兴趣。只有接触网络，才能变得生龙活虎起来。

冷酷对待亲人。网瘾者对待自己的亲人不闻不问，伪装自己的情绪，不与家人进行沟通交流，也没有朋友。相反，却愿意在网络上对着陌生的人倾吐自己的心声。因为家人限制其上网，网瘾者也很容易与家人产生冲突关系，甚至导致悲剧发生。

人际交往失常。同病者语言表达能力随着日益沉迷于网络而急速下降，人际交往很容易出现障碍。网瘾者往往在日常人际交往中遭受挫折转而更加地封闭自己，将自己的一腔热情都付诸网络。日复一日，形成恶性循环，生活中的正常交往都已无法完成，自信心更加消退。

H. 网瘾的表现是什么样的啊

1、每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消。

2、上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然若失。

3、无法控制去上网的冲动。

I. 网瘾有什么具体表现

1、网瘾青少年与非网瘾青少年在家庭结构与家庭氛围上有显着差异（单亲并与母亲生活的较多；与家长缺乏交流的较多）。

2、对手机上网的使用率高。

3、平常不主动与人交往。

4、有自己的朋友圈子，但很难与周围的人相处好占的比例大。

5、对不良行为的容忍度低(如：打人)。

6、网络成瘾不可避免地会造成青少年视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征，停止上网时会出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降的情况。

7、有时网络成瘾的人还会出现品行障碍，诱发他们不与人交往、暴躁，产生攻击性等反常行为，一些人甚至会滑向犯罪的深渊。

J. 网瘾的表现

1、社交能力逐步下降
由于整天上网，会长时间的沉浸在网络世界，会忽略现实世界中的人和事情，当处于网络的虚拟世界的时候，自己会变得比较的活跃；但是当处于现实世界的时候会变得不喜欢跟人交际，对人冷漠，不愿意出门，跟家人和朋友交流越来越少；
2、睡眠质量很差
因为一直在玩电子产品导致大家的睡眠质量很差，而且是没有任何的规律性，有时候会觉得自己精力很充沛，做什么事情都充满干劲，有时候又觉得自己很疲劳，做什么事情都没有动力，一旦离开网络世界，放下手机的时候就会出现很烦很苦闷的感觉；
3、专注力差
当放下手机电脑的时候原本的专注力，原本的操作力执行力都会等价的下降，而且明显的会减退自己的记忆力，总数记不住事情；
4、烦躁焦虑
若出现意外情况，不能上网之类的事情的时候，会明显的产生烦躁，焦虑等情绪。