A. 沉迷网络的人应该怎么办
1、找出您沉迷网络的原因
大多数情况下，我们沉迷于网络仅仅是因为无聊，但这一点我们却难以承认，建议您开始学习一直想要了解的语言，也可以创新性地采用与外国友人互帮互助的方式。还有一种方法就是为自己树立一个目标。
2、每周留一天时间远离社交网络
建议您每周抽出一天时间远离社交网络，为了不动摇，最好让手机远离自己的视线，如果没有什么真正重要的事情就别碰手机，即便是身处这个快节奏的世界，这也是可以实现的，您可以宅在家，与自己独处，或者外出散步、逛街。
3、固定每天上网的时间
相关数据证明，每天上网45分钟：早晨15分，白天15分，夜晚15分足以使人了解当天的所有新闻，当然，这并不包括那些工作与电子领域息息相关的人，从事这类职业的人应该每周至少抽出两天时间好好休息。