如何将沉迷网络变成乐学之力

Ⅰ 如何戒掉网迷，我把很多学习时间都沉迷在了网络上了怎么办 急急急 怎么戒

网瘾的产生是操作条件反射形成、固化所致，操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易根除。具体办法是认知行为疗法、系统脱敏法、代替疗法、厌恶疗法。
消除网瘾办法：
1、认知行为疗法：要让有网瘾的人知道网瘾的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。
2、系统脱敏法：定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上，则第一周减为6小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。网瘾者能按计划执行则给予奖励（用代币制），即每周发给适当的代币，到月终换为现金。做不到时则罚，将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少，这样，两个月内会消除网瘾。
3、代替疗法：人在现实中是需要充实的精神生活和娱乐，所以上网就必须找别的爱好替代。如游泳、打球，登山、旅游等。
4、厌恶疗法：手腕带上粗的橡皮筋，当有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制上网的念头。拉弹的同时，要提醒自己，网瘾有危害。要培养自己的意志力，用意志力压制上网的念头。

Ⅱ 初中学生沉迷网络如何教育引导

网络在给中学生的学习带来便捷的同时，也影响着他们的身心健康。一些中学生沉迷网络游戏无法自拔，那该怎么引导学生呢？

加强思想教育

网络给中学生带来了巨大的便利，也给他们带来了很多严重的消极影响。中学生处于青春期，自制力、意志力都比较薄弱，老师应对学生进行意志力、自控力、责任心的培养，加强其自律，使他们具有一定的自我控制能力、辨别能力，不再沉迷网络而专心学习。

以爱感染学生

一些孩子上网成瘾是因为在现实中缺少爱，因而把灵魂寄托在网络中。对于这样的学生，在转化过程中，老师首先应了解他们的现状，加强爱的教育，在生活、学习、同学交往中给他们多加关心和照顾。对于那些缺少爱的孩子，老师还可以组织活动小组，在他们生日的时候开展祝贺活动，赠送生日礼物;做好家访工作，促进家庭和睦气氛的形成。

同时，老师要召开家长会，提高家长素质，帮助他们科学地教育自己的孩子，给孩子多一些精神上的关爱，让孩子得到现实中的爱，从而慢慢脱离沉迷网络的行为习惯。

家长的监督作用

学校与家长建立互动的监管机制，保证学生的网上生活高效、健康、有序。家长在家要对学生上网进行监控，对其网络生活进行合理安排和计划布置、安排健康有益的网络学习内容。中学生上网的时间也要适度，避免孩子多时间坐在电脑前，以免对他们的学习造成不良影响。

专家建议将上网时间控制在每周2到3次，每次不超过1.5小时。针对孩子的网络生活，家长应拿出一定时间与孩子交流，比如，回顾孩子一天的学习成果，与孩子一起评论分析网上作品的成败优劣等。

学生形成网瘾的原因

一是单亲家庭、留守学生们正处于青春发育期时，得不到亲情的滋润，情感得不到宣泄和疏导，容易通过虚拟网络来暂缓自己的压抑；

二是由于学习和生活习惯差而受到其他同学的孤立和排斥，于是寻求在网络中得到安慰；

三是好奇心驱使作祟，网络游戏、色情暴力网站对涉世不深的中学生具有巨大的诱惑力。

以上就是我整理的学生沉迷网络如何教育，供参考！

Ⅲ 如何帮孩子戒掉网瘾

一、帮孩子戒除网瘾“家庭疗法”最有效 。“最好是孩子换环境，大人换理念。”心理专家指出。

家庭环境首先必须改善，在尊重孩子的基础上疏导孩子，这是家庭疗法的根本，治疗网瘾也一样。家长可以利用暑假，不让孩子在家里呆，让孩子换环境，送到专业的机构或学校（重庆快乐成长培育中心）吃苦流汗，再加上心理干预，流汗会让孩子感到家里舒服，吃苦会让孩子认识家长的好，也就是让别人做坏人，家长做好人。等孩子回家前，家长和家庭都要变好：一是家长要学会在方式上“管理严，态度好”；二是切断家里的网络电视，变换家具的位置，去掉灰暗沉闷的东西，让整个家的线条、颜色明亮起来；三是对他的学业和职业生涯做个规划，让孩子明确今后的发展方向，尤其是对初三和高三的孩子。

二、面对孩子的厌学，家长们该如何让孩子快乐学习呢？
（1）要让孩子体验到成功的快乐。孩子很在意别人对自己的评价，他是按照别人的评价去认识自己的。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。对于一个从未完成过作业的孩子，家长最好让他先做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，再调整作业的难度。如果孩子的学习不好，不要将失败的原因归为孩子不聪明，家长可以从学习态度、意志力等方面去寻找原因。
（2）鼓励孩子自我激励。如果孩子能够经常自我激励、自我鞭策，他便有可能避免学业失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标。其次要让孩子学会自我暗示，经常对自己说激励的话，如“我一定能成功”。再次是让孩子在行动中摆脱消极情绪。
（3）指导孩子学习方法。在辅导孩子时，不要代替孩子学习，养成孩子的依赖心理和遇事退缩的习惯。要教给孩子获得知识的方法，如教孩子如何去查工具书，如何获得自己想要的资料等。
总之，要让孩子从苦学、厌学变为喜学、乐学，需要家长循循善诱，耐心指点。
如果这样都不行的话，建议你们在暑假送他到重庆快乐成长培育中心 ，去换个环境学习几个月。

Ⅳ 孩子出现网络成瘾时，如何让孩子从沉迷中走出来

对于很多家长来说，孩子出现网络成瘾的问题是非常让人头痛的。因为网络具有非常大的诱惑力，很多孩子通过网络游戏会沉迷于网络中不能自拔。从而自己的学业也会荒废。但是家长在这个过程中扮演着很艰难的角色。因为在劝阻自己，孩子戒掉网络成瘾的时候。孩子就会出现很强烈的叛逆行为。甚至有的时候家庭的矛盾还会升级，有些孩子甚至会跟自己的父母动手。这个时候还是需要家长跟孩子要好好的进行沟通。而不是采取暴力的方式。

Ⅳ 孩子沉迷于网络游戏，屡教不改该怎么办

孩子沉迷网络游戏办法：

1、约定好给予孩子足够的空间

孩子沉迷游戏不是一天两天的问题，沉迷玩游戏是孩子的自控力不足，孩子的家长应该和孩子合理的沟通正确的引导，需要给孩子足够的空间，让他学会自己养成自控力，而不是上来就说“玩什么游戏，别玩了”他会更加的反感，家长要做的就是让他明白如何利用好自己的时间，学会自制。

2、高质量的陪伴

家长不论在每一个阶段都需要给孩子足够的陪伴，不是拿着手机坐在孩子身边，而是花时间了解自己的孩子，花时间走到他的内心和他心与心的交流，不是他看到你就像看到什么十恶不赦之人，而是像朋友一样的相处，放假了可以带孩子去玩，去兜风去吃大餐去好好的放松，这才是亲子之间的高质量陪伴。

3、给他提供有选择性和限制性的规矩

如每天写完作业后可以玩20分钟游戏等。投其所好，花点时间跟他一起玩游戏、谈论游戏，分析游戏的利弊，以游戏带动学习。

Ⅵ 高二孩子沉迷于网络，该如何让孩子做出改变

网络世界是虚幻的，沉迷于网络是非常不明智的。在上学的时候，学生应该以学习为主，是不能够沉迷于网络世界的，沉迷于网络世界就没有心情去学习了，也不能够考入一个好大学，就有可能让你的人生特别的艰难。有一个网友，他的孩子在读高二，现在特别沉迷于网络，该如何让孩子做出改变呢？

Ⅶ 很多孩子有网瘾，如何帮助沉迷网络的孩子摆脱网瘾

随着科技发展，网络也在不断进步。尤其是网络游戏的开发和发展，其实在很大程度上，会让孩子形成网瘾。如果父母，家长老师没有给予孩子正确的引导，那么孩子就会沉迷于网络游戏，养成严重的网瘾，沉迷于其中不能自拔，影响自己的身心健康。更有甚者，甚至长大之后还会对家庭和社会造成一定的不良影响。往小了说会影响自身的发展和未来的前途，往大了说也有可能是一个危害社会的潜在隐患。

03.加大对手机的管控力度。其实很多孩子沉迷于网络的，大部分是一些学生，所以不管是家长还是学校机构。都应该对孩子玩手机的时间加以控制，因为孩子的自觉性是不高的。换一种说法，就是孩子不能经受住网络的诱惑，会想尽一切办法去上网。所以要管控好孩子对于手机的使用时间。从而慢慢减少孩子的上网程度，慢慢控制孩子的网瘾。

Ⅷ 大学生沉迷网络游戏怎么办

我个人认为，使大学生逐渐断掉网游瘾的有效办法是“兴趣转移法”，只要自己有觉悟就有希望，建议这部分大学生找个压力大的事情去做，比如计算机考证，四六级英语证，参加各类学习软件辅导班等，总之，把业余时间尽量安排满，静下心来专心投入学业，过段时间适应了也就没什么想头了。

在此，真诚希望还淫在游戏里的朋友们，早日走出，看看外面的世界和外面的人.问问自己的梦想是什么，自己现在能做些什么?

Ⅸ 大学生沉迷网络游戏的解决办法

如今很多大学生都沉迷于网络游戏，有的是产生了沉迷网络游戏的倾向，这需要共同努力才能解决。