遇到QQ連接超時和游戲顯示網路異常的問題，可以嘗試使用手機自帶的移動數據重新登錄。有時候，Wi-Fi網路不穩定或存在兼容性問題，切換到移動數據可以解決這類問題。
在移動網路環境下登錄QQ和游戲時，確保手機網路設置正確。可以進入手機設置，檢查移動數據是否已開啟，同時關閉Wi-Fi，避免同時使用兩者導致網路沖突。
此外，可以清理手機的緩存和數據，釋放空間，優化系統性能。在設置中找到QQ和游戲的對應應用，選擇清理緩存和數據，重啟設備後再進行登錄嘗試。
如果問題依然存在，建議檢查手機網路信號是否良好。在信號不佳的地區，可能會導致連接超時和網路異常，考慮更換位置或使用數據套餐。
有時候，網路服務提供商的故障也會導致此類問題。聯系運營商客服，確認是否有區域性網路故障或維護。
對於游戲中的網路異常，可以嘗試退出遊戲，重新登錄或重啟游戲客戶端。若游戲客戶端長時間未更新，可能需要下載最新版本，修復潛在的網路兼容性問題。
如果以上方法均無效，可以查看手機是否安裝了第三方網路優化工具，這些工具可能與系統沖突，嘗試卸載這些工具，看是否能夠解決問題。
最後，檢查手機硬體是否有問題，如SIM卡是否松動或損壞，網路模塊是否正常工作。如果懷疑硬體問題，建議聯系手機製造商或維修中心進行檢測和維修。