要在手機上修改WiFi頻段為2.4GHz，請按照以下步驟操作：
1. 打開手機設置。
2. 找到並點擊「網路和互聯網」或「連接」選項。
3. 選擇「WiFi」或無線網路設置。
4. 在WiFi網路列表中，長按已連接的網路名稱。
5. 從彈出菜單中選擇「修改網路」或「網路詳情」。
6. 進入高級設置，找到「頻段」或「頻率」選項。
7. 選擇「2.4GHz」作為新的頻段。
8. 保存更改並退出設置界面。
請注意，這些步驟可能因手機型號和操作系統版本而異。如果您的手機或路由器不支持2.4GHz頻段，您可能無法進行此更改。