網路游戲成癮怎麼辦

⑴ 大學生游戲成癮怎麼辦

大學生如果是游戲成癮了，那就沒有辦法解決問題的只有靠自己才能解決問題。

⑵ 玩游戲上癮了應該怎麼辦

轉移注意力，去做一些其它有意義的是，過一陣子熱度降下來也就不會想玩游戲了。

⑶ 青少年整天沉迷於網路游戲該怎麼辦

青少年沉迷網路游戲可以嘗試以下辦法：

1、認知治療

青少年出現網路成癮的情況後，家長首先要做的就是幫助他們正確認識網路的益處和缺點，讓他們能夠分辨哪些對自己有益，而哪些可能會對自身的成長發育造成影響。之後應該與青少年一起制定自己的人生規劃，幫助他們找到自己的理想和目標，可以偶爾利用網路來放鬆身心，但是一定要適可而止。

2、限定時間

想要戒除網癮並不代表讓他們從此遠離網路，而是要正確應用網路來給自己提供幫助，並且還應該限制上網時間和上網內容。每次上網之前一定要明確具體的任務和目標，不要迷戀各種網路游戲。同時家長還應該規定每次的上網時間，比如每次上網不能超過兩個小時或者每周上網的次數，不能超過三次，尤其睡覺前不要長時間使用電腦。

3、培養興趣

想要徹底戒除青少年的網癮，就應該培養他們的興趣愛好。在徵得同意的情況下，讓他們適當參加一些戶外活動，根據自己的興趣愛好選擇一些運動項目，比如游泳、打球、跑步等，這樣能夠讓業餘生活變得更加充實。不僅能夠轉移他們對網路的興趣，還能起到強身健體的作用。

要關注網路成癮，也要看到背後原因：

南京師范大學心理健康教育咨詢中心咨詢師裴濤表示，從理論上來講，沉迷於網路難以自控無非有兩方面原因。一是使用網路可以帶來放鬆、娛樂等積極後果，二是使用網路可以逃離壓力、痛苦等消極後果。「如果孩子的快樂只能通過網路獲得，這就提示孩子生活中的其他快樂來源出了問題，家長需關註解決。」

但第二點，則相對難以察覺。家長常以為孩子是愛上了游戲才討厭學習，其實原因可能恰恰相反孩子在現實生活中遭遇的學習、人際、家庭等方面壓力得不到及時支持和化解，才會扎進網路虛擬世界這一「世外桃源」。「此時，家長要重視對孩子現實生活中存在的問題進行及時識別與解決，必要時尋求心理咨詢等專業幫助。」

以上內容參考人民網-防青少年沉迷網路，專家為家長支了這些招

⑷ 打游戲上癮怎麼戒掉

這是最狠的戒除游戲癮的一個方法，就是把游戲賬號注銷掉，辛辛苦苦打到滿級的游戲賬號被注銷，你就會不想再玩這個游戲了。

⑸ 網路游戲上癮怎麼辦

可以限制上網時間
如果一個人上網打游戲的時間太長，沉迷於網路的不能自拔的話，自己控制一下上網時間，每天上網必須不能超過一定的時間，如果自己控制不了，家人可以監督，到時間可以斷網。
轉移他的注意力。
網路游戲其實就是一種虛幻的東西，與現實根本不搭邊，所以，我們可以將他帶到現實的世界，找一些有趣的話題，與他共同探討和研究，讓他投入到更有意義的現實生活中。
可以多參加一些活動。
運動可以給人帶來快樂，所以，我們應該多給那些有網癮的人外出機會，比如出去旅遊，打打球，跑跑步，逛逛街，讓他們暫時忘記網路。
教會網路的其他用途。
電腦還有一些其他的用途，不是只能用來打游戲，網路也可以學到很多有用的東西，所以，我們可以正面引導孩子，從網路中學習一些好的東西，從中吸取積極的正能量。

⑹ 孩子十三歲了，玩游戲上癮了，怎麼辦

很多時候，家長面對沉迷電腦、手機的孩子都會感覺到束手無策，威逼利誘都不會見效，就是感覺自己的小孩油鹽不進。甚至有些時候，如果自己非要去管制孩子，讓他們不要玩游戲，還會爆發很激烈的家庭沖突。孩子讀初中了，要不了多久就要中考了，如果想中考能考上重點高中，家長一定要現在幫孩子戒除網癮，建立手機網路界限，才可以引導孩子把心思回到學習上來。

如何幫孩子30天戒除網癮，建立手機界限步驟如下：
第一步：幫孩子建立手機網路界限，調整好孩子的生物鍾，能正常休息，因為正常的作息也是對孩子矯正最基本的一環。理解、尊重、接納孩子，站在他的角度思考問題。先試著以溫暖的，理解的，平等的方式拉近對方的關系，獲得對方更多信任感，了解是什麼讓孩子如此沉迷。
第二步：調整居家環境，孩子的衣食住行，從環境上來幫助改善。培養廣泛的興趣，天文地理琴棋詩畫課外戶外都可以。支持並且鼓勵他，即使這需要一定的錢。讓他發現網路並非唯一。
第三步：家長提升自己的認真思維，控制焦慮情緒，提升溝通技巧，從家庭教養方式上來改善。多陪伴，善溝通，多鼓勵；不要觸發他的逆反心理，幫助他樹立信心，讓他有存在感。幫助孩子在現實中找到自己定位。引導孩子對未來的人生目標。

第四步：開始引導孩子進入學習狀態，每天1--2個小時看書學習時間，慢慢增加。培養廣泛的興趣，天文地理琴棋詩畫課外戶外都可以。支持並且鼓勵他，即使這需要一定的錢。讓他發現網路並非唯一。

原因：所謂網癮只是表象，主要是不聽家長的話。主要是家長在孩子幼年時期沒有做好依戀關系的工作，也沒有做過自控能力的訓練。有些事青春期發出來的只是表象，形成是小時候的事。從小疏於陪伴，內向、膽小、在社交方面有所欠缺，在人際交流中遇到障礙轉而在網路中尋求慰藉由來已久。游戲只是突破口而已。做什麼事上癮的背後，往往都有很多被壓抑的情感，通過這些成癮的方式來釋放而已。有時候是孤獨，不被旁人理解，缺少愛和關心等等。

分析：想要改變一個人，要先走進一個人的心中，獲得對方的信任，才能讓對方卸下內心防備，把心敞開了對你。先試著以溫暖的，理解的，平等的方式拉近對方的關系，獲得對方更多信任感，比如你可以先和孩子一起打打游戲，談談感受，捎帶著了解對方是為什麼對網路上癮的；明白了原因，才好對症入手，調整他的行為，可能也需要調整你們整個家庭的相處模式；利用他對你的信任，灌輸給他一些正確的理念和做人道理，用你的影響力引導他做最終的改變。

⑺ 沉迷於游戲怎麼辦

男朋友不聽話，打一頓就好了。

看到這個題目，我就覺得心裡特別不平衡。一個整天玩游戲，連自己女朋友都不顧的人，竟然都能找到女朋友，老天爺到底是有多麼不公平啊。

好吧，言歸正傳，對於一個打游戲的男生來講，游戲可能已經變成了一種生活習慣，融入到了生活的方方面面。你想要改變他的這種習慣，就必須改變整個生活。

這些方法都是我臆測出來的，我並不保證一定有效，但作為一個男生，我覺得還是男生更了解男生。

如果你男朋友根本不照顧到你的感受，讓他陪你出門的時候不去，照顧你的時候不上心，你打擾他玩游戲的時候大呼小叫，那我覺得你還是考慮換個男朋友吧。

愛情是兩個人心與心的靠近，需要兩個人共同的付出，才能得到最後的幸福。有時候學會放手，也許才能生活得更好。