網路成癮的症狀是什麼

A. 有了網癮的人，會有什麼表現

如何判斷自己是否患了網癮綜合症呢？比照以下標准，便可自我診斷。
1、每天起床後情緒低落，頭昏眼花，疲乏無力，食慾不振，或神不守舍，而一旦上網便精神抖擻，百「病」全消。
2、上網時表現得神思敏捷，口若懸河，並感到格外開心，一旦離開網路便語言遲鈍，情緒低落，悵然若失。
3、只有不斷增加上網時間才能感到滿足，從而使得上網時間失控，經常比預定時間長。
4、無法控制去上網的沖動。
5、每看到一個新網址就會心跳加快或心率不齊。
6、只要長時間不上網操作就手癢難耐。有時剛剛離網就有又想上網的沖動。有時早晨一起床就有想上網這種慾望。甚至夜間趁小便的空也想打開電腦。
7、不能上網時便感到煩躁不安或情緒低落。
8、平常有不由自主地敲擊鍵盤的動作，或身體有顫抖的現象。
9、對家人或親友隱瞞迷戀網際網路的程度。
10、因迷戀網際網路而面臨失學、失業或失去朋友的危險。
如果有以上標准中4項或4項以上表現，且持續時間已經達1年以上，那麼就表明你已經患上了IAD。
網癮絡綜合症完全是人為的，只要加強自我保健，便可防止此病發生。
1、在上網時間上要自我約束，特別在夜間上網時間不宜過長。
2、注意操作姿勢。熒光屏應在與雙眼水平或稍下位置，與眼睛的距離應在60厘米左右。敲擊鍵盤的前臂呈90度。光線柔和不可太暗。手指敲擊鍵盤的頻率不宜過快。
3、平時要豐富業餘生活，比如外出旅遊、和朋友聊天、散步、參加一些體育鍛煉等。
4、在飲食上要注意多吃一些胡蘿卜、薺菜、芥菜、苦瓜、動物肝臟、豆芽、瘦肉等含豐富維生素和蛋白質的食物。
5、出現早期症狀，應及時停止操作並休息。
6、一旦出現IAD，不要緊張，要盡早到醫院診治，必要時可安排心理治療。

B. 網路成癮的本質有哪些特徵

網路成癮的本質特徵：1.耐受性增強，即上癮者要不斷增加上網的時間才能獲得和以往一樣的滿足。

2.出現戒斷症狀，如果一段時間（從幾小時到幾天不等）不上網，就會變得焦躁不安，不可抑制地想上網，時刻擔心自己錯過什麼。

3.上網頻率總是比事先計劃的要高，上網時間總是比事先計劃的要長。

4.企圖縮短上網時間的努力總是以失敗而告終。

5.花費大量時間在與互聯網有關的活動上，比如安裝新軟體、整理和編輯下載大量的文件等。

6.上網使其社交、學習、工作等社會功能受到嚴重影響。

7.雖然能意識到上網帶來的嚴重問題，仍然繼續花大量時間上網。如果3項或3項以上符合上述特徵，那就屬於網癮綜合症。

C. 什麼是網路成癮

網路成癮是指個體反復、過度使用網路導致的一種精神行為障礙，表現為對使用網路產生強烈慾望，突然停止或減少使用網路時出現煩躁、注意力不集中、睡眠障礙等。 有台灣學者認為，網路成癮是由於重復地使用網路而導致的一種慢性或周期性的著迷狀態，並且帶來難以抗拒的再度使用慾望，同時對上網帶來的快感一直有生理及心理依賴。

也就是說，因為網路的許多特質帶給使用者許多快感，同時又因很容易重復獲得這些愉悅的體驗，使用者便在享受這些快感時漸漸失去了時間感，逐漸對網路產生依賴，導致沉迷和上癮。

網路成癮（圖片來自網路）

計算機的普及使得網路成為許多人工作、生活的一部分，是不是上網時間長就一定是網路成癮呢？不是的，網路成癮具備一定的診斷標准，需要具備幾大症狀。

首先，出於非工作、學習目的每天上網6小時以上，這是網路成癮的一個時間標准。如果因為學習、工作的原因每天在網上逗留10個小時，這樣不能算是網路成癮。其次，這種上網狀態持續了三個月以上，才能構成網路成癮的病程標准。第三，社會功能即學習、工作和交往的能力因長期上網而受損。只有具備這三大症狀才能構成網路成癮。

D. 網路成癮有哪些表現

網癮患者最主要的表現就是一種不自主的長期性，而且是強迫性的使用網路的行為，這一種長期性強迫性的使用會對自己的身體造成傷害，對個體的工作、學習和社會交往帶來痛苦。

更多時候正常的生活交往和社會行為都受到影響。對於網癮需要進行矯正，但是對於網路成癮的判斷要謹慎。有很多青少年在青春期的時候會出現強烈的逆反心理，會出現迴避大人監視的意識，對於新鮮事物又充滿了好奇。

因此網路是最好的躲避環境，所以容易沉溺在網路當中。在虛擬的情況下，與人交往，進行游戲，繼而來躲避父母的監視。

E. 網路成癮的表現和防治

有幾種表現形式： 如網路色情成癮、網路關系成癮、網路購物成癮、網路游戲成癮等，這些表現多跟人的整體心理健康狀況有關，不要忽視網路背後的心理健康的狀態。

1、認知療法。家長和網癮的孩子要像朋友一樣協商，不要說教，雙方互相尊重，首先明確網癮的不良影響，比如荒廢學業，損傷身心健康等，使網癮患者內心對於成癮行為有較為本質的認識，慢慢戒除。

2、系統脫敏療法。家庭成員與網癮患者協商制定計劃，在一定時期內逐步減少上網時間，最終達到偶爾上網或不上網。

3、代替療法。網癮患者在現實生活中需要充實的精神生活和娛樂，可以一起尋找其他的愛好替代網路，比如游泳、打球、登山、旅遊等戶外運動。

4、與物質依賴的成癮行為相比，網癮患者沒有受到任何攝入物質的影響，是一種最為單純的行為成癮。所以針對網路成癮的問題要未雨綢繆，以預防為主，社會、學校、家長等多方面配合營造好的環境。

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根據《網路成癮臨床診斷標准》，如果個人平均每天用於非工作學習目的連續上網超過6小時，且符合以下症狀標准超過3個月，即為「網路成癮」。

1、對網路的使用有強烈的渴求或沖動感。

2、減少或停止上網時會出現周身不適、煩躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障礙等戒斷反應；上述戒斷中通過使用其他類似電子媒介（如電視、掌上游戲機等）來緩解。

同時，以下5條至少符合1條：為達到滿足感而不斷增加使用網路的時間和投入程度；使用網路的開始、結束及持續時間難以控制，經多次努力後均未成功。

固執地使用網路而不顧其明顯的危害性後果，即使知道網路使用的危害仍難以停止；因使用網路而減少或放棄了其他興趣、娛樂或社交活動；將使用網路作為一種逃避問題或緩解不良情緒的途徑。

F. 網癮有什麼徵兆嗎

網路成癮症日益增多，有很多地方開辦了電腦疾病門診。如果以下問題答「是」，你一定有網路成癮的傾向。
1、如果有一段時間不上網，你是否就會變得明顯地焦躁不安、不可抑制地想上網、時刻擔心自己錯過了什麼，甚至做夢也是關於英特網；
2、你是否原打算只上網15分鍾，但最終竟超過2小時以上；
3、你每月的電話費單是否越來越長。
4、是不是自從你買了計算機，你的父母、朋友、姐妹、兄弟、老闆、情人就開始抱怨你的電話永遠占線。
5、是不是你每天通宵達旦，蜷縮在黑漆漆的小角落裡，兩隻眼睛牢牢地膠在一個閃著藍幽幽光芒的屏幕上
。
6、是不是大家找你會先去校門口的那個網吧，而不是你的寢室。
7、是不是你從一大早坐在電腦前面，太陽下到山的那一邊的時候，才想起功課只做了一點點
。
8、你是否意識到上網帶來的嚴重問題，但仍然繼續化大量時間上網。
9、網路性愛，是指網路空間里的虛擬性愛，當然也會有發展成現實性愛的可能，這會使一些人過度沉溺於cybersex,對身邊的性伴侶反而失去「性趣」

有，網路成癮症主要症狀有：上網後精神極度亢奮並樂此不疲，長時間使用網路以獲得心理滿足，上網後行為不能自製，或通過上網來逃避現實，並時常出現焦慮、憂郁、人際關系淡漠、情緒波動、煩躁不安等現象；對家人和朋友隱瞞自己是"網蟲"；上網時間每次都超過原來計劃，甚至整夜地游盪在虛幻的環境中，而到白天工作時則昏昏欲睡，對現實生活無興趣；不上網時手指會不停地運動，嚴重時全身打顫、痙攣、摔毀器物；甚至只是為了活下去不得不吃飯和睡覺。

G. 網癮一般有哪些表現

強烈依賴網路。上網成為一種心理需要，支配著網癮者的心理活動以及日常行為的一切。一旦無法上網時，就會產生煩躁。不安的情緒，處於焦躁狀態。生活的重心即是上網，生活質量非常差，對工作、學習毫無興趣。只有接觸網路，才能變得生龍活虎起來。

冷酷對待親人。網癮者對待自己的親人不聞不問，偽裝自己的情緒，不與家人進行溝通交流，也沒有朋友。相反，卻願意在網路上對著陌生的人傾吐自己的心聲。因為家人限制其上網，網癮者也很容易與家人產生沖突關系，甚至導致悲劇發生。

人際交往失常。同病者語言表達能力隨著日益沉迷於網路而急速下降，人際交往很容易出現障礙。網癮者往往在日常人際交往中遭受挫折轉而更加地封閉自己，將自己的一腔熱情都付諸網路。日復一日，形成惡性循環，生活中的正常交往都已無法完成，自信心更加消退。

H. 網癮的表現是什麼樣的啊

1、每天起床後情緒低落，頭昏眼花，疲乏無力，食慾不振，或神不守舍，而一旦上網便精神抖擻，百「病」全消。

2、上網時表現得神思敏捷，口若懸河，並感到格外開心，一旦離開網路便語言遲鈍，情緒低落，悵然若失。

3、無法控制去上網的沖動。

I. 網癮有什麼具體表現

1、網癮青少年與非網癮青少年在家庭結構與家庭氛圍上有顯著差異（單親並與母親生活的較多；與家長缺乏交流的較多）。

2、對手機上網的使用率高。

3、平常不主動與人交往。

4、有自己的朋友圈子，但很難與周圍的人相處好占的比例大。

5、對不良行為的容忍度低(如：打人)。

6、網路成癮不可避免地會造成青少年視力下降、生物鍾紊亂、神經衰弱等生理特徵，停止上網時會出現失眠、頭痛、注意力不集中、消化不良、惡心厭食、體重下降的情況。

7、有時網路成癮的人還會出現品行障礙，誘發他們不與人交往、暴躁，產生攻擊性等反常行為，一些人甚至會滑向犯罪的深淵。

J. 網癮的表現

1、社交能力逐步下降
由於整天上網，會長時間的沉浸在網路世界，會忽略現實世界中的人和事情，當處於網路的虛擬世界的時候，自己會變得比較的活躍；但是當處於現實世界的時候會變得不喜歡跟人交際，對人冷漠，不願意出門，跟家人和朋友交流越來越少；
2、睡眠質量很差
因為一直在玩電子產品導致大家的睡眠質量很差，而且是沒有任何的規律性，有時候會覺得自己精力很充沛，做什麼事情都充滿干勁，有時候又覺得自己很疲勞，做什麼事情都沒有動力，一旦離開網路世界，放下手機的時候就會出現很煩很苦悶的感覺；
3、專注力差
當放下手機電腦的時候原本的專注力，原本的操作力執行力都會等價的下降，而且明顯的會減退自己的記憶力，總數記不住事情；
4、煩躁焦慮
若出現意外情況，不能上網之類的事情的時候，會明顯的產生煩躁，焦慮等情緒。