A. 沉迷網路的人應該怎麼辦
1、找出您沉迷網路的原因
大多數情況下，我們沉迷於網路僅僅是因為無聊，但這一點我們卻難以承認，建議您開始學習一直想要了解的語言，也可以創新性地採用與外國友人互幫互助的方式。還有一種方法就是為自己樹立一個目標。
2、每周留一天時間遠離社交網路
建議您每周抽出一天時間遠離社交網路，為了不動搖，最好讓手機遠離自己的視線，如果沒有什麼真正重要的事情就別碰手機，即便是身處這個快節奏的世界，這也是可以實現的，您可以宅在家，與自己獨處，或者外出散步、逛街。
3、固定每天上網的時間
相關數據證明，每天上網45分鍾：早晨15分，白天15分，夜晚15分足以使人了解當天的所有新聞，當然，這並不包括那些工作與電子領域息息相關的人，從事這類職業的人應該每周至少抽出兩天時間好好休息。