怎麼從網路游戲中走出來

『壹』 成年人沉迷於網路游戲，用什麼方法才能拯救他

成年人主要靠自己了。幾個辦法你參考一下吧：

• 最好的辦法是不玩網路游戲。
  

• 把精力專注在更重要的事情上。比如可以安排更多的學習任務、帶小孩玩、談戀愛等

• 還可以安裝一台管唄上網行為管理，把網路游戲分時段禁止掉。（比如每天固定只能玩1小時）

『貳』 大學生沉迷網路游戲怎麼辦

我個人認為，使大學生逐漸斷掉網游癮的有效辦法是「興趣轉移法」，只要自己有覺悟就有希望，建議這部分大學生找個壓力大的事情去做，比如計算機考證，四六級英語證，參加各類學習軟體輔導班等，總之，把業余時間盡量安排滿，靜下心來專心投入學業，過段時間適應了也就沒什麼想頭了。

在此，真誠希望還淫在游戲里的朋友們，早日走出，看看外面的世界和外面的人.問問自己的夢想是什麼，自己現在能做些什麼?