如何將沉迷網路變成樂學之力

Ⅰ 如何戒掉網迷，我把很多學習時間都沉迷在了網路上了怎麼辦 急急急 怎麼戒

網癮的產生是操作條件反射形成、固化所致，操作條件反射的關鍵是強化，即上網操作和甜頭強化物的結合。所以消除網癮的辦法便是逐步不強化，使上網操作逐漸減少並不和強化物結合，網癮便很易根除。具體辦法是認知行為療法、系統脫敏法、代替療法、厭惡療法。
消除網癮辦法：
1、認知行為療法：要讓有網癮的人知道網癮的危害，如荒廢學業，損傷身心健康，上網要錢，而錢不夠便會養成說謊的習慣，上網佔用時間過多會疏遠親情與友誼，不利心理發展。
2、系統脫敏法：定出總體計劃，在兩個月內逐步減少上網時間，最終達到偶爾上網或不上網。如原來每天沉迷網吧8小時以上，則第一周減為6小時，第二周4小時，第三周3小時，第四周2小時。網癮者能按計劃執行則給予獎勵（用代幣制），即每周發給適當的代幣，到月終換為現金。做不到時則罰，將孩子最喜歡的食物、娛樂、看電視或其他活動予以減少，這樣，兩個月內會消除網癮。
3、代替療法：人在現實中是需要充實的精神生活和娛樂，所以上網就必須找別的愛好替代。如游泳、打球，登山、旅遊等。
4、厭惡療法：手腕帶上粗的橡皮筋，當有上網念頭時立即用右手拉彈橡皮筋，橡皮筋回彈便會產生疼痛感，轉移並壓制上網的念頭。拉彈的同時，要提醒自己，網癮有危害。要培養自己的意志力，用意志力壓制上網的念頭。

Ⅱ 初中學生沉迷網路如何教育引導

網路在給中學生的學習帶來便捷的同時，也影響著他們的身心健康。一些中學生沉迷網路游戲無法自拔，那該怎麼引導學生呢？

加強思想教育

網路給中學生帶來了巨大的便利，也給他們帶來了很多嚴重的消極影響。中學生處於青春期，自製力、意志力都比較薄弱，老師應對學生進行意志力、自控力、責任心的培養，加強其自律，使他們具有一定的自我控制能力、辨別能力，不再沉迷網路而專心學習。

以愛感染學生

一些孩子上網成癮是因為在現實中缺少愛，因而把靈魂寄託在網路中。對於這樣的學生，在轉化過程中，老師首先應了解他們的現狀，加強愛的教育，在生活、學習、同學交往中給他們多加關心和照顧。對於那些缺少愛的孩子，老師還可以組織活動小組，在他們生日的時候開展祝賀活動，贈送生日禮物;做好家訪工作，促進家庭和睦氣氛的形成。

同時，老師要召開家長會，提高家長素質，幫助他們科學地教育自己的孩子，給孩子多一些精神上的關愛，讓孩子得到現實中的愛，從而慢慢脫離沉迷網路的行為習慣。

家長的監督作用

學校與家長建立互動的監管機制，保證學生的網上生活高效、健康、有序。家長在家要對學生上網進行監控，對其網路生活進行合理安排和計劃布置、安排健康有益的網路學習內容。中學生上網的時間也要適度，避免孩子多時間坐在電腦前，以免對他們的學習造成不良影響。

專家建議將上網時間控制在每周2到3次，每次不超過1.5小時。針對孩子的網路生活，家長應拿出一定時間與孩子交流，比如，回顧孩子一天的學習成果，與孩子一起評論分析網上作品的成敗優劣等。

學生形成網癮的原因

一是單親家庭、留守學生們正處於青春發育期時，得不到親情的滋潤，情感得不到宣洩和疏導，容易通過虛擬網路來暫緩自己的壓抑；

二是由於學習和生活習慣差而受到其他同學的孤立和排斥，於是尋求在網路中得到安慰；

三是好奇心驅使作祟，網路游戲、色情暴力網站對涉世不深的中學生具有巨大的誘惑力。

以上就是我整理的學生沉迷網路如何教育，供參考！

Ⅲ 如何幫孩子戒掉網癮

一、幫孩子戒除網癮「家庭療法」最有效 。「最好是孩子換環境，大人換理念。」心理專家指出。

家庭環境首先必須改善，在尊重孩子的基礎上疏導孩子，這是家庭療法的根本，治療網癮也一樣。家長可以利用暑假，不讓孩子在家裡呆，讓孩子換環境，送到專業的機構或學校（重慶快樂成長培育中心）吃苦流汗，再加上心理干預，流汗會讓孩子感到家裡舒服，吃苦會讓孩子認識家長的好，也就是讓別人做壞人，家長做好人。等孩子回家前，家長和家庭都要變好：一是家長要學會在方式上「管理嚴，態度好」；二是切斷家裡的網路電視，變換傢具的位置，去掉灰暗沉悶的東西，讓整個家的線條、顏色明亮起來；三是對他的學業和職業生涯做個規劃，讓孩子明確今後的發展方向，尤其是對初三和高三的孩子。

二、面對孩子的厭學，家長們該如何讓孩子快樂學習呢？
（1）要讓孩子體驗到成功的快樂。孩子很在意別人對自己的評價，他是按照別人的評價去認識自己的。一個總是失敗的孩子體驗不到成功的快樂，也就不去努力了。對於一個從未完成過作業的孩子，家長最好讓他先做幾道容易的習題，讓他能輕而易舉地完成，再調整作業的難度。如果孩子的學習不好，不要將失敗的原因歸為孩子不聰明，家長可以從學習態度、意志力等方面去尋找原因。
（2）鼓勵孩子自我激勵。如果孩子能夠經常自我激勵、自我鞭策，他便有可能避免學業失敗。首先要幫助孩子樹立自我激勵的目標。其次要讓孩子學會自我暗示，經常對自己說激勵的話，如「我一定能成功」。再次是讓孩子在行動中擺脫消極情緒。
（3）指導孩子學習方法。在輔導孩子時，不要代替孩子學習，養成孩子的依賴心理和遇事退縮的習慣。要教給孩子獲得知識的方法，如教孩子如何去查工具書，如何獲得自己想要的資料等。
總之，要讓孩子從苦學、厭學變為喜學、樂學，需要家長循循善誘，耐心指點。
如果這樣都不行的話，建議你們在暑假送他到重慶快樂成長培育中心 ，去換個環境學習幾個月。

Ⅳ 孩子出現網路成癮時，如何讓孩子從沉迷中走出來

對於很多家長來說，孩子出現網路成癮的問題是非常讓人頭痛的。因為網路具有非常大的誘惑力，很多孩子通過網路游戲會沉迷於網路中不能自拔。從而自己的學業也會荒廢。但是家長在這個過程中扮演著很艱難的角色。因為在勸阻自己，孩子戒掉網路成癮的時候。孩子就會出現很強烈的叛逆行為。甚至有的時候家庭的矛盾還會升級，有些孩子甚至會跟自己的父母動手。這個時候還是需要家長跟孩子要好好的進行溝通。而不是採取暴力的方式。

Ⅳ 孩子沉迷於網路游戲，屢教不改該怎麼辦

孩子沉迷網路游戲辦法：

1、約定好給予孩子足夠的空間

孩子沉迷游戲不是一天兩天的問題，沉迷玩游戲是孩子的自控力不足，孩子的家長應該和孩子合理的溝通正確的引導，需要給孩子足夠的空間，讓他學會自己養成自控力，而不是上來就說「玩什麼游戲，別玩了」他會更加的反感，家長要做的就是讓他明白如何利用好自己的時間，學會自製。

2、高質量的陪伴

家長不論在每一個階段都需要給孩子足夠的陪伴，不是拿著手機坐在孩子身邊，而是花時間了解自己的孩子，花時間走到他的內心和他心與心的交流，不是他看到你就像看到什麼十惡不赦之人，而是像朋友一樣的相處，放假了可以帶孩子去玩，去兜風去吃大餐去好好的放鬆，這才是親子之間的高質量陪伴。

3、給他提供有選擇性和限制性的規矩

如每天寫完作業後可以玩20分鍾游戲等。投其所好，花點時間跟他一起玩游戲、談論游戲，分析游戲的利弊，以游戲帶動學習。

Ⅵ 高二孩子沉迷於網路，該如何讓孩子做出改變

網路世界是虛幻的，沉迷於網路是非常不明智的。在上學的時候，學生應該以學習為主，是不能夠沉迷於網路世界的，沉迷於網路世界就沒有心情去學習了，也不能夠考入一個好大學，就有可能讓你的人生特別的艱難。有一個網友，他的孩子在讀高二，現在特別沉迷於網路，該如何讓孩子做出改變呢？

Ⅶ 很多孩子有網癮，如何幫助沉迷網路的孩子擺脫網癮

隨著科技發展，網路也在不斷進步。尤其是網路游戲的開發和發展，其實在很大程度上，會讓孩子形成網癮。如果父母，家長老師沒有給予孩子正確的引導，那麼孩子就會沉迷於網路游戲，養成嚴重的網癮，沉迷於其中不能自拔，影響自己的身心健康。更有甚者，甚至長大之後還會對家庭和社會造成一定的不良影響。往小了說會影響自身的發展和未來的前途，往大了說也有可能是一個危害社會的潛在隱患。

03.加大對手機的管控力度。其實很多孩子沉迷於網路的，大部分是一些學生，所以不管是家長還是學校機構。都應該對孩子玩手機的時間加以控制，因為孩子的自覺性是不高的。換一種說法，就是孩子不能經受住網路的誘惑，會想盡一切辦法去上網。所以要管控好孩子對於手機的使用時間。從而慢慢減少孩子的上網程度，慢慢控制孩子的網癮。

Ⅷ 大學生沉迷網路游戲怎麼辦

我個人認為，使大學生逐漸斷掉網游癮的有效辦法是「興趣轉移法」，只要自己有覺悟就有希望，建議這部分大學生找個壓力大的事情去做，比如計算機考證，四六級英語證，參加各類學習軟體輔導班等，總之，把業余時間盡量安排滿，靜下心來專心投入學業，過段時間適應了也就沒什麼想頭了。

在此，真誠希望還淫在游戲里的朋友們，早日走出，看看外面的世界和外面的人.問問自己的夢想是什麼，自己現在能做些什麼?

Ⅸ 大學生沉迷網路游戲的解決辦法

如今很多大學生都沉迷於網路游戲，有的是產生了沉迷網路游戲的傾向，這需要共同努力才能解決。