1. 孩子玩游戲沉迷網路怎麼辦
1. 設立游戲時間限制：父母應該給孩子規定游戲時間，並嚴格執行。建議每天不要超過1-2小時。
2. 確定游戲內容：游戲的內容應該是符合孩子年齡的。如果游戲內容不合適，父母應該立刻制止。
3. 培養興趣愛好：孩子需要有其他的興趣愛好，比如閱讀、繪畫、音樂等，這樣可以分散孩子的注意力，減少游戲時間。
4. 做好典範：父母應該做好自身的榜樣，如果父母本身也沉迷游戲，那麼孩子會認為游戲是正常的行為。
5. 建立家庭互動：家庭成員應該多進行互動，比如一起看電影、做飯、出去運動等，讓孩子感受到家庭的溫暖和快樂。
6. 尋求專業幫助：如果孩子沉迷游戲已經到了病態的程度，父母應該尋求心理輔導或專業醫療幫助。
2. 大學生怎樣才能自覺避免沉迷網路
1. 認識到網路的雙重性：大學生應意識到網路既提供了便捷的信息和娛樂資源，又可能帶來沉迷等負面影響。
2. 樹立正確的網路觀念：合理使用網路資源，不沉迷於虛擬世界，保持網路使用的理性和節制。
3. 參與現實活動：積極參加校園和社會實踐活動，豐富課餘生活，減少對網路的過度依賴。
4. 合理安排時間：保持健康的作息習慣，確保充足的睡眠和適量鍛煉，保持良好的身心狀態。
5. 自我管理與控制：學會自我約束，合理安排上網時間，避免長時間沉浸在網路之中。
6. 抵制不良影響：學會拒絕不良信息和網站，保持健康的生活習慣和行為模式。
7. 尋求支持與幫助：與家庭、學校和社會合作，共同營造一個健康的網路環境，獲得必要的支持和幫助。