如果你的蘋果手機出現蜂窩網路錯誤或者無服務情況，可以嘗試以下方法：
1. 確認是否開啟了蜂窩網路。進入手機設置-蜂窩移動網路，確保已經打開蜂窩網路開關。
2. 飛行模式開關。打開飛行模式，待幾秒鍾後關閉，重新連接網路。
3. 蜂窩網路的運營商設置問題。檢查設置-通用-蜂窩移動網路-蜂窩數據網路里的APN等填寫是否正確，是否選中了正常運營商。
4. 嘗試重新插拔SIM卡。先將手機關機，取出sim卡再插回去試試。
5. 更新iOS系統版本。有時候蘋果系統版本可能會有一些bug，更新最新的系統版本可能會有幫助。
如果以上操作都沒有解決問題，建議去手機售後或運營商門店進行進一步的處理。