⑴ 信息時代我們年輕人該如何自處演講稿
放下手中的手機，用真誠的笑容、溫暖的目光、積極的行動去獲取最真摯的情感。遠方是風景，近處才是生活的真諦；網路世界是虛幻的，而現實生活中的人和事才是有血有肉的真實。同學們，情感需要面對面的交流，內心才會更加豐富和充實，請珍惜眼前的生活，擁抱現實，活在當下。
如今，快節奏的生活已經讓人們失去了與家人共度時光的樂趣，也淡化了同窗之情。如果再讓網路繼續推波助瀾，恐怕「空心病」會越來越嚴重，人們獨立的品格、尊嚴和幸福感都會隨之減少。唯有正確看待網路與現實的關系，提升自我控制力和個人魅力，才能成為網路和生活的主人，從而擁有更加和諧的人生。
在這個信息時代，我們年輕人更需要找到一種平衡，讓網路成為我們生活的一部分而非全部。我們應該學會從網路中汲取營養，但也要懂得回歸現實，關注身邊的人和事，珍惜每一次面對面的交流。這樣，我們才能真正感受到生活的美好，獲得內心的豐盈與滿足。
面對繁復的信息流，我們更應保持清醒的頭腦，理性地看待網路世界。學會區分虛擬與現實，不被虛幻的泡沫所迷惑，而是專注於現實生活中的每一份真實和感動。通過提升自我管理和控制能力，我們可以更好地掌控自己的生活，為自己創造一個更加美好、充實的人生。
讓我們一起努力，成為網路與現實生活的主人。在追求個人成長的同時，也關注身邊的人，珍惜每一次相聚的機會。只有這樣，我們才能在信息時代中找到屬於自己的位置，活出真正的自我。
⑵ 網路時代的我們
21世紀的我們，生活在一個信息高速發達的時代。網路高度普及，生活中隨處可見電腦、平板、手機，我們被無形的網路包圍，我們成了網民，成了手機控，成了低頭黨。
我們總是或坐著、或趴著、或躺著，暢游在網路世界中。欣賞著喜歡的影視劇，看著喜歡的男神或女神如何演繹他們的"人生"，隨著劇情的發展，或歡喜，或為他們悲慘人生惋惜心痛;或玩著網路游戲，在另一個世界裡演繹著自己喜歡的人生，或快意恩仇，或花樣年華，或熱血沸騰征戰四海，或與陌生兄弟姐妹們一起開心吃雞;或上娛樂頭條八卦著各明星的緋聞、丑聞、軼事，隨意點評而不記後果，莫名的被圈了粉，然後不自知的成了網路噴子;或沉醉於某聊天軟體上，因某個的興趣愛好扎在某個群，與來自五湖四海的朋友們，談天說地，胡吹海侃，大夥的各種撩，各種耍，玩的不亦樂乎;或拋棄所有的羞怯，穿上美顏外衣，曬著美麗的照片，化身才子佳人，不要錢的盡情撩撥那個或真或假的男神（女神）的心，曾今說不出口的花言巧語與各種段子，不要成本的盡情地轟向對方，只圖他或她開心一笑，從而記住你。期待著與他或她發展一段屬於你們的愛情羅曼蒂。
我們的生活，我們的人生，不知不覺地與網路捆綁在一起。吃飯，走路，等電梯，上廁所，睡覺前等，總是抓住一切碎片空餘時間，拿起手機看一看，不論有沒有新信息，習慣的刷一刷朋友圈，看著朋友們的各種生活與工作自拍或自嘲，被動的接收他們的各種或正或負能量侵襲。
不知何時，我們的人生變得不能沒有手機或電腦，我們的生活離不開網路。吃飯、購物、出行、獨處時，總會拿起手機刷刷，或搜索，或付款，或打發無聊時間。沒有WIFI，沒有網路，我們總會莫名失落，莫名地不自在惶恐，不知如何自處，如何打發沒有網路的日子。
很多時候，沉迷網路的我們在家裡，在飯桌上，在電視機前，在床頭，總會不時看看手機，刷著什麼，生怕錯過什麼。與家人間的互動與溝通越來越少，歡聲笑語其樂融融的畫面不再成為家的底色，眾樂樂變成了獨樂樂。溫馨和諧的鏡頭不再，換成了相望無言，各自低頭自娛自樂的畫面。
在許多家庭里，我們時常可以發現這樣的畫面。飯後，大人們坐在沙發上，各自低著頭抱著手機，開心的看著劇，刷著各種信息，聊著天，或玩著游戲;而小孩們也在一邊低著頭把玩著手機，看著他們喜歡的動畫片，或也玩著游戲,嘻嘻的指點江山開啟熱血人生。一家人各玩各的，互不相擾，畫面很和諧靜謐。
詩與遠方，不再是親近自然，品味景色秀麗，放飛自我收獲美好心情的旅行。更多的是通過自拍，曬著各種美圖，記錄著去過哪、看了啥、吃了啥的，期待著朋友們點贊的例行活動。
人與人間的溝通，不再依賴空間的近，面對面，我看著你的眼，傾聽著你的話語，感受著你的真誠，接收著你傳來的信息。更多的是依賴網路，在虛擬世界裡，通過圖片、文字、語音，接收彼此傳來的信息，簡單的憑個人喜好判斷彼此的真誠與虛偽，甄別著信息的真與假。
就這樣，網路的快與慢左右著我們的喜怒哀樂，網路的時長與時短掌握著我們的幸福指數，我們的人生被網路千絲萬縷捆綁著。
沒有WIFI，沒有網路，手機沒電時，些許不自在惶恐的我們，是否會想起網路曾是我們的獲取信息的手段?是否想起網路只是為了讓我們的生活與工作更加便利的工具?
不可否認，生活在網路時代的我們不能沒有網路。可我們的生活與人生不能只有網路，我們不也應該鍾情於虛擬世界，還有很多東西值得我們去關注。
現實世界的愛恨情仇，人情冷暖，人生的喜怒哀樂，需要我們去參與，去感悟;家的溫馨和諧，其樂融融，需要我們去參與，去營造;人與人間的信任互動，情感的真偽，需要現實的檢驗，這些是網路替代不了的。網路世界只是一個虛擬世界，即使裡面千般萬好，然我們終究要回到現實，需要面對柴米油鹽醬醋，需要面對人情冷暖，需要真實，需要生活。
最後勸諫那些沉迷網路的低頭族:適時放下手機遠離網路世界，陪陪家人說說話，聊聊各自困惑或開心的事,一起玩耍或勞作，營造幸福家庭;去外面走走，看看各處風景，品味自然風光的瑰麗，與自然對話，不要不斷地拍照刷朋友圈，褻瀆詩與遠方的純粹;自處時，看看書，或小說、或散文、或詩歌，跨越時空與作者對話，當然也可以聽聽歌。
生活在網路時代，不能沒有網路，然網路不能代替我們的人生所有。