⑴ 如何提高自己的心態
要提高就只能爬山啦！
心態是不能提高了，只能從狀態A調整成狀態B。
怎麼做到呢？多讀書，多交友，多行路，多思考即可！
⑵ 如何調整自己心態
根據你的情況，25歲，放在30年前，很有可能已經成家，要為自己的家庭擔負更多的責任了。時代變了，可是25歲還是該學會適應社會了。
（我對工作的事情非常煩悶，不想去工作，覺得對工作沒意思，對生活沒有依靠，沒有什麼寄託，覺得學什麼我都學不會）是你對職業的期望值更高，很希望得到一份工作與內心期望相同的工作嗎？其實，現在失業率那麼高，有一份穩定的工作還是不錯的。以下是俞敏洪在面試曾問過的話。
（我在面試時，有時會試著問：「同學，你想要的工作，我這兒都沒有了，但是有兩個衛生間沒人打掃，你願意不願意干？」幾乎不會有學生說願意，實際上他在拒絕掃兩個衛生間的時候，丟失了一個非常重要的機會。我讓一個大學畢業生去打掃廁所，很明顯是對你的考驗。你在打掃衛生的時候，我絕對會關注你的一舉一動。你的表現是不是符合那種正常的坦然接受一份工作的心態？當你真的把兩個衛生間打掃得如此干凈，你想我能讓你一輩子打掃衛生間嗎？至少我給你增加工資，我給你打掃四個衛生間；當你把四個衛生間打掃干凈以後，我會考慮，是不是把所有打掃衛生間的後勤人員都給你管理，你不是很自然變成管理者了嗎；當你把這些打掃衛生間的人員管理得井井有條，整個公司的環境因為你的管理變得賞心悅目，我不把你提到後勤主任這個位置上我提誰？你如果又幹得非常出色的話，我不把你送到哈佛大學去讀MBA我送誰去？當我把你送到哈佛大學MBA學完了，你回來你不當總裁誰當？）
你面前的工作或許它不是體面的，滿意的，但至少它解決了你就業的問題。這一點，你就比其他還在渴望獲得滿意工作的待業者成功。在工作之餘，你可以投資自己，例如：看書.上夜校.上專業的培訓課程...，同時拓寬人脈（對自己以後創業或就業有幫助的人際關系。等有一定經驗和積蓄.人脈之後，你可以考慮自己的夢想了。（但我也有自己的夢想！）
這時候，你可以考慮自己真的喜歡做什麼了。 當你決定了一輩子干什麼以後，你就要堅定不移地幹下去，就不要隨便地換。你可以像一條河流一樣越流越寬闊，但是千萬不要再想去變成另外一條河流或者變成一座高山。有了這樣的一個目標以後，你生命就不會搖晃，這樣你才能夠做成事情。偉大與平凡的不同之處就在於，一個平凡的人每天過著瑣碎的生活，但是他把瑣碎堆砌出來，還是一堆瑣碎的生命。所謂偉大的人，是把一堆瑣碎的事情，通過一個偉大的目標，每天積累起來以後，變成一個偉大的事業。
（覺得學什麼我都學不會，我覺得對什麼都沒有信心！）這個世界上失去什麼東西都不可怕，惟一可怕的是失去你的心，失去你的勇氣，只要你堅韌不拔地奮斗，只要你眼睛看向未來，生命就永遠屬於你，生命的輝煌也一定永遠屬於你。
相信我，只有慢慢地一步一步把事情干成，每一步都給自己打下堅實的基礎，每一步都給自己一個良好的交代，再重新向未來更高去走一步，你的夢想就一定能實現！！！
1、歸零的心態。
就是重新開始。第一次成功相對比較容易，第二次卻不容易了，原因是不能歸零。長安集團的總裁，在接受中央電視台東方之子欄目采訪的時候說了一句話，往往一個企業的失敗，是因為他曾經的成功。任何事物發展的客觀規律都是波浪式前進，螺旋式上升，周期性變化。中國有一句古話，叫風水輪流轉，經濟學講資產重組。電視劇有句道白：生活就是不斷的重新再來。不歸零就不能進入新的資產重組。就不會持續性發展。在此之前，你可能有過很高的地位，可能擁有很多的財富，具有淵博的知識，你一定要有一個歸零的心態，因為這是一個全新領域。只有心態歸零你才能快速成長，才能學到這個行業的技巧與方法。如果你要喝一杯咖啡，就必須把杯子里的茶先倒掉。否則把咖啡加進去之後，就茶也不是，咖啡也不是。成了四不象。毛澤東主席說：學習的敵人是自己的滿足，要認真學一點東西，必須從不自滿開始。歸零的心態就是一切從頭再來，就象大海一樣把自己放在最低點，來吸納百川。歸零的心態就是空卑、謙虛的心態，要去掉缺點，吸取優點。不要倚老賣老自以為是。虛心使人進步，驕傲使人落後。有句話說：謙虛是人類最大的成就。謙虛讓你得到尊重。越飽滿的麥穗越彎腰。
2、學習的心態。
學習是儲備知識的唯一途徑，知識能給夢想插上騰飛的翅膀；學習是給自己補充能量，先有輸入，才能輸出。成功是學習的過程。尤其在知識經濟時代，知識更新的周期越來越短，過時的知識等於廢料，只有不斷的學習，才能不斷攝取能量，才能適應社會的發展，才能生存下來，要想成功就必須不斷的充實自己。要善於思考，善於分析，善於整和，只有這樣才能創新。學習是積累財富的過程，是創造財富的過程。當今學習就是創收，學習就是創業。心志的增長一日千里，知識的增長點點滴滴，處處留心皆學問。學習是留意你身邊的人和事, 讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數；閱人無數不如名師指路。21世紀是一個「學習、改變、創業」的世紀，在21世紀你要征服別人，必須用知識。人生最難的是改變觀念，想改變觀念，也要靠知識。皮薩列夫說：知識，只有知識，才能使人成為自由的人和偉大的。人的知識從那裡來只能從學習中來。黨的十六大報告中強調指出要把我國建設成學習型社會，如今知識更新速度快，如果不學習就會被淘汰。任何一個行業，只有內行才能賺到錢。所以你一定要在最短的時間內以最快的速度，成為直銷事業的內行。而要成為內行，你就得學習。誰強不如自己強，誰會不如自己會。誰學得快誰就成功得快。
3、感恩的心態。
我們一定要有感恩的心態，感恩就是感恩一切。感恩包括坎坷，困難和我們的敵人。事物不是孤立存在的，沒有周圍的一切就沒有你的存在。直銷公司給我們提供了這樣一個機會。還有單一、高價格的信息產品在場形成的鮮明對比。是因為這些諸多因素，才能促使直銷的成功。所以我們要感謝這一切。做的好是你們做的，做的較好是我們做的；做的不好是我做的。感謝輔導您的人，是他告訴您有直銷事業這樣一個可以即學習又增加收入、改變您一生的事業機會。他是你生命中的貴人。在你從事直銷事業的過程中，不管你遇到什麼困難，你都可以得到你輔導老師的支持。我們這個行業是有人教的，你應該感謝幫你的人。感謝你所有的朋友，是他們與你的共同努力才使你成功。
4、創業的心態。
創業意味著挑戰，濃縮幾年的人生悲哀，用以出人頭地。創業就要遇到很多意想不到的困難，但為了老人、孩子、家庭、社會、上帝，為了一個好的結果，困難一點又算什麼？你給別人打工，領導、老闆只能給你位子，直銷給你一份事業，經過努力就會得到時間的自由、空間的自由、財富的自由。直銷事業是由多勞多得，到最後的少勞多得，享受非凡自由的發展過程，在這過程中，你一定要有創業者的心態，創業是艱苦的，在直銷這個事業的開始階段，您可能收入不會很多，要有勇氣面對困難與挑戰，要有積極樂觀的心態，要為成功找方法，而絕不能為失敗找借口。
5、投資的心態。
直銷不要您投資大筆的錢，只要真正體會出產品的好處，來用心用，盡心用，把學到的知識融會貫通，以平常的心，不要講偉大的事業，要講述老百姓自己的故事。重要的是您一定要投資時間在這事業里。您一定要合理安排好時間，有效利用時間是這個事業成功的關鍵。
6、堅持的心態。成功的唯一途徑是堅持不懈，要堅持提升自己，剩者為王。堅持的心態是在遇到坎坷的時候，反映出來的心態，而不是順利的堅持。遇到瓶頸的時候還要堅持，直到突破瓶頸達到新的高峰。要堅持出到底，不能輸給自己。成功者決不放棄，放棄者絕不成功。堅持到底，決不放棄。不是沒有陽光，是因為你總低著頭，不是沒有綠洲，因為你心中只是一片沙漠。
7、付出的心態。
是一種因果關系。舍就是付出，是為自己做事的心態，要當作職業做，自己要勇於承擔，承擔是成長的開始，成長是成熟的開始，成熟是成功的開始。要懂得捨得的關系。舍的本身就是得。小舍小得大舍大得不捨不得，而打工的心態是應付的心態。表現為老師來幫我就動一動，老師走了打麻將、打撲克、跳舞照舊；學習時的一點點費用不願交，上網費也讓別人付，總而言之一句話，就是不願意付出。不願付出的人，總是省錢，省力，省事，最後的把成功也省了。您一定要有付出的心態，只有您付出了，您才會得到回報。付出越多回報越多。只有量的積累，才有質的飛躍。
8、積極的心態。
事物永遠是陰陽同存，積極的心態看到的永遠是事物好的一面，而消極的心態，只看到不好的一面。積極的心態能把壞的事情變好，消極的態能把好的事情變壞。當今時代是悟性的賽跑！積極的心態象太陽，照到哪裡哪裡亮，消極的心態象月亮，初一十五不一樣。人腦是很神奇的，積極的心態，能讓您不斷地往大腦中輸入正面的信息，開啟您的心智，想出辦法，解決問題。同時您積極的心態對您的網友、您的團隊有巨大的正面影響，讓您的團隊在低潮時看清方向，有信心和勇氣不斷前進；高潮時干勁十足，不斷創造分享奇跡。如果您是消極的心態，可能會給您的團隊毀滅性的打擊。
9、真誠的心態。
真誠是做人的起碼要求，以真誠待人才會成功。對自己要真誠，做直銷事業是自己的事，一定努力的工作。用力做不如用心做，用心做不如用腦做，積極不心急。做直銷事業是在做親情、友情的事。所以，只講真誠不講技巧，真情的付出定有回報。真誠就要包容，包容是心境，忍耐是能力。與人計較失去一切，與時間計較可以享受一切。遇到任何事情都要做到：少一點抱怨，多一點寬容；少一點諷刺，多一點尊重；少一點冷漠，多一點關懷；少一點命令，多一點商量；少一點批評，多一點鼓勵。
10、承諾的心態。
您一定要對自己承諾，然後努力去實現您的承諾，因為您是對自己承諾，不要欺騙別人，也不能欺騙自己。
11、相信的心態。
您一定要相信您的直銷公司實力、相信公司的產品、公司的獎金分配製度、相信您的老師，相信您的朋友，更重要的是您一定要相信您自己。您相信您一定能成功，奇跡就會發生。
12.合作的心態。
直銷事業是一個合作的事業。合作是一種境界。合作可以打天下。強強聯合。合力不只是加法之和1+1=11再加1是111。這就是合力。但前面有一個1倒下了就變成了-11。足球場上最能顯示合作的重要。成功不是打工，是合作，成功就是把積極的人組織在一起做事情。
⑷ 怎麼提高自己的心態讓自己成熟強大
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趕走自我同情的思想。如果一個人覺得自己總是遭遇各種不幸，別人卻總是順風順水，那麼，就很容易掉入自我同情的坑裡，總認為什麼倒霉的事情都讓自己給碰上了，這種自我同情的思想很容易造成消極的心態。所以，當意識到自己有自我同情的時候，要從行動和思想各方面去趕走這個思想。
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不輕易向命運低頭。當命運不順時，學會從另外一個角度去看待問題，多看一些勵志的故事，堅信人生有無限可能，上帝關掉一扇窗戶，總會給你打開一扇門。
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多去做一些善事。每天主動去做一些積極的事情，幫助別人，讓自己保持樂觀的心態，驅走心中的黑暗，讓陽光照射進來，這樣，人也會變得越來越積極，做事情也變得主動起來的了。
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甩掉嫉妒他人的心。嫉妒別人，就很難發現別人的優點，只會去挑別人的缺點。所以，甩掉妒忌他人的心吧，可以羨慕他人，不斷向他人學習。
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不要在同一件事情上犯錯誤。同樣的事情，一錯再錯，就得找願意，找到解決的辦法，保持自律，很多時候，都是因為自己的不自律所造成的。
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找到自己真正想要的東西，去定義自己的成功。每個人對於成功的定義都是不一樣的，不要把別人的成功定義建立在自己身上。不要盲目地去羨慕別人，找到自己的想要的東西，往這個方向去努力吧。
⑸ 如何調整自己的心態
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......你就能成為強者。
首先，你要有自信心，認為自己干什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理准備，你就不會為一點困難而退縮。相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛煉你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
還有個簡單的辦法：把腰挺直了，不要低頭，在跟別人說話的時候心想：「不服出來單挑」你會發現那種自信的氣勢源源不斷的湧上來。。
⑹ 如何改善自己的心態
心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。心態好，運氣就好。精神打起來，好運自然來。記住做任何事情一定要有積極的心態，一旦失去他，就跳出去，要學會調整心態, 有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。
人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信「任何事情的發生必有利於我」且「辦法總比困難多」，也就沒有流不出的水和搬不動的山，更沒有鑽不出的窟窿及結不成的緣。人活的快樂，就必須要有一個好心態。無論遇到什麼事，要學會換個角度去思考，就會感到快樂。有人在一個好的單位工作，他每天會有許多得不如意，苦惱總圍繞在他的身邊。有人工作單位一般，可他卻不舍不棄，每天都有工作目標，把此作為一種鍛煉、成長的機會，而且通過創造性地完成本職工作，受到人們的敬佩。陽光般的心態，火一樣的熱情。收獲著成果和幸福。
人就應該樹立積極樂觀和寬容豁達的良好心態，這樣才會獲得心靈的寧靜和人生的快樂，帶來事業上的成就和生活上的美滿幸福。我們必須要學會欣賞生命中的每個瞬間，要熱愛生活，熱愛生命，相信未來一定會更美好。別怕吃虧，「吃虧「是福啊。生活中要既能接受自己，又能接受別人、還要善於接受現實。有人曾經這樣說：當我們不能改變環境時就必須去適應環境。不能改變別人時就改變自己，不能改變事情就改變對事情的態度。不能向上比較就向下比較。這就告訴我們，人不能去等，要學會適應。要隨著時間、地點、環境的變化不斷地去調整自己的心態。別說人們不接受你，別說環境不適合你，別說事情太難做，只是你的心態沒調整好。另外我們還要學會忘記、諒解、寬容。別讓你的不原諒給了別人持續傷害你的機會。更要學會感恩、欣賞和給予，這樣你就會覺得你所作的一切都會是一種對他人的回報。常常是這種心態，你就會天天快樂，幸福無比。
調整自己的工作心態
由於季節的關系，我們慢慢的進入了淡季，在這工作比較淡的時候，我們不如自己給自己進行一次生動的理念培訓課 —— 《你要對誰負責》，引出各個管理及職員對責任、心態和位置的更高境界的深入探討，就我個人而言，感慨良多：
責任：在現實生活中，每一個人都扮演著不同的角色，都有不同的責任，只不過是與他的職位高低來區分責任的大小而已，如果一個人沒有了責任心，他肯定會萬事無成，最終一定會被社會淘汰，那什麼是責任呢？我想：對於這個問題，不同的人會有不同的回答。
的確，在這個社會里真正需要有深深的責任感。我們不僅要對自己負責，也還要對別人負責，對集體負責，尤其是在一個公司里。公司就像一台大機器，每一個人都是機器上的一個齒輪，任何一個齒輪的松動都會影響其它齒輪的正常運轉，進而影響整個機器，總之，責任就是做好社會或公司賦予你的一切有意義的事情。有了責任心，我們的工作肯定會有一個質的轉變 ---- 工作就變成了我要做，而不是要我做，其最後的結果也大不相同，這一點無庸置疑。
心態： 每個人的職位不同，責任也不同，但心態不能不同，良好的心態會給你帶來工作的樂趣，給企業帶來效益，給社會帶來財富，既使在繁忙的工作中也不會感覺疲勞，且工作效益也大不相同，不管你在何時，職位發生什麼樣的變化，都要保持端正的心態，請記住：沒有悲哀的工作，只有悲哀的態度，人變心則變，心變則態度變，態度變則思維變，這樣，也許更高的職位也在悄悄向你靠近，所以，思想決定了行為，心態決定了命運。
位置：有了深深的責任感和良好的心態，工作中的我們還必須認清自己的位置，並在這個平台上展示自己的能力，這樣，我們的工作才有可能做好。實際上，「認清你的位置」就是在工作中給自己一個很好的定位。而真正的定位是在工作經驗與個人在不斷反省中獲得的動機、需要、價值觀、才幹相結合，才能達到自我滿足和補償；也是在長期穩定的工作中取得的。
作為公司的員工，每個人都有自己明確的工作范圍和職責范圍，一定要以積極的態度去認真對待，這樣才能夠把工作做得圓滿、到位，在給領導匯報工作時，不要回答：「我做了」，而是回答：「我做好了」。
其次是不要越位，是自己管的事情就要全力的去管好，不要超出管理許可權，如果沒有上級的受權，超越了管理許可權也會導致權責不分，進而讓公司的發展進入一個模糊不清的狀態。不該你管的事情，則要根據實際情況主動配合相關人員把事情處理好，總之，位置對每個人來說都十分重要，把好了自己的位置，也就把好了工作的方向盤，同時也就把好了人生的方向盤。
課堂上幽默的講解和生動的案例使每個在訓人員受益非淺，課堂下討論熱烈、活躍，學習氣氛高漲。
培訓完畢，要求每位學習的人員，把這次學習記要整理成培訓的教材，真正使每一位在職員工成為公司這台大機器中的一個齒輪，為公司這台大機器的高速運轉發揮自己的作用 ……
調整好自己的心態
"其實人活的就是一種心態。心態調整好了，蹬著三輪車也可以哼小調；心態調整不好，開著寶馬一樣發牢騷。」這是手機上的一條簡訊，它生動形象地說明了人的心態的重要。
心態就是人們對待事物的一種態度。每個人的一生都有許多慾望，都希望自己錢掙得多一點，事業順利一點，官做得大一點，生活過得幸福一點。。。。問題在於人不可能事事順心，當這些慾望不能得到滿足時，我們以什麼樣的心態去面對。
心態好的人不以物喜，不以已悲，達觀大度，坦然面對，知足常樂。因此，生活過得輕松愜意，快樂幸福。
而心態不好的人，一旦慾望不能得到滿足或遇到不順心的事，就憤世嫉俗，牢騷滿腹，怨氣沖天。這此人老是為權所累，為名所累，為利所累，為一切不順心的事所累，成天生活在沮喪懊惱、苦悶抱怨之中。這不僅不利於正常的工作和生活，而且會影響身心健康，甚至會毀了自己的一生。如有的人一味追求物質享受，盡管錦衣玉食、別墅轎車，但還不滿足，貪污受賄，結果東窗事發，鋃鐺入獄，甚至丟了卿卿性命。有的人看到別人進步了，自己未得到提拔徵用，因而鬧情緒，消極沉淪，自暴自棄，結果誤了自己的大好前程。
有位哲人說得好，「既然現實無法改變，那麼只有改變自己。」改變自己就是調整好自己的心態。如何調整好自己的心態？筆者認為有三點至關重要。一是慾望不要太高。慾望無止境，慾望越高，一旦不能得到滿足，形成的反差就越大，心態就越容易失衡。二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就會「人比人，氣死人。」如果跟下崗工人比待遇，跟農民兄弟比收入，跟先進人物比貢獻，心態就能平衡，怨氣就自然消了。三是要學會忘記。不要對過去的事耿耿於懷，過去了的事就讓它過去，這樣才會少去許多煩惱，心情才能舒暢。
中國科學院院士裘法祖有一句座右銘，「做人要知足，做事要知不足，做學問要不知足。」這既是他的一種超然的人生境界，也是檢驗我們心態好不好的一面鏡子，不妨經常照一照，看看自己的心態是否調整好了
怎樣調整自己的心態
每個人都有一套屬於自我的生活理念，有的人生活的很快樂，有的人卻對生活出奇的失望，歸根揭底是心態的問題。
生活中總是會出現很多突如其來的災難，會讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對生命的絕望。
不難看出，隨著社會的進步，競爭的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當這種壓力超過了某種負荷能力的時候，就會讓人出現偏激情緒，這樣帶來的後果是無法想像的，我個人覺得如果人能在適當的階段給自己找一個出口，會逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路。
那麼我們應該怎麼減輕這樣的負面情緒呢？
第一：學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的慾望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。（所謂退一步自然寬．）
第二：學會關愛自己，只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。
第三：遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。
第四：多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由於羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進步而開心（事是不分大與小的，復雜的事情簡單做，簡單的事情認真做，認真的事情反復做，爭取做到最好）
第五：廣泛閱讀，閱讀實際就是一個吸收養料的過程，現代人面臨激烈的競爭，復雜的人際關系，為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，人有時候是這樣的，肚子里空空的時候會自然的焦急，這就對了，正是你的求知慾在呼喊你，要活著就需要這樣的養分。
第六：不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那麼就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什麼樣的人，只要你想，努力去實現，就會的！（很多人為什麼沒實現，就是沒毅力）
第七：學會調整情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情復雜化，讓復雜的事情更難．其實只要把握好事情的關鍵，把每個細節處理的得貼就會游刃有餘．遇到棘手的事情，冷靜點，然後想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！
第八：珍惜身邊的人，用語方面盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂迴，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．珍惜現在身邊的一切。
第九：熱愛生命，每天吸收新的養料，每天要有不同的思維．多學會換位思考，盡量找新的事物滿足對世界的新奇感,神秘感。
第十：只有用真心,用愛,用人格去面對你的生活，你的人生才會更精彩！
⑺ 一個人如何調整自己的心態
1. 找一個地方，安靜，干凈的地方，有桌椅即可。
2. 准備一隻好用的筆，一個空白本子。
3. 打開本子，用筆在上面寫下第一句話：此刻，我在...地方，我要把我心裡所有的想法全部寫下來。
4. 接下來，奮筆疾書，寫的時候千萬不要用腦子，把自己內心此刻所有的念頭和想法全部快速寫 下來，記住，你不是要去參加比賽，不需要文采，只要真實，真實，真實即可！不需要講道德，可以爆粗口，可以說你任何想說的話。
5. 寫完後，可以將自己寫的內容讀一遍，不管它有多麼不堪。
6. 最後，對自己說一句：過去的已經翻篇了，我沒有遺棄任何東西，只是將它從我的心裡移除出來，放在一個更合適的地方，從現在開始，我要開始新的生活了。任何時候，都要記住：別讓糾結痛苦停留的太久，將壓抑用合適的方式釋放出來。處理情緒，好比大禹治水，只能疏導不能堵，情緒來臨的時候，給它一個暢通的管道，無論是什麼，讓它順利地流走，去到另一個地方，情緒處理完後，心底才會生出力量來好好地解決事情。