1. 计算机网络实训总结
比如说你参加具体的一个组建网络过程。如，硬件的选配、网络物理的连接、网络节点参数的设置、网络调试等，包括以下几部分：
1、具体工作
2、问题发现
3、解决办法
2. 计算机网络设计实训报告
看你想写多深刻了。
如果要讨论传统的DIY兼容性的话，你还得罗列大量的测试数据。
一般格式如下：
题目
摘要
概论（提出论点的情况和实际意义）
相关公式和规范
研究手段
测试和调查的过程及数据成果
分析
初步结论
自己对结论的看法以及在实际中运用的意义
不过计算机及其相关专业
可没有关于计算机组装和维修方面的任务吧。
3. 大学网络技术基础课程的实训报告怎么写
网络技术课题报告与研究方案
（一）课题名称
计算机网络技术基础课程
（二）课题研究的目的、意义
本课题研究的是关于计算机网络技术基础知识的一门实训课程，为计算机专业的专业基础课。通过本课程的学习，使学生掌握计算机网络的基础知识，了解数据通信的原理，熟悉计算机网络的组成与体系结构、TCP/IP模型，掌握局域网工作原理和一种流行局域网的应用，了解计算机网络管理和结构化布线的基本概念，掌握Windows 2000 Server下的用户管理及各种网络服务的架设，并培养学生具备简单的组网与网管能力，在体系结构上突出学生的技能训练和创新能力的培养。
通过本课程的学习，学生能够掌握当前先进和实用的网络技术，并能熟练利用Cisco、华为等网络设备（路由器和交换机）设计、构建和维护中小型的企业网络。学完本课程，学生可以通过教考分离参加一些认证考试。同时也为今后从事计算机网络的应用、设计与开发打下基础。
（三）课题研究的指导思想
用一定的理论知识点和实际操作步骤进行讲解,再用实训任务进行复习、理解和巩固，由浅入深，使学生通过实际动手操作，逐步掌握网络的组建、管理和应用。最后写出实训报告。
（四）课题研究的目标 及创新之处
编写切合实际，注重教学内容适合本校及中等职业学校的校本教材，改进教学方法—项目教学法，强化教学理念—注重实践技能的实训教学；强化学生技能训练，提高学生的实训效果，以适应社会需求。
1、 创新了课程组织形式和指导方法
2、 创新了课程考核方法：
具体从参与课程实训工作的态度10%、实训纪律10%、实训能力60%（动手、创新、解决问题、组织协调、沟通、表达等能力）、实训效果20%（高质量完成实训任务或项目开发）等方面进行考核。
3、创新了课程开发和保障模式。创新了一种符合高等职业教育特点的计算机网络应用型人才培养实训课程的开发模式。
（五）课题研究的基本内容
以专业性和实用性为目的，编写适合职教学生使用的计算机网络技术实训教材
（六）研究条件和可能存在的问题（重点难点）
重点：交换机、路由器的使用与配置、数据中心服务器的配置，网络工程项目规划与设计
难点：交换机的VLAN的划分、路由器静态路由的配置、网络管理与网络安全。
解决办法：在教学过程中引入灵活、多样的教学方法。案例讲授、演示与角色演练相结合，加强教师指导，采用先进的网络和多媒体等教学手段，“教、学、做”相结合，实行启发式、互动式、案例式、开放式、项目式、自学式、研讨式以及边讲边做边指导的教学方法。注重对实训现象的讨论和分析，加强阶段性实训效果的评审与考核，围绕职业技能，突出应用能力、创新能力、独立分析和解决问题能力的培养。
（七）课题研究的步骤
1、9月中旬到10月底，整体规划及收集素材
2、11月初到12月初，整理素材并开始编写
3、12月底完成教材的编写
（八）课题研究主要实验内容
1、网络线缆制作
2、对等网的配置
3、绘制局域网拓扑结构图（visio）
4、Internet的接入
5、星型网络的组建
6、主从网络的配置
7、用户管理
8、文件共享和安全性
9、网络打印机安装与管理
10、IE浏览
11、电子邮件收发（foxmail）
12、FTP下载和管理
13、搜索引擎的使用
14、网络安全（防火墙）
15、网络安全（杀毒软件）
16、DHCP的配置
17、DNS的配置
18、FTP服务的配置与使用
19、WWW服务的配置与使用
20、搭建小型局域网
（九）课题研究的方法
文献法、教学实验法
（十）课题研究的成果形式
校本教材
（十一）参考文献
1、《计算机网络技术》 施晓秋主编 中国科学出版社 2003年版
2、《计算机网络实验与实践指导》 施晓秋主编 中国电力出版社 2003年版
3、《思科网络技术学院教程》（上册）CiscoSystem主编人民邮电出版社 2002年版
4、《计算机网络》Andrew S. Tanenbaum .清华大学出版社
5、《数据通信与计算机网络》 高传善等. 高等教育出版社
4. 《计算机实训总结报告》
参考一下吧！
实训报告
实训名称：秘书实务技能实训
实训人：XX
指导老师： XX
实训地点：XXX
实训时间：2007年6月4日—6月10日
实训小组：第六小组（组长：李XX，成员：高XX、钱X、陈XX、小史、戴XX、金XX。）
实训目的：通过案例形式密切联系实际，潜移默化地进行综合素质、职业素质教育，增强学生综合运用所学知识解决实际问题的能力。
实训内容：《秘书实训》案例8（重庆华通消费电子有限公司会议案例）和案例9（华夏啤酒有限公司会议案例）。具体内容如下：
1、文字录入（五笔打字为主）
2、会议工作
3、会议演示（案例9）
4、晚会策划
5、秘书实务技能实训总结汇报会
6、个人总结和实训报告
一、实训记录
第一天，我们全班同学都为准备文字录入的考核而努力练习打字。这一天，我基本都对着电脑练习五笔打字。上午四节课下来，我的打字速度由慢到快，由快到慢，练到最后，我只能机械地敲打键盘。到下午上课时间，我走到实训室的门口就头晕。正式进行文字录入的时候，我的手因为长时间的练字已经僵硬了，加上紧张，我发觉我敲打键盘的手像机器人的手一样，不受控制。值得我庆幸的是，两次的考核成绩都还算正常发挥。不过跟专业要求相比较，我的打字速度还没有过关。
第二天，我们正式小组为单位，在组长的领导下，我们组内成员按照实训要求，分工合作，写会议文稿。我的主要任务是负责写演讲稿，虽然以前也接触过言讲稿，但轮到自己亲手动笔写，还真有点不知所措。那天，电脑网速超慢，根本无法上网，也因此，我没有演讲稿的参考样本，我只能照着书本里提供的资料，边想内容边打字，打字速度不够快影响了工作进度。由于平时对各类文种掌握得不够透彻，在写作过程中，时常遇到写作格式不规范，写作内容不切实际等问题。我深刻体会到了利用计算机写作平台熟练地完成规定文种的写作任务，切实提高秘书写作技能和计算机操作能力的重要性。
第三天，我一走到实训室的门口就头晕得厉害，不过还是强迫自己进了实训室。今天我们仍旧是分工合作写会议文稿。这一天，我照旧对着电脑坐了6个课时。走出实训室的门口，我忽然发觉我对实训室不再有反感了，我已经适应了长时间坐在电脑面前，也初步适应了边想文件内容边打字这种工作方式，这对我以后从事秘书工作打下了一定的基础。晚上我们在教室里观看了成教班会议演示的TV。
第四天，我们到模拟办公室进行会议演示。上午观看其他小组的现场会议演示后，我们组重新分配了小组成员的演示角色，我的角色是扮演华夏公司的采购部经理。我于是利用午修时间收集了一些相关资料，重新写了一份发言稿。但是，令我很失望的是，整个会议过程，我组每个成员都发表了演讲，唯独我没有发言的机会。事后，我深刻地体会到了团队精神和合作能力的重要性，秘书要参与许多实际项目，需要收集信息，需要配合团队工作，团队合作能力是秘书必备的关键能力。缺乏交流，缺乏合作，那么个人再怎么努力，也是于事无补的。
第五天，这是我们实训的最后一天，我们先是在实训室写晚会策划，接着在实训室进行了秘书实务技能实训总结报告会。这次报告会由班长主持，各个小组长发表了各组的总结报告，徐XX和余XX两位指导老师发表了对本次实训的讲话，给我们此次的实训提出了宝贵的意见。
二、实训总结
这次实训虽然是我们的第一次，不过同学们表现不错，由此看来，我们在进入大学的这一年里或多或少学到了一些专业的东西，只是自己感觉不到而已。对于所学专业，我们不能过于自卑和担忧，否则会妨碍自己学习。
我把本次为期一周的秘书实训看作是 “理论与实践相结合的桥梁”。通过这周的实训和学习，我知道了此次实训的目的，也清楚目前自己的不足，那就是缺乏相应的知识与经验，对所学的专业知识不能够很好地运用于实践操作。但是我也有许多收获，在这次实训中，我第一次体会到秘书工作是什么样子的，也发现了很多不曾注意到的细节，在实训会议的演示过程中，我对作为一名秘书人员应该注意的接待礼仪和穿着服饰也有了更多的了解。 把职业能力训练与职业素质的训导有机结合起来。相信这对我接下来学习秘书专业知识会起到很有效的帮助，在接下来的两年里，我会以作为一名工作者的身份在这几个方面要求自己，严格自我，向专业秘书人员靠近。同时这也让我提前体会了企业的开会议式。
本次实训，我最深的感觉就是累，我想这就是秘书人员的工作。我也体会到秘书成功地写出一篇文章，成功地完成一个任务的那种兴奋，那种小有成就的感觉是只有置身其中的人才能体会的。
总之，这次实训为我提供了与众不同的学习方法和学习体会，从书本中面对现实，为我将来走上社会打下了扎实的基础。从实践操作中，我总结出一些属于自己的实践经验，社会是不会要一个一无是处的人的。作为在校秘书专业的大专生，现在我能做的就是吸取知识，提高自身的综合素质，提高自己的表达能力、写作能力和合作能力，自己有了能力，到时候才会是 “车到山前必有路”。我相信在不久的未来，会有属于我自己的一片天空！
实训人：XX
二〇〇X年X月XX日
5. 计算机大一企业实习报告
计算机专业本科大学生实习报告一
今年暑假我来到了上海酷扬计算机科技有限公司售后服务部实习，短短1个月的工作过程使我受益匪浅。不仅计算机专业知识增长了，最主要是懂得了如何更好的为人处事。当今社会一直处在加速的发展变化中，所以对人才的要求也越来越高，我们要用发展的眼光看问题，就要不断提高思想认识，完善自我。师傅说作为一名IT从业者，所受的社会压力将比其他行业更加沉重，要学会创新求变，以适应社会的需要。如果是在单位，那就更需要掌握全面的计算机知识，因为小到计算机的组装维修，大到服务器的维护与测试，都需要一个人独立完成。可以说，近1个月的工作使我成长了不少，从中有不少感悟，下面就是我的一点心得：
第一是要真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天去服务部实习，心里不可避免的有些疑惑：不知道师傅怎么样，应该去怎么做啊，要去干些什么等等!踏进公司的办公室，只见几个陌生的脸孔用莫名而疑惑的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼，尴尬的局面立刻得到了缓解，大家多很友善的微笑欢迎我的到来。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“师傅早”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对老师同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和师傅们打成一片，很好的跟他们交流沟通学习，我想，应该是我的真诚，换得了老师的信任。他们把我当朋友也愿意指导我，愿意分配给我任务。
第二是沟通：要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟老师有很好的沟通，加深彼此的了解，刚到网络中心，老师并不了解你的工作学习能力，不清楚你会做哪些工作，不清楚你想了解什么样的知识，所以跟老师建立起很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可获缺的钥匙。通过沟通了解，师傅我有了大体的了解，一边有针对性的教我一些计算机知识，一边根据我的兴趣给予我更多的指导与帮助，例如我对网络布线，电脑硬件安装，系统、网络或硬件故障排除，工作原理应用等方面比较感兴趣，师傅就让我和他一起完成电脑故障排除工作。在这次的工作中，我真正学到了计算机教科书上所没有的知识，拥有了实践经验，这才真正体现了知识的真正价值，学以致用。
第三是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。在中心时，老师就跟我说，想做电脑维护这一块，激情与耐心必不可少，在产品更新方面，这一行业就像做新闻工作，不断的在更新，这就需要你有激情去发现与创造，而你的耐心就要用到不断的学习新知识，提高自己的专业水平当中去。在一些具体的工作当中也是这样的：记得刚来公司实习的时候老板安排我学习安装winXP操作系统，我本想这应该是非常简单的事，可没想到出现了很多问题，还是在师傅一步一步的教导下，直到最后才把系统安装成功，用了整整两天的时。通过自己的摸索，调试，自此，我算是真正的弄明白了计算机的硬件安装，维护和更新。后来我又进行了各种计算机操作系统的反复安装调试，一遍又一遍的调试安装，自然有些烦，但我用我的热情与耐心克服这些困难，师傅也帮我用书面的方式整理了不少关于硬件故障的经验，比如说：我们可以在电脑启动的时候就可以通过声音来判断故障：1短:启动正常，2短:非致命错误， 1长1短:显示错误 ，1长2短:键盘错误;计算机蓝屏的原因有：一、系统重要文件损坏或丢失引起的 (包括病毒所致)，二、内存超频或不稳定造成的蓝屏，三、硬件的兼容性不好引起的蓝屏，四、硬件散热引起的“蓝屏”故障;计算机经常死机的原因有：一、系统出现错误包括病毒所致，二、主板的芯片或者其他的零部件损坏，三、显卡接触不良，四、内存接触不良，五、CPU风扇散热不良，六、计算机的电源有问题，七、硬盘出现故障等;计算机黑屏的原因：一、显示器断电，或显示器数据线接触不良; 二、主板没有供电; 三、显卡接触不良或损坏; 四、CPU 接触不良; 五、内存条接触不良; 六、机器感染 CIH 病毒，BIOS 被破坏性刷新等等。因为我师傅是硬件方面的工程师，对软件了解可能比较少吧，所以在软件方面的故障我接触的比较少，大多客户都是中病毒引起的，直接重装系统就解决问题了。但是我觉得重装系统实在是耗费太多的时间了，所以我就自学了很多软件方面的知识以完备自己。在公司里我问师傅，查资料，一个个问题迎刃而解，自己在这方面的知识得到了充实。这些在平常的书本上仅仅是获得感性的认识，而在这里真的实践了，才算是真正的掌握了，也让我认识到了自己的不足，告诫自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于钻研。师傅说对每台计算机都要细心负责，具有基本的专业素养，因为细心负责是做好每一件事情所必备的基本条件，基本的专业素养是做好前提。
6. 计算机网络实训报告总结论文
计算机网络实训总结
7. 计算机网络实训报告怎么写
网络综合实训报告总结
通过一周的实训结束了，这次实训是让我们为一个公司搭建一个符合要求的基本的网络。通过这次实训，我掌握了交换机的配置，vlan的作用、配置命令及基本配置方法、路由器的配置方法。还学到了许多在书本上没学到的知识，并将他们加以实践，还将书上学到的原理运用到实际操作当中，加强了理论联系实际的能力，更重要的是培养了动手的能力，这使我在之前学习的基础上又加深了印象。
在操作时我们根据网络要求画出结构图，再根据图配置线路，然后进行配置及测试，在测试时遇到了好多问题，有的虽然很小但却影响到整个网络的运作。此次操作时间有点紧，再加上在很多方面的经验不足，所以遇到过很多问题，虽然我们经过不懈的努力终于把一些问题都解决了，但我知道做好一个网络设计还有很多要学的地方。
在这次实训过程中，我发现平时学习的知识与实践环节所用到的有一定的差距，往往觉得自己掌握的很好或者自认为熟练的技术却在此次实践环节中常常出问题。所以我明白了，书本上的知识只提供方法，在实践中自己必须摸索出适合具体工作的方法，这一切都需要我们的不断钻研和勤学好问。
在这次实训中，我有一些地方做得不够好:在开始接线时，对结构图中internet 部分的端口没有理解清楚，导致接线错误，使配置无法进行 。
总的来说，这次实训对我很有帮助，让我获益匪浅，使我在这方面的知识有了不小的提高。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，学会了接受别人更好的观点，如何更好地去陈述自己的观点，让别人认同自己的观点。
8. 计算机网络原理的实训报告
交换机/路由器及其配置
实训报告
班级： 姓名： 学号：
指导教师：
1、控制访问列表：
实验用三台路由器、两台交换机和几台主机组成一个基本的控制访问列表，通过中间路由器C的一个端口的设置，控制每台主机通过它的权限。实验连接图如下：
下图中，交换机A的F0/1口是一个干线，所有的vlan都可以通过，先进入端口配置模式，进入F0/1端口。命令行为：
switch(config-if)#int f0/1
switch(config-if)#switchport mode trunk
switch(config-if)#switchport trunk allowed vlan all
switch(config-if)#switchport trunk encap dot1q
switch(config-if)#end
当配置信息栏出现：SWAf1=trunk时，f1口干线设置完成。
下图为控制访问列表的配置信息：
实验中干线的设置是一个重要的部分，配置完交换机后，三个路由器的每个连接的端口都进行IP地址的配置，并且每两个相连的端口的IP地址必须的在同一个网段，为了实现台主机，每台路由器都能够Ping通，因此的给每个路由器的加一个动态路由，使每个路由器和主机都能相通，动态路由的命令行为：
RouterA(config)#ip routing
RouterA(config)#router rip
RouterA(config-router)#network 192.168.0.0
RouterA(config-router)#end
当配置信息栏出现：
ROA RIP: yes
ROA ip routing: yes
network=192.168.0.0 255.255.255.0时，说明动态路由打开，配置完成。
然后进行Ping测试，当配置的每台主机和每个端口都同后，就可以进行控制防问列表的加入了，我们通过RouterC的一个端口设置控制可以访问的ip地址，设置s0/0口当主机A的ip地址通过时，数据可以通过，当其他的的主机要通过这个端口访问其他主机时就过滤掉。配置命令为：
在ROC的s0/0写一个输入的访问控制列表：
RouterC(config)#access-list 1 permit 192.168.1.2 0.0.0.0 设置访问列表1主机192.168.1.2可以通过。
RouterC(config)#access-list 1 deny any 访问列表1可以访问任一个
RouterC(config)#int s0/0
RouterC(config-if)#ip access-group 1 in s0/0口的ip控制列表1进入
RouterC(config-if)#end
RouterC#sh access-list 1
当进行ping命令时，由主机A可以通任一台主机，实验中主机C和D不能ping通主机A，因为他们的数据被access-list 1禁止。主机B能够ping通主机A，因为主机B 不经过access-list 1。而主机E和F 虽然是和主机A在一个往段，但是access-list 1只允许主机A的ip地址通过，所以也ping不通主机C和D， access-list 1不允许。主机A可以控制所有的主机。
2、静态路由：
实验是由两台路由器和三台主机组成，两台路由器分别配置静态路由，信息配置如右图。主机A要ping通主机B和C，要在两个路由器上都配置静态路由，设置完成后通过命令查询静态路由的情况。
在路由器B上设置静态路由，主机B通过通过S0/0口将数据进行转发，配置命令为：
ROB(config)#ip route 192.168.1.0 255.255.255.0 192.168.2.1
ROB(config)#ip routing
同样，在路由器A上设置静态路由，主机A通过通过S0/0口将数据进行转发，配置命令为：
ROA(config)#ip route 192.168.3.0 255.255.255.0 192.168.2.2
ROA(config)#ip routing
ROA(config)#show ip routing
结果如下：
结果中的s 192.168.3.0 [1/1] via 192.168.2.2 serial0/0 显示的是他静态路由的网段和转发数据的端口。另一个的也同理。
这样，主机A就可以ping和主机B在同一个网段的主机，主机B就可以ping和主机A在同一个网段的主机。
3、动态路由：
动态路由实验是由三个路由器和两台主机组成，实验目的是要主机A和主机B能够通过路由器进行不同网段的ping通。Ip地址如左图所示。
在实验中，三台路由器内部要进行动态路由的分配，配置信息如：
RouterA(config)#ip routing
RouterA(config)#router rip
RouterA(config-router)#network 192.168.0.0
RouterA(config-router)#end
上部命令中，ip routing为启动路由转发，router rip为启动RIP路由协议，network 192.168.0.0是设置发布的路由，同样要在每一个路由器中都要设置这样的动态路由，上图右图中为动态路由的配置信息。
动态路由的注意事项：三个路由器都要设置动态路由。
4、单臂路由：
单臂路由实验是由一台路由器和一台交换机和两台主机组成，左边为实验的原理连接图，右边为实验的配置信息。
实验要求是两台主机分别在两个不同的vlan中和不同的网段中，f0/0口设置为干线，路由器的需配置两个ip及网关，通过路由器端口的转发，两个不同vlan的主机可以互相的ping通。实验过程如下：
交换机划分van的配置命令为：
switch#vlan database
switch(vlan)#vlan 2
switch(vlan)#vlan 3
switch(vlan)#exit
switch#show vlan
switch#conf t
switch(config)#int f0/6
switch(config-if)#switchport access vlan 2
switch(config-if)#int f0/7
switch(config-if)#switchport access vlan 2
其中vlan database为vlan的划分，switchport access vlan 2为将交换机的端口加入到vlan2中，其于的默认在vlan1中。下面为将f0/1口设置干线，命令为：
switch(config-if)#int f0/1
switch(config-if)#switchport mode trunk
switch(config-if)#switchport trunk allowed vlan all
switch(config-if)#switchport trunk encap dot1q
switch(config-if)#end
其中switchport mode trunk为设置为干线，switchport trunk allowed vlan 1,2 为设置允许的vlan，switchport trunk encap dot1q为设置vlan 中继。当show vlan显示如下命令时：vlan划分成功，这时配置信息中显示：SWAf1=trunk
SWA vlan2: F0/6,F0/7,F0/8,及配置成功。
5、vlan的划分
vlan划分的实验是由两台交换机和几台主机组成。
实验要求：每一个交换机都在不同的vlan中，每一个交换机上的两台主机分别在不同的vlan中，四台主机分别在两个网段下，且两台主机不在同一个vlan下。下左图为实验的连接图，右图为实验的配置信息。
每一个交换机都划分为两个vlan，配置命令为：
SWA#vlan database
SWA(vlan)#vlan 2
SWA#conf t
SWA(config)#int f0/5
SWA(config-if)#switchport access vlan 2
SWA(config-if)#int f0/6
SWA(config-if)#switchport access vlan 2
SWA(config-if)#int f0/7
其中vlan database为vlan的划分，switchport access vlan 2为将交换机的端口加入到vlan2中，其于的默认在vlan1中。然后把交换机的f0/8口和交换机的f0/1口设置为干线。这样两个交换机上不在同一个vlan的计算机就可以互相访问了