计算机网络讲师利辉

① 为什么打工十几年后又回到了原点

在东莞打工十几年了，最后还是找着5000元工资的工作，典型的80后还在跟90后00后抢着饭碗，确实是让人觉得悲哀，是命运的不公，还是个人的无能，怎么就造成了至今一事无成的后果呢？

十几年的时间，仿佛一梦醒来（只是这梦长了点），经历着十几年的洗礼，还在想象自己是当初那个懵懂的少年。可经历过的事，能说跟自己无关吗？肯定不能了！可这又给自己带来了什么呢？除了时间留下的印记，心灵的创伤，还有什么呢？

回想当初，第一次踏上去往广东的路上，无比的兴奋与忐忑。兴奋的是，终于可以到外面的世界看看了，满怀激情，憧憬着未来前途一片美好。忐忑的是，第一次去大城市，对未来的不确定产生了惶恐和不安。

还好，十六岁的我还年少，敢想敢干。有的是时间成本让自己试错，这样想来，也就无关紧要了。

第一份工作是从基层做起，其实就是一个打杂的。当然，这总比在村子里游手好闲好些。这份工作对于我来说感觉不到它的重要性，也只是换个场景“干农活”而已。而一向不勤快的我，总是想着如何能制造偷懒的方法。

当时，我的工作是将新鲜出炉还热腾腾的“黄金糕”（长得像砖块），一盘一盘抬到另一个房间去风干，为了偷懒，我就临时拿了老板儿子玩的溜冰鞋，绑在一张椅子上，当小推车用。

这样，我一次可以推3盘，即节省了时间又提高了工作效率，自我感觉非常不错，同事都夸我聪明。

不过，由于是随便制作的，不结实，有几次翻车了，搞得“黄金糕”掉得满地都是。碰巧，有一次被老板娘看到了，惨了！一顿臭骂之后，没收了我的作案工具，又得老老实实一盘一盘地晒了。

工作为了什么？当时没曾想过这个问题，只想着在这个城市里还有哪些地方我没去过。一有空，就往城里乱逛，东看看，西看看，也没钱买，就光看。

走啊走，就像发现新大陆一样，内心其实是很兴奋的，只是不知道，自己为什么要这样到处走，到处看，可能只是好奇心作怪吧。

而工作这边呢，不懂得它的重要性，经常也想偷懒，有几次还被老板娘骂。小小的心灵感觉受到了委屈，对工作也就没有了动力，就是为了工作而工作，为了每个月能挣的五百块钱。

最后，非典来的时候，也是我离开那家食品加工厂之时，经过大半年的试错，又回到了贫穷的小山村。心其实是有不甘的，可是当时是想不到这些的。

只是觉得，在外面没人对我好，自己再怎么样，别人也只是拿自己当工具来使，没有感受到人情的温暖。工作也不能给我带来快乐，自己也不知道工作到底为了什么？自己喜欢什么？自己能在大城市里做什么？就这样，回到了原点。

第一份工作的经历，没有让我学会认真对待工作，而是学会了投机取巧，对未知世界的探索。而对于工作本身更多的只是应付、执行。别人在做，自己也随大流在做而已。完全没有在工作中体现自我价值的观念。

记得有一次，为了找工作，我去了深圳，人生地不熟的，能找什么工作呢？自己拥有的无非就是青春和体力，自然只有普工可以选择了。

就算是普工，其实门槛也不低。靠着伪造的初中毕业证，顺利混进了一家彩印厂，分配到包装运输部。包装运输部具体是做什么的呢？简单说就是：包装+运输。

将生产好的包装彩印纸箱用1.5m*1m的牛皮纸，10个一包，包装好，然后运到仓库登记入库。看起来还是挺轻松的是吧！可，这只是日常小菜，大菜还在后面。

我说的大菜就是装车，装车一般会选择在零晨进行。为的是司机早上6点要出车，将产品赶在上班时间运到客户公司。领导一般会安排我们上夜班的人，在零晨2点左右的时候，将要出货的产品装车。

一般要装4-5辆中型货车，从零晨2点装到5点，连续不停地干3个小时。而一般最多只安排3个人干活，没点力气这活还真干不了。而且是晚上，在生物钟正常情况下这时候是该休息的，你还要强撑着干体力活，这是逆向而行，长期以往，身体是会跨的。

这样的工作对于我一个干惯农活的农村娃来说，也是很累的。出卖自己的廉价劳动力，最后也不讨好。我当然也有意识到这点，再加上我个人工作一向比较懒，所以坚持了半年多，也就88了。

如果说短期的工作对于我来说看不到光明。那么从事长达5年的工作，在某种程度上，我是对这份工作感兴趣的。事实也是如此，以往的工作，我都是在普工这个岗位上辗转。可以说，没有任何的技术含量，充其量就是出卖劳动力，做些不需要太费脑筋的体力活而已。

而这份做了5年的工作，让我用上了脑子。脑子可是个好东西啊，你让它兴奋了，它就会愿意去为你做事，而且是心甘情愿的。（说得好像脑子不是自己的一样）

这份让我动脑子的工作就是广告设计员，我是如何从普工转到设计员的？

其实说起来也简单，无非就是利用业余时间报个野鸡培训班，学点电脑软件基础。然后，就找家门槛比较低的小广告公司先干着，而我也正是如此。

我找的小广告公司确实也是很小，加上我就5个人。我学了点皮毛的电脑知识，就负责电脑文件的制作。

小广告公司的文件也简单，就是在电脑上打几个字，找几张图片，稍微排版下。制作背胶啊，喷绘灯布什么的。另外就是制作一些门头字，如水晶字、平面发光字、树脂发光字、PVC字等电脑雕刻文件。

如果你有电脑基础，会简单的PS、CDR软件，有个人带个把星期，也就上手了，难度不高。而我，当时认为是比普工要高一个等级。对外说，我是做设计的，而不是我还在某某厂做普工。这样子说会让自己在以前同事朋友面前有点面子，满足了自己的虚荣心。

如果只是做些简单的广告文件，其实做久了自己也烦，更别说有什么更大的提升空间了。刚开始的头两年还有点新鲜感，自己也在不断一边工作一边学习，设计排版的东西也没有刚开始那么狗屎了，还算看得过去，也经常发QQ空间，让我那些曾经的同事朋友好好赞一番，又是虚荣心作怪。

而恰恰是这个虚荣心让我坚持了下来。直到实在厌烦了，才决定离开。

大概在做了三年多后，我离开了。真的很烦，每天做的就是重复的那些文件，也没有更好的提升空间，最后毅然决定走人，又回到了原点。

每一次的离职，都要回到原点再次出发，这一次也不例外。原以为，在广告公司多多少少也混了点有技术含量的经验吧，不至少又要回到工厂做普工出卖劳动力了。

而现实的社会还是很残酷的，在广告公司所会的那些，还是很低级的。去其它的广告公司有些也能胜任，不过自己当初就是因为厌烦了才不想做的。又要干回老本行，总是心里不是滋味。

利用了自己的一点电脑基础，经朋友引荐去从事了一个多月的电商业务。在一家硅胶手环厂做着国内阿里巴巴贸易的电商业务。通过阿里巴巴平台，不停地发布产品信息，像在大海里捞鱼那样去做业务。

这个工作我干了一个多月后，还是选择回到做了3年的小广告公司。不过，这次我挑明了说，不再做广告文件了。想做电商业务，帮助公司推广网站，开阿里巴巴店铺，进行网络推广。

没想到，老板还真同意了，难道是他之前对我压榨多了，心里有点过意不去就同意了。可能吗？想多了！任何老板都是唯利是图的，还不是想先把你招进来再说，工作嘛，呵呵，到时候文件上面有什么难搞的，还得你来弄。或者，培训新人的任务也就你来了。

怎么算，都没有老板算得精明，就算他同意我不是专职做文件了，还是要或多或少兼顾些，这是后来才有的事了。

无奈！又回到广告公司做了两年，期间这家广告公司也发展得不错。从5个人的小作坊做成了50个人的小工厂了。老板的公司，也从最初的靠老板娘在工厂打工维持，到年营业一千万，也算是时来运转了。

老板江西人，爱读书，为人比较精明，喜笑，不过是那种脸笑心不笑的那种，俗称笑里藏刀。

他所经营的圈子都是些家具厂经理＼老板什么的，眼光独到，专做厂家业务。硬是将广告标识制作做到了上千万的业绩，在东莞小广告公司名声雀起。

而我的工作岗位从电商运营升到了电商主管，带了两个新人一起做电商版块。负责公司的微信公众号编辑、网站SEO推广、阿里巴巴旺铺运营、产品拍摄、美工等工作。

不过，一向善于偷懒的我，还是经常以划水摸鱼的状态工作着，最后竟成了全公司最悠闲的人，俗称“闲人”。

从不加班、业绩一般、很少主动与老板沟通工作，属于被动型的。老板娘交待的事，有时也不理采，对待工作处于一种散漫、无太多责任心、不思进取、不懂得向上管理的人。

最后，结果就是，老板娘暗渡陈仓将我扫地出门。

老板还是心怀昔日苦劳之情，补偿了一个月的工资。可是，这还是我略施小计才争取得来的，可谓是悲哀啊。

这份长达五年的工作都没能让我认识到工作的重要性，还是选择安逸悠闲地度过，虚度着光阴，还有宝贵的青春年华。

再次回到原点是必然，也是注定。工作的不努力，那只有努力地找工作了，现在回首，不是自己没有机会，而是机会在面前不懂得如何跟他交朋友。

离开工作了5年的公司，从一名电商主管，跌落到了谷底。这一次，我选择了由内出发，重新认识自己。列出了自己所擅长的、喜欢的、能做的。经过这几年的积累，我终于发现，我并不是一无是处。

我发现我喜欢电脑，我也享受虚荣心。我懂得电脑平面设计中PS、CDR软件的使用，何不把这些技能转化为知识输出呢。有了这个大胆的想法，我主动去了一家成人职业培训学校，自荐想成为一名电脑培训讲师。

由于，我对自己充满了信心，也有几年的工作经验摆在那里，校长还真答应我了。薪资5000，不包吃住，业绩达一万以上还有提成，扣除宣传推广及材料耗材费之外提成五五分。

一开始还是很自以为是的，跟同事朋友们也说，我现在是老师了，在教电脑。虽然钱不多，但是那个虚荣心，还是得到了极大的满足。

如此莽撞地进入培训行业，自己还是会被碰壁的。期间走了不少弯路，也掉了几次坑。最大的一次就是，我不懂得如何安排上课课程时间，都是属于来一个就教一个，随到随学的那种。

因此，当有几个学员同时来了，课程进度不一样，我就开始慌了。一个人根本教不过来，再加上，没有按照课程大纲有条不绦地上课，都是比较随意的，上着上着每个学员进度就没把控好。教了近一年的课，最后撑不下去了。

这一年多，就教了PS、CDR还有阿里巴巴装修，其它的课都没有上。自己已经感觉到很吃力了，有些学员提出的问题也没有能够很好地解决。期间对自己产生了怀疑，技术还是没有到家啊！

以前广告公司学的那些，仅限于广告业，而要面对来自各行各业的学员，知识面还是很窄。怀着内疚的心理，放弃了这份表面看起来光鲜，受人尊敬的培训讲师工作，又回到了圈的原点。

这一次是对自己的认知不足，也是对行业的轻视，做任何工作都没有那么容易的。特别是自己不熟悉的领域，更是寸步难行，隔行如隔山啊！虽然，是自己主动选择的结果，但是，自己也付出了沉痛的代价，代价就是又要重头再来。

不过，未曾试错怎知焉之非福呢！虽未能坚持做电脑培训讲师，但是，内心是向往这个行业的，内观有两点，一是，自己对这个工作有兴趣，二是，满足了自己的虚荣心。

因此，接下来虽然回到了原点。但是，自己还是坚持选择培训行业。

离开，是因为自身的不足，不够自信，能力技术达不到要求。过后我也想办法去提升自己，在网上找到大量的学习视频教程，日以继日地学习着，不至少让自己在没有工作的日子里颓废掉。

过了一个月后，实在不想回广告业和工厂了，又开始到处找培训行业相关的工作。这次找工作，我不是自荐，而是，在志愿者活动认识的朋友推荐的。

之前为了树立正确的价值观，参加过几次志愿者活动，认识了些可谓志同道合的人士吧。经志愿者朋友推荐，来到了这家初创公司，做业务去了。

读到这里，你是不是觉得奇怪，不是说要去培训行业吗？怎么这就做业务去了，你这不是瞎扯蛋吗？不过，确实有点扯，当时也是找工作心情低落嘛。

其实，也没怎么跑偏，那家公司是做财商教育的，也跟教育培训行业相关。在去之前我还特意读了《富爸爸穷爸爸》这本书，读完后，就像打了鸡血般。去到朋友引荐的公司，组织玩了一场《现金流游戏》后，就彻底沦陷了。

事实证明，我不适合做业务，满足不了我的两点需求（一是兴趣点，二是虚荣心）。经过一个月的试用，还是转岗做内勤搞运营了。

运营工作就是做些活动策划，写写推文，发布下活动，邀约人来参加活动等。还兼顾做《现金流游戏》的“银行家”。这个游戏挺好玩的，对提升财商思维有帮助。在此安利下，你没有玩过的话，可以在互动吧搜索下周边有没有人或机构组织这个活动。

运营工作做得也不尽如人意，就我之前工作的尿性，多半你也能猜到，八成是混水摸鱼。可见，能力一般，表现平平，到哪里都做不长久。

唯一可圈可点的地方，可能就是我之前从事过广告设计。公司里的设计都是我弄的，因此，在同事及领导眼中我还是有点用处的。还有就是我做过一年多的培训讲师，在当“银行家”这个角色中，还是能发挥一点作用的。

就这两点，让我在公司做到了倒闭。其实，从创业到倒闭也就只有不到两年时间。“新公司三年一小变，五年一大变”，这家公司还没有到三年就倒闭了。

这次是意外，公司倒闭可与我没有太大的关系。我表现虽然平庸，但是也不是一无是处，主要还是决策层的方向没把控好，市场也没有看得透彻。我也没有太多的愧疚感，离开虽是必然，但是并非枉然。

又双再次回来原点，这下，我是真的慌了。年轻的资本再多也经不起这般折腾啊！另外，我在财商教育公司工作期间，完成了人生的一件大事，结婚并且生子了。这一下，压力倍增，以前失业回到原点吧，反正孤家寡人一个，无所谓了，也就损失点青春。

现在，今时不同往日了，已经从单身狗变成拖家带口的人了，一个人的时代终结了。

留给我做抉择的时间很紧迫，而找工作这事，其实跟找老婆挺像的，是急不来。你越急心就越慌，心慌了就有可能会失去理性。

有时我就在想，大不了，就回去工厂打工吧！实在没有办法的话，就近随便找份工作先过渡先。在《财务自由之路.Ⅱ》书中也有类似的观点。就是，能找到自己感兴趣的工作固然重要，但是，一旦出现了严重危机，那还是先考虑活下来先吧。

命都没了，谈什么追求理想啊。

说回工作的事，自从那家财商教育的公司倒闭后，我还是选择锁定教育培训行业，这一次，经过同事介绍又做回了第一次进入培训行业的工作，电脑讲师，而不同的是，这次教的不是平面设计软件，而是：办公软件！

这个课程是基础入门级的那种，刚开始，我内心其实是拒绝的。不过，为了糊口，我最终还是跟自己妥协了。接受了这份廉价的工作，可能跟自己的虚荣心作祟也有点关系吧。

这次的电脑讲师工作让我坚持了两年多，比第一次坚持的一年，多了一倍。因为是入门级，比较简单，加上周期比较短，基本是15天就换一批人。

压力小，工作时间也短，每天上午9：00-11：30，下午14：00-17：30，一天工作时间6个小时，很轻松，符合我的惰性。在某种程度上满足了我的虚荣心，工作跟电脑相关，也是我所感兴趣的。

前面几点都能让我得到满足，不过，钱太少。而钱这个东西是最刚需的，工作虽好，轻松压力又小，可以说很安逸。但是，没钱啊！

人安逸久了，就麻木了，对于虚荣心啊、兴趣啊这些还是躲不过现实的残酷，钱少是硬伤。

教办公软件，每个学生收费1200元。学期15天，每期招生人数平均也就5个人，一个月两期，平均10个人，业绩12000元左右。讲师底薪3500元，还要分提成给业务员，提成是7%。

还要分担场地租金，电费，营销推广费，招生资料费等，最后还要跟学院分成。所以这个项目是不赚什么钱的，给到讲师的薪资也不会太高。除非，你能接到企业的培训单，不然，收入微薄。

最后，是我提出的离职。老板还是希望我留下，毕竟，看在我平时工作比较稳定。没出过什么大问题，也算听话，能够让这个项目正常运作。

虽说赚钱不多，但是，也不至于亏本。做为一个入门级的课程，能起到引流的作用，帮助到其它课程转化就不错了，于公来说是有利的，所以老板想挽留我。

可是于私来说，对我就真的有利吗？我走时，主要是以收入不高为由，断然离开。

老板也曾想过，加500块钱给我，让我兼做设计。帮学院做些宣传的东西，或者，让我管理其他几位老师，都被我断然拒绝了。我不太愿意做些我不感兴趣或不情愿的事情，会让我反感。但是，你不做那些吧，钱又升不上去，纠结于此，最后我离开了。

这一次的离开，确实下了很大决心的，因为，不只是我一个人的问题了，而是一家人的问题。离开这个工作，老婆也多次质疑我，你能不能找到更好的工作呢！我也不知道，对于未来也是有很多的不确定性。

又双叒再一次回到了圈的原点，这时的我，很崩溃！是对未来的不敢想象，因为太多次辗转，时间经不起我这样折腾浪费。吴晓波老师说：“把时间浪费在美好的事物上”。而我，把时间都浪费在这些另我心烦的事物上面了。

习惯性失业的我，还是对失业产生了恐惧，有太多的不确定性，让我不得不恐惧。再一次自我剖析，用学会的XMind软件，做了份选择职业，和自我优劣势的思维导图出来。

从选择的行业到自身的能力逐个分析，最终，锁定了一家做科技教育的企业，从新开始学习，做一名创客老师。由于是分析后的结果，我还是对这份工作是满意的。是我感兴趣的科技领域，另外还是可以满足我的虚荣心，基于这两个条件，我选择了它。

至于薪资方面，比办公软件培训讲师的薪资高一些。而自由程度和时间上就没有那么宽松了，管理上也严了许多。每天要准时打卡上班，迟到要罚款。相比，教办公软件那份工作是不用打卡的，迟到早退都无所谓，只要不被抓到就行。

进入这个少儿培训行业，我是不确定能不能做好这份工作的。还好前期只是筹备阶段，不需要你马上就开始上课。新的工作中，让我对3D打印产生了兴趣，并想发展成为爱好。在杂七杂八的工作之余，也在学习如何用3D软件建模。

我一开始所使用的是123D建模，这个软件比较适合小学生，所以我就用这个软件一边学习一边准备课件。后来我才发现123D还有个升级版，Fusion 360这个软件更专业，功能也更强大，会使用123D再来学习Fusion 360也较为容易。

创客老师这段经历其实也没多久，总共加起来就5个月。去掉过年和新冠疫情期间的时间，工作时间也就3个月左右。

在2020年的4月份我就被辞退了，注意是辞退，不是我个人想离职，在这个年龄，被辞退其实是一件让人很悲哀的事情。意味着，很多工作技能外的软实力你都不足。经历过这么多次的工作环境，接触过这么多的人和事，对于为人处事这块，还是处理不好，失败也是有必然的结果。

具体辞退原因，我在这里简单说一下吧。

就这样，我走了。从4月份被辞退到现在已经过去2个月了，新冠疫情期间工作不好找，加上失业了，心态也不好，家庭压力也大，更是忧虑万分啊。

找了个借口，让自己多看书，从书中想找回真实的自我。于是乎，就有了这篇文章。写到这里，我剖析了过去十几年来的种种经历，自身的问题很多，为什么工作十几年后还是停留在原点，该检讨的是我自己。

最近，开始阅读一些书籍，包含《富兰克林自传》、《庄子》、《财务自由之路.Ⅱ》、《大学之路》、《浪潮之颠》、《写给大家看的设计书》、《格局》、《见识》、《态度》、《匠人精神》、《TED演讲的秘密》、《文案创作完全手册》、《学会写作》、《读懂一本书》、《国富论》、《道路与梦想》、《我为什么要工作》想从这些书籍中，答疑解惑。

看《庄子》的至人无己、神人无功、圣人无名和《财务自由之路二》所推崇的心流，我发现，跟随自己的内心是多少的重要。人生无常，能坚持自我，做自己喜欢的事物是无比幸福的一件事，可世事总是难料。

《我为什么要工作》书中有提到，在现代社会不工作就没有经济来源，就无法生存。工作为了生存，生存难道就是为了工作吗？在《富兰克林自传》中，他一生做过很多工作，印刷工、作家、外交家、企业家，而他在做印刷这个行业时，喜爱写作、文学、阅读，也因此在这个圈子里不断扩大其影响力。

十几年坚持做一件事很难吗？像《匠人精神》里的秋山利辉，让我敬佩，几十年如一日，难道说他是虚度光阴，不，他从中悟出了道，最后，他投身于热衷的事业当中。

无论是演讲、还是写作，在开口和动笔之前，首先也要先弄清楚，你为什么要做这件事，你对这件事情有兴趣吗？TED里优秀的演讲主题，都是演讲者本人对这个主题感兴趣才能讲得好的，优秀的作家如果对自己的写作内容不感兴趣，他又怎能写出着作来呢，工作亦是如此。

十几年了，辗转一圈，圈子还是原来的圈子，也没见扩大多少，自己也还在圈子中央。最近新冠疫情期间，又失业回到原点，反思自己的过去，总结自己的不足，发掘自己的兴趣，选择可发展的平台，这些都是我要面对的。为什么过了十几年，回过头来看，还是一事无成，在原点徘徊，更多的是要内观自己。

人生又能有多少个十年，如果你也像我一样经历了这般，不妨暂时先停下来思考。找几本书看一看，看几本自传，再看几本关于写作的书，看几本演讲的书，看完后思考你这几年来所经历和种种。

历历在目的时候，在电脑面前开始写下你的漫长经历。这时候不要用任何技巧去写，虽然可能你刚看完《学会写作》就想把技巧用上，不过，那不是明智之举。

看过《TED演讲的秘密》之后，找到一个话题，就疯狂地输出吧。管它是精还是拙，管它是好还是坏，先写了再说，时不时做些段落总结。

看完《富兰克林自传》后，多多少少还是会受到一些启发的，结合自己的经历一对比，效果分明啊，写完后，再用《学会写作》的技巧去调整你的文章。

在写的过程，你会慢慢地领悟到了一些真理，这些就是通过内在的剖析充分地了解自己后，得到的结果。这是他人无法帮你做的。

为什么“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路，名师指路不如自己领悟“？。咱们是先行了万里路，辗转来回，又回到原点。这时候，你就需要通过阅读来求得名师指路。然后再通过写作剖析自己，逐渐走入内心深处，思考领悟。将写好的文章发表在公开平台上，让更多的人看到和评论，最终领悟到适合自己的人生道理。

以后在人生道路上，遇到挫折又想放弃的时候。不妨回过头来看看曾经自己写的文章，时刻提醒自己“不忘初心、砥砺前行“。

（完）

② 匠人精神的读后感

当品读完一部作品后，相信大家一定领会了不少东西，这时候，最关键的读后感怎么能落下！那么我们如何去写读后感呢？下面是我收集整理的匠人精神的读后感（精选5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

匠人精神的读后感1

工作是一种修行。每个人都会有一份属于自己的工作。在一次机缘巧合我与李氏砭法结缘，与玉衡中医结缘。成为了玉衡人。李氏砭法刮痧便成了我现在的工作。在玉衡也有着“匠人精神”一样的企业文化。

“匠人精神”是时下的一热词。“匠人”是什么？很多人认为匠人是机械式地、重复地、不需要多少文化的工作者。还有些人甚至认为匠人就是做苦力的，像影视作品里的木匠、铁匠、泥水匠这些赚钱很辛苦的底层劳动人民形象。

读完《匠人精神》这本书，依我理解，中华五千年传统文化就包含了匠人精神，匠人精神的核心是孝心，百善孝为先，只要孝心，自然就会有对待万事万物的善心，感恩之心，敬畏之心，先德行，后技能，己成，则物成。无论是做什么工作都要保持正念的生活态度，要知道自己在做什么，工作使命是什么，视工作为一种修行。

一切地把工作做好，才是精英！要训练成为下意识做事。我们刮痧也是。《庄子·天道》：“得之于手而应于心。”里面讲到一个车轱辘的匠人靠制作榫卯配合的孔不能太大也不能太小，差一点点都会影响局轮轴的正常运转。正如我们虎符铜砭刮痧的手法“徐而和”。要能做到“得之于手而应之于心”那就要专注于一件事情，勤加苦练，只要反复练习，任何人都能掌握一门技术，训练使人成为大师。

我们要为天命而活。作为医者，我们的使命就是为患者解除疾苦而作为奋斗目标。戒除内心的功利心，浮躁心，脚踏实地的去做好一件事。不要大费力气去寻找什么成长捷径，立足于岗位，把自己当下的事做好了，该来的自然就来了。

我们做事时要付出时间、心血、精力，只有这样才能获得积极的反馈。要时刻培养自己的责任感，对待工作，要不辞辛苦，不惧困难的去完成。这些道理虽然从古到今探讨从未间断。但是静下心来，细细品味，脑海中也不乏多了几分清晰的行动目标。

在以后的工作学习中我会时刻告诫自己要注重细节、注重专注。要追求匠心、匠人的精神。更要坚持不懈的努力，努力积累自己的实力。在如今这浮躁的社会，要不忘初心，砥砺前行。

匠人精神的读后感2

阅读了《匠人精神》这本书，我受到了很大的启发，其实不仅仅仅是从个人角度，从一个国人的角度也就应有意识的学习日本人的工作作风和为人处世的方法，这对于我们的工作、生活以及对下一代的教育都会有很大的帮忙。

让我感受最深的第一点就是“匠人精神”尊重每一项工作。任何职位、任何工作都期望能够做到顶尖水平，无论是做木匠、饮食都会努力做到最好、最出色。对日本人来说，任何生活细节、产品设计、工作中的环节，都务必集合意志力与生命力，对他们来说，这就是人生的目标。

亚洲第一培训讲师陈安之先生以前说过一句话：如果你每一天想着如何赚钱，那你就赚不到钱，如果你想着怎样成为行业的第一名，那钱就会源源不断的涌来，而“匠人精神”就是要阐述这个观点，做任何事情都要把它做到最精。在这个问题上，我们就应从上至下的灌输这一思想，让企业的每个人都能将自己的'工作做到最细、最精，将自己的工作做到最好，这样企业就会总体上升一个高度。

让我感受深刻的第二点就是事物做到极致，任何的工序都不会出现问题，不允许出现瑕疵，这种做到极致的态度其实体此刻很多方面，比如，你去日本大街上转一圈，你会发现他们的店铺招牌都做得十分漂亮，不论是材质还是设计，都是恰到好处，精致美观。

也正是有了这样的态度作为基础，你会发现日本人的产品在细节上十分到位，从一碗拉面的味道，到一颗汽车螺丝的位置，都十分的有讲究，让人有耳目一新的感觉，这是与其他国家的产品有着明显的不同之处，也是日本“匠人精神”中值得学习的地方。而在我们的工作中，明显存在着应付差事的问题，对于问题的出现抱着不用心进取的态度，应付了事，正是这样问题的出现，才会使得业绩没有明显的进步。

“匠人精神”值得学习的第三点就是肯于钻研的精神。日本人喜欢将现有的事物进行升华，汽车不是日本人发明的，但日本人在汽车已经发明出来的基础上将技术进行更好的更新，让各项功能得到升华，从而给世界带来了新的变化和感受。他们对生活是细心的，不允许出现错误，把服务对象当做最在乎的人，学习这种匠人精神，就是坚持对细节的把握，扎扎实实的进行实践，去完善自我，这不仅仅需要精神，还需要动力。

匠人精神的读后感3

本书是适应时代的一本书，当下，“万众创业，大众创新”正在如火如荼的进行着，中国的年轻人有着无比高昂的创业热情。创业者是一个管理者，但这本书里所讲的匠人，并不是现代公司制度下的管理者，而是一个技术员工。现在貌似越来越多的人拿到了本科毕业文凭，毕业后都去从事脑力劳动，去做白领了。反而做为技术工人的蓝领现在有很大的缺口，工资也高，我其实很想有一技之长。也想去学木匠，还想去开火车，或者去做一个工程师，但我最后的路还是和大多数人一样，走进了一家公司，一点一点的磨练自己。

书中写的虽然是秋山木工工坊的带学徒的方法，但是里面的一些经验和做法也是值得所有想有一番成就的人学习的。每一件生活中看似微不足道的小事就值得用很多年去强调。比如和人打招呼、比如吃饭、比如和人说话该怎么回答，这些都是我们日常生活中习以为常的事情，可恰恰是这些习以为常的事情确实最应该注意的。

以前读过胡雪岩，知道了他也是从一个小学徒干起，学徒期间要为师父师娘倒夜壶，要没有怨言的去做好师父交代给他的每一件事。其实这样的带徒方法不止是秋山木工有，中国也有。只不过这些传统的行业在逐渐被机器大工业生产取代了，一个匠人在自己的专业技能上投入的时间、感情、精力在逐渐减少。很大一部分需要由手和心共同完成的事情逐步被机器取代了。现在到博物馆看一些展品也会经常感叹，独具匠心、能工巧匠、匠心独运等，可是机器生产出来的东西我们充其量也就感叹一下：窝草，这技术这么牛逼，等这技术普及了以后再也没人提起这牛逼的技术了。

其实对一项工作、对一个人、对待自己，是需要投入时间的，要坚信大器晚成这一信念。做事之前要学会做人，学会投入热情，学会担起责任，学会为自己的成果自豪、负责。

《匠人精神》这本书，不仅仅教会了我怎样做事，更教会了我怎样做人，去做一个富有激情、负有责任的人。《匠人精神》通篇没有讲怎样运用那些工具，也没讲做家具的具体细节，只是讲在进入作业场、进入工作前要做的一些心理上和心情上以及思想上的准备工作，这些工作要做到实处，做到融入血液中还真需要投入几年、十几年甚至几十年的时间，去不断的督促自己、要求自己。

虽然投入到了现代化的公司从事工作，但是这种传统的塑造人才的方法值得现代人去学习，去实践。那么从现在开始，用心和身边的人打好一个招呼吧。

匠人精神的读后感4

读《匠人精神》被作者秋山利辉的工匠精神所打动，这就是日本人能够在1945年被原子弹炸毁后，利用短短的几十年内时间迅速又称为世界前三的经济大国的原因吧。

忘记以前是从明白的一个对日本最正面的评价是：“日本是一个开放的国家，能够快速的理解世界上别的国家的长处，并且快速跟本国的实体进行结合的国家，快速试错，并从过程中保留最原始的东西，加以宣扬。”

这就像中国的茶道，汉服一样，中国自古以来就有的，以前的人，穷人就和粗茶，富人才会品茶，也就让饮茶成为了很多富人结交的工具。反观日本，从中国学习到神奇的树叶能够用来品后，传回日本，最终发明了茶道，把品茶创造成一种职业。（不是说中国人不行，是中国人有必须的局限性。）这就是泱泱五千年的大国最终会被日本侵略的原因之一，中国人过于封闭，即便是懂一些东西，可是习惯性的揣着，怕别人把自我的技术学走，而日本人呢，是把一个精神告诉更多的人，培养习惯。这就是最可怕的地方吧。强调记忆，定制标签。

而本书的秋山利辉先生虽然只是一个“木匠”可是他自我却没有把自我当成一个简单的木匠工人，而是要把这个技术发扬出来，告诉大家木匠应当有怎样的精神，要怎样做。要想被人尊敬，必先自重；而自重的来源则是很多方面：技艺的精湛，做事的专注度，为人的道德观、价值观，以及最主要的服务精神。我的爷爷也是一位木匠，他的技术远近闻名，能够说是当地最早从事木匠的工人之一，并且技艺精湛，只要是他手里出来的家具，必须能用很多年都不会坏。靠爷爷自我的努力从一名小小的木匠成为了之后了大工头，小的时候家里常常好多人。（开会分工或者发工资）

爷爷是最早一批做装修的人，在加上爷爷为人善良、诚实，从不坑蒙客户，也不欺骗工友，所以他的客户从不间断，最高峰的时候同期开11个工地，五六十个工人，随便走走基本上都是爷爷的徒弟，都被爷爷带过。秋山先生的徒弟工人一向也就是几十人，还没有爷爷手下的人多，可是秋山先生却成为了让人敬佩的手艺人。秋山先生用自我的做人做事身先士卒的行为去影响传递给更多人，让一些不懂木匠的人尊重木匠，让懂木匠的人更加尊重自我的技术也尊重自我的客户，并精神传承下去。这应当就是爷爷最终的影响力减弱的原因吧，虽然懂行的依然尊重他，可是也只是当时他手下带的那些人懂，而之后越多的人从事装修木匠这个工种，在求快速完成的时候忘记了当初强调的技艺达标。

匠人精神的读后感5

《匠人精神》这本书的主旨是：实现自我价值，首先要找准自己的工作定位，要喜欢自己现在做的工作，而不是被强迫。

可以说这本书是日本企业文化的一种缩影，令人佩服的就是：日本人从大型跨国企业，到街边小店、路边摊，维持经营上百年的店铺不在少数。这是因为他们并没有把工作完全当成谋生的手段，而是当成了一种传承一种文化精神，且希望这种文化和精神能被后代永远传承下去。专注产品、重视积淀、享受过程，这正是工匠传承精神与追求短期利益的商人精神之间最大的差别。他们身上或许会少了商人的机智小聪明，但他们却多了一份对事业的认真。因为他们喜欢做手中的事情。这才是最主要的原因。

对于这本书的总结：可以把工作当成一种修行，在修炼的道路上一切可以学习和借鉴的人都是我们的老师。

而修行过程中像书中所讲：最重要的就是细节，细节决定成败，书中反复强调：微不足道的小事，比如与人打招呼，吃饭等等，都是一些看似日常生活中习以为常的小事情，可是，正是这些小事才最应该注意。

最后，借鉴一句别人的话：敬业会让你出类拔萃。不要满足于普普通通的工作表现，要做就要做得最好，你才能成为不可或缺的人物。不会平庸，慢慢完善。这是值得我们每个人一生追求的格言。有无数人因为养成了轻视工作、马马虎虎的习惯，以及对待工作敷衍了事的态度，终致一生处于社会底层，不能出人头地。而工作的质量往往会决定生活的质量。

所以用心做事，态度决定一切。

③ 我被亮碧思骗了,我现在找不到工作怎么办没有钱啊!还不起人家的钱怎么办啊!

无论生活如何，请记住，生活还是得继续，宁愿找一份工作是领一千元的，都比做亮碧思传销每个月都得花销5000元强，你应该庆幸，您现在是6000元一个月了，你不做亮碧思就等于你赚了5000了，再加上你的工资1000，所以，是6000，加油！放大目标，别人，亏5万（切了一个大单），十万，几十万（一般都是套架的，切了六个盘），一百多万（这些就是侯爵，侯爵，有时候一般都是自己切盘在7个左右或更多，加上学习的费用，生活费，还有特训的费用，特别说一下，特训每个人交了1600元上去，其实讲师只收800元每人的，另外800元的都是公爵拿去分了），几百万（一般都是公爵的，可能自己就要买两条侯爵线，比如：周利辉，姜燕红，胡尚勇等等）的都是不计其数的，被骗了，要清醒，要总结，以后不要重复犯错就行了。

④ 平顶山学院电气信息工程学院的师资力量

简述
电气信息工程学院现有专职教师32人（具有研究生学位教师22人），兼职教师10余人，其中教授3人，副高级职称16人，中级职称15人，有曾宪梓教育基金奖获得者、河南省优秀教师、河南省优秀教育工作者、平顶山市专业技术拔尖人才、平顶山市跨世纪学术和技术带头人、平顶山市优秀青年科技专家等。还聘请客座教授、兼职教授4人。郑州大学霍裕平院士、北京大学赵凯华教授、北京师范大学漆安慎教授、河南师范大学鲁公儒教授、兰州大学孔祥忠和王学智教授等国内着名专家曾应邀先后来院讲学。职教师(均以姓氏笔划为序)
高级职称教师
王泳 叶予光 田明丽 孙献亭 李松楠 张柳芳
周丰群 袁书卿 黄宏春 靳铁良 薛喜昌
中级职称教师
王化冰 王伟锋 卞和营 王彦辉 代克杰宋月丽 宋晓燕 张芳 张晓朋 赵志敏 温耐 翟子楠
初级职称教师
万明理 吕利辉 何金娜 杜豪杰 张乐 黄东华 程芬
部分兼职教师
于涛 刘德星 李丰伟 李延绍 李新张跃宇 郑新灵 骆成选 翟卫青 高磊
叶予光
叶予光，女，汉族，1962年2月生，浙江人，副教授。现工作于平顶山学院电气信息工程学院，
毕业于重庆大学。多年来主要担任电力电子、电路分析、模拟电子、数字电子等多门课程的教学工作。
多次获得校级优质课及优秀教师奖。曾经在国内公开刊物发表学术论文10余篇；参与科研项目4项
（其中1项获得平顶山市科技进步一等奖），另有2项省级项目正在进行中；主编或参编教材3部。
主要从事控制工程方面的研究工作。
田明丽
田明丽，女，1968年4月出生，河南新野人，副教授，教育硕士。1991年毕业于华中师范大学物
理系，获理学学士学位；2005年获西南师范大学教育学硕士学位。多年从事物理实验学及光学的教学
与研究工作。先后在国内外学术刊物上发表学术论文十余篇，参与并完成省、部级课题2项、地厅级课
题3项；参编教材一部；获省、市级科研奖6项。荣获平顶山市第五届青年科技奖，同时被授予“平顶山
市优秀青年科技专家”称号。主讲的《普通物理实验》课评为省级优秀课程，主讲的《普通物理学》
被评为校级精品课程。
孙献亭
孙献亭，男，河南叶县人，副教授,硕士研究生。1986年7月参加工作，1994年3月加入中国民主
同盟。主要从事物理实验教学、物理实验室的管理和实验技术工作，1998年9月至1999年7月在中国科
技大学做国内访问学者。发表学术论文15篇，其中《
》被SCI、EI等多种学术期刊收录，《溶胶—凝胶法
制备Al2O3气凝胶》被CA收录。出版的学术专着有《家用电器原理与实践》,任主编,《物理实验学》,
任副主编，该书获河南省教育厅优秀着作三等奖。参加完成的科研项目“师专物理实验教学改革的
研究”获河南省世行贷款师范教育发展项目改革课题优秀成果一等奖，平顶山市科技进步一等奖；
“理论力学习题课教学改革的研究”获市科技进步三等奖；所授课程“基础物理实验”被省教育厅评
为优秀课程。主持参与了物理系多个实验室的筹建和改造工作，物理实验室被省专家组评为合格实验
室。被授予平顶山市青年科技专家光荣称号，评为平顶山学院首届十大杰出青年。曾多次被评为校优
质课教师、优秀实习教师及校先进工作者；为学校的发展做出了突出贡献。在做好本职工作的同时，
积极参政议政，多次被盟市委评为优秀盟员。
李松楠
李松楠，女，1968年出生，河南宝丰人。中共党员，本科学历，副研究馆员。1988年7月毕业于平顶山学院环境与地理科学系；1997年毕业于中共中央党校经济与管理专业；1988年7月-1989年8月平顶山学院环境与地理科学系工作，任秘书兼辅导员；1989年9月至今在电气信息工程学院工作，任教学及行政秘书，现任副书记。参加工作以来，发表专业论文21篇，主持完成省辖市（厅）级项目两项，参与完成项目八项；获省辖市（厅）级科研成果一等奖五项，二等奖三项，三等奖一项；获省、市级社科优秀成果一等奖三项，获市级社科优秀成果三等奖一项。历年来，先后获得了一些荣誉。2000年度，被评为“先进女教工”；2001-2002学年度，被评为“优秀共产党员”；2002年度，被评为“五好家庭”；2003年度，被评为“文明教职工”。
张柳芳
张柳芳，女，汉族，1974年9月生，河南邓州人，工学硕士，副教授。1995年毕业于郑州工学
院电力系统及其自动化专业，2006年3月取得河南理工大学工学硕士学位。多年来主要担任工厂供电、
电路、自动控制原理、电力系统继电保护、电机拖动等多门课程的教学工作。主持的科研项目“低压
IT电网直流检测式选择性漏电保护研究”通过了河南省科技厅鉴定，达到国内先进水平。参与省级和
市级项目各一项，均获得平顶山市科技进步二等奖。先后在国内公开刊物上发表论文10篇，其中3篇
发表于中文核心期刊。主要从事电气安全和智能电气控制方面的研究工作。
周丰群
周丰群，1963年4月生，河南南阳人，博士，教授。1986年6月毕业于河南师范大学物理专业，
获理学学士学位；2006年6月毕业于兰州大学粒子物理与原子核物理专业，获理学博士学位。期间曾在
北京师范大学访学和在西南师范大学研究生班学习。1991年任讲师，1996年晋升副教授，2004年晋升
教授。多年来，主要从事普通物理、理论物理的教学工作，以及核物理与核技术及其应用研究工作。
先后主持或参与完成国家自然科学基金项目、中国核数据中心资助项目、河南省科技攻关项目、河南
省教改项目、平顶山市科技攻关项目等10余项，其中获地厅级以上科研奖、优秀教学成果奖8项；在
国内外期刊杂志发表论文50多篇（其中被SCI、EI收录13篇）；主编或参编教材5部。多次获校教学优
秀奖并被学校选拔为优秀中青年骨干教师、学科带头人；被平顶山市评为优秀青年科技专家、科技工
作先进个人，并被平顶山市选拔为跨世纪学术和技术带头人、专业技术拔尖人才等。
袁书卿
袁书卿,男，汉族，1964年6月生，河南宜阳人，高级实验师。1985年7月毕业于河南大学物理专业,
后一直在平顶山学院物理系工作。曾于1991—1992年在清华大学电子工程系电子线路助教班学习一年。
1999—2000年在中国科技大学物理系做国内访问学者一年，学习大学物理仿真实验。2003年晋升高级
实验师，主要从事物理教法实验、大学物理实验的教学与辅导工作。曾发表两篇核心期刊论文《基于改
进遗传量子算法的FIR数字滤波器设计》、《一种改进的遗传量子算法及其应用》，并获得河南省第九
届自然科学优秀论文奖二等奖、三等奖各一个。
黄宏春
黄宏春，男，汉族，1964年5月生，河南信阳人，副教授，现任平顶山学院电气信息工程学院普
通物理教研室主任。1986年6月毕业于河南大学物理专业，获理学学士学位。1991年任讲师,1998年晋升
为副教授。多年来，主要从事力学、热学、电磁学、普通物理学、物理教学法等多门课程的教学与研究
工作，主讲的《普通物理学》被评为校级精品课程。先后主持或参与完成了省、市级科研项目10余项；
在国内外期刊杂志上发表学术论文20多篇；主参编教材2部；参与的项目获省、市级科研、教学成果奖
多项。多次获学校优质课和优秀教师等称号。
靳铁良
靳铁良，男，汉族，1962年9月出生，河南新密市人。1984年郑州大学物理学系学士学位。1990-1
91学年北京师范大学助教进修班学习，1993-1994学年北京师范大学国内访问学者深造，1998-2001学
年西南师范大学课程与教学论研究生学习。1996年晋升副教授职称，2008年晋升教授职称。2005年任
平顶山学院学报编辑部副主任，2006年任电气信息工程学院副院长。
从事专业教学历程：从教20余年来，主要担任的课程有：物理专业的《电磁学》、《热学》、《物理
实验学》和数学系、化学系、计算机系各专业的《普通物理学》以及电气专业的《工厂供电》、《电
机与拖动》、电信专业（电信局）的《电路分析》、师范教育专业的《物质科学》、《自然科学基
础》、《电子线路》、《科学技术史》等十多门课程的教学工作。教学效果优良，在历年的教育、教学
测评中，先后获得优秀教师、优质课教师、教学成果优秀奖以及文明教师等荣誉十多次。
从事的科学研究和教育教学研究成果有：公开发表的研究论文有20余篇，其中专业核心期刊5篇；
出版本专业专着一部，副主编本专业教材一部；主持省级科研课题两项、市级项目三项，参与省市级
科研课题多项。先后荣获省市校级优秀论文、优秀科研奖励多项。
另外，他还两度从事学报编辑和学报编辑部的领导工作。社会兼职有：民进平顶山市新华区主
委、政协委员、政府特邀督学等。
薛喜昌
薛喜昌,男，汉族，1963年9月生，河南林县人，高级实验师，硕士研究生．1986年7月毕业于河南
大学物理系物理学专业，获理学学士．1991年被评为讲师，1997年被评为高级实验师．1989年6月至19
91年8月在北京师范大学物理系物理教学论助教进修班函授学习；1995年8月—1996年7月在四川大学光
电科学技术系作访问学者，从事光信息处理方面的研究．多年从事物理实验教学、光学和电磁学的教学
与研究．曾被评为优秀教师，先进工作者，优秀党员．曾参加编写有《普通物理实验》、《电磁学试题
库》和《物理实验学》等教材和教学参考书；参与了多项科研和教研项目；发表了十余篇科研论文，其
中在1997年8月在《光电工程》发表的《柱面透射光栅的衍射特性》被《EI》摘录收藏．主要从事物理
实验、光学方面的研究。
王泳
王泳，男，汉族，河南安阳人，硕士研究生，副教授，中共党员，现任电气信息工程学院副院长。
1994年7月毕业于中国矿业大学机电专业，获工学学士，2004年赴河南科技大学攻读硕士课程。主要承
担了电气、通信专业的《电机与拖动》、《PLC原理及应用》、《单片机》、《电子测量技术》、《微
机原理》等多门专业课程的教学、实验工作。多次荣获校优质课教师。在公开刊物上发表论文多篇，其
中核心期刊2篇。主持完成省级项目“硅橡胶瓶体测量仪的研制”，获2006年度河南省科技进步二等奖
和2006年度平顶山市科技进步奖一等奖，主持完成市级项目2项，均获平顶山市科技进步二等奖。2006
年荣获平顶山市第五届青年科技奖，同时被授予“平顶山市优秀青年科技专家”称号。主要从事控
制工程、机电一体化方面的研究工作。
王化冰
王化冰，男，河南禹州人，硕士研究生，讲师。1997年毕业于陕西工学院工业自动化专业，工学
学士。先后主讲过电力电子技术、工厂电气控制、数字电子、过程控制、自动检测技术等9门专业理论
课程和4门实验课程。多次被评为优质课教师。在国内外刊物发表学术论文12篇，其中核心期刊4篇。
完成地厅级以上科研项目5项。多次获得市科技进步奖和优秀自然论文奖。主要研究方向：控制工程及
仪表、电力电子技术及应用。
王伟锋
王伟锋，男，汉族，1975年10月生，河南宝丰人，工学硕士,讲师。现工作于平顶山学院电气信息
工程学院，任电气信息工程学院办公室主任、物理学系党支部书记职务。2000年毕业于河南师范大学
物理学专业，获理学学士学位，2006年6月取得华中科技大学工学硕士学位。多年来主要担任电磁学、
电动力学、课件制作、教育技术等多门课程的教学工作，主讲的《普通物理学》被评为校级精品课程。
2002年获得校级优质课教学奖、2006年获得省级教学奖三等奖。曾经在国内公开刊物发表学术论文5
篇，参与科研项目4项（其中1项获得平顶山科技进步二等奖）。主要从事光学工程，多媒体技术方面
的研究工作。
王彦辉
王彦辉，男，河南平顶山市人，硕士研究生，讲师。1997年毕业于河南师范大学应用电子技术专
业。早期对电子技术感兴趣，条件所限没有很多的内容可涉及，主要是维修家电、一些小制作；后来
具备了一定条件后转向电路设计，包括嵌入式系统的硬件和软件设计，现有多个设计被一些单位或公
司使用。通过多年设计工作积累了部分经验，愿通过教学与同学们分享。
李勇
李勇，男，1978年1月生，河南新野人，理学硕士，讲师。2003年7月毕业于河南师范大学，获理
学学士学位，2006年7月毕业于云南师范大学天体物理专业，获理学硕士学位。主要担任热力学与统计
物理、普通物理等教学工作，主讲的《普通物理学》被评为校级精品课程。曾在国内公开刊物发表学术
论文1篇，申请并参加一项云南省自然科学基金项目，主要从事微波烧结半导体陶瓷材料的计算等研究
作。
李阔湖
李阔湖，男，1977年11月生，河南省宝丰人，理学硕士，讲师，现任平顶山学院电气信息工程学院
理论物理教研室主任。2000年7月毕业于河南师范大学，获理学学士学位，2006年7月毕业于河南师范大
学原子分子物理专业，获理学硕士学位。主要担任原子物理、普通物理等教学工作，主讲的《普通物理
学》被评为校级精品课程。曾经在国内公开刊物发表学术论文4篇，参加一项国家重点基础研究计划
(973计划)子课题，主要从事高能激光器件方面的研究工作。
宋月丽
宋月丽，女，汉族，1978年8月出生，河南叶县人，讲师，硕士研究生。2001年毕业于河南师范大
学物理学专业，获理学学士学位。多年来，主要从事近代物理、光学、普通物理等多门课程的教学及研
究工作。主讲的《普通物理学》被评为校级精品课程；在全省教育系统2006年度教学技能大赛中均获得
三等奖。先后在国内公开刊物发表学术论文4篇，参与地厅级以上科研项目2项。
宋晓燕
宋晓燕，女，汉族，1976年7月生，河南襄城人，硕士研究生，讲师。现工作于平顶山学院电气信
息工程学院。1997年毕业于中国矿业大学电气自动化专业，获工学学士学位。多年来主要担任电路、电
机拖动、微机原理等多门理论课程及相关实验课程的教学工作。2000年、2001年获得校级优质课教学
奖。在国内公开刊物发表学术论文5篇，参与科研项目5项（其中1项通过省科技厅鉴定，1项获得平顶山
市科技进步二等奖，1项获得市社科联科研成果一等奖），参与编写《电机与拖动》教材一部。主要从
事控制理论方面的研究工作。
张芳
张芳，女，1978年7月生，河南遂平人，理学硕士，讲师。2003年7月毕业于河南师范大学物理与
信息工程学院，获理学学士学位，2006年7月毕业于河南师范大学凝聚态物理专业，获理学硕士学位。
要担任量子力学、普通物理等教学工作，主讲的《普通物理学》被评为校级精品课程。曾经在国内外
公开刊物发表学术论文4篇，参加一项河南自然科学基金项目，主要从事低维物理方面的研究工作。
2006年7月到平顶山学院电气信息工程学院工作。
张晓朋
张晓朋，男，1978年生，河南襄城人，2000毕业于东北大学自动化专业，获工学学士学位，2003
毕业于郑州大学物理电子学专业，获工学硕士学位。曾经在国内公开刊物发表学术论文1篇，主
要从事模拟电子技术课程的实验教学工作。研究方向：微控制器及其应用。
赵志敏
赵志敏，男，汉族，河南省镇平人，讲师，硕士研究生。1999年6月毕业于河南师范大学应用电子
技术专业，获工学学士学位。多年来主要担任模拟电子技术、电子线路、数字电子技术等课程的教学
及实验工作。两次获得校优质课教师和校优秀教师。作为主要完成人，完成河南省科技厅和平顶山科
技局项目各一项，获得平顶山市科技进步二等奖两项。在公开刊物上发表学术论文5篇。主要从事电
路设计和单片机应用方面的研究工作。
温耐
温耐，女，汉族，1977年12月出生，河南宝丰人，讲师，硕士研究生。1999年毕业于西安交通大学
应用物理专业，获理学学士学位。多年来主要担任电磁学、热学、普通物理、C语言等多门课程的教学
工作，主讲的《普通物理学》被评为校级精品课程。2001年获得校级优质课教学奖，2006年获得省级
教学奖三等奖。曾经在国内公开刊物发表学术论文5篇，参与科研项目2项，主要从事光学工程方面的
研究工作。
翟子楠
翟子楠，男，汉族，1975年2月生，河南舞钢人，讲师，硕士研究生。1997年毕业于郑州大学自动
控制专业，获工学学士学位。多年来主要从事单片机原理、自动控制原理、微机原理及相关实验的教
学工作，以及电子技术及自动化方面的研究工作。2001年获校级优秀教学奖；先后在国内公开刊物发
表学术论文8篇，主持或参与完成地厅级以上科研项目4项。
万明理
万明理，男，汉族，1982年3月生，河南南阳人，2005年6月毕业于河南科技大学应用物理专业，
获理学学士学位。2005年来到平顶山学院电气信息工程学院。主要从事物理学实验教学工作。
吕利辉
吕利辉，男，汉族，1982年生，河南漯河人，工学学士，2005年毕业于解放军信息工程大学通信
工程专业。主要承担本学院电子和通信专业课程的理论教学和实验教学工作，同时担任04级通信工程专
业班主任。
何金娜
何金娜，女，汉族，1982年10月生，河南周口人，2005年6月毕业于湖南科技大学物理学专业，
获理学学士学位。2005年来到平顶山学院电气信息工程学院。主要从事普通物理学实验以及理论力学
的教学工作。
杜豪杰
杜豪杰，男，汉族，1981年生，河南漯河人，工学学士。2005年毕业于西南师范大学电子信息工
程专业。主要承担本学院电子和通信专业课程的教学，同时担任我院学生辅导员。
张乐
张乐，男，汉族，1982年生，陕西西安人，工学学士，2006年毕业于西安邮电学院通信工程专业，
曾在加拿大北方电信西安技术中心学习。主要承担本学院通信网络理论和移动通信专业课程的教学。
黄东华
黄东华，女，汉族，1982年9月出生，河南鲁山人，工学学士。2006年7月毕业于西南大学电子信
息工程专业，曾在中国普天重庆分公司技术部学习。主要承担本学院电子技术基础和移动通信专
业课程的实验工作。
程芬
程芬，女，汉族，1981年4月生，湖北武汉人，硕士研究生，助教。现任电气信息工程学院团总
支副书记一职。2003年毕业于武汉体育学院运动训练专业，获教育学学士学位，多年来主要担任公共
体育、健美操等多门课程的教学工作。曾经在国内公开刊物发表学术论文4篇，参与科研项目1项。主要
从事体育教学、运动训练方面的研究工作。

⑤ 全职宝妈：从写作小白到优秀作者，我的4点收获

文 | 薄荷花瓣雨

人生如梦，计划不如变化，如果不是我的宝宝早产，也许我再也不会提笔写作。

多年以前，我还是一名在北京打拼的项目管理人员，几乎每天都需要坐在电脑前码字，与各种营销策划报告、广告推广方案打交道，这让我乐此不疲。

37岁那年我的天使宝宝因胎位不正，提前1个半月闯入我们的生活，让我义无反顾地加入到全职妈妈的队伍。

作为全职妈妈在家照顾早产宝宝的日子充满焦虑，比如担心宝宝太小追赶不上足月孩子的发育指标，更害怕眼睛（宝宝出生后眼睛有一些问题）给孩子带来自卑感。

这种不安让我常常睡眠质量不好，慢慢地白发就爬上了头顶。

我不能被自己的负面情绪打败了，因为“这不是我想要的生活”， 我知道只要迈出第一步，等待我的将是一个崭新的世界。

于是我开始制定适合自己的情绪调节方法：运动减压+听书阅读+考心理咨询师。

全职妈妈的时间过得很快，转眼间到了2019年，我已到了四十不惑之年，孩子满3岁眼睛问题通过手术治愈，我总算松了一口气，该为自己的下半生好好规划了。

回忆起宝宝从早产到健康成长的三年心路历程，我萌生了通过写作记录宝宝成长史和传播心理学的想法，把自己践行心理学收获的幸福，摆脱早产宝宝焦虑的经历，用写作的方式分享给更多的人，用生命影响生命。

可是三年没动笔了，我还能写吗？

就在这时，手机上弹出一则弘丹的写作课，我没有马上报名，而是先做起了市场调研（以前做项目养成的习惯），因为选对导师比课程更重要。

于是我默默地关注“弘丹在写作”公众号，看了6篇推荐文章，了解了老师的过往经历。

工科女出身，从零开始写作，践行笔耕不辍3年多，是青橙学院创始人、畅销书作家、百万爆款写作课讲师，着有《从零开始学写作》和《时间的格局》两本畅销书，已经开了20期写作训练营。

20期！！！第一感觉这位才女不简单。

最令我感动的是弘丹老师与其他写作导师的不同之处在于，她是一位肩负使命感的人，希望用自己的行动影响更多的人加入到写作行列，特别是她创办的青橙学院是陪伴式的终身写作学院。

这点很吸引我，因为 写作是不断精进的过程，一个人孤独上路，不如一群人走得远。

弘丹老师让我看到下半生的曙光，我坚信她能带我开辟写作的新天地。

我是个行动派，调研结束当天就毫不犹豫加入了青橙写作学院。

进入写作社群后，就感觉到这个大家庭的温暖，弘丹老师真的像朋友一样每天在群里陪伴着我们写作、互动、答疑（这点必须点赞）。

助教、班班会每天监督打卡作业，同频小伙伴们也会互相的打气支持，不定时还有优秀学姐、大咖分享。

对于新媒体写作，我认为自己还是个菜鸟。

作为全职妈妈沉寂三年重出江湖，我并没有急于参加拆解稿听书稿进阶课程，而是从青橙学院零基础课程起步，唯有打下坚实的写作根基，才能走得更稳更远。

于是我同时报名参加了2个写作训练营课程。

一门是《21天清晨写作训练营》，我用来它打开写作的大门。

写作目标：完成日更21天打卡练习，培养晨起写作的健康习惯，建立写作的自信心，通过自由写作对话潜意识找到写作心流。

另一门是《21天零基础系统学习写作训练营》，我通过它了解自媒体写作的全过程，学习自媒体创作文体和写作方法。

写作目标：完成所有作业，输出文章不少于10篇，输出文字不少于2万字，至少写出1篇优质文章，争取评为优秀学员。

有了明确的写作目标，开营前我用PMP思维制定了相应的实施计划，把写作当成一个项目来做，用项目管理的方法来监控每一天的完成情况。

若要完成上述目标，就不能让自己21天都在自嗨中渡过。我的规划是前7天清晨写作自嗨，后14天按优质文章的要求书写和打磨文章。

弘丹老师常说： 行动才能改变人生！

正式开始写作之前，制定明确可衡量的目标和可行的行动计划，为最终实现写作目标奠定了基础。

在接下来的21天里，我经历了一场身心灵的写作洗礼。

1、专注写作梦想，磨炼写作匠人的心性

日本秋山利辉在《匠人精神》一书中告诉我们：一流匠人，必有一流心性。

要想成为一流匠人，必须专注、执着、不放弃，放下自己的自尊心，全盘接受师父所授予的知识，不然无法获得成长。

7月8日开营当天弘丹老师带领我们书写【2019年五大梦想】，我的梦想全部与写作有关，分别是：阅读输入，输出文章、小说、电影剧本，形成自己的写作风格，希望自己5个月时间全部投入专注于写作上。

若 要成为一名写作上的一流工匠，必须经历“守破离”三个阶段。

所谓“守破离”正是基于师徒关系，通往一流的道路。

守：跟着弘丹老师学习，模仿优秀作者必须具备的一切，忠实、全力地吸收老师传授的知识。在这21天训练营里，我用“守”时刻要求着自己。

破：将老师传授的知识，全盘变成自身本领，并在老师的形式中加入自己的想法。这是一个持续精进的过程，需要在下一步的进阶写作课程中锤炼。

离：脱离开创新境界的阶段。弘丹老师持续写作2年时间获得了写作上的成就，我想自己至少需要3年的时间历练。

2、正确的写作思维和写作利器，思考力和写作速度2倍提升

在21天中，我get到如何从三个维度提升写作能力：输入——思考——输出。

① 输入——用输出倒逼我的输入

弘丹老师说我们写不出文章是因为输入不够，先保证大量输入，从量到质，从书籍和日常生活中去积累写作的素材。

我在参加训练营前只能用碎片化时间听书，很少看书。

参加清晨写作后，弘丹老师告诉我们要利用整块时间学习更有效。

所以我改掉熬夜习惯早起写作和阅读，利用5-7点的可控时间，完成6本书的阅读，同时还建立了自己的分类素材库，明显感觉提笔写作时轻松多了，有素材可写。

② 3 种思维方法，提升我的思考深度

弘丹老师在《从零开始学写作》的书中介绍了3种思维方法，分别是：黄金思维圈思考法，A4纸头脑风暴法，假设性思考法。

用黄金思维圈的why, how, what三个层面帮助我看清问题的本质。

比如我想清楚自己为什么参加训练营，我想得到哪方面提升，我要怎么样才能完成我的目标，这样更容易有动力坚持写下去。

根据假设性思考法，我会每天或每周复盘，按老师的方法思考决策是在什么假设下做出，产生什么结果，看假设是否正确，不正确如何修正。

③ 输出——先完成再完美，写作利器帮我提速

以前工作写策划方案，总喜欢边写边改，追求玩美。

弘丹老师告诉我们： 先完成再完美。

要用最快的时间完成文章初稿，无须一步到位，写完初稿后，让文章“冷却”一段时间再来修改，至少放一夜，第二天再改，多次反复修改。

按老师的方法，我在写第一篇文章时，没有背负太多负担，在3个小时内写了初稿，当天没有修改。

待隔天去修改时，觉得角度切入不好，立意不够新颖，直接更换角度重新构思，经过2次修改出来的稿子，最终评选为优质文章。

工欲善其事，必先利其器。

弘丹老师教给我们一个写作利器“讯飞语记”，大大提高了我的写作速度，以前半小时写500字，用了讯飞语记效率提高到1500字。

3、写作没有捷径，只有刻意练习

决定写作只是迈开了第一步，真正提笔才是写作的开始。

3年的全职宝妈生活几乎没有动笔，再次提笔时会心存一丝顾虑，害怕写不好。

弘丹老师每天早上6点陪伴我们清晨写作，对话潜意识，通过21天刻意练习，每天自由写作不少于500字，让我打破了写作的障碍。

4、复盘里程碑事件，看自我成长，也看见未来

在写作上全身心专注，有时会得不到家人理解，还经常会受到孩子的干扰，但这并不能成为写作路上的借口和阻碍。

我每天坚持按要求和计划写作，短短21天内超额完成自己制定的两个训练营写作目标。

从7月8日注册至7月28日共发布文章13篇（其中2篇获优秀文章），书写字数共 25000+ 。

7月29日结营时斩获“ 优秀学员 ”荣誉，实现了写作人生从0到1的突破，坚定了持续写作的自信心。

通过弘丹老师推荐，8月7日凭借“优秀文章+优秀学员”，我 顺利入选今日头条优质作者 ，开启了新的写作平台。

在用生命影响生命的过程中，我很开心一起同行学习的小伙伴和上的读者给我留言反馈文章赋予他们能量，让我迈出了实现人生价值的第一步。

四十不惑之年特别感恩遇见弘丹老师和青橙学院，让我重新燃起写作的欲望。

弘丹老师的工匠精神值得我们一生追随，她是优秀写作教练，更是写作路上好朋友，她教会我们如何思考自己的人生，如何尊重别人，如何分享利他。

她用笔耕不缀的行动影响着更多人加入写作行列，她和善对待每一位学员，帮助我们对接平台，为我们创造更多的展示舞台和写作变现的机会。

往后余生，跟随弘丹老师一起笔耕不辍，用写作记录生活，内观自己，体验生活之美，感受精神的富足，传递正能量，用生命去影响生命。

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（~~~你来了，是缘份，留下个喜欢再走吧，鼓励我继续写作~~~）