网络游戏成瘾怎么办

⑴ 大学生游戏成瘾怎么办

大学生如果是游戏成瘾了，那就没有办法解决问题的只有靠自己才能解决问题。

⑵ 玩游戏上瘾了应该怎么办

转移注意力，去做一些其它有意义的是，过一阵子热度降下来也就不会想玩游戏了。

⑶ 青少年整天沉迷于网络游戏该怎么办

青少年沉迷网络游戏可以尝试以下办法：

1、认知治疗

青少年出现网络成瘾的情况后，家长首先要做的就是帮助他们正确认识网络的益处和缺点，让他们能够分辨哪些对自己有益，而哪些可能会对自身的成长发育造成影响。之后应该与青少年一起制定自己的人生规划，帮助他们找到自己的理想和目标，可以偶尔利用网络来放松身心，但是一定要适可而止。

2、限定时间

想要戒除网瘾并不代表让他们从此远离网络，而是要正确应用网络来给自己提供帮助，并且还应该限制上网时间和上网内容。每次上网之前一定要明确具体的任务和目标，不要迷恋各种网络游戏。同时家长还应该规定每次的上网时间，比如每次上网不能超过两个小时或者每周上网的次数，不能超过三次，尤其睡觉前不要长时间使用电脑。

3、培养兴趣

想要彻底戒除青少年的网瘾，就应该培养他们的兴趣爱好。在征得同意的情况下，让他们适当参加一些户外活动，根据自己的兴趣爱好选择一些运动项目，比如游泳、打球、跑步等，这样能够让业余生活变得更加充实。不仅能够转移他们对网络的兴趣，还能起到强身健体的作用。

要关注网络成瘾，也要看到背后原因：

南京师范大学心理健康教育咨询中心咨询师裴涛表示，从理论上来讲，沉迷于网络难以自控无非有两方面原因。一是使用网络可以带来放松、娱乐等积极后果，二是使用网络可以逃离压力、痛苦等消极后果。“如果孩子的快乐只能通过网络获得，这就提示孩子生活中的其他快乐来源出了问题，家长需关注解决。”

但第二点，则相对难以察觉。家长常以为孩子是爱上了游戏才讨厌学习，其实原因可能恰恰相反孩子在现实生活中遭遇的学习、人际、家庭等方面压力得不到及时支持和化解，才会扎进网络虚拟世界这一“世外桃源”。“此时，家长要重视对孩子现实生活中存在的问题进行及时识别与解决，必要时寻求心理咨询等专业帮助。”

以上内容参考人民网-防青少年沉迷网络，专家为家长支了这些招

⑷ 打游戏上瘾怎么戒掉

这是最狠的戒除游戏瘾的一个方法，就是把游戏账号注销掉，辛辛苦苦打到满级的游戏账号被注销，你就会不想再玩这个游戏了。

⑸ 网络游戏上瘾怎么办

可以限制上网时间
如果一个人上网打游戏的时间太长，沉迷于网络的不能自拔的话，自己控制一下上网时间，每天上网必须不能超过一定的时间，如果自己控制不了，家人可以监督，到时间可以断网。
转移他的注意力。
网络游戏其实就是一种虚幻的东西，与现实根本不搭边，所以，我们可以将他带到现实的世界，找一些有趣的话题，与他共同探讨和研究，让他投入到更有意义的现实生活中。
可以多参加一些活动。
运动可以给人带来快乐，所以，我们应该多给那些有网瘾的人外出机会，比如出去旅游，打打球，跑跑步，逛逛街，让他们暂时忘记网络。
教会网络的其他用途。
电脑还有一些其他的用途，不是只能用来打游戏，网络也可以学到很多有用的东西，所以，我们可以正面引导孩子，从网络中学习一些好的东西，从中吸取积极的正能量。

⑹ 孩子十三岁了，玩游戏上瘾了，怎么办

很多时候，家长面对沉迷电脑、手机的孩子都会感觉到束手无策，威逼利诱都不会见效，就是感觉自己的小孩油盐不进。甚至有些时候，如果自己非要去管制孩子，让他们不要玩游戏，还会爆发很激烈的家庭冲突。孩子读初中了，要不了多久就要中考了，如果想中考能考上重点高中，家长一定要现在帮孩子戒除网瘾，建立手机网络界限，才可以引导孩子把心思回到学习上来。

如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：
第一步：帮孩子建立手机网络界限，调整好孩子的生物钟，能正常休息，因为正常的作息也是对孩子矫正最基本的一环。理解、尊重、接纳孩子，站在他的角度思考问题。先试着以温暖的，理解的，平等的方式拉近对方的关系，获得对方更多信任感，了解是什么让孩子如此沉迷。
第二步：调整居家环境，孩子的衣食住行，从环境上来帮助改善。培养广泛的兴趣，天文地理琴棋诗画课外户外都可以。支持并且鼓励他，即使这需要一定的钱。让他发现网络并非唯一。
第三步：家长提升自己的认真思维，控制焦虑情绪，提升沟通技巧，从家庭教养方式上来改善。多陪伴，善沟通，多鼓励；不要触发他的逆反心理，帮助他树立信心，让他有存在感。帮助孩子在现实中找到自己定位。引导孩子对未来的人生目标。

第四步：开始引导孩子进入学习状态，每天1--2个小时看书学习时间，慢慢增加。培养广泛的兴趣，天文地理琴棋诗画课外户外都可以。支持并且鼓励他，即使这需要一定的钱。让他发现网络并非唯一。

原因：所谓网瘾只是表象，主要是不听家长的话。主要是家长在孩子幼年时期没有做好依恋关系的工作，也没有做过自控能力的训练。有些事青春期发出来的只是表象，形成是小时候的事。从小疏于陪伴，内向、胆小、在社交方面有所欠缺，在人际交流中遇到障碍转而在网络中寻求慰借由来已久。游戏只是突破口而已。做什么事上瘾的背后，往往都有很多被压抑的情感，通过这些成瘾的方式来释放而已。有时候是孤独，不被旁人理解，缺少爱和关心等等。

分析：想要改变一个人，要先走进一个人的心中，获得对方的信任，才能让对方卸下内心防备，把心敞开了对你。先试着以温暖的，理解的，平等的方式拉近对方的关系，获得对方更多信任感，比如你可以先和孩子一起打打游戏，谈谈感受，捎带着了解对方是为什么对网络上瘾的；明白了原因，才好对症入手，调整他的行为，可能也需要调整你们整个家庭的相处模式；利用他对你的信任，灌输给他一些正确的理念和做人道理，用你的影响力引导他做最终的改变。

⑺ 沉迷于游戏怎么办

男朋友不听话，打一顿就好了。

看到这个题目，我就觉得心里特别不平衡。一个整天玩游戏，连自己女朋友都不顾的人，竟然都能找到女朋友，老天爷到底是有多么不公平啊。

好吧，言归正传，对于一个打游戏的男生来讲，游戏可能已经变成了一种生活习惯，融入到了生活的方方面面。你想要改变他的这种习惯，就必须改变整个生活。

这些方法都是我臆测出来的，我并不保证一定有效，但作为一个男生，我觉得还是男生更了解男生。

如果你男朋友根本不照顾到你的感受，让他陪你出门的时候不去，照顾你的时候不上心，你打扰他玩游戏的时候大呼小叫，那我觉得你还是考虑换个男朋友吧。

爱情是两个人心与心的靠近，需要两个人共同的付出，才能得到最后的幸福。有时候学会放手，也许才能生活得更好。