培训是一种通过培养和训练来提升受训者技能的过程。在中国，培训主要聚焦于技能提升，并侧重于行为实施前的准备。为了实现标准化和规范化，培训通过目标设定、知识与信息传递、技能练习、成果评估以及交流分享等现代信息化的步骤来进行。这些步骤旨在利用教育与训练技术，帮助受训者达到既定的标准。
培训的方法包括：
1. 讲授法：这种方法通过老师和学生的传统模式进行，便于企业管理者掌控流程。信息传递是单向的。
2. 视听技术法：借助投影、视频光盘、录像等形式进行培训，使得教学内容更加直观。这种方法的缺点是成本较高，且缺乏互动。
3. 讨论法：有两种表现形式——小组讨论和研讨会。小组讨论成本较低，组建速度快，信息传递多向，员工参与度高。研讨会则费用较高，但同样利于巩固知识，提升交际能力和问题解决能力。
4. 案例研讨法：向员工提供背景信息，让他们寻找解决问题的方法。这种方法成本低，适合知识类培训，并能增强员工的交际能力和问题解决能力。
5. 角色扮演法：通过模拟真实场景，使员工身临其境，激发创造力和思维。
6. 网络培训法：这是一种新兴的基于计算机网络的培训方式，虽然初期投入大，但由于其灵活性，适合分散式学习，能够节省时间和成本，同时提供大量信息和新观念。例如，企慧通网络培训系统就是一种应用。
培训的类型包括：
- 内部培训：在公司内部进行的培训活动。
- 机构培训：由专业培训机构提供的培训服务。
- 微课培训：通过简短在线视频进行的培训。
- 在线系统培训：通过在线平台进行的系统化培训。