经常打网络游戏怎么办

⑴ 总是忍不住想玩游戏，怎么办

总是忍不住想玩游戏，可以记录每周玩游戏的时间不断减少时间，制定一定的目标。

1.记录每周玩游戏的时间。记下每次开始和结束游戏的时间点，周末加总起来。这些数字会帮你下决心的戒游的。

2.每周减少10%的游戏时间。

3.每周前几天就开始减少游戏，当你一开始就做好，会因成就感而开心的。

4.提前安排好周末，增加外出活动的安排。

5.改变房间布置，让那些打游戏的空间换个样子，打破条件反射。

6.把自己的目标写下来，贴在桌面上醒目的地方。

7.把这个决心告诉你的朋友和家人，让他们督促你。

8.把自己的游戏账号注销，或者在手机和电脑上安装帮助戒除游戏的软件。

9.多和朋友线下联系，多去与他人沟通，用一些更为健康的快乐获取方式取代打游戏。

游戏介绍：

游戏（英文: Game）是所有哺乳类动物，特别是灵长类动物学习生存的第一步。它是一种基于物质需求满足之上的，在一些特定时间、空间范围内遵循某种特定规则的，追求精神世界需求满足的社会行为方式。

但同时这种行为方式也是哺乳类动物或者灵长类动物所需的一种降压减排的方式，不管是在出生幼年期，或者发育期，成熟期都会需要的一种行为方式。

⑵ 玩网络游戏上瘾怎么办

…那些劲级游戏更疯狂…你一天不玩心里就会产生念头…就会想别人都比你技术高了，级别也高了…怎么办…为了心里平衡你就只能去玩？是不是有这样的想法？呵呵…玩到腻…或者是有男朋友或女朋友经常陪在身边…或是找个工作‘心里要一直想、不能玩了不要玩了、要为自己的未来必须奋斗’…呵呵…网隐就像毒隐一样…要克制自己的…心魔…‘谢谢采纳’

⑶ 小朋友老是玩网络游戏，学习成绩下降很厉害，作为父母该怎么做

非常多父母都碰到过相似的难题，小朋友老是沉迷玩手机，以至于学习都耽误了，眼睛也近视了，晚间以至于通宵不睡觉。小孩沉迷于电子游戏，每日有可能花费许多的时间注视手机屏幕，电子屏幕对小孩的健康有很大的辐射效果，或者可能会造成小孩“驼背”，以至有可能造成脊柱的损伤，故而长时间盯着电子屏幕的害处有很多。

针对这种这个困扰多时的难题，我们应该使用什么样的解决方案呢？

孩子都是需要正确引导的，我们的引导方法是很关键的，要让孩子真的觉得电子游戏的害处有非常多，除了沉迷电子游戏自己还能做非常多有意义的事，而且，父母也要意识到游戏机的双面性，好处和害处，适当使用方法也是可以提高小朋友的远见的。

⑷ 沉迷网络游戏有什么危害

1、浪费时间和金钱；

玩网络游戏是非常耗时间的，尤其是级别高了以后，要升一级，必须花不少时间去练习，否则很难升级了，但级别高了以后，又很难放弃，所以只好投入更多的精力和时间去玩，这样一来，自然要去买更多的游戏卡和交更多的上网费。

2、影响身体健康；

当游戏者把大量的精力用来玩游戏时，自然除了坐在电脑面前外，基本不可能在去做其他事情，这样天长日久，自然对身体健康带来诸多不利，如视力下降、体能下降、饮食无规律导致的消化系统疾病等。长期的坐于电脑前会导致神经紊乱，体内激素水平失衡，使免疫功能降低。

3、对心理和精神健康的危害；

由于爆破、击杀等恐怖镜头频繁，许多学生玩家常常情绪不稳定，失眠，有时发生知觉错乱现象，对极其重要的事物会茫然无所知觉。对声音极度敏感，即便轻微的声音也会激动得心跳、冒汗。长期如此，可能导致神经衰弱症。

4、语言不文明；

在游戏中充满了许多骂人的肮脏语言，个别不文明的玩家还常在公聊里尽情显示其“骂人之能”，这些语言接触多了，自然会受到影响，久而久之，就可能在现实生活中脱口而出。

5、影响正常的学习、生活；

游戏者把大量时间消耗在虚拟世界时，那他留给现实生活的时间自然就很少了，这样一来，根本不可能有更多的时间和精力来做好现实生活中该做的的每一件事，于是出现成绩下降、上课没精神、逃课、与别人打架等现象。

⑸ 大哥家的小孩老是玩网络游戏，苛责不好使，应该如何解决

许多父母都碰到过类似的困难，小孩老是沉迷玩游戏，以至于学习都耽误了，眼睛也近视了，晚上的时候以至于熬夜不休息。小孩沉迷电子游戏，每日可能花费很多的时间看手机屏幕，电子屏幕对孩子的身体健康有相当大的的辐射效果，也许会伤害孩子的骨骼发育，因此长时间盯着屏幕的害处有很多。

针对这个这个困扰了很长时间的难题，父母应该使用什么样的解决方法呢？

父母需要明白一个真理，让小孩放下游戏机不是一朝一夕可以完成的事，要具备持之以恒的耐心。父母需要正确启发孩子，告诉小孩沉迷于电子游戏的害处，让孩子从心底认同这个思路，明白父母的意图是好的。

⑹ 打网络游戏上瘾怎么办

尝试喜欢别的
长时间不接触
抵制它
最好的办法就是把电脑搬走..
本人迷爱游戏
``
但不上一个月以后
对它的情绪真的很淡了
先找出原因:
是因为有玩这个游戏的好友
还是自己真的看得太重要
把自己的生活填补的越充实
越忙碌越好
这样就能发现
网游
升级
花钱买点卡
到头来真是什么都得不到
也留不下什么有意义的记忆
经验
只是浪费时间精力
辐射还极其伤害大脑
眼睛
皮肤
仔细的考虑
投入另一件事吧
参考资料：对过去自己的批判和醒悟..

⑺ 长期沉迷在网络游戏里，无法自拔该怎么办

第一步把你所有游戏帐号里的所有东西全丢了 ，然后再删号。如有密保卡或活动密保之类的东西也给废了，要狠下心走第一步，第二步（意志转移） 你已经是工作的人了，强迫自己加班（一周或更长）给自己定个目标，目标可以是你想买什么东西，如你想你的房间是什么样子的，那你就要想着第一个月的工资用来买什么（家具之类等）只是为转移你的注意.第三步 在你努力工作的同时，多点和同事交流，比如下班后，本来回去没事做就是想玩游戏的，你可以和他们去吃消夜或去他们那里坐一会 第四步 多找其他的事来做，渐渐让自己淡忘游戏的事。最好就是不交网费了，最多只玩单机游戏，时间长了就会烦了，就觉得没意思了。 这是我的亲身经历， 我把玩了几年的155梦幻号给废了（将军令全丢了），之后还不死心，开始刷小号（70级）又继续删，后来烦了（那时真想大叫一声：啊~~~我终于要摆脱了），再后来我工作了，在紧张的工作下，我不得不和别人交流，然后发现了朋友多的好处，至今我已经不在沉迷网游（就是可玩可不玩） 最多就是上下Q 进下网站，那种心情真的比以前开豁很多，人也比一起精神多了！
希望你尽快脱离网游枷锁 重获快乐人生~！

⑻ 长时间玩手机沉迷网络游戏怎么办

游戏是我们娱乐的一种方法，适度游戏可以有益身心，但是，一旦入迷了那就是游戏玩你了，而不是你玩游戏了。其实沉迷游戏的危害极大，极有可能会影响一生。

沉迷网络游戏带来的危害

1. 影响学业或工作

很多人一旦沉迷到游戏里面那么对于一切的事物都是漠不关心，全身的精力都放在游戏上面，甚至是为了打游戏而逃课或者不去上班等等。这会导致学业以及工作都出现问题。

2. 影响身体

玩游戏基本都是整天坐着面对这电脑，那么你知道吗?长时间不动玩网游不但会导致近视、失眠而且还会出现心血管肠胃不适等疾病。

3. 影响心理

经常玩游戏的人都清楚游戏里面都是血腥暴力的而且还没有约束，想干嘛就干嘛。那么一旦沉迷下去就会慢慢的影响着心理，甚至想把游戏世界里面的暴力情节体现在现实里面，渐渐的暴力倾向就发生了。

其实沉迷网络游戏的危害极大，因此在面对游戏的时候应该转换心态，把游戏当成可有可无、随时可以抛弃的娱乐。当然大部分人玩游戏都是因为太无聊了没事做，其实你可以约上几个朋友出去走走玩玩，总比玩游戏好。

(8)经常打网络游戏怎么办扩展阅读：

青少年沉迷网络游戏的主要诱因是大多数网络游戏都设置了经验值增长和虚拟物品奖励功能，需要获得上述奖励，主要靠长时间在线累计获得，因而导致部分青少年沉迷其中。

网络游戏防沉迷系统就是针对上述未成年人沉迷网络游戏的诱因，利用技术手段对未成年人在线游戏时间予以限制。2007年7月16日起正式投入使用。

⑼ 孩子沉迷于网络游戏该怎么办

孩子沉迷于游戏：
1、首先家长在孩子面前不玩手机。看书或者搞个人爱好。
2、孩子心里：找不到优越感、找不到自信、找不到满足感。他们就会到游戏中找，越玩越好，越感觉自己多厉害多厉害。
解救方法：
1、家长要引导孩子向学习中发展。经常认真检查作业，即使再忙。
2、不能经常吵孩子，要合理沟通。
3、孩子考试进步1分都要鼓励，各个课程都要适当鼓励。让孩子找到自信和优越感。
4、适当引导孩子做家务，拖地、扫地、剥蒜等等。
例如：我累的不行了，玲玲你帮我做....,
例如洗碗筷，他不洗那就不洗了，他吃饭时，还是用他那个碗，不吃就饿着吧，孩子打大人，大人就应该适当戒尺教育不然越大越不可收拾了。这时不要心疼孩子，不是时候。太溺爱会害他。（15岁及以上，对于不懂事爱玩游戏的孩子）
例如：不学习，不想上学，那就带她他到施工工地，体验体验搬砖，搬砖一天。干一天你才能吃好饭。不干没饭吃饿着。（一下就董事了。）
5、开始的一个多月一定要耐心，之后越来越好。

我们有时偶尔各洗各的碗，绝大部分我洗碗。就是让孩子早点董事，体验做家务的辛苦。他很少玩网游。玩积木、云霄飞车、等等，积木能排很高很漂亮。我也很少玩网游。基本配孩子玩积木。期间对孩子说好厉害！摆的真好的鼓励话语。

本人对孩子成长路上的心里研究。以及经历经验总结。

⑽ 孩子16岁了，玩手机游戏上瘾，总是玩过晚上3点多钟，怎么办

随着智能手机的普及，大多数孩子都喜欢用手机玩游戏，在没有家长照看的时候，甚至可以玩一整天，很多孩子的视力也急速下降。这些都是孩子玩游戏上瘾的表现，而且无法自拔。那么家长该怎么做，才能够防止自己的孩子玩游戏上瘾呢？

最后，家长要控制孩子手机里的内容，对于一些不健康的、不利于孩子成长的、容易让孩子沉迷的内容都要进行控制和拦截，比如通过麦苗守护对游戏应用、不健康的网址以及视频小说等娱乐内容进行控制，这样孩子就不会沉迷其中。