沉迷于网络应如何处理

❶ 青少年沉迷网络怎么办

1．始终把维护未成年人权益、保护未成年人安全放在首位
全社会都应具有维护少年儿童权益的意识，遵循儿童优先、儿童利益最大化原则，从国家发展的战略高度认识当代少年儿童的身心健康与网络安全问题。更加重视新时期青少年的网络游戏沉迷问题。学校应大力推进核心素养教育，促进学生能力与素质的全面发展，不把成绩作为评价学生的唯一标准；家庭应改善教育方式，树立现代教育理念，把孩子的安全、健康放在第一位；企业不为经济指标、经济效益而忽略甚至损害未成年人的权利；媒体应加强预防未成年人网络游戏成瘾的舆论引导与监督。
2．加强政府管理，健全监管机制
国家各相关部门应各司其职、各尽所能、相互配合，制定保障未成年人网络安全方面的法律、法规；应不断完善网络游戏的监管机制，严格网络游戏的审批制度，从源头上、机制上设置关口，将一切有害未成年人身心健康的网络游戏“拒之网外”，从机制上抵御网络游戏沉迷；应大力推进网络游戏分级制度，落实游戏注册实名制，禁止未成年人注册不适合其年龄的网络游戏；应敦促互联网企业和游戏厂商加强网上内容建设，营造清朗的网络空间，帮助未成年人摆脱游戏沉迷负面性。
3．积极教育引导，帮助未成年人抵御网络沉迷
广大教育工作者要警惕未成年人网络沉迷现象，提升未成年人的网络辨识能力，自觉抵御成瘾性网络游戏等危害健康与安全的不良网络内容；应通过校内外的网络体验和实践，多形式、多渠道引导未成年人正确认识、科学对待、合理使用网络；应与家庭加强互动，携手联动，对未成年人做好教育引导工作，提升未成年人辨别不良游戏、抵抗不良信息、科学合理使用网络的能力，有效维护未成年人身心和谐，健康成长。
4．提升媒介素养，与未成年人共同成长
互联网时代，成年人尤其是家长需要与未成年人共同成长。因此，家长应积极履行教育与监护责任，用开放的心态对待网络，与孩子建立和谐的亲子关系；家长应主动提高对沉迷网络未成年人的教育引导能力，用媒介素养能力为未成年人的安全用网保驾护航；应重视家庭建设，自觉做健康生活的典范，给孩子积极的生活引领。
5．规范企业行为，承担社会责任
游戏生产商或服务提供者应坚持正确价值导向，坚持社会良知与商业效益的统一，根据少年儿童身心发展特点，设计研发内容多样化、层次化的适合少年儿童成长规律的绿色游戏；应提高道德素质和社会责任感，自觉以社会道德、网络道德规范企业行为，主动承担起相应的社会责任；应自觉遏制低俗、色情、暴力的网络游戏在未成年人中传播，自觉抵御不当的网络游戏推广手段及网络游戏营销行为；相关企业应多研发更健康有趣、符合未成年人身心发展特点的绿色网上产品。
6．养成良好习惯，形成健康生活方式
互联网改变了人们的生活方式。未成年人应树立“健康第一”的生活理念，从小养成良好习惯，培养健康的生活方式，多走下网络，走出房间，走上运动场，不因玩网络游戏、看网络小说等娱乐活动晚睡熬夜、减少运动，做健康生活的新时代少年儿童。

❷ 孩子自暴自弃沉溺网络，应该怎么办

孩子自暴自弃沉溺网络，家长应该帮助孩子找到原因，以身作则陪伴孩子，引导孩子养成良好的习惯。

随着移动设备的普及，人们的生活方式发生了很大改变，人们的生活已经无法离开手机，不少青少年沉溺于网络无法自拔，家长非常痛心又无可奈何。当自己的孩子自暴自弃沉溺于网络世界，家长要负担起责任，帮助孩子走出虚拟世界的桎梏，让孩子勇敢面对现实生活。

一、家长要找到孩子沉溺网络的原因，对症下药帮助孩子。

很多孩子沉溺于网络和家庭有很大关系，他们在现实生活中无法获得的温暖和成就感，在虚拟世界中很容易获得，因此不少孩子沉浸在网络世界中无法自拔。家长想要让孩子戒掉网瘾，就要找到孩子沉溺的原因，对症下药帮助孩子走出虚拟世界，让孩子在现实生活中幸福生活。

孩子沉溺于网络，家长要帮助孩子减少网络世界的影响，增加孩子在现实世界的意义，让孩子身心健康的成长。

❸ 青少年整天沉迷于网络游戏该怎么办

青少年沉迷网络游戏可以尝试以下办法：

1、认知治疗

青少年出现网络成瘾的情况后，家长首先要做的就是帮助他们正确认识网络的益处和缺点，让他们能够分辨哪些对自己有益，而哪些可能会对自身的成长发育造成影响。之后应该与青少年一起制定自己的人生规划，帮助他们找到自己的理想和目标，可以偶尔利用网络来放松身心，但是一定要适可而止。

2、限定时间

想要戒除网瘾并不代表让他们从此远离网络，而是要正确应用网络来给自己提供帮助，并且还应该限制上网时间和上网内容。每次上网之前一定要明确具体的任务和目标，不要迷恋各种网络游戏。同时家长还应该规定每次的上网时间，比如每次上网不能超过两个小时或者每周上网的次数，不能超过三次，尤其睡觉前不要长时间使用电脑。

3、培养兴趣

想要彻底戒除青少年的网瘾，就应该培养他们的兴趣爱好。在征得同意的情况下，让他们适当参加一些户外活动，根据自己的兴趣爱好选择一些运动项目，比如游泳、打球、跑步等，这样能够让业余生活变得更加充实。不仅能够转移他们对网络的兴趣，还能起到强身健体的作用。

要关注网络成瘾，也要看到背后原因：

南京师范大学心理健康教育咨询中心咨询师裴涛表示，从理论上来讲，沉迷于网络难以自控无非有两方面原因。一是使用网络可以带来放松、娱乐等积极后果，二是使用网络可以逃离压力、痛苦等消极后果。“如果孩子的快乐只能通过网络获得，这就提示孩子生活中的其他快乐来源出了问题，家长需关注解决。”

但第二点，则相对难以察觉。家长常以为孩子是爱上了游戏才讨厌学习，其实原因可能恰恰相反孩子在现实生活中遭遇的学习、人际、家庭等方面压力得不到及时支持和化解，才会扎进网络虚拟世界这一“世外桃源”。“此时，家长要重视对孩子现实生活中存在的问题进行及时识别与解决，必要时寻求心理咨询等专业帮助。”

以上内容参考人民网-防青少年沉迷网络，专家为家长支了这些招

❹ 小学生沉迷于网络游戏怎么办

第一：教育引导。孩子沉迷游戏，沉迷网络的话，父母不能一味的责备，也不能一味的打骂孩子，要积极教育引导，让孩子不再沉迷网络游戏。

第二：孩子沉迷游戏一般是孩子太闲了造成了，可以让孩子学习乐器，书法等，让孩子忙起来就不再沉迷网络游戏了。

第三：发挥兴趣。找到孩子的兴趣所在，并积极鼓励孩子发挥自己的兴趣，激起孩子的乐趣，从而帮助孩子不再沉迷游戏。

第四：做好榜样。要想让孩子不再沉迷游戏，父母要给孩子做好榜样，尤其是孩子的父亲，也不能整天在家看手机，要给孩子营造良好的家庭氛围。

第五：外出旅游。如果孩子沉迷网络游戏的话，可以在周末或者孩子不上学的时候带孩子出去旅游，可以去远的地方，也可以去近的地方，开阔孩子的视野。

❺ 十四岁的孩子沉迷网络游戏怎么办该如何解决这个问题

引言：家长看到孩子沉迷网络游戏，就要对孩子进行及时的教育。如果一个孩子总是沉迷网络游戏，孩子的身心也得不到健康的发展，孩子也不知道自己应该怎么做。小编今天就来跟大家说一说，孩子的沉迷网络游戏该怎么办？

❻ 孩子沉迷于网络游戏，家长该如何进行引导

近年来，网络上的游戏种类越来越多，难免会“乱花渐入迷人眼”。很多大人对于网络游戏都没有抵抗力，更何况是孩子呢，并且大多数孩子的自制力本来就比较差，一旦接触了网络游戏之后，更是一发不可收拾，所以当孩子沉迷于网络游戏的时候，家长一定要选择合理的方式对孩子进行引导。

二、结语

大多数孩子沉迷于网络游戏，都是因为无聊或者被网络游戏吸引了过去，所以家长可以多给孩子培养一些兴趣爱好，让孩子把时间均匀的分配出去，能够让孩子学习更多的技能。

❼ 大学生沉迷网络游戏的解决办法

如今很多大学生都沉迷于网络游戏，有的是产生了沉迷网络游戏的倾向，这需要共同努力才能解决。

❽ 青少年过度沉迷网络，该怎么办

部分青少年沉迷于网络，是他们内心寂寞的外在表现。这部分青少年一般学习不好，又精力过剩，极力要寻找发泄口，网络成了他们最好的发泄对象，于是一头扎进去，很难自拔。这部分青少年，在学校往往跟不上学习，老师管不住，同伴看不起，在学习上没有几个朋友。在学校，他们也知道自己处于被边缘化的位置，自卑但不服，想发泄。在家里，父母忙于生计，只是满足于他们的吃喝穿戴，很少关注他们的内心需求，在孩子心理变化这方面认识不到位，不会主动和他们谈心，或者没时间和他们交流。因此找不到交流对象的这部分青少年，为了需求精神上的突破口，往往来到社会上，沉迷于网络就成为一件自然而然的事情，可惜走错了路。通过前面的分析，可以知道，要想孩子脱离网瘾，三管齐下，效果良好：

❾ 成年人沉迷网络游戏了怎么办

1、要让他深化认识，真正明白网络的作用和意义。信息互联网只不过是一个信息交互平台，它所提供的各类信息包括网游，都是那些聪明人创设的、用来赚钱的工具。

们可以不是聪明人，但是也绝对不要做傻子，去沉湎与其他人虚构的游戏中，白白耗费人力物力财力，而不能自拔！有了清醒的认识，相信他会有一个明智的抉择，远离网游。

2、在工作和生活上给他施加压力，促使他快速戒掉网瘾。周围同龄人是他最好的比较，朋友、同事、邻居在工作上取得的成就，有事没事就多和他唠叨几句，没有比较就没有伤害，相信对他会有所触动的。

另外在家务上让他承担更多劳动，多和他交流谈谈其他男人是如何照顾好家庭，给家人更多幸福的，这对他也会产生一定的触动。

3、想方设法分散他的精力，创造条件使他远离网络。世界很大，可以做的事情很多，让他多参与些有意义的社交活动；你们也可以多组织些家庭旅游；还可以多来几次亲朋好友的家庭聚会。相信在浓浓的亲情和醇醇的友情感召下，他会幡然醒悟，戒掉网瘾的。

网瘾的解决方式

网瘾作为一种病态的网络迷恋症，想要彻底戒掉，需要有顽强的毅力和足够的耐心。戒掉网瘾，不能是他一个人的战斗，而是需要大家齐心协力，尤其是作为妻子，作用更加巨大！

假如已经尽到了最大的努力，他还是不思悔改，依然故我地迷恋依赖网络。那么，也只能用上最后一招，送他去戒网瘾学校。

❿ 孩子沉迷于网络游戏，屡教不改该怎么办

孩子沉迷网络游戏办法：

1、约定好给予孩子足够的空间

孩子沉迷游戏不是一天两天的问题，沉迷玩游戏是孩子的自控力不足，孩子的家长应该和孩子合理的沟通正确的引导，需要给孩子足够的空间，让他学会自己养成自控力，而不是上来就说“玩什么游戏，别玩了”他会更加的反感，家长要做的就是让他明白如何利用好自己的时间，学会自制。

2、高质量的陪伴

家长不论在每一个阶段都需要给孩子足够的陪伴，不是拿着手机坐在孩子身边，而是花时间了解自己的孩子，花时间走到他的内心和他心与心的交流，不是他看到你就像看到什么十恶不赦之人，而是像朋友一样的相处，放假了可以带孩子去玩，去兜风去吃大餐去好好的放松，这才是亲子之间的高质量陪伴。

3、给他提供有选择性和限制性的规矩

如每天写完作业后可以玩20分钟游戏等。投其所好，花点时间跟他一起玩游戏、谈论游戏，分析游戏的利弊，以游戏带动学习。