如何戒掉网络聊天记录

‘壹’ 怎样彻底删除上网记录，即使打电话到总局也问不到记录呢急啊！

用优化大师或安全卫士可以清除本地的上网痕迹
至于你说打电话到总局的总局是哪里啊？
一般打电话能问到的可能性都不打，然远端的痕迹你是没有权限清除的，但通常营运商只能记录你的流量，而不能记录你访问的网络的具体内容，当然如果要找的话网站是可以查到的，比较麻烦，建议清除本地的就OK了。

‘贰’ 异性频繁聊天的后果 怎样戒掉和一个人聊天

异性聊天是很正常的事情，可能是普通朋友聊天，可能是情侣之间聊天，也可能是陌生人聊天，一般异性频繁聊天是会产生一些后果的，聊天久了不一定是好事，也不一定是坏事，这要看你们之间本来是什么关系，有没有产生别的感情。

异性频繁聊天的话会产生不同的后果，如果两个人是男女朋友聊天感情只会越来越好，如果两个人不是情侣还经常聊天的话，肯定会产生暧昧，进而擦出爱情的火花。

当两个人都是单身时，频繁聊天，互相有好感后，完全可以继续发展下去，交往也是可以的，但是当两个人都有对象时，频繁聊天很容易产生误会，这是对自己另一半不负责的表现，所以说有男女朋友的异性千万不要经常聊天，后果是你承担不起的，刚开始或许只是普通朋友间的聊天，时间一长就不是那样了，大部分出轨和劈腿都是这么来的。

如果你觉得两个人没有可能在一起时，一定要戒掉跟对方聊天的习惯，那么什么方式能够把这种习惯从生活中抹去呢？

首先你可以强制自己不去看对方的聊天记录，不管对方跟你聊什么你都不要回复，坚持几天，这种习惯就会慢慢消失，以后也不会频繁跟那个人聊天。然后你可以增加其他的朋友或者做其他的事，比如女生想要戒掉和男生聊天，可以跟其他朋友一起逛街或者运动之类的，时间一长，你就觉得聊天也没什么可迷恋的。

还有最直接的一种方法就是把对方给删了，包括QQ号、微信号和手机号，这样你想要联系对方的时候也不知道该怎么联系，像这种事最忌讳前功尽弃，如果你真想戒掉这个习惯，就不要手贱去跟对方聊天。

‘叁’ 和异性连续聊天五个多月,怎么戒掉对对方的依赖感

首先你可以强制自己不去看对方的聊天记录，不管对方跟你聊什么你都不要回复，坚持几天，这种习惯.就会慢慢消失，以后也不会频繁跟那个人聊天。然后你可以增加其他的朋友或者做其他的事，比如女生想要戒掉和男生聊天，可以跟其他朋友-起逛街或者运动之类的，时间一长，你就觉得聊天也没什么可迷恋的。

还有最直接的一种方法就是把对方给删了，包括QQ号、微信号和手机号,这样你想要联系对方的时候也不知道该怎么联系，像这种事最忌讳前功尽弃,如果你真想戒掉这个习惯，就不要去跟对方聊天。

和异性聊天注意事项

聊天的过程应该是快乐的，很多没恋爱经验的朋友在和异性聊天的时候就是太过于正经，想在对方面前营造一个绅士形象（这里只男士），但是结果会让女生觉得跟你聊天很无趣，你不能调动她的情绪，更不能让她享受快乐。

严肃，认真的范围只会在工作中才会出现，一旦让对方感觉和你聊天很乏味，那基本上她就不愿意和你继续聊了。