⑴ 信息时代我们年轻人该如何自处演讲稿
放下手中的手机，用真诚的笑容、温暖的目光、积极的行动去获取最真挚的情感。远方是风景，近处才是生活的真谛；网络世界是虚幻的，而现实生活中的人和事才是有血有肉的真实。同学们，情感需要面对面的交流，内心才会更加丰富和充实，请珍惜眼前的生活，拥抱现实，活在当下。
如今，快节奏的生活已经让人们失去了与家人共度时光的乐趣，也淡化了同窗之情。如果再让网络继续推波助澜，恐怕“空心病”会越来越严重，人们独立的品格、尊严和幸福感都会随之减少。唯有正确看待网络与现实的关系，提升自我控制力和个人魅力，才能成为网络和生活的主人，从而拥有更加和谐的人生。
在这个信息时代，我们年轻人更需要找到一种平衡，让网络成为我们生活的一部分而非全部。我们应该学会从网络中汲取营养，但也要懂得回归现实，关注身边的人和事，珍惜每一次面对面的交流。这样，我们才能真正感受到生活的美好，获得内心的丰盈与满足。
面对繁复的信息流，我们更应保持清醒的头脑，理性地看待网络世界。学会区分虚拟与现实，不被虚幻的泡沫所迷惑，而是专注于现实生活中的每一份真实和感动。通过提升自我管理和控制能力，我们可以更好地掌控自己的生活，为自己创造一个更加美好、充实的人生。
让我们一起努力，成为网络与现实生活的主人。在追求个人成长的同时，也关注身边的人，珍惜每一次相聚的机会。只有这样，我们才能在信息时代中找到属于自己的位置，活出真正的自我。
⑵ 网络时代的我们
21世纪的我们，生活在一个信息高速发达的时代。网络高度普及，生活中随处可见电脑、平板、手机，我们被无形的网络包围，我们成了网民，成了手机控，成了低头党。
我们总是或坐着、或趴着、或躺着，畅游在网络世界中。欣赏着喜欢的影视剧，看着喜欢的男神或女神如何演绎他们的"人生"，随着剧情的发展，或欢喜，或为他们悲惨人生惋惜心痛;或玩着网络游戏，在另一个世界里演绎着自己喜欢的人生，或快意恩仇，或花样年华，或热血沸腾征战四海，或与陌生兄弟姐妹们一起开心吃鸡;或上娱乐头条八卦着各明星的绯闻、丑闻、轶事，随意点评而不记后果，莫名的被圈了粉，然后不自知的成了网络喷子;或沉醉于某聊天软件上，因某个的兴趣爱好扎在某个群，与来自五湖四海的朋友们，谈天说地，胡吹海侃，大伙的各种撩，各种耍，玩的不亦乐乎;或抛弃所有的羞怯，穿上美颜外衣，晒着美丽的照片，化身才子佳人，不要钱的尽情撩拨那个或真或假的男神（女神）的心，曾今说不出口的花言巧语与各种段子，不要成本的尽情地轰向对方，只图他或她开心一笑，从而记住你。期待着与他或她发展一段属于你们的爱情罗曼蒂。
我们的生活，我们的人生，不知不觉地与网络捆绑在一起。吃饭，走路，等电梯，上厕所，睡觉前等，总是抓住一切碎片空余时间，拿起手机看一看，不论有没有新信息，习惯的刷一刷朋友圈，看着朋友们的各种生活与工作自拍或自嘲，被动的接收他们的各种或正或负能量侵袭。
不知何时，我们的人生变得不能没有手机或电脑，我们的生活离不开网络。吃饭、购物、出行、独处时，总会拿起手机刷刷，或搜索，或付款，或打发无聊时间。没有WIFI，没有网络，我们总会莫名失落，莫名地不自在惶恐，不知如何自处，如何打发没有网络的日子。
很多时候，沉迷网络的我们在家里，在饭桌上，在电视机前，在床头，总会不时看看手机，刷着什么，生怕错过什么。与家人间的互动与沟通越来越少，欢声笑语其乐融融的画面不再成为家的底色，众乐乐变成了独乐乐。温馨和谐的镜头不再，换成了相望无言，各自低头自娱自乐的画面。
在许多家庭里，我们时常可以发现这样的画面。饭后，大人们坐在沙发上，各自低着头抱着手机，开心的看着剧，刷着各种信息，聊着天，或玩着游戏;而小孩们也在一边低着头把玩着手机，看着他们喜欢的动画片，或也玩着游戏,嘻嘻的指点江山开启热血人生。一家人各玩各的，互不相扰，画面很和谐静谧。
诗与远方，不再是亲近自然，品味景色秀丽，放飞自我收获美好心情的旅行。更多的是通过自拍，晒着各种美图，记录着去过哪、看了啥、吃了啥的，期待着朋友们点赞的例行活动。
人与人间的沟通，不再依赖空间的近，面对面，我看着你的眼，倾听着你的话语，感受着你的真诚，接收着你传来的信息。更多的是依赖网络，在虚拟世界里，通过图片、文字、语音，接收彼此传来的信息，简单的凭个人喜好判断彼此的真诚与虚伪，甄别着信息的真与假。
就这样，网络的快与慢左右着我们的喜怒哀乐，网络的时长与时短掌握着我们的幸福指数，我们的人生被网络千丝万缕捆绑着。
没有WIFI，没有网络，手机没电时，些许不自在惶恐的我们，是否会想起网络曾是我们的获取信息的手段?是否想起网络只是为了让我们的生活与工作更加便利的工具?
不可否认，生活在网络时代的我们不能没有网络。可我们的生活与人生不能只有网络，我们不也应该钟情于虚拟世界，还有很多东西值得我们去关注。
现实世界的爱恨情仇，人情冷暖，人生的喜怒哀乐，需要我们去参与，去感悟;家的温馨和谐，其乐融融，需要我们去参与，去营造;人与人间的信任互动，情感的真伪，需要现实的检验，这些是网络替代不了的。网络世界只是一个虚拟世界，即使里面千般万好，然我们终究要回到现实，需要面对柴米油盐酱醋，需要面对人情冷暖，需要真实，需要生活。
最后劝谏那些沉迷网络的低头族:适时放下手机远离网络世界，陪陪家人说说话，聊聊各自困惑或开心的事,一起玩耍或劳作，营造幸福家庭;去外面走走，看看各处风景，品味自然风光的瑰丽，与自然对话，不要不断地拍照刷朋友圈，亵渎诗与远方的纯粹;自处时，看看书，或小说、或散文、或诗歌，跨越时空与作者对话，当然也可以听听歌。
生活在网络时代，不能没有网络，然网络不能代替我们的人生所有。