插卡路由器和随身WiFi都是提供无线网络的设备，但它们的工作原理和使用场景有所不同。在选择时，我们可以从以下几个方面进行比较。
首先，我们来谈谈信号稳定性。插卡路由器通常需要连接宽带网络，通过路由器自身的信号发射器将网络信号转化为无线信号，供设备连接使用。因此，插卡路由器的信号稳定性取决于宽带网络的稳定性和路由器的性能。如果宽带网络不稳定或者路由器性能不佳，可能会导致信号中断或者网络卡顿。
相比之下，随身WiFi是一种内置驱动程序和SIM卡的无线设备，相当于一个小型移动热点。它可以插入手机SIM卡，通过手机网络（包括4G和5G）提供无线网络信号。由于随身WiFi使用的是手机网络，因此信号稳定性取决于手机网络的覆盖和质量。在信号覆盖较好的地区，随身WiFi的信号稳定性一般较好。
其次，网络速度也是一个重要的考量因素。插卡路由器的网络速度取决于宽带网络的带宽和路由器性能。在带宽足够的情况下，插卡路由器的网络速度通常可以满足家庭或小型办公环境的日常需求。但是，如果同时使用多个设备连接网络，可能会造成网络速度下降或者不稳定。
随身WiFi的网络速度也取决于手机网络的带宽和信号覆盖质量。在4G网络覆盖较好的地区，随身WiFi的网络速度一般可以满足用户的日常需求。但是，如果使用5G网络，可能需要更高性能的随身WiFi设备或者更好的手机网络覆盖。
再来看看移动性。随身WiFi具有更高的移动性，可以随身携带，适合移动办公或者临时网络需求。用户可以将随身WiFi插入手机SIM卡，在不同的地点使用不同的手机网络提供无线网络信号。同时，随身WiFi还可以作为移动热点，为其他设备提供无线网络信号。
插卡路由器通常固定在家庭或办公室的某个位置，移动性相对较差。但是，如果宽带网络覆盖较好或者路由器性能较强，插卡路由器也可以提供较好的无线网络信号。
最后，成本方面也有所不同。插卡路由器的成本相对较低，用户可以选择不同品牌、型号和性能的路由器来满足自己的需求。同时，插卡路由器还可以通过设置不同的宽带账号和密码来限制用户的网络使用权限。
随身WiFi的价格因品牌、型号和性能而异，但总体来说成本相对较高。此外，使用随身WiFi还需要支付一定的手机SIM卡费用和流量费用。
综上所述，插卡路由器和随身WiFi各有优劣，具体选择取决于用户的需求和偏好。如果需要稳定的无线网络信号和较低的成本，插卡路由器可能更适合家庭或小型办公环境。如果需要更高的移动性和临时网络需求，随身WiFi可能更适合你。在选择时，可以根据自己的实际情况进行权衡和选择。