要解决路由器卡顿的问题，可以尝试以下方法：
1. 重新启动路由器：将路由器断电并等待几分钟，然后重新插上电源，让其重新启动。
2. 更新固件：登录路由器的管理界面，查看是否有最新的固件可用，并按照说明进行更新。
3. 清理缓存：在路由器管理界面中找到缓存清理选项，并进行清理操作。
4. 改变路由器位置：将路由器放置在更合适的位置，尽量避免物体、墙体等阻挡信号传输。
5. 降低无线信号干扰：将路由器和其他无线设备（如电话、微波炉等）之间保持一定距离，以减少干扰。
6. 优化路由器设置：登录路由器管理界面，检查是否有频道干扰、带宽限制等设置问题，进行相应调整。
7. 购买新的路由器：如果以上方法都无法解决卡顿问题，可能是因为路由器老化或者功能不足，考虑购买一个新的路由器。
如果以上方法仍然无法解决问题，建议联系网络服务供应商或技术支持人员进行进一步的故障排除和解决方案。