⑴ 在社區照顧的服務形式有多種，分為
英國學者沃克(A．Walker)指出，社區照顧的主要實施策略有三種：在社區內照顧(care in the community)、由社區來照顧(Care by the community)和與社區一起照顧(care for the community)。應該說，這三種含義都只反映了社區照顧總體含義的一部分，社區照顧應是上述三種含義的綜合，實際上，它是一種支持社區並通過社區充分地挖掘社區內的各種資源對受助人進行照顧的綜合性的實施策略。
一、在社區內照顧(care in the community)
1.定義。「在社區內照顧」是指將一些服務對象留在社區內而開展的服務，即指有需要及依賴外來照顧的弱勢人士，在社區的小型服務機構或住所中(即由政府及非政府的服務機構在社區里建立的小型的、專業的服務機構)
獲得專業人員的照顧。「在社區照顧」的核心是強調服務的「非機構化」，發展以社區為基礎的治療與服務設施、技術和計劃，將照顧者放回社區內進行照顧，在他們熟悉的社區環境中生活，協助他們融入社區生活，使所
提供的服務更貼近人們的正常生活，從而避免了過去大型照顧機構那種冷漠、沒有人情味和與世隔絕的程式化的專業照顧帶來的負面後果。
目前，我國社區已逐步建立起各種類型的社區照顧機構，如社區活動中心、老人之家、婦女之家、托老所、愛心吧等。如某社區建立的「新居民婦女之家」，為外來婦女提供信息、維權、保健、幫扶等多方面的服務，發揮了聯系、宣傳、培訓、服務等功能，使婦女之家成為外來婦女溝通思想、宣洩情感、提高素質、增強自信的場所和解決問題的基地。
2．服務形式
在社區照顧的服務形式主要有以下幾種：
(1)將被照顧者遷回他們熟悉的社區中的家庭里生活，並輔以社區支援性服務，如家務助理、社區護士及社區中心等。
(2)將社區內的大型機構改造為更接近社區的小型機構，如老人庇護所、小型兒童之家等。
(3)將遠離市區的大型機構遷回社區內，使服務對象有機會接觸社區，方便親友探訪見面。
二、由社區照顧(care by the community)
1．定義。 「由社區照顧」是指由家庭、親友、鄰里及社區內的志願者等提供的照顧和服務。「由社區照顧」的核心是強調動員社區內的資源，發動在社區內的親戚朋友和居民協助提供照顧，它是實行社區照顧的一個核心策略。
2．介入策略
在社區照顧實踐中，已充分證明了建立強有力的地區支持網路是實行社區照顧不可忽略的策略。「由社區照顧」的重點是要積極協助弱勢群體和有需要的人在社區中重新建立支持網路，從而幫助他們繼續留在社區或
他們原本的生活環境下維持獨立而有尊嚴的生活。
社會支持網路是指個人在社會的人際交往中所形成的比較緊密、可以相互支持和幫助的人際關系網路。社會支持網路包括正規社會支持網路和非正規社會支持網路兩種。當代社會的現實表明，正式的組織關系並不能代替非正式人際關系提供的社會資本和支持，如果不依賴非正規社會支持網路，很難建立起一個守望相助、互助互愛的「關懷的社區」。
「由社區照顧」強調藉助非正規社會支持網路的力量，因為非正規社會支持網路的特點是靈活、及時、方便和人性化，比較適合給有需要的人提供情感性支持、倫理性支持、信息性支持和短期輕度服務等，所以較易得到受助者的信任及較能提供首先的支援。通常社區內有需要的人士會在有困難時先尋求家人、親戚、朋友及鄰里的支援，而很少會立即尋求正規的專業援勘。因此，社區工作者的主要任務是去識別社區現存的網路，協助建立或強化這些支持網路，並促進網路成員的支持及互助能力。
一般來講，社區支持網路大致分為三類：
(1)提供直接服務的網路。第一類以直接服務為主，是在社區內動員家人、親友、鄰里或志願者等，藉此建立一個支援系統去關懷社區內有需要的人。例如，動員社區志願者探訪獨居孤寡老人，幫助他們打掃家庭衛生；動員志願者有組織的、系統的為傷殘人士提供康復服務等。
(2)服務對象自身的互助網路。這是指建立服務對象本身的互助小組，使他們能夠以助人自助的方式互相支持。這類服務是以同一類型的服務對象為主體，例如癌症病人的互助組織、白血病病人互助小組等。第一
類工作較多以地域社區為基地，在同一社區內發動鄰里、居民組織或志願者等去關懷社區內有需要的人士；而第二類工作則以同類型的服務對象為主體，是以功能社區的概念去建立的互助組織。
(3)社區緊急支援網路。這是幫助個人及家庭預防突發事故或危機而建立的支持網路，例如獨居老人的緊急互助計劃、由警方協助推行的鄰里守望預防犯罪計劃等。目前，我國社區緊急支援網路還沒有得到很好的推
廣，家庭糾紛和個人困難常常因為得不到及時的調解或處理而惡化。一個理想的社區緊急支援系統，應由居民委員會與鄰里系統、公安派出所與政府機構街道辦事處、社區中心或社會服務機構，以及轄區單位共同組成，建立熱線或緊急支援服務網路，力爭為居民提供及時的幫助和支援服務。
3．評價
「由社區照顧」強調動員社區內資源，積極協助弱勢群體和有需要的人在社區中重新建立支持網路，這些策略如果能靈活地應用於社會工作過程中，便能發揮積極的支持作用，協助有需要的服務對象去面對及解決種
種困難，逐步建立互相關顧的社區，達到社區照顧的理想。
動員本社區的人力資源，運用社區支持網路開展照顧服務能彌補機構照顧的不足，甚至代替機構照顧的許多功能。
但是，非正規社會支持網路也有其不足之處，主要是服務者的專業服務水平不高，往往不能向服務對象提供足夠水平的服務支援。另外，常常不能給受助者保證提供連貫性及可靠性的支援。
三、與社區一起照顧(care for the community)
1．定義
英國學者沃克(A．Walker)在對社區照顧進行系統劃分時，提出除了「在社區照顧」和「由社區照顧」外，還應包括「與社區一起照顧」(cal'e for the community)，認為要成功地進行社區照顧，單靠社區及家人的力量是不夠的，為了不至於使這些照顧者被「耗盡」，還需要充足的支援性社區服務輔助，才能使社區照顧持續下去。
「與社區一起照顧」的服務主要包括日間醫院、日間護理中心、家務護理、康復護士、多元化的老人社區服務中心、暫托服務、關懷訪問及定期的電話慰問等。這些服務的足夠提供，才能扶助社區把需要照顧的人留
期的電話慰問等。這些服務的足夠提供，才能扶助社區把需要照顧的人留在社區里生活。「與社區一起照顧」的核心是強調正規照顧和非正規照顧相輔相成、互為補充的重要性。
2．評價
「在社區照顧」和「由社區照顧」的策略各有其優點與不足。「與社區一起照顧」的服務正是結合二者的優點，彼此相輔相成、互相補充，強調建立一個能夠將正規社會服務及非正規社會支持網路兩者相互結合的社會服務模式。
「與社區一起照顧」這一實施策略明確地指出了正規照顧和非正規照顧相互融合的重要性。正式機構的優勢是組織結構明確、專業分工清楚、崗位職責明確、資源籌措充分、服務方案設計科學等，所以應該發揮正式
機構的優勢，為社區提供專業的有保證的服務。但正規服務較容易官僚化及規律化，以致缺乏彈性及靈活性，而且也需要一定程度的資源投入。非正式關系網路是人類在傳統社會條件下主要的社會交往方式，其實社區中的關系主要就是這種非正式的社會關系。非正式的社會關系靈活、有彈性、能夠輕易地接觸到社區內有需要的人士。正式組織機構和非正式社會支持網路之間的關系是一種互相補充的分工合作性關系，充分發揮社區非正式網路的作用，配合正規的社會服務，建立以社區為基礎的有效照顧網路，區分不同網路所具有的功能，為社區居民提供不同類型的服務與支持，使受助者的困難真正能夠在社區內得到解決。
⑵ 自救互救應急知識
自救互救應急知識
自救互救應急知識，生活光怪陸離，什麼事情都可能發生。如果遇到了天災、人禍要知道基本常識，如果你不知道自救互救應急知識的話，讓我為你解答疑問，接著往下看吧，希望對你有幫助。
一、怎樣呼叫急救車？
當您發現家人突發重病或受重傷時，請盡快撥打急救電話120，並且一定要把以下情況說清楚：您或其他現場聯系人的姓名和電話；傷病者的大致情況，如姓名、性別、年齡、傷病發生的原因和明顯症狀；要求急救車到達的具體地點和該地點附近的明顯標志；待急救電話的接聽者告訴您可以掛電話時，您再掛斷電話，然後馬上派人去等候急救車，同時要保持您或其他現場聯系人的電話暢通。
二、徒手心肺復甦包括胸外心臟按壓和人工呼吸。
1、胸外心臟按壓方法：確定兩乳-頭連線中點為按壓部位；雙手十指相扣，一手掌緊貼患者胸壁，另一手掌重疊放在此手背上，手掌根部長軸與胸骨長軸確保一致，有力按壓在胸骨上；肘關節伸直，上肢呈一直線，雙肩位於手上方，以保證每次按壓的方向與胸骨垂直；對正常體型的患者，按壓胸壁的下陷幅度為5-6厘米；每次按壓後，放鬆使胸廓恢復到按壓前的位置，放鬆時雙手不離開胸壁，連續按壓30次。按壓頻率為100~120次/分鍾；按壓與放鬆間隔比為1：1。
2、人工呼吸方法：胸外心臟按壓30次後，觀察患者口中有無異物，如有，將異物取出；用仰頭舉頦法將氣道打開，確保氣道開放通暢；口對口吹氣，用手捏住患者鼻孔，防止漏氣，用口將患者口完全罩住，緩慢吹氣2次，每次吹氣持續1秒鍾，確保通氣時可見胸廓起伏。以30：2的按壓通氣比例，進行5組心肺復甦後，重新評價患者情況。
三、氣道異物梗阻急救（成人）
1、背部叩擊法。
適用於意識清楚、有嚴重氣道梗阻症狀患者。鼓勵患者大聲咳嗽；救護員站到患者一邊，稍靠近患者身邊；用一手支撐患者胸部，排出異物時讓患者前傾，使異物能從口中出來，而不是順氣道下滑；用另一手的掌根部在兩肩胛骨之間進行5次大力叩擊；背部叩擊法最多進行5次，如果通過叩擊減輕梗阻，不一定每回都要做滿5次。
2、腹部沖擊法
自救腹部沖擊法。適用於不完全氣道梗阻患者，意識清醒，而且具有一定救護知識、技能的人。患者本人可一手握空心拳，用拳頭拇指側抵住腹部劍突下、臍上腹中線部位；另一手緊握此拳頭，用力快速將拳頭向上、向內沖擊5次，每次沖擊動作要明顯分開；還可選擇將上腹部抵壓在堅硬的平面上，如椅背、桌緣、走廊欄桿，連續向內、向上沖擊5次。重復操作若干次，直到把氣道內異物清除為止。
互救腹部沖擊法。適用於意識清醒伴嚴重氣道梗阻症狀、5次背部叩擊法不能解除氣道梗阻的患者。患者立位或坐位救護員站在患者身後，雙臂環繞患者腰部，令其彎腰，頭部前傾。救護員一手握空心拳，握拳手的拇指側緊抵患者劍突和臍之間。另一手抓緊此拳頭,用力快速向內、向上沖擊。重復5次,如果梗阻沒有解除,繼續交替進行5次背部叩擊。
胸部沖擊法。適用於不宜採用腹部沖擊法的患者,如孕婦和肥胖者等。救護員站在患者的背後,兩臂從患者腋下環繞其胸部。一手握空心拳,拇指置於患者胸骨中部,注意避開肋骨緣及劍突。另一手緊握此拳向內、向上有節奏沖擊5次。
胸部按壓法。適用於無意識或在腹部沖擊時發生意識喪失的氣道梗阻患者。操作方法同成人心肺復甦。患者仰卧位,救護員位於患者一側。按壓部位與心肺復甦時胸外心臟按壓部位相同。
四、氣道異物梗阻急救（嬰兒）
1、背部叩擊法
救護員將嬰兒的身體置於一側的前臂上,同時手掌將後頭頸部固定,頭部低於軀干。用另一手固定嬰兒下頜角,並使嬰兒頭部輕度後仰打開氣道。兩前臂將嬰兒固定,翻轉呈俯卧位,保持頭向下,利用重力幫助移除異物。救護員採取坐或跪的姿勢,使嬰兒安全地躺在腿上。用一手的大拇指固定支撐嬰兒的頭,另外1個或2個手指放在下頜的另一邊。保持下頜的角度,不要擠壓下頜軟組織。用另一手的掌部在肩胛骨之間給予5次快速的拍打。檢查每次拍打背部是否解除了氣道梗阻,如解除,不一定要做足5次。
2、胸部沖擊法。
適用於意識清楚伴嚴重氣道梗阻症狀,5次背部叩擊法不能解除氣道梗阻的嬰兒。兩手及前臂將嬰兒固定,翻轉為仰卧位,頭部向下。在兩乳-頭連線中點給予胸部沖擊按壓,深度約為胸廓前後徑的1/3。重復5次。如果仍不能解除梗阻,繼續交替進行5次背部叩擊和5次胸部沖擊。
3、胸部按壓法。
適用於無意識、意識不清或是在背部叩擊和胸部沖擊實施中發生意識喪失的氣道梗阻嬰兒。按壓方法同嬰兒心肺復甦。
五、外傷止血
當人體失血量超過全身血量的40%時，生命就會受到威脅。外傷止血最常用的方法是加壓包紮止血法，頭部、四肢及身體各處的傷口都可使用。具體方法是，讓患者坐下或躺下，抬高受傷部位，把消過毒的紗布蓋在傷口上，然後用手直接按在上面，壓5—10分鍾，之後，用綳帶或三角巾纏繞住傷口，以幫助傷口止血。如果傷處有腫脹、麻木的感覺，說明包紮不當。當身體出血時，如果血色鮮紅，則說明是動脈出血，在進行處理的同時，可以用手按住出血口的上方，能有效止血，但此方法每次按壓不要超過10分鍾，否則會影響整個肢體的血液供應。
自救互救技能
遊玩時，不慎扭傷腳踝，腫起一個大包，以為揉揉會好，誰知越揉越腫；
吃飯時，魚骨不慎卡喉，以為吃口飯就能把魚骨「帶」進胃裡，不料刺越深；
游泳時，小腿突然抽筋，以為按摩一下就能好，誰料根本無濟於事；
做飯時，手上被燙出好大一個水皰，以為刺破水皰能好得快些，哪知根本不是那麼回事；
小蟲飛進了耳朵里，用手指去摳，不料小蟲卻越鑽越深
沙進了眼睛裡，用手去揉，誰知揉到眼睛又腫又痛，眼淚直流，沙子卻還在裡面；
1、 如何防止燙傷？
燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常見的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止燙傷呢？
1、從爐火上移動開水壺、熱油鍋時，應該戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷；端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。
2、家長在炒菜、煎炸食品時，不要在周圍玩耍、打擾，以防被濺出的熱油燙傷；年齡較大的同學在學習做菜時，注意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會飛濺起來，把人燙傷。
3、油是易燃的，在高溫下會燃燒，做菜時要防止油溫過高而起火。萬一鍋中的油起火，千萬不要驚慌失措，應該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，並且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。
4、家裡的電熨斗、電暖器等發熱的器具會使人燙傷，在使用中應當特別小心，尤其不要隨便去觸摸。
2、 那麼燙傷了怎麼辦呢？
生活中發生燙傷，可以採取以下幾種措施：
l）對只有輕微紅腫的輕度燙傷，可以用冷水反復沖洗，再塗些清涼油就行了。
2）燙傷部位已經起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周圍塗擦酒精，用干凈的紗布包紮。
3）燙傷比較嚴重的，應當及時送醫院進行診治。
4）燙傷面積較大的，應盡快脫去衣褲、鞋襪，但不能強行撕脫，必要時應將衣物剪開；燙傷後，要特別注意燙傷部位的清潔，不能隨意塗擦外用葯品或代用品，防止受到感染，給醫院的治療增加困難。正確的方法是脫去患者的衣物後，用潔凈的毛巾或床單進行包裹，立即送至醫院。
3、 如何安全用電？
隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識：
l、認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷總電源。
2、不用手或導電物（如鐵絲、釘子、別針等金屬製品）去接觸、探試電源插座內部。
3、不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4、電器使用完畢後應拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的`絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。
5、發現有人觸電要設法及時關斷電源；或者用乾燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
6、不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關斷電源，並在家長的指導下進行。
4、 如何安全使用電器？
如今，電視機、電冰箱、洗衣機、電熨斗、吹風機、電風扇等家用電器越來越多地進人了家庭。使用家用電器，除了應該注意安全用電問題以外，還要注意以下幾點：
1、各種家用電器用途不同，使用方法也不同，有的比較復雜。一般的家用電器應當在家長的指導下學習使用，對危險性較大的電器則不要自己獨自使用。
2、使用中發現電器有冒煙、冒火花、發出焦糊的異味等情況，應立即關掉電源開關，停止使用。
3、電吹風機、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會發出高熱，應注意將它們遠離紙張、棉布等易燃物品，防止發生火災；同時，使用時要注意避免燙傷。
4、要避免在潮濕的環境（如浴室）下使用電器，更不能使電器淋濕、受潮，這樣不僅會損壞電器，還會發生觸電危險。
5、電風扇的扇葉、洗衣機的脫水筒等在工作時是高速旋轉的，不能用手或者其他物品去觸摸，以防止受傷。
6、遇到雷雨天氣，要停止使用電視機，並拔下室外天線插頭，防止遭受雷擊。
7、電器長期擱置不用，容易受潮、受腐蝕而損壞，重新使用前需要認真檢查。
8、購買家用電器時，要選擇質量可靠的合格產品。
5、 發生觸電後應採取什麼措施？
觸電急救：
1、用絕緣物橡膠棒或木棒使觸電者脫離電緣或關電源總閘：
2呼救旁人幫忙-->致電120；
3、把患者頭打側，看有無異物阻礙氣道，包括痰液，有就用棉棒弄出；
4、 保持周圍空氣流通，注意保暖，做好人工呼吸和心臟擠壓的准備工作，並立即通知醫療部門或用擔架送病人去醫院搶，
6、 在居室內活動應怎樣注意安全？
在家中居室內活動，還有許多看起來細微的小事值得同學們注意，否則，同樣容易發生危險。這主要有以下幾個方面：
l、防磕碰。目前大多數家庭的居室空間比較狹小，又放置了許多傢具等生活用品，所以不應在居室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲，防止磕碰受傷。
2、防滑、防摔。居室地板比較光滑，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛生、取放物品時，要請他人加以保護，注意防止摔傷。
3、防墜落。住樓房，特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽台或者窗外，謹防不慎發生墜樓的危險。
4、防擠壓。居室的房門、窗戶，傢具的櫃門、抽屜等在開關時容易掩手、也應當處處小心。
5、防火災。居室內的易燃品很多，例如木製傢具、被褥窗簾、書籍等等，因此要注意防火。不要在居室內隨便玩火，更不能在居室內燃放爆竹。
6、防意外防害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用後應妥善存放起來，不能隨意放在床上、椅子上，防止有人受到意外傷害。
7、 受了外傷怎麼辦？
受了外傷，比較嚴重的，需要送醫院診治。比較輕微的，可以按照下述方法來處理：
1、出現傷口並且出血的，需要清洗傷口並擦塗消毒、消炎的外用葯，如消炎粉、紅葯水、創可貼等。此外還要注意：保持傷口局部的溫暖乾燥；可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質含量多的食品；適當服用維生素C或多吃些新鮮蔬菜和水果；合理換葯，保持清潔。這樣做，有利於傷口的痊癒。
2、肌肉、關節、韌帶等扭傷的，不能立即按摩或熱敷，以免加重皮下出血，加劇腫脹。應當立即停止活動，使受傷部位充分休息，並且冷敷或用冷水浸泡。待24小時至48小時以後，皮下出血停止再改用熱敷，以促進消散瘀血，消除腫脹。
8、骨折了怎麼辦？
骨折，指人體的骨骼部分或者完全斷裂，大多數骨折是因受到強力的沖擊造成的。發生骨折後，骨折部位有疼痛感，並伴有腫脹、瘀血和變形，人的活動受到限制，無法負重，嚴重的還會出現出血、休克、感染、內臟損傷等。發生骨折應當怎樣進行應急處理呢？
1、使患者平卧，不要盲目搬動患者，更不能對受傷部位進行拉拽、按摩。
2、檢查受傷部位，及時就地取材選用樹枝、木板、木棍等，對受傷部位進行固定，防止傷情加重。
3、沒有用於固定的物品時，對受傷的上肢可以用手帕、布條等懸吊並固定在其胸前，下肢可以與未受傷的另一下肢捆綁固定在一起。
4、開放性骨折（即骨折處皮肢或粘膜破裂，骨頭外露），要注意保持傷處清潔，防止感染。
5、做完應急處理後，立即送往醫院救治，要注意運送途中不可碰撞受傷部位。避免人為加重傷情。
如何加強自我保護意識
1、識別誘惑。不輕易相信陌生人，不貪圖小便宜，不接受陌生人的禮物。
2、勇敢對無理要求說「不！」
3、遠離不良少年，拒絕拉幫結伙
4、鼓勵見義勇為，但要量力而行，及時報警
5、不要去夜總會等人員復雜場所
6、遵守規則，不要以身試法
7、牢記應急電話
8、分享安全案例，總結經驗，預演應急處置
9、鍛煉身體，提高自我保護能力
公安部門針對青少年傷害問題，發布8條遇險應對措施：
1、義正辭嚴，當場制止
2、處於險境，緊急求援
3、虛張聲勢，巧妙周旋
4、主動避開，脫離危險
5、訴諸法律，報告公安
6、心明眼亮，記牢特點
7、堂堂正正，不貪不佔
8、遵紀守法，消除隱患
校園霸凌
對於被霸凌的孩子來說，可能會存在以下幾種擔心：擔心被報復、擔心自己沒用、擔心讓更多人知道。當孩子告訴父母自己遭遇了校園霸陵，父母應該這樣做：
1、不沖動，關心孩子的而不是責備孩子，避免二次傷害
2、感謝孩子對父母的信任
3、明確表示支持孩子
4、聯系老師，商討處理辦法
5、找出原因，防患於未然
⑶ 社區防災減災日簡報
隨著社會一步步向前發展，我們每個人都可能會接觸到簡報，簡報一般都有固定的報頭，包括簡報的名稱、期號、編發單位、發行日期、保密等級和編號。究竟什麼樣的簡報才是好的簡報呢？以下是我收集整理的關於社區防災減災日簡報（精選12篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
為弘揚防災減災文化，提高轄區居民防災減災意識，在第四個全國防災減災日當天，嫩江鎮警民社區在社區繁華地段開展了「5.12防災減災集中宣傳日」宣傳活動。
在接下來的「防災減災宣傳周」活動中，社區工作人員將以擺放展板、入戶走訪、發放宣傳單、粘貼標語、設置宣傳台、組織居民學習等各種形式深入開展宣傳活動。活動號召社區每個家庭、每位成員積極參與防災減災和應急管理工作，關注身邊的各類災害風險，增強防範和應對災害風險的意識和技能，進一步提高社會公眾防災減災意識、心裡承受能力和自救互救能力，營造良好的防災減災社會輿論氛圍
今年「5·12」防災減災日主題是「城鎮化與減災」，為緊緊圍繞此次主題，宣傳普及防災減災知識，強化居民日常自救技能。近日，我局組織區氣象局、紅十字會、人防辦、消防中隊、柴橋派出所、駐北侖92058部隊3分隊等單位在柴橋街道瑞岩社區開展綜合性「5·12」防災減災活動
首先，由居民代表向大家宣讀了家庭防災減災的倡議書，提醒大家平時就要有防災減災意識，儲備必要的生活、減災物品，做到災害來前有備無患。
然後，宣傳活動通過有獎問答的方式，以學習的內容為基礎，居民們踴躍參加，現場氣氛十分熱烈，活動收到了良好的效果；另外，紅十字會的工作人員現場進行了詳細講解和示範，手把手地教大家心肺復甦術的技巧和要領，把握「黃金4分鍾」。
最後，消防中隊還向居民們演示了家庭滅火器的操作方法，進一步提高了家庭的自我救援能力。
通過一系列的宣傳活動受到了廣大群眾的熱烈歡迎，營造了良好的防災減災氛圍，增強了社區居民的綜合防災能力，使居民們對「5·12防災減災日」有了更深刻的認識，為進一步推進我區防災減災工作奠定了堅實的基礎。
5月9日下午，蘇州工業園區瓊姬墩社區首次警民懇談會在居委會召開。來自社區物業公司、居民、社區民警、居委會等方面的人員共15人參加了此次懇談會。
懇談會上，社區民警首先向居民們通報了近期社會治安方面的一些情況，並介紹了一些防範電話詐騙和網路詐騙的技巧，並指導如何成立社區的治安巡邏隊伍等事宜。
社區居民們就自己關心的社區安全等問題，也紛紛暢談了自己的意見和建議。居民們反映最多的就是社區養犬的問題。社區內存在著不文明養犬的行為，比如不辦理養犬證，出門時不牽住愛犬，使犬只對行人造成安全隱患等。社區民警根據居民反映的情況，督促物業公司做好居民養犬日常管理和情況統計，接下來將根據統計情況由社區協助派出所共同做好違規養犬查處工作。
5月12日是「防災減災日」，警民在交流暢談中，也就一些基本的逃生技能進行了介紹補充，提升了居民的防災減災意識，指出了很多防災減災錯誤操作方法。
此次懇談會持續了兩個小時，居民們與社區民警面對面溝通，取得了積極的效果，警民攜手，共創社區平安。
今年5月12日是第12個「防災減災日」，為廣泛宣傳和普及災害常識、防災減災知識和避災自救互救技能，全面提高居民群眾風險防範意識、知識水平和避災自救能力，按照有關要求，我鎮籌辦了以「提高災害防治能力，構築生命安全防線」為主題的宣傳活動，取得了顯著的成效，現將宣傳活動情況報告如下：
2020年5月12日上午，在各村採取懸掛橫幅，發放宣傳單，現場講解等形式，接受群眾咨詢，耐心細致地向人民群眾宣傳各類突發事件的種類、特點和危害，普及災情險情的判別要領、防災減災的基本技能、以及應急逃生、自救互救的基本常識。並詳細地解答群眾提出的疑難問題和心中困惑。
本次活動共發放宣傳資料150份，現場咨詢80人次，通過宣傳，使周邊參加活動的居民掌握防火滅火常識和火場自防自救技能，提高居民的消防安全意識和自護自救能力。有力地促進了社會和諧，提高全民風險防範意識達到了一定的效果。
為認真做好5.12全國第x個「防災減災日」宣傳工作， 5月9日上午康居社區開展了以「認識災害風險、掌握應急技能」 為主題的宣傳活動，在社區懸掛橫幅1條，發放地震應急知識200餘份，張貼地震防護知識和逃生避險知識宣傳海報兩張，大力宣傳認識地震、避震要訣、自救互助等防災減災科普知識，同時開展防震減災現場咨詢，解答居民群眾提出的防震減災知識疑問。使廣大居民群眾掌握了更多的防震減災的科普知識。尤其是對老年人進行了講解，介紹各種有關地震的知識與國家對於防震減災工作的政策和法規，讓居民深入的去了解地震，降低對地震的恐懼感，加強發生地震時的防護措施，增強自救意識。
通過這次活動的開展調動了全民參與的積極性，強化了群眾的防災減災意識，提高了居民群眾的防災能力，防災減災知識得到了大力普及，為保護人民生命和財產安全，促進我區的經濟社會可持續發展起到推動作用。
今年5月12日是我國第十個「防災減災日」，同時也是汶川大地震10周年。當年新聞中的汶川如今還歷歷在目，巨大危害時刻給我們敲響安全的警鍾。為了做好今年「防災減災日」各項工作，提高轄區居民防災減災意識和能力，xx社區通過多種宣傳渠道，最大限度地保障轄區居民的生命、財產安全。
1、利用志願者進社區機會，開展防災減災系列知識講座。
5月12日全國「防災減災日」當天，xx社區邀請消防教官作為志願者，走進xx社區，開展「行動起來，減輕身邊的災害風險」主題講座。關教官針對常見災害發生時，如何應對、避險展開詳細講解。如同樣的災害，身處不同環境應對方式不同等，讓居民全面了解了防災減災知識，進一步提升了安全保障意識。
2、高度重視「防災減災日」的宣傳工作。社區利用電子屏幕，滾動播放今年防災減災的主題標語；通過社區微信平台發布防災減災系列小知識，營造了防災減災活動的濃厚氛圍。
防災減災工作不是一時一刻一朝一夕之事，我們將認真總結經驗總結，建立健全防災減災宣傳教育長效機制，全面提高社區防災減災能力和居民的避災自救能力，促進全民防災意識和防災技能。
今年5月12日是我國第x個「防災減災日」，5月11日至15日為防災減災宣傳周。自強社區根據《國家減災委員會關於做好20xx年防災減災日的有關工作的通知》的文件精神，結合我社區實際積極開展防災減災文化宣傳教育活動，大力推進防災減災知識和技能普及，深入開展災害風險隱患排查整治，增強廣大居民的防災減災意識和自救技能，提高社區綜合防災減災能力。現將總結如下：
一、加強領導，認真策劃，保證防災減災活動的順利開展
社區十分重視「防災減災日」的工作開展情況，根據上級精神我社區安排社區專職工作者專們負責此次宣傳活動，並結合本社區實際情況認真制定具有針對性和操作性的「防災減災日」活動方案，做到主題明確，措施適當，方法正確，確保活動有人抓，不脫節。
二、廣泛宣傳社區開展「防災減災日」工作
（1）5月11日，在北關十字拉橫幅，發宣傳資料，使居民認識地震風險，掌握減災技能，讓居民能夠從中引起注意，並獲得相關安全知識，加強居民之間的互相交流與學習，提高認識，共同進步，營造防災減災活動的濃厚氛圍。
（2）5月12日，由社區書記范建敦宣傳防災減災工作安排，進行了主題為《防震減災，保護生命》的主題講座，號召轄區居民做到：增強防災減災意識，提高自我參與防災減災工作的自覺性和主動性。認真學習防災減災知識，提高綜合減災能力。積極配合社區的抗災防災演練，防患於未然。防災減災，從個人做起。做好宣傳教育工作，營造安全教育活動氛圍。
（3）5月13日，開展社區安全隱患排查和整改。由社區安全小組對社區的居民樓、公廁、圍牆以及社區周邊環境進行一次全面檢查，發現隱患及時整改，防患於未然。
防災減災工作不是一時一刻一朝一夕之事，我們將認真總結經驗總結，建立健全防災減災宣傳教育長效機制，全面提高社區防災減災能力和居民的避災自救能力，確保轄區居民生命和社區財產安全。
20xx年5月12日是我國第期8個防災減災日，為做好今年防災減災日的宣傳教育工作,突出識別災害風險、掌握減災技能的宣傳主題,進一步增強全社會的防災減災意識與能力，積極與縣防震減災局、教育局等部門聯合開展了形式多樣的防災減災宣傳周活動，取得了實實在在的宣傳效果，現將活動開展情況報告如下：
一、圍繞識別災害風險，掌握減災技能的宣傳主題
向社會公眾普及逃生避險、自救互救技能。通過製作宣傳展板、掛圖、橫幅、標語、印製宣傳單等，在長征公園組織宣傳活動。
二、精心組織，整合資源
人防辦與防震減災局、縣教育局聯合印發文件，在全縣范圍內舉辦防災減災宣傳周活動。充分利用於都之聲報、於都手機報和縣廣播電視台等新聞媒體渠道，採取多種形式，營造宣傳活動的濃厚氛圍。
三、在縣城中小學校組織開展了防震減災演練知識教育和緊急避險訓練活動
進一步增強了中小學生的國防觀念和人防意識，掌握基本防護技能。一是通過在國旗下講話、黑板報、廣播站、校報、校園網等宣傳陣地，開展防震減災科普知識教育、宣傳防震減災政策法規，營造防震減災輿論氛圍。二是堅持以課堂教學為主渠道，在地理課、科學課、第二課堂等教學中落實防震、防空減災知識內容，並確保教學時量;在內容上，突出知識性和常識性。
根據**區行署辦公室《關於做好20xx年防災減災日有關工作的通知》文件精神，我單位高度重視，及時安排部署，制定實施方案，扎實做好了防災減災日的各項活動，取得較好成效，現將活動開展情況總結如下：
一、領導重視，精心部署
《關於做好20xx年防災減災日有關工作的通知》的文件，要求各單位廣泛開展防災減災文化宣傳活動;積極推進防災減災知識和技能普及;認真組織防災減災應急演練;深入開展災害風險隱患排查治理;扎實推進綜合減災示範社區創建工作，我單位全面貫徹落實文件精神。
為切實開展好防災減災日的各項活動，單位領導及時召集相關人員召開了專題會議。認真組織學習文件精神，並對"防災減災日"活動進行了研究部署，對活動期間相關部門的工作職責進行明確，提出具體要求。切實增強了我單位對於開展好此次防災減災工作的緊迫感和責任感，為防災減災工作的有力、有序、有效開展，奠定了堅實的基礎。
二、廣泛宣傳，營造氛圍
在宣傳方面，我單位充分利用了橫幅、海報、標語等方式進行大力宣傳。首先我單位製作了以"識別災害風險，掌握減災技能"為內容的宣傳橫幅，懸掛於單位大門口。其次還專門製作了"防災減災"主題海報，並粘貼於辦公區顯眼位置。海報內容結合我館實際，具體從"地震來了如何避險"與"火災發生了怎麼自救"這兩方面展開，內容精煉，切實有效。
三、周密計劃，突出重點
(一)開展防災減災科普專項宣傳活動
為切實增強預防和應對火災、地震等突發性事件應急救援能力。5月11日，我單位組織起機關幹部、保安等人員在我單位管轄區域內開展防災減災科普小知識專項宣傳及消防知識培訓活動。活動內容主要是通過召開家屬院全體居民講解如何正確使用消防器材;掌握面對災害降臨時該如何正確的.保護自己和該怎樣進行救援;掌握消防設施的使用方法並進行實戰演練。通過此次培訓、演練活動，進一步提高災害處置的決策水平和實戰能力，切實增強了應對災害的防範意識和應急救援能力。
(二)開展危舊房隱患排查治理工作
為確保排查治理扎實有效地開展，按照"以查促防，防消結合"的原則，對全單位家屬院的重點部位進行全方位的安全隱患大排查，發現隱患立即責成相關部門整改。特別是對糧食收儲公司所下屬的各鄉鎮糧站開展大力排查工作，此次排查過程中，對於家屬院的用電、危舊住房等存在嚴重安全隱患的地方進行了特別嚴格的檢查，發現我單位家屬院用電方面存在著安全隱患。由此，辦公室立即整改隱患問題，發布《安全用電通知》，在家屬院內張貼公示，並以發文的形式轉發給各部門，要求召開部門會議，學習安全用電知識，加強用電安全管理。我單位通過開展防災減災科普知識宣傳、消防培訓及演練、隱患排查治理等工作。及時消除了安全隱患，提高了應急救援能力，對於有效防範災害發生、減少災害危害打下堅實基礎。
今後，我單位將繼續認真組織開展防災減災宣傳活動，並把這項工作常規化，結合我但我委實際，秉承"三思三創"精神，進一步豐富活動內容，創新活動形式，提高全單位員工防災減災意識和應對突發事件、自救互救、疏散救援的能力，保障單位全體幹部職工的生命安全，確保災難來臨時把損失降到最低限度，為創建美好和諧的新巴楚提供強有力的安全保障。
今年5月12日，是國家第x個「防災減災日」。 為進一步深入開展防災減災知識宣傳工作，提高社會公眾防災減災意識、心理承受能力和自救互救能力，營造良好的社會輿論氛圍。我社區於5月9日至12日向居民大力宣傳防災減災基本知識，現將活動開展情況匯報如下：
一.開展社區防災減災知識宣傳周活動
通過展板、宣傳欄等形式面向轄邊居民進行防災減災科普知識宣傳。面向不同人群進行了宣傳，司機朋友應如何面對濃霧天氣;家中老人和少年兒童面對火災應如何自救。針對轄區居民開展關於地震的一些相關知識。通過宣傳，使居民不斷增強防災意識，提高自救、互救能力;動員廣大居民相信科學，不聽信謠傳，當好聯絡員，一旦發現異常，及時上報，形成全社區廣泛參與的群防體系。
二、建立防災減災長效機制
防災減災工作是關繫到群眾生命財產安全的重要民生工作，必須在集中開展宣傳教育活動的基礎上，把一些行之有效的方法制度化、經常化，建立健全防災減災，及其宣傳教育的長效機制。
我社區通過此次宣傳教育活動，增強群眾的防災減災意識，提高避災自救和互救的基本技能，形成全體居民共同關心和參與防汛減災工作的良好局面。另外我社區通過加強責任制建設，建立健全預警機制建設，為防災減災工作做好了准備。
三、存在問題
這次「防災減災日」活動是比較成功的，但同時通過活動也體現出來一些問題。
1、居民防災減災意識不強。通過調查、宣傳，我們發現一般群眾的防範意識和自救能力都有待大幅度提升。
2、防災減災活動不勤，訓練時間明顯不足。這意味著在往後的時間里，我們除了主動宣傳，更要提高當危機來臨時我們的應變能力及自我保護能力，帶領居民多做模擬練習。
總體來說，通過此次的宣傳活動，使居民的防災減災知識進一步得到了普及，達到了讓大家進一步提高抵禦風險能力，增強憂患意識的目的。
今年5月12日是我國第9個「防災減災日」，我辦積極圍繞 「識別災害風險，掌握減災技能」的主題組織開展了多種形式的防災減災活動，進一步加大森林防火宣傳工作力度，提高全社會預防與撲救森林火災的意識和能力，取得明顯成效。現在有關情況總結如下。
一、加強領導，周密部署
我辦對防災減災工作高度重視，積極成立以局主要領導為組長的領導小組，切實加強防災減災活動的組織領導。同時，我辦認真制訂活動方案，對活動的目標任務、步驟、時間等作了明確的要求，確保了活動的順利開展。
二、形式多樣，深化宣傳
為加強防災減災活動的宣傳，我辦積極開展「進農村、進社區、進學校」宣傳活動，提高全民防災減災意識。一是組織開展宣傳進校園活動。在全縣中小學廣泛組織開展森林防火宣傳教育活動，提高廣大中小學生的森林防火意識和自我保護能力。二是組織開展宣傳進農村活動，充分利用橫標、標語、宣傳車、電視等廣泛深入地開展森林防火條例、森林防火知識、法律法規和鄉規民約的宣傳。全縣共拉掛橫標70多條，張貼防火宣傳標語10000多張，防火宣傳資料5000多份，派發《森林防火條例》小冊子3000多本，出動宣傳車6車次，在電台、電視台播放森林防火知識60次，進一步加強群眾對森林防火防災減災的認識，促進全民防災減災。
三、強化措施，確保成效
一是加強火災隱患排查。活動期間，我縣開展了火災隱患排查，重點對油庫、彈庫、炸葯庫、煤氣庫、高壓變電站等單位進行排查，以及對與森林防火區內的林農交錯地帶、林區作業點、高速鐵路、高速公路和主要公路兩旁、信號差轉台等重要設施以及倉庫、居民地等相關的單位部門及個人的森林防火責任落實情況進行檢查，再三督促他們做好森林防火工作，預防火災發生，減少災害損失。二是突出重點做好野外用火的審批工作，確保我縣森林資源和人民群眾生命財產安全。三是立足預防，在安全生產領域開展多種形式的防災避災應急演練。
根據區和街道辦事處關於組織開展20xx年「防災減災日」系列活動方案，5月10日至16日防災減災宣傳周期間，圍繞活動主題「城鎮化與減災」，街道職能科室會同社區單位有關部門並組織居民區共同參與，組織開展全方位多形式的防災減災知識的科普宣傳活動，推動防災減災與城鎮化建設相結合，切實提高社區防災減災能力和水平，主要活動情況總結如下：
一、廣泛宣傳，提高群眾知曉率
為提高居民防災減災能力，增強居民防災減災意識，減少災害造成的損失，宣傳周內，xx網站開設防災減災專欄，通過街道公共文化服務信息平台發送「災禍的預防與應急知識」，宣傳普及火災逃生辦法和減災知識和技能。
在xx社區文化活動中心的大屏和社區事務受理服務中心大堂顯示屏滾動播放防災減災宣傳公益片和宣傳口號。
5月10日，生活服務中心在小游園開展防災減災大篷車宣傳活動。
在28個居委會、社區事務受理服務中心發放系列防災減災手冊。居委會利用宣傳欄、宣傳櫥窗、黑板報出專題宣傳板報、張貼宣傳海報。有液晶顯示屏的居委會滾動播放宣傳公益片和「防災減災」宣傳口號，組織社區居民學習收看公共安全科普宣傳視頻，通過防災減災知識的科普宣傳和基本技能的普及，引導居民關注並識別身邊的各類風險，提高防災減災意識、普及防災自救基本常識，提高防災自救能力。
二、開展排查，清除隱患，減少災害損失
結合創全工作、「美麗樓道」創建工作，居委會在街道有關部門的指導和配合下，發動社區居民、平安志願者開展社區災害風險隱患排查工作。居委綜治幹部、物業經理、社保隊員、消防志願者、平安志願者等一起對社區內、樓道內的消防設施進行檢查，確保消防栓在發生意外時能正常使用，水流量達到要求。滅火器在有效期內，能安全使用。按照創建標准，為確保樓道整潔、過道、逃生通道暢通，組織市民巡訪團和志願者開展樓道檢查，對可能存在隱患的地點進行實地排查，動員、組織人員拆除公共通道部位的私裝鐵門和鞋箱。
街道綜治辦聯合派出所重點對社區的紙盒十七廠和城中村姚家塘進行了防火安全檢查，對存在的問題及時組織力量予以整治，預防火災和安全事故的發生。還與派出所、房地辦對居民區群租情況上門進行了集中檢查和整治。
三、開展培訓與演練，提高自救互救能力
為進一步增強居民群眾的防災減災、消防安全意識，努力營造一個安全有序的居住環境，街道防火辦安排16個居委會分別組織居民區的小區物業、社區民警和居民共同參加社區消防、應急疏散的防災減災綜合演練。通過現場演示、演練，參加活動的居民學會使用滅火器撲救，掌握防火滅火常識和火場自防自救技能，提高居民的消防安全意識和自護自救能力。如長隴苑居委會先組織居民在活動室由居民區書記為大家講解消防器材的使用方法和注意事項，然後在消防志願者的組織下，進行火災發生時，樓道逃生的模擬演習。大家用濕毛巾捂住口鼻，降低重心逃生。之後再在小區的開闊地集中，由消防志願者為大家演示消防器的正確使用方法，還讓居民自己親手操作實踐一遍。
社區事務受理服務中心在5月12日傍晚，下班時間也專門組織了消防逃生演練。
「xx街道陽光之家」師生一起近50餘人，進行了一次模擬火災逃生演練。街道防火安全辦公室負責同志對陽光之家學員、老師開展動員，對老師、學員們進行逃生動作的示範，依步驟講解逃生動作要領，並且明確了安全注意事項。警報響起後，在演練過程中由街道防火安全辦公室指導，學員們與老師分別以弓腰姿勢並以濕毛巾捂鼻口，由三樓到一樓快速有序進入院子，逃離模擬火災現場。學員們在演練結束後，紛紛表示對火災逃生技能和知識有了更直觀的認識，對自己今後在生活中的應急處置能力培養有很大的幫助。
街道紅十字會在xx路開展「世界紅十字日」主題活動，對社區居民以及社區中學開展救護知識培訓，普及應急救護知識，提升緊急情況下自救互救能力，最大限度減少生命財產損失。
今年5月12日是我國第六個「防災減災日」，今年「防災減災日」活動的主題是：城鎮化與減災。為切實做好我區「防災減災日」主題宣傳工作，提高全區居民防災減災意識，xx區民政局及早著手，周密組織，扎實安排，根據上級安排的防災減災宣傳周，以「城鎮化與減災」為主題開展了一系列宣傳活動。
5月9日至12日在全區10個社區開展了集中宣傳活動。活動期間xx區民政局領導全程進行了視察指導，9日下午14：00朝天宮街道安品街社區在朝天宮民族小學進行了「防震減災逃生演練」活動，整個活動組織有序，環環相扣，既緊張激烈、又有條不紊。在地震警報聲中，演練活動拉開了序幕，整個過程生動形象的演練了地震發生時課堂內的學生如何開展緊急避險、師生逃生、自救互救、安全疏散等情景，以及地震引發次生災害水災發生時的逃生自救、緊急救援、傷員轉移、醫療救護等過程。演練活動提高了師生逃生、自救、互救意識，給每個學生上了一節生動的「防災減災課」。9號下午瑞金路街道瑞北新村社區、雙塘街道實輝巷社區，10號五老村街道三條巷社區、11號光華路街道銀龍翠苑社區、12號夫子廟街道中營社區、紅花街道春天家園社區、月牙湖街道金泰社區等都集中開展了演練宣傳活動，全區懸掛以「城鎮化與減災」 為內容的橫幅30 余條。擺放的50餘幅防災減災知識宣傳展板，向群眾發放防災減災知識宣傳冊5000餘份，現場接受500餘人次的咨詢。進一步提高了我區廣大居民對防災減災知識的了解。通過集中宣傳教育演練，進一步把以「城鎮化與減災」為主題的「防災減災日」教育宣周活動推向了高潮。
5月12日是我國第三個「防災減災日」，今年防災減災日活動的主題是「防災減災從我做起」。
早上9:00，在縣文化廣場，縣上分管領導、縣減災委員會所有成員單位全部參加了「防災減災日」集中宣傳活動。縣廣電局在廣場大屏幕播放防災減災知識宣傳片。科技局、民政局、國土局、水務局、農牧局、林業局、氣象局、地震局、消防大隊，分別就防汛抗旱、地質災害防治、防震減災、防火、有害生物防治、沙塵暴防範等防災減災知識進行宣傳和現場釋疑。現場擺放專題展板50多個，懸掛宣傳橫幅10多條，發放各種宣傳資料1萬多份（冊）。
下午，消防大隊、教育局、安監局、民政局等單位在縣東關小學進行了消防安全應急演練。消防大隊出動消防車2台，有500多名幹部師生參加了演練。
5月12日下午，xx區在xx市第二批減災示範創建社區——中央門街道青石村社區，開展了以「你我參與，一起行動，遠離災害」為主題的「防災減災日」活動。區民政局、中央門街道工作人員、社區黨員、防災減災小組成員、社區「一幫一」互動人員等約100餘人參與了活動。成立了人數為32人的社區你助我幫互訪團，志願者代表向全社區居民發出《我們一起行動，人人參與，遠離災害》倡議書，倡導對年老體弱孤寡老人等特殊群體開展月月見面、季季互訪的你我牽手志願減災救助活動，培養全社區、全社會的自救互救意識。
同時市地震局聯合區屬各職能部門在山西路小學舉辦了防震減災「江蘇省防震減災科普教育示範基地」授牌儀式，組織全市各小學校長、民政局、科技局、街道、社區工作人員參觀了由「了解地震」、「體驗地震」、「應急防護」、「餘震逃生」等生態模仿室組成地震科普館，觀摩了運行速度僅為1分36秒的地震疏散演練。通過一系列活動普及推廣防災減災知識和避災自救互助技能，培養了全社會的防災減災意識。
⑷ 自救互救知識培訓內容
自救互救知識培訓內容
自救互救知識培訓內容。在現實生活中，當災害來臨時，一些自救互救知識能在關鍵時刻救我們一命。接下來就由我帶大家詳細的了解自救互救知識培訓內容的相關內容。
1、打「120」報警電話要點
我國各地的急救電話號碼統一規定為「120」（北京地區也可撥「999」）
撥打「120」時，要准確說明患者的姓名、性別、年齡，確切地址、聯系電話；患者患病或受傷的時間，目前的主要症狀和現場採取的初步急救措施；報告患者最突出、最典型的發病表現；過去得過什麼疾病，服葯情況；約定具體的候車地點，地點要具有標志性，容易找到。
2、正確的止血方法
出血之後首先要抬高受傷的部位，用清水清潔污染的傷口，如果傷口流血較多要先止血再清潔，然後用消毒的紗布或者是干凈、透氣、吸水性好的敷料敷住傷口，用手按壓5—10分鍾，確實流血不止要及時去醫院。
重要提示： 不能將傷口進行捆紮，可能會造成局部缺血壞死。
3、腦溢血急救方法
患者突發腦溢血，要立即撥打120並採取相應的急救措施。讓患者平卧床上，保持周圍環境安靜，不可猛烈搖動昏迷者，密切觀察體溫、脈搏、呼吸、血壓等指標；將患者的頭偏向一側，防止分泌物或嘔吐物阻塞呼吸道出現窒息；如伴有發熱，可用冰袋、冷毛巾敷在患者額頭，降低局部溫度，有利於腦保護。
急救的誤區
1、流鼻血時仰頭
正確做法：坐下來，身體稍微前傾，張開嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼兩側，朝後腦勺方向擠壓10分鍾，以稍有痛感為宜。如血流不止，應立即就醫。
2、燒燙傷塗牙膏
正確做法：立即用涼水沖洗患處，抑制高溫對皮膚的損傷，降低感染危險；用紗布包裹患處，保持其清潔和乾燥。如果傷處起了水泡，切勿隨意刺破，嚴重時要馬上就醫。
3、喉嚨卡刺硬吞食物
正確做法：能看見的刺就直接用手或鑷子取出；若看不見或當事人已不能說話，應及時就醫。
緊急情況下如何進行自救互救
1、止血：目的是降低血流速度，防止大量血液流失，導致 休克昏迷。具體方法：1先轉移到安全或安靜的地方，檢查傷勢，判斷清楚出血性質，如動脈出血、靜脈出血、毛細血管出血2可採取直接用手指壓住出血傷口或出 血的供血動脈上進行止血；3對四肢受傷出血的，使用腰帶、領帶、證件帶、粗布條、絲巾，也可將自己衣服撕成條狀代替，在大臂上1/3處和大腿中間處進行綁 扎止血。
2、固定：對骨折、關節受傷的進行固定，目的是避免骨折端對人體造成新的傷害，減輕疼痛和便於搬運搶救。具體方法：1開放性 傷口先包紮傷口再固定，不要送回刺出的骨折端；2墊高或抬高受傷部分，以減慢流血及減少腫脹。3對脊柱或懷疑有脊柱損傷的不要移動；4固定時必須將骨折端 上下兩個關節一起固定，如小腿骨折應將踝、膝兩個關節固定。
3、燒傷急救：1用大量潔凈的水清洗傷口，除非傷口燒黑、變白或太深；2不要直接用冰敷在傷口；3不要刺破水泡4輕輕除下戒指、手錶、皮帶或者緊身衣服；5用干凈、無黏性的布蓋住傷口。
4、休克急救：1避免傷者過冷或過熱，利用毛毯或大衣保暖；2若無骨折，傷者雙腳抬高30厘米左右；3不要給傷者飲水或者餵食；4留意傷者的清醒程度；5向救護人員報告。
5、呼吸受阻的急救：如果您胸部受傷出現呼吸障礙，維護胸腔壓力與外界大氣壓的壓力差，是保障呼吸能夠順暢的關鍵。具體方法：1可使用身份證或其他非 吸水性卡片貼住身體壓住傷口；2也可以使用保鮮膜類的薄膜，撕下約20×20厘米大小，貼住傷口，用膠帶固定住上、左、右三個邊，留出下方，以便讓傷口流 出的血水排出；3也可以張開手掌緊貼身體壓住傷口。
6、腹部受傷的急救：1止血。如果是閉合性傷口，應及時壓住傷口，進行止血；2保 鮮。如果是開放性傷口，小腸外露時，應用水打濕上衣，包住小腸，不使其外露於空氣中，避免細菌感染，失水乾燥壞死。千萬不要把沾染污物的內臟回填腹腔，這 樣會使內臟在腹內相互感染，產生粘連，加速內臟壞死；3等待救援。受傷後盡量不移動，採取卧或平躺姿勢等待救援。
7、心肺復甦：
（1）一拍、二按、三呼叫。搶救者將傷員仰卧，立即拍打其雙肩並呼叫，也可以同時壓人中穴並呼叫。如沒有反應，判定此人神志喪失；
（2）人工呼吸。抬下頜角使呼吸道暢 通無阻；如果受傷者仍不能呼吸，進行口對口的人工呼吸。如果上述人工呼吸不能起作用，要檢查嘴和咽喉是否有異物，並設法排除，繼續進行人工呼吸；常用的人 工呼吸方法主要有：口對口人工呼吸、口對鼻人工呼吸、仰卧壓胸法或俯卧壓胸法人工呼吸等。其中以口對口人工呼吸最有效。口訣是：頭部後仰向後推，緊托下頜 向上提。深吸口氣嘴對嘴，有時需嘴對鼻。注意捏鼻把氣吹，每分鍾16~18次。
（3）心臟按摩。一旦發現病人心臟停跳，立即在患者心前區胸骨體上急速叩擊 2~3次，若無效，則立即進行胸外心臟按摩。方法是：先讓患者仰卧，背部墊上一塊硬木板，或者將患者連同床褥移到地上，操作者跪在患者身旁，用手掌根部放 在患者胸骨體的中、下1/3交界處，另一手重疊於前手的手背上，兩肘伸直，借操作者體重，急促向下壓迫胸骨，使其下陷3厘米 （對於兒童患者所施力量要適當減少)然後放鬆，使胸骨復位，如此反復進行，每分鍾約70~80次。按摩時不可用力過大或部位不當，以免引起肋骨骨折。胸外 心臟按摩如不能有效進行氣體交換，則要同時配合人工呼吸。
地震自救互救知識
地震時避驗和自救互救方法
(一)地震時，在家中的人員如何進行個人防護?
當你感到地面或建築物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要動作機靈的躲避。
1、在房屋裡，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作台、床底下。單元樓內。可選擇開間小的衛生間、牆角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減少傷亡。對於戶外開闊，住平房的職工，震時可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內避震，要注意遠離窗戶，趴下時，頭靠牆，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上面，閉上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般來說，不要跑出建築物，最好就近找個安全處躲避，待地震後，如果需要疏散，再沉著離開。
2、地震時，門框會因變形而打不開，所以在防震期間，最好不要關門。夜間地震時，要爭分奪秒向安全地方轉移，不要因尋找物品和穿衣而耽誤時間，如有可能，要立即拉斷電源，關閉煤氣，熄滅明燈。照明最子用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。
3、地震時，如已被砸傷或埋在塌物下面，應先觀察周圍環境，尋找通道，千方百計想辦法出去。若無通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動靜，如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或牆避使聲音傳出去，以便救援。同時要在狹小的空間里，尋找食物維持生命。
(二)地震時，室外的人員如何進行個人防護?
1、地震時在戶外的人，千萬不要冒著大地的震動進屋去救親人，只能等地震過後，再對他們及時搶救。
2、如果你正行走在高樓旁的人行道上，要迅速躲到高樓的門口處，以防碎片掉下來砸傷。
3、汽車司機要就地剎車剎車，火車司機要採取緊急制動措施，穩媛地逐漸剎車，保證列車和旅客的人身安全。
4、如果在山坡上感到地震發生，千萬不要跟著滾石往山下跑，而應躲在山坡上隆起的小山包背後，同時要遠離陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威脅。
5、在海邊，如發現海水突然後退，比退潮更快、更低，就要注意海嘯的突然襲擊，盡快向高處轉移。
(三)地震時，在工作崗位上工作的人員如何進行個人防護?
一旦地震發生，在工作、生產崗位上的人員，首先應關閉易燃、易爆、有毒氣體的閥門，個人根據所處的環境，當機立斷迅速避震。
1、地震時，在辦公樓的工作人員，要趕緊躲在辦公桌下面，震後迅速從樓梯撤離，千萬不要跳樓。
2、在廠區上班的工人，地震時，要立即關閉機器、斷掉電源，迅速躲在車床、機床及高大的.設備下，絕不要慌忙亂跑。
3、井下作業工人，地震時，應立即停止生產，不要急於往外跑，地面下一般較地面上安全。避開巷道或豎井等危險地區，選擇有支撐的巷道避震。地震過後，有組織、有秩序地向地面轉移。
4、一些生命線工程中的在崗人員，應根據各自的專業特點、規范，立即採取措施避震。如化工廠在地震時，緊急防止易燃、易爆、有毒氣體和液體外溢，立即關停各種閘門和電源，關閉運轉設備，防止次生災害的發生。
(四)地震時，在公共場所的人員如何進行個人防護?
在群眾集聚的公共場所遇到地震時，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導致人員傷亡，而應有組織地從多路口快速疏散。
1、如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，特別是當場內斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
2、地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的櫃台、商品(如低矮傢具等)或柱子邊，以及內牆角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
3、正在上課的學習，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，決不能亂跑或跳樓，地震後，有組織地撤離教室，到就近的開闊地震避震。
4、正在進行比賽的體育場，應立即停止比賽，穩定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散。
地震後的個人自救方法
一次大震發生後，到處是斷坦殘壁，危樓及倒房構成的瓦礫堆。在沒有外來人員援救之前，自救是一項與死神爭分奪秒的斗爭。時間就是生命，從歷次大地震的經驗得知，地震發生後，一天內扒出的人，救活率可達80%，第二吞們有30-40%，時間越長，存活率越低。地震對人身的傷害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋壓後，要做到：
1、被埋壓在廢墟下時，至關重要的是不能在精神上發生崩潰，要有勇氣和毅力。強烈的求生慾望和充滿信心的樂觀精神，是自救過程中創造奇跡的強大動力。
2、被壓埋後，注意用濕手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和頭部，避免灰塵嗆悶發生窒息及意外事故，盡量活動手和腳，消除壓在身上的各種物體，用周圍可搬動的物品支撐身體上面的重物，避免塌落，擴大安全活動空間，保障有足夠的空氣。條件允許時，應盡量設法逃避險境，朝更安全寬敞、有光亮的地方移動。
3、被埋壓後，要注意觀察周圍環境，尋找通道，設法爬出去，無法爬出去時，不要大聲呼喊，當聽到外面有人時，再呼叫，或敲擊出聲，向外界傳信息求救。
4、無力脫險時，盡量減少體力消耗，尋找食物和水，並計劃使用，樂觀等待時機，想辦法與外面援救人員取得聯系。
地震後的群眾互救方法
地震後救人，時間就是生命。因此，救人應當先從最近處救起，不論是家人、鄰居、工作崗位上的同事，或是萍水相逢的路人，只要是近處有人被埋壓，就要先救他們，這樣可以爭取時間，減少傷亡。震後救人的原則是：
1、在互救過程中，要有組織，講究方法，避免盲目圖快而增加不應有的傷亡。首先通過偵聽、呼叫、詢問及根據建築物結構特點，判斷被埋人員的位置，特別是頭部方位，在開挖施救中，最好用手一點點撥，不可用利器刨挖。
2、如傷勢嚴重，不能自行出來的，不得強拉硬拖，應設法暴露全身，查明傷情，施行包紮固定或急救。
3、在互救中，應利用鏟、鐵桿等輕便工具和毛巾、被單、襯衣、木板等方便器材。
4、挖掘時要分清哪些是支撐物，哪些是壓埋阻擋物，應保護支撐物，清除埋壓物，才能保護被壓埋者賴以生存的空間不遭覆壓。
5、清除壓埋物及鑽鑿、分割時，有條件的要潑水，以防傷員嗆悶而死。
6、對暫時無力救出的傷員，要使廢墟下面的空間保護通風，遞送食品，靜等時機再進行營救。
⑸ 想一想遇到自然災害的時候可以發出哪些信號求救
我國是世界上主要的「氣候脆弱區」之一，自然災害頻發、分布廣、損失大，是世界上自然災害最為嚴重的國家之一。20世紀的觀測事實已表明，氣候變化引起的極端天氣氣候事件（厄爾尼諾、乾旱、洪澇、雷暴、冰雹、風暴、高溫天氣和沙塵暴等）出現頻率與強度明顯上升，直接危及我國的國民經濟發展。據統計,我國每年因各種天氣氣候災害使農田受災面積達3400萬公傾（5億多畝）,受乾旱、暴雨、洪澇和熱帶風暴等重大災害影響的人口約達6億人次，平均每年因受天氣氣候災害造成的經濟損失約佔GDP的3%-6%。隨著我國經濟的快速增長，天氣氣候災害造成損失的絕對值越來越大。考慮到天氣氣候災害引發的生態、環境、地質、社會、人文、經濟等繼發性災害，則經濟損失更為嚴重。世界氣象組織把今年的「世界氣象日」主題定為「預防和減輕自然災害」對我國具有非常重要的現實意義。在長期與自然共存的實踐中，社會各界、從事防災減災研究、業務、管理人員形成了許多行之有效的預防和減輕自然災害的措施。
戰略措施1：制訂預案，常備不懈
通過在國家、省、市、區以及企事業單位、社區、學校等制訂與演練應急預案，形成預防和減輕自然災害有條不紊、有備無患的局面。應急預案應包括對自然災害的應急組織體系及職責、預測預警、信息報告、應急響應、應急處置、應急保障、調查評估等機制，形成包含事前、事發、事中、事後等各環節的一整套工作運行機制。
不能將預案束之高閣，要通過培訓和預案演練使廣大群眾、災害管理人員熟練掌握預案，並在實踐中不斷完善預案。
居安思危，預防為主。要增強憂患意識，常抓不懈，防患於未然。堅持預防與應急相結合，常態與非常態相結合。政府應鼓勵社區制定緊急防災預案、開展救災演練、裝備專門的通訊設備在緊急條件下替代常用的通訊方式，並保證必要的緊急儲備物資和設施。積極做好裝備、技術、人員等方面的應急准備。
戰略措施2：以人為本，避災減災
以人為本，把保障公眾生命財產安全作為防災減災的首要任務，最大程度地減少自然災害造成的人員傷亡和對社會經濟發展的危害。
面對自然災害，科學防禦，從早期盲目的抗災到近年來主動地避災，體現了在防災減災中的科學發展觀。
戰略措施3：監測預警，依靠科技
在防災減災中堅持「預防為主」的基本原則，把災害的監測預報預警放到十分突出的位置，並高度重視和做好面向全社會，包括社會弱勢群體的預警信息發布。
氣象災害是可以有較長預警時效、較高預測預報准確率的一類突發公共事件，加強災害性天氣的短時、臨近預報，加強突發氣象災害預警信號製作工作，加強氣象預警信息發布工作，是提高防災減災水平的重要科技保障。
要依靠科技，提高防災減災的綜合素質。通過加強防災減災領域的科學研究與技術開發，採用與推廣先進的監測、預測、預警、預防和應急處置技術及設施，並充分發揮專家隊伍和專業人員的作用，提高應對自然災害的科技水平。
2005年台風防禦工作實踐充分體現了現代化氣象科技在防颱抗台中的重要作用。新一代天氣雷達和自動氣象站、移動氣象台，以及氣象衛星等現代化探測手段，提高了對台風的最新動態進行實時監測的能力；數值預報產品，為准確預報台風未來的路徑提供了參考依據，使預報員對台風等災害性天氣的預報更有信心、更有把握，為准確超前的預報提供了科學依據；骨幹預報員在台風預報服務中發揮重要作用。
戰略措施4：防災意識，全民普及
社會公眾是防災的主體。增強憂患意識，防患於未然，防災減災需要廣大社會公眾廣泛增強防災意識、了解與掌握避災知識。在自然災害發生時，普通群眾能夠知道如何處置災害情況，如何保護自己，幫助他人。
政府與社會團體應組織和宣傳災害知識，培訓災害專業人員或志願者。有關部門通過圖書、報刊、音像製品和電子出版物、廣播、電視、網路等，廣泛宣傳預防、避險、自救、互救、減災等常識，增強公眾的憂患意識、社會責任意識和自救、互救能力。
通過開展「防災（減災）進社區、進校園、進企業、進村莊」行動，使最基層的社區居民、廣大中小學生、企業員工、廣大農村特別是偏遠地區的農民、社會弱勢群體增強防災減災意識，掌握基本的避災、自救、互救技能，達到減災目的。防災減災需要從娃娃抓起，把災害、災害應急知識納入中小學教學內容。
有關部門應編寫自然災害防禦宣傳手冊與宣傳材料，廣泛宣傳與普及災害知識、應急管理知識、防災減災知識，提高基層群眾參與應急管理能力與自救能力。
社會公眾要充分認識災害預警信息的重要作用，了解各類預警信息含義，在收到災害預警信息時，根據不同預警信息、不同的預警級別，採取積極有效的應對。需要建立廣泛、暢通的預警信息發布渠道。利用廣播、電話、手機簡訊、街區顯示屏和互聯網等多種形式發布預警信息，重要預警信息在電視節目中能即時插播和滾動播出。有關部門能確保災害預警信息在有效時間內到達有效用戶手中，使他們有機會採取有效防禦措施，達到減少人員傷亡和財產損失的目的。近年來，氣象部門在重大氣象預警信息服務中，向政府相關部門呈送供決策的氣象信息的同時，在電視上滾動播出氣象警報，並用手機簡訊將氣象預警信息發布至用戶，使基層幹部和群眾對預警情況心中有數，從而解決氣象產品從氣象局到普通用戶的「最後一公里」難題，取得了很好的效果。
戰略措施5：應急機制，快速響應
政府、相關部門需要建立「統一指揮、反應靈敏、功能齊全、協調有序、運轉高效」的應急管理機制。「快速響應、協同應對」是應急機制的核心。
防災減災涉及到方方面面，需要政府組織領導，各個部門積極響應。在氣象災害應急管理中，氣象部門在內部上下聯動的同時，加強了與新聞、水利、民政、安全監督、海洋、農業、林業、環境等部門的橫向聯動和緊密協作，建立應急聯動機制，把氣象工作納入各級政府的公共服務體系。
需要加強以屬地管理為主的應急處置隊伍建設，建立聯動協調制度，充分動員和發揮鄉鎮、社區、企事業單位、社會團體和志願者隊伍的作用，依靠公眾力量，形成規范、高效的災害管理工作流程。
戰略措施6：分類防災，針對行動
不同災種對人類生活、社會經濟活動的影響差異很大，防災減災的重點、措施也不同，如對台風災害，重點是防禦強風、暴雨、高潮位對沿海船隻、沿海居民的影響，強霧、雪災則對航空、交通運輸形成很大影響，沙塵暴災害主要影響空氣質量。根據不同災種特點以及對社會經濟的影響特徵，採取針對性應對措施。
預防和減輕台風災害，應根據台風預警級別，及時疏散沿海地區居民，人員應盡可能呆在防風安全的地方，加固港口設施，防止船隻走錨、擱淺和碰撞，拆除高層建築廣告牌，預防強暴雨引發的山洪、泥石流災害。
對暴雨洪澇災害，根據雨情發展，及時轉移滯洪區、泄洪區人員、財產，及時轉移城市低窪危險地帶以及危房居民，切斷低窪地帶有危險的室外電源。
濃霧發生時，大氣能見度與空氣質量明顯下降，機場、高速公路、航運採取停運、封閉措施，交通駕駛人員控制速度，確保安全，居民減少外出、外出時戴口罩。
雪災發生時，相關部門做好交通疏導，必要時關閉道路交通，做好道路清掃和積雪融化工作，駕駛人員小心駕駛，防範道路結冰影響。
戰略措施7：人工影響，力助減災
人工影響天氣已成為一種重要的減災科技手段。在合適的天氣形勢下，組織開展人工增雨、人工消雨、人工防雹、人工消霧等作業，可以有效抵禦和減輕乾旱、洪澇、雹災、霧災等氣象災害的影響和損失。
戰略措施8：風險評估，未雨綢繆
自然災害風險指未來若干年內可能達到的災害程度及其發生的可能性。開展災害風險調查、分析與評估，了解特定地區、不同災種的發生規律，了解各種自然災害的致災因子對自然、社會、經濟和環境所造成的影響，以及影響的短期和長期變化方式，並在此基礎上採取行動，降低自然災害風險，減少自然災害對社會經濟和人們生命財產所造成的損失。自然災害的風險評估包括災情監測與識別、確定自然災害分級和評定標准、建立災害信息系統和評估模式、災害風險評價與對策等。
不同發展水平的地區對自然災害的敏感性和脆弱性不同，其防災救災能力也各不相同。災區的經濟實力與發展水平、社會制度、災區自組織能力都是影響區域自救能力和恢復能力的重要因素。經濟發達地區，一旦遭受重大自然災害，災後恢復能力強，速度快，但其損失也就越大；不發達地區抵禦自然災害的能力很弱。當致災因子與自然、社會、經濟和環境的脆弱性相結合，災害風險也隨著增加。
通過自然災害的綜合風險評估，並應用評估結果，可以進一步探討自然災害風險管理模式和預防措施，可以有針對性地控制災害，規范對易災地區的利用，提高對災害的認識。
美國等發達國家在災害風險評估方面的經驗與做法值得我國學習、借鑒。美國在20世紀60年代開始，就建立了對內陸和周邊水域、森林和其他自然資源進行制圖、調查的政府機構，收集了大量有關洪水、火災、風暴和相關災害的數據，為有關地區後來的災害管理提供科學的依據。美國國家海洋和大氣管理局、美國地質調查局、海岸和地質調查局、美國林業局在內的機構，記錄了大量洪水、航運災難、極端氣候事件、森林火災，以及相關的原因和措施方面的資料。依據風險評估資料，建造大規模的防災工程，如堤壩、水庫、海堤等，突發事件「避難」場所；從法律上控制對易災土地的利用；制定建築物和基礎設施的防災標准和法規；通過教育和宣傳，提高多災地區居民的防災意識；開展農作物、洪水和地震保險；開展改善氣候的實驗，如人工增雨、消霧、減弱風暴，及降低地層縫隙的壓力避免地震等實驗。在上世紀中葉，聯邦政府還制定了全國性的第一部災害救助法律，啟動永久性的災害救助項目。美國陸軍工程兵在修建災害工程 (防洪堤、水壩和防洪牆)的同時，還為大型人工養灘項目提供資金資助、為沿海地區建立風浪侵襲模型，監督跨洲颶風疏散計劃的實施，(受洪水影響)濕地使用許可管理等。保險公司如聯邦保險管理局，與當地政府共同監督洪區和高風險沿海地區的制圖和管理，通過各種政策增強公眾對洪水的認識，幫助受災人員恢復工作生活，推動在有嚴重洪水威脅地區的長期居民搬遷工作。
⑹ 自救互救措施
自救互救措施
自救互救措施，當災難來臨的時候我們的內心都是非常慌張的，但是想要逃離災難那麼就需要懂得一些相關的知識點，這是非常有用的，那麼下面為大家分享自救互救措施。
一、遭遇火災如何正確脫險？
l、一旦身受火災危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據周圍的煙 、火光 、溫度等分析判斷火勢，不要盲目採取行動。
2、身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應迅速離開火場。
3、身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應有的傷亡。可以躲到居室里或者陽台上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。
有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。因火勢太猛，必須從樓房內逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然後再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然後順繩索滑落到地面。
4、如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
5、火災發生時，常會產生對人體有毒有害的氣體，所以要預防煙毒，應盡量選擇上風處停留或以濕的毛巾捂嚴口、鼻，屏住呼吸，盡量降低身體高度，彎腰疾走或在地面匍匐前進；被困在房間內時，要用濕被單堵住門窗縫隙，防止煙霧向室內蔓延。
二、地震發生時怎樣保護自己？
1、如果在平房裡，突然發生地震，要迅速鑽到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再進出室外或等待救援。
2、如果住在樓房中，發生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是，及時躲到兩個承重牆之間最小的房間，如廁所、廚房等 。也可以躲在桌 、櫃等傢具下面以及房間內側的牆角，並且注意保護好頭部。千萬不要去陽台和窗下躲避。
3、如果正在上課時發生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。靠近門的青少年可以迅速跑到門外，中間及後排的青少年可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠牆的青少年要緊靠牆根，雙手護住頭部。
4、如果正在街上，絕對不能跑進建築物中避險，也不要在高樓下 、廣告牌下 、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。
三、如何避免遭受雷擊？
1、 盡快躲到室內，關閉門窗並避開有金屬管道的地方。要關閉電視機。
2、雷電交加時，如果在空曠的野饢藪Χ惚埽 Ω鎂×墾罷業桶嫉兀ㄈ繽量櫻┎厴恚 蛘吡⒓聰露住⑺ 挪⒙！⑺ 郾 ァ⑼凡肯賂 ×拷檔蛻硤宓母叨齲 灰 檬執サ孛妗H綣 種杏械嫉緄奈鍰澹ㄈ縑 隆⒔鶚舾擻晟。 桿倥椎皆洞Γ 蠆荒苣米耪廡┪鍥吩誑躋爸斜寂埽 裨蚧岢晌 諄韉哪勘?/span>。
3、特別要小心的是，遇到雷電時，一定不能到高聳的物體（如旗桿、大樹、煙囪、電桿）下站立；不要靠近水面；不要用手機打電話；不要在高樓平台上逗留。
四、怎樣躲避龍卷風的侵襲？
1、卷風襲來時，應打開門窗，使室內外的氣壓得到平衡，以避免風力掀掉屋頂，吹倒牆壁。
2、盡快躲在地下室或最小的房間內（避開重物），面向牆壁蹲下。
3、在野外遇到龍卷風，應迅速向龍卷風前進的相反方向或者側向移動躲避。應尋找低窪地形趴下，閉上口、眼，用雙手、雙臂保護頭部，防止被飛來物砸傷。乘坐汽車遇到龍卷風，應下車躲避。
五、煤氣中毒後如何自救互救？
1、在使用煤或煤氣取暖、沐浴時，應注意開窗通風。
2、自救方法：在處於煤氣泄漏的環境中，應用濕毛巾捂住口鼻，迅速撤離 。
3、互救方法：遇有煤氣中毒的病人，要迅速將其抬到通風的地點，松開衣領、褲帶，保持其呼吸道通暢，但要注意保暖，防止感冒。對中毒嚴重者應實施人工呼吸和心臟按壓，並馬上撥打120急救電話，或迅速將病人送往醫院搶救。
六、發生食物中毒後的自救互救措施
1、一旦誤食中毒，要立即催吐。方法是用手指、筷子等物刺激舌根部。催吐的同時應大量飲用溫開水或稀鹽水，以減少人對毒素的吸收。
2、立即報告衛生防疫部門並向急救中心求救。
3、注意保存導致中毒的食物或嘔吐物 、排泄物，以便醫院查明中毒物質後進行解毒搶救。
七、游泳時遇到意外的自救措施
l、遇到意外要沉著鎮靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。
2、游泳發生抽筋時，如果離岸很近，應立即出水，到岸上進行按摩；如果離岸較遠，可以採取仰游姿式，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引 、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
3、游泳遇到水草，應以仰泳的姿式從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上 。一手劃水，一手解開水草，然後仰泳從原路游回。
4、游泳時陷入漩渦，可以吸氣後潛入水下，並用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面 。
5、游泳時如果出現體力不支 、過度疲勞的情況，應停止游動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復後及時返回岸上。
八、擁擠發生後的自我保護措施
1、 在擁擠的人流中，不要俯身撿拾東西或提鞋 、系鞋帶等，防止被擠倒在地面而被踩傷。
2、 不論在任何地方，在突然被大多數人裹挾想一個方向行動時，不要因為任何原因逆向行動，也許人流前進方向與你要去的目的地背道而弛，也不要做逆流而動的嘗試，以免被眾人擠傷 。
九、觸電急救辦法
1、切斷電源 。
2、可用木棍等絕緣物品使觸電者脫離電源 。
3、未斷電前不可赤手直接與觸電者的身體接觸 。
十、被蛇咬傷了怎麼辦？
1 .立即就地自救或互救，千萬不要驚慌,奔跑,那樣會加快毒素的吸收和擴散.。
2 .立即用皮帶,布帶,手帕，繩索等物在距離傷口3-5 厘米的地方縛扎，以減緩毒素擴散速度.每隔20 分種需放鬆2-3 分鍾，以避免肢體缺血壞死.。
3 .用清水沖洗傷口,用生理鹽水或高錳酸鉀液沖洗更好 。此時，如果發現有毒牙殘留必須拔出.。
4 .沖洗傷口後,用消過毒或清潔的刀片,連結兩毒牙痕為中心做" 十" 字形切口,切口不宜太深,只要切至皮下能使毒液排出即可.。
十一、被狗咬傷了怎麼辦？
1 .一般情況下很難區別是否被瘋狗咬傷，所以一旦被狗咬傷,都應按瘋狗咬傷處理.。
2 .被狗咬傷後,要立即處理傷口，首先在傷口上方扎止血帶(可用手帕,繩索等代用)，防止或減少病毒隨血液流入全身 。
3 .迅速用潔凈的水或肥皂水對傷口進行流水清洗,徹底清潔傷口，對傷口不要包紮.。
4 .迅速送往醫院進行診，在24 小時內注射狂犬病疫苗和破傷風抗毒素 。
十二、大量吐血或鼻出血應怎樣搶救？
1、遇到大量吐血的患者，應讓其平躺，松開所有的衣扣和褲帶，將其頭偏向一側，用涼毛巾或冷袋冷敷患者腹部，等待救護車的到來 。
2、如果患者是大量鼻出血，方法是：（1）將患者頭部稍後傾，用手捏住鼻翼並進行按壓 。（2）用涼毛巾或冷袋冷敷鼻部 。（3）將衛生棉球或紗布塞入鼻腔內 。
心肺復甦法
一般情況下，心臟停跳不超過4分鍾，有可能恢復功能；若超過4分鍾，易造成腦組織永久性損傷，甚至導致死亡。因此，急救必須及時和迅速。心跳、呼吸驟停的急救，簡稱心肺復甦，通常採用人工胸外擠壓和口對口人工呼吸方法。
1、人工呼吸方法：一手捏住患者鼻翼兩側，另一手食指與中指抬起患者下頜，深吸一口氣，用口對准患者的口吹入，吹氣停止後放鬆鼻孔，讓病人從鼻子呼氣。依此反復進行。成人患者每分鍾1416次，兒童每分鍾20次。最初六七次吹氣可快一些，以後轉為正常速度。同時要注意觀察患者的胸部，操作正確應能看到胸部有起伏，並感到有氣流逸出。
2、胸外心臟擠壓：讓患者的頭、胸部處於同一水平面，最好躺在堅硬的地面上。搶救者左手掌根部放在患者的胸骨中下半部，右手掌重疊放在左手背上。手臂伸直，利用身體部分重量垂直接下壓胸腔3 5厘米(兒童3厘米，嬰兒2厘米)， 然後放鬆。
放鬆時掌根不要離開患者胸腔。擠壓要平穩、有規則、不間斷，也不能沖擊猛壓。下壓與放鬆的時間應大致相等。頻率為成人海分鍾80 100次，兒童每分鍾100次，嬰兒每分鍾120次。
在實施胸外心臟擠壓的同時，應交替進行口對口人工呼吸。心臟擠壓與人工呼吸次數的比例：單人搶救為15：2，雙人搶救為5：1。
手指壓迫止血法(指壓法)
指壓止血法只適用於頭面頸部及四肢的動脈出血，但時間不宜過長。
1、頭頂部出血：在受傷一側的耳前，對准下頜耳屏(就是耳廓前面的瓣狀突起，俗稱「小耳朵」 )上前方1、5厘米處，用拇指壓迫顳淺動脈(在太陽穴附近)。
2、上臂出血：一手抬高傷員患肢，另一手四個手指對准上臂中段內側壓迫肱動脈(即常規測血壓的地方)。
3、手掌出血：將上肢抬高，用兩手拇指分別壓迫患者手腕部的尺、橈動脈(即平時搭脈搏的地方)。
4、大腿出血：在腹股溝中稍下方，用雙手拇指向後用力壓迫股動脈。
5、足部出血：用兩手拇指分別壓迫足背動脈和內踝與跟腱之間的脛後動脈。
三角巾包紮法
用三角巾等簡便器材進行包紮，可以減少感染，為進一步搶救傷員創造條件。用1米見方的布對角剪開即可做成三角巾。三角巾包紮的基本要領是：角要拉得緊，結要打得牢，包紮要貼實，松緊要適宜。
1、頭部包紮：將三角巾底邊向外上翻兩指寬，蓋住頭部，在眉上、耳上，把兩底角和頂角在腦後交叉，回額中央打結。
2、單眼包紮：將三角巾折成三指寬的帶形，從耳下繞向腦後至未受傷一側，在該側眼上方前額處反折後，轉向受傷一側的耳上打結。口決如下：折成帶形三指寬，上一下二放傷眼；下端耳下繞腦後，健側前額來交叉，傷側耳下把結打。
3、下頜包紮：將三角巾折成三指寬頻形，留出系帶一端從頸後包住下頜部，與另一端在頰側面交叉反折，轉回頜下，伸向頭頂部在兩耳交叉打結固定。
4、肩部包紮：將三角巾一底角斜放在胸前對側腋下，頂角蓋住後肩部。用頂角系帶在上臂三角肌處固定，再把另一底角一翻後拉，在腋下兩角打結。
5、單胸包紮：將三角巾頂角對准衣肩縫，蓋住傷部。底邊上翻，用兩底角圍胸，在背後與頂角系帶打結固定。
6、雙胸包紮：將三角巾一底角對准肩部，頂角系帶同腰，在側底邊中央打結。
7、手背部包紮：將三角巾一折為二，傷手放中間，手指對准頂角。把頂角上翻蓋住手背，然後兩角在手背交叉，圍繞腕關節在手背上打結。
一、交通事故的自救和互救有哪些措施
（一）事故自救常識
一旦發生交通事故的十二種處置方法：
1、車禍發生時，駕乘者應沉著冷靜，保持清醒的頭腦，千萬不要驚慌失措。
2、駕駛人要迅速辨明情況，按照「先救人、後顧車；先斷電路，後斷油路」的原則，把事故損失降到最低。
3、發生翻車事故時，駕駛人應緊緊抓住方向盤，兩腳勾住離合器踏板或油門踏板，盡量使身體固定，防止在駕駛室內翻滾、碰撞而導致傷害。如果駕駛室是敞開式的，翻車時駕駛人應盡量縮小身體往下躲，或者設法跳車。
乘客應迅速趴到座椅上，緊緊抓住前排座椅或扶桿、把手等固定物，低下頭，利用前排座椅靠背或手臂保護頭部；若遇翻車或墜車時，應迅速蹲下身子，緊緊抓住前排座位的椅腳，身體盡量固定在兩排座椅之間，隨車翻轉；車輛在行駛中發生事故時，乘客不要盲目跳車，應在車輛停下後再陸續撤離。
4、萬一人被拋出駕駛室或車廂，應迅速抱住頭，並縮成球狀就勢翻滾，其目的是減小落地時的反作用力，減輕頭部、胸部的損傷，同時盡量遠離危險區域。
5、當翻車已不可避免，需要跳車時，應用力蹬雙腳，增大向外拋出的力量和距離，不能順著翻車的方向跳車，以防跳出後又被車輛重新壓上。
6、在撞車事故中，巨大的撞擊力常常對人造成重大傷害。為此，搭乘人員應緊握扶手或靠背，同時雙腳稍微彎曲用力向前蹬，使撞擊力盡量消耗在自己的手腕和腿彎之間，減緩身體向前沖的速度和力量。
7、駕駛人在尋找自救方法的同時，要兼具別人的安全以及貨物、財產可能造成的'損失。
8、在公路上發生車禍時，要注意保護好現場，及時救護傷員，盡快報警，爭取得到交通警察的幫助，防止造成交通堵塞。
9、在車禍中，如果人的頭顱、胸部和腹部受到撞擊或擠壓，即便僅是隱隱作痛，也要警惕內臟出血，應及時到醫院診治，千萬不可掉以輕心，防止內出血突然加劇而導致死亡。
10、車輛意外失火時，應破窗脫身打滾滅火。行車途中汽車突然起火，駕駛人應立即熄火、切斷油路和電源，關閉百葉窗和點火開關後，設法組織車內人員迅速離開車體。若因車輛碰撞變形、車門無法打開時，可從前後擋風玻璃或車窗處脫身。
11、車輛落水時，先深呼吸再開車門。汽車翻進河裡，若水較深時，先不急於打開車門和車窗玻璃，因為這時車門是難以打開的。此時，車廂內的氧氣可供司機和乘客維持5至10分鍾，應首先使頭部保持在水面上，迅速用力推開車門或玻璃，同時深吸一口氣，及時浮出水面。
12、當車輛迎面碰撞時，兩腳踏直身體後傾。一旦遇有事故發生，當迎面碰撞的主要方位不再司機一側時，司機應緊握方向盤，兩腿向前踏直，身體後傾，保持身體平衡。如果迎面碰撞的主要方位在臨近駕駛人座位或者撞擊力度大時，駕駛人應迅速躲離方向盤，將兩腳抬起，以免受到擠壓而受傷。
（二）事故互救常識
由交通事故引發的死亡，往往不是事故本身造成的，而是因為傷員得不到及時的救治或被不當救治造成的。
1、首先是設法打交通事故報警電話「122」或派人報告公安交通管理部門，告知出事的時間、地點、傷亡情況等；並設法通知緊急救護機構，請求派出救護車和救護人員。
2、對於傷員不必急於把他們從車上或車下往外拖，而應該首先檢查傷員是否失去知覺，還有沒有心跳和呼吸，有無大出血，有無明顯的骨折；如果傷員已發生昏迷，可先松開他們的頸、胸、腰部的貼身衣服，把他的頭轉向一側並清除口鼻中的嘔吐物、血液、污物等，以免引起窒息；如果心跳和呼吸都停止了，應該馬上進行口對口人工呼吸和胸外心臟按壓。
3、如果有嚴重外傷出血，可將頭部放低，傷處抬高，並用干凈的手帕、毛巾在傷口上直接壓迫或把傷口邊緣捏在一起止血。
4、發生開放性骨折和嚴重畸形，可能由於傷員穿著衣服難以發現，因此不應急於搬動傷者或扶其站立，以免骨折斷端移位，損傷周圍血管和神經。如果傷員發生昏迷、瞳孔縮小或散大，甚至對光反映消失或遲鈍，則應考慮有顱內損傷情況，必須立即送醫院搶救。
5、至於一般的傷員，可根據不同的傷情予以早期處理，讓他們採取自認為恰當的體位，耐心地等待有關部門前來處理。
二、事故中脫困的基本原則
在事故發生現場常常都是相當混亂復雜及危險的，曾有交警為處理執勤時，慘遭後面來車撞擊一死一傷的慘劇，令人相當遺憾！為了避免無所謂的犧牲必須遵守以下兩項基本原則：
1、先做好萬全的准備，將自己保護好。
2、避免傷害繼續擴大。
⑺ 學會自救互救的安全知識
學會自救互救的安全知識
學會自救互救的安全知識，我們不能保證絕對安全，我們的生活中會遇到各種各樣的意外情況，其中出現傷口並且出血的，需要清洗傷口並擦塗消毒。以下詳細介紹學會自救互救的安全知識。
一、自救
1、當發生溺水時，不熟悉水性時可採取自救法：除呼救外，應取仰卧位，頭部向下，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0。967，比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
2、 會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，採取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然後慢慢游向岸邊，或浮於水面等待救援。
二、互救
1、如果不會游泳，發現有人溺水，應立刻呼救：撥打120，簡明扼要地向施救人員講清落水人數、地點，便於開展營救工作。還有：投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
2、溺水救護者要鎮靜，盡量脫去外衣、鞋、靴等，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其後方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
3、將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；將溺水者俯卧於屈起的大腿上，讓溺水者俯卧於搶救者肩部，使其頭足下垂，做走動或跳動「倒水」動作。傾水的時間不宜長，有水吐出後馬上做人工呼吸。
4、如果溺水者呼吸、心跳已停止，立即進行人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩，是急救成敗的關鍵。應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的.人工呼吸和心臟起搏方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
火災逃生自救知識
迅速撤離：去到公共場所時，要留意牆上、門上、轉彎處等地方設置的「安全出口」、「緊急出口」和「安全通道」等標志，一旦發生火災，按照標志指示的方向迅速撤離。
低身前進：火災發生時產生的煙一般在上空，那麼逃生時盡量彎腰、貼近地面前進。
毛巾捂鼻：逃生時用浸水的毛巾、棉布、口罩等捂住鼻口，降溫和過濾吸入的濃煙。因為火災產生的煙不僅溫度高，毒性也很大，吸入後容易引起呼吸系統的灼傷或者中毒。
厚物護生：用浸濕的毛毯、棉被或者能吸水的大件物品蓋在身上，確定好逃生路線，迅速逃離到安全區域。不能用塑料或者化纖類等物品來保護身體，否則適得其反。
結繩自救：可以將床單、窗簾等物品撕成條，擰在一起成麻花狀，或者用繩子一端栓在固定的重物上，另一端扔向窗外爬下。如果有的話可以帶上手套避免磨破手心。
信號求救：在等待救援時，可以通過大聲呼救、投軟物品或者揮動布條吸引救援人員的注意。夜間可以用手電筒能發光的物品發出信號。
面對小火及時滅除，面對大火及時逃離。
消防常識需具備。
滅火器使用方法：
一、室外使用時占據上風。
二、去除鉛封、拔出保險銷。
三、一手托住瓶底，一手握住提把用力壓下壓把，對准燃燒物。
四、逐步靠近燃燒區，使滅火劑始終噴射在燃燒物上。
五、使用時，滅火器保持直立，不可顛倒或者橫卧。
六、中途不要松開開啟壓把，否則會中斷噴射。
火災逃生自救方法：
1、火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。
2、家庭成員平時就要了解掌握火災逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。
3、受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物，被褥等向安全出口方向沖出去。
4、爐灶附近不放置可燃易燃物品，爐灰完全熄滅後再傾倒，草垛要遠離房屋。穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，並且一定要用濕毛巾捂住口鼻。
身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。
遇火災不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。
室外著火，門已發燙，千萬不要開門，以防大火躥入室內，要用浸濕的被褥，衣物等堵塞門窗縫，並潑水降溫。
若所在逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內，用打手電筒，揮舞衣物，呼叫等方式向窗外發送求救信號，等待救援。
千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽台，落水管等逃生自救。也可用繩子把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、暖氣管、鐵欄桿等固定物上，用毛巾、布條等保護手心，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險境。
火災緊急疏散自救逃生知識：
一、熟悉環境，記清方位，明確路線，迅速撤離；
二、通道不堵，出口不封，門不上鎖，確保暢通；
三、聽從指揮，不擁不擠，相互照應，有序撤離；
四、發生意外，呼喚他人，不拖時間，不戀財物；
五、自我防護，低姿匍匐，濕巾捂鼻，防止毒氣；
六、直奔通道，順序疏散，不入電梯，以防被關；
七、保持鎮靜，就地取材，自製繩索，安全逃生；
八、煙火封道，關緊門窗，濕布塞縫，防煙侵入；
九、火已燒身，切勿驚跑，就地打滾，壓滅火苗；
十、無法自逃，向外招呼，讓人救援，脫離困境。
安全自救知識(一)：如何防止燙傷
燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常見的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止燙傷呢?
1、從爐火上移動開水壺、熱油鍋時，應該戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷;端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。
2、家長在炒菜、煎炸食品時，不要在周圍玩耍、打擾，以防被濺出的熱油燙傷;年齡較大的同學在學習做菜時，注意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會飛濺起來，把人燙傷。
3、油是易燃的，在高溫下會燃燒，做菜時要防止油溫過高而起火。萬一鍋中的油起火，千萬不要驚慌失措，應該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，並且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。
4、家裡的電熨斗、電暖器等發熱的器具會使人燙傷，在使用中應當特別小心，尤其不要隨便去觸摸。
安全自救知識(二)：如何安全使用高壓鍋
用高壓鍋做飯，節省時間和能源，許多家庭都使用它。高壓鍋在使用時，鍋里的溫度高、壓力大，所以安全問題十分重要。
l、使用高壓鍋之前，首先要檢查鍋蓋的通氣孔是不是通暢，安全閥是不是完好無損。
2、在使用中，不要觸動高壓鍋的壓力閥，更不要在壓力閥上加壓重物或者打開鍋蓋。
3、飯菜做好以後，不能馬上拿下壓力閥或者打開鍋蓋，要耐心地等待鍋里的高壓熱氣釋放出來後，才能拿下壓力閥，打開鍋蓋。
安全自救知識(三)：如何安全使用刀具
日常生活中經常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，這些刀具鋒利、尖銳，使用不慎，就可能造成傷害。在使用刀具時應當注意：
1、使用刀具時應當注意力集中，不用刀具比劃、打鬧，更不能拿著刀具互相開玩笑，以免誤傷別人或自己。
2、刀具暫時不使用時，要妥善保存起來，放在安全穩妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而傷人或者有人不慎觸碰而受傷。
安全自救知識(四)：如何安全使用煤氣
人們通常把天然氣、石油液化氣、煤氣等可燃性氣體都叫做煤氣。煤氣給人們生活帶來了許多方便，但如果使用不當，它也會造成災難。使用煤氣要注意以下各點;
1、認真閱讀燃氣器具等的使用說明書，嚴格按照說明書的要求操作、使用。
2、使用人工點火的燃氣灶具，在點火時，要堅持「火等氣」的原則，即先將火源湊近灶具然後再開啟氣閥。
3、經常保持燃氣器具的完好，發現漏氣，及時檢修;使用過程中遇到漏氣的情況，應該立即關閉總閥門，切斷氣源。
4、燃氣器具在工作狀態中，人不能長時間離開，以防止火被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄漏而發生火災。
5、使用燃氣器具(如煤氣爐、燃氣熱水器等)，應充分保證室內的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
安全自救知識(五)：發生火災怎麼辦
1、平時要考慮好幾條不同的逃生路線;
2、火災時不能鑽到閣樓、床底、大櫥櫃內;
3、火勢不大時，要披上浸濕的衣服向外沖;
4、不要留戀財物，要盡快逃出現場，已成功逃出切不可再跑回去取物找人;
5、在濃煙中避難逃生要放低身體，最好用濕毛巾捂住口鼻;
6、若身上已著火不可亂跑，要就地打滾使火熄滅;
7、生命受威脅時，樓上居民不要盲目跳樓，可用繩或床單撕成條狀連結起來，並緊拴在門窗框上滑下;
8、若逃生之路被火封鎖，在無奈的情況下，退回室內，最好在衛生間關閉門窗，不斷向門窗澆水;
9、充分利用陽台、天窗等進行自救;
10、住在高層建築的居民被火圍困時，要趕快向室外拋沙發墊、枕頭等小物品，夜間則打手電筒，發出求救信號。
⑻ 日常自救互救急救方法知識
日常自救互救急救方法知識
日常自救互救急救方法知識，握基本的救護常識,自救互救從我做起,增強個人的日常緊急避險意識,減少危險傷害的發生,降低危險發生後的傷害。以下是關於日常自救互救急救方法知識
1、打「120」報警電話要點
我國各地的急救電話號碼統一規定為「120」（北京地區也可撥「999」）
撥打「120」時，要准確說明患者的姓名、性別、年齡，確切地址、聯系電話；患者患病或受傷的時間，目前的主要症狀和現場採取的初步急救措施；報告患者最突出、最典型的發病表現；過去得過什麼疾病，服葯情況；約定具體的候車地點，地點要具有標志性，容易找到。
2、正確的止血方法
出血之後首先要抬高受傷的部位，用清水清潔污染的傷口，如果傷口流血較多要先止血再清潔，然後用消毒的紗布或者是干凈、透氣、吸水性好的敷料敷住傷口，用手按壓5—10分鍾，確實流血不止要及時去醫院。
重要提示： 不能將傷口進行捆紮，可能會造成局部缺血壞死。
3、腦溢血急救方法
患者突發腦溢血，要立即撥打120並採取相應的急救措施。讓患者平卧床上，保持周圍環境安靜，不可猛烈搖動昏迷者，密切觀察體溫、脈搏、呼吸、血壓等指標；將患者的頭偏向一側，防止分泌物或嘔吐物阻塞呼吸道出現窒息；如伴有發熱，可用冰袋、冷毛巾敷在患者額頭，降低局部溫度，有利於腦保護。
急救的誤區
1、流鼻血時仰頭
正確做法：坐下來，身體稍微前傾，張開嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼兩側，朝後腦勺方向擠壓10分鍾，以稍有痛感為宜。如血流不止，應立即就醫。
2、燒燙傷塗牙膏
正確做法：立即用涼水沖洗患處，抑制高溫對皮膚的損傷，降低感染危險；用紗布包裹患處，保持其清潔和乾燥。如果傷處起了水泡，切勿隨意刺破，嚴重時要馬上就醫。
3、喉嚨卡刺硬吞食物
正確做法：能看見的刺就直接用手或鑷子取出；若看不見或當事人已不能說話，應及時就醫。
現場自救互救應遵循的基本原則
首先先人後物：先搶救人員，後搶救財物，一切以人的人身安全為主，盡早脫離危險地點。
其次先重後輕：先搶救重傷人員，後搶救輕傷人員，保證重傷員第一時間得到救援。
先他人後自己：在自身脫離危險後要積極提供幫助，尤其是駕駛員、乘務員等要積極組織搶救乘客，不能只顧自己。
搶救的基本順序
現場呼救：利用附近的電話向公安、交通、醫療救護部門呼救。也可攔截過往車輛求救。就近向工礦企業、部隊、機關等單位緊急求援。
現場搶救：遇傷員被擠壓、夾嵌在事故車輛內的，不要生拉硬拖，而應用機械拉開或切開車輛，再救出傷員。遇車輛壓住傷員，不要輕易開動車輛，應用頂升工具(如千斤頂等)或者發動群眾抬起車輛，再救出傷員。
現場急救：傷員救出後，應對其進行必要的檢查和急救，再轉送醫院。
(8)社區居民自救互救網路有哪些擴展閱讀
遭遇火災如何自救
一旦身受火災危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據周圍的煙 、火光 、溫度等分析判斷火勢，不要盲目採取行動。
身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應迅速離開火場。
身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應有的傷亡。可以躲到居室里或者陽台上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。
因火勢太猛，必須從樓房內逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然後再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然後順繩索滑落到地面。
如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
火災發生時，常會產生對人體有害的有毒氣體，所以要預防煙毒，應
盡量選擇上風處停留或以濕的毛巾捂嚴口、鼻，屏住呼吸，盡量降低身體高度，彎腰疾走或在地面匍匐前進；被困在房間內時，要用濕被單堵住門窗縫隙，防止煙霧向室內蔓延。
自救與互救三原則是指什麼3
一、地震時如何開展自救互救
1、首先，家庭成員要在一起商議，一起選擇一個最好的逃生路線，如果住在一樓，可以迅速跑到外面寬闊的地方，不要呆在屋裡，如果住在高層，就不要跑出去了，因為一旦感到有震動的時候，也就只有7~8秒的時間選擇是躲還是逃。要迅速作出決定。
2、家裡的床下、桌子下最好不要放東西，一旦有震感，我們可以迅速地鑽進桌子下、床下。平時沒事的時候，要把傢具重新排放一下，把大件的傢具如衣櫃擺在房間牆壁比較薄弱的地方。如果萬一發生地震，可以形成三角地帶，有利於我們逃生。
3、要准備一個避難袋，放在家裡隨手可以拿到的地方，避難袋裡應該包括一些吃的東西（可以放一段時間的），生活必須用品 ，水，止血帶，消毒用品，還有寫有個人姓名和住址的小紙條。以便發生地震時用到。
4、要准備一些萬一發生地震後可以用來自救的物品，如錘子，鋼鋸，斧頭，鐵棍等放在手邊。還要學會一些基本的救助技能。如止血，人工呼吸，搬運傷員，護理傷員的技巧。
5、發生地震的時候如果住的樓層高，千萬不要往下跳，一定不要走到門框邊，陽台上，窗子邊，走廊上和過道上，因為這些地方很危險。有震感時千萬不能乘坐電梯，因為一旦停電，就被困在電梯裡面了。由於地震，還有可能被從高處摔下來。
6、如果我們碰巧不再家中，在野外要避開高大的建築物如煙囪和水塔，大樹等，因為它們一旦倒塌，很可能傷及性命。也不要在變壓器，電線桿，等危險物附近；如果我們在公共汽車上，暫時不要下車，要扶緊扶手，防止摔傷，等地震過後再下車；如果我們在影劇院看電影，有震感了，我們最好就近躲在看電影坐的椅子下面；如果我們正在學校上課，我們要就近躲在課桌下面；如果我們正在超市買東西，我們要遠離有玻璃的門窗和櫥櫃，站在比較結實的柱子下面，以免發生危險。
7、如果我們屬於幸運者，順利逃離地震的魔掌，那我們就要幫助救援人員一起施救，要首先救離我們最近的，傷勢比較輕的，比較容易救援的，年輕的 ，身體好的，醫務人員等。因為他們救出來以後，我們就有了更多的救援人員，可以救更多的人。我們在施救的時候，要做到，先救生命，然後再救活人。先把傷員的嘴裡 的、鼻子里的臟東西弄出來，保持呼吸道的通暢，然後再以同樣的方法去救助更多的人。在互救的過程中，我們要仔細聽被困人員的呼救聲以及敲擊石板，木板的聲音，在沒有確定裡面有被困的人以前，不要亂挖，亂刨。
二、地震時自救的注意事項有哪些
防護原則
震時就近躲避，震後迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況作出不同的對策。
學校人員
在學校中，地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預報的地區，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地；震後沉著地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋裡，可以躲避在課桌下、講台旁、教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的.房間里，決不可讓學生們亂跑或跳樓。
街上行走
地震時，在街上行走時應這樣避震。
地震發生時，高層建築物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能作好自我防禦的准備，要鎮靜，應該迅速離開電線桿和圍牆，跑向比較開闊的地區躲避。
車間工人
車間工人可以躲在車、機床及較高大設備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關閉運轉設備。大部分人員可撤離工作現場，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場隨時監視險情，及時處理可能發生的意外事件，防止次生災害的發生。
行駛的車輛
地震發生時行駛的車輛應如何應急？
（1）司機應盡快減速，逐步剎閘；
（2）乘客（特別在火車上）應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，並注意防止行理從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護住後腦部，並抬膝護腹，緊縮身體，作好防禦姿勢。
樓房內人員
樓房內人員地震時如何應急？
地震一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的傢具下，或牆角處，亦可轉移到承重牆較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。總之，震時可根據建築物布局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員傷亡。
商店
在商店遇震時如何應急？
在百貨公司遇到地震時，要保持鎮靜。由於人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開商品陳列櫥），或朝著沒有障礙的通道躲避，然後屈身蹲下，等待地震平息。處於樓上位置，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建築物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合適時機。服務員要組織群眾就近躲避，震後安全撤離。
三、地震的三大原則四大常識是什麼
一、三大原則
原則一：因地制宜，正確選擇。是住平房還是住樓房，地震發生在白天還是晚上，房子是不是堅固，室內有沒有避震空間，你所處的位置離房門遠近，室外是否開闊、安全。
原則二：行動果斷、切忌猶豫。避震能否成功，就在千鈞一發之際，決不能瞻前顧後，猶豫不決。如住平房避震時，更要行動果斷，或就近躲避，或緊急外出，切勿往返。
原則三：伏而待定，不可疾出。古人在《地震錄》里曾記載："卒然聞變，不可疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵"，意思就是說，發生地震時，不要急著跑出室外，而應抓緊求生時間尋找合適的避震場所，採取蹲下或坐下的方式，靜待地震過去，這樣即使房屋倒塌，人亦可安然無恙。
二、四大常識
1、大地震時不要急
破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鍾，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。
2、人多先找藏身處
學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
3、遠離危險區
如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4、被埋要保存體力
如果震後不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員
四、地震是什麼原因引起的
地球表層的岩石圈稱作地殼。地殼岩層受力後快速破裂錯動引起地表振動或破壞就叫地震。
由於地質構造活動引發的地震叫構造地震；
由於火山活動造成的地震叫火山地震；
固岩層（特別是石灰岩）塌陷引起的地震叫塌陷地震。
地震是一種及其普通和常見的一種自然現象，但由於地殼構造的復雜性和震源區的不可直觀性，關於地震特別構造地震，它是怎樣孕育和發生的，其成因和機制是什麼的問題，至今尚無完滿的解答，但目前科學家比較公認的解釋是構造地震是由地殼板塊運動造成的。
由於地球在無休止地自轉和公轉，其內部物質也在不停地進行分異，所以，圍繞在地球表面的地殼，或者說岩石圈也在不斷地生成、演變和運動，這便促成了全球性地殼構造運動。關於地殼構造和海陸變遷，科學家們經歷了漫長的觀察、描述和分析，先後形成了不同的假說、構想和學說。
板塊構造學說又稱新全球構造學說，則是形成較晚（上世紀60年代），已為廣大地學工作者所接受的一個關於地殼構造運動的學說。
地震自救互救的關鍵
1、為什麼災難來臨自救互救至關重要？
答：災民自救互救能最大限度地贏得時間，挽救生命。如1976年唐山7.8級地震後，唐山市區（不包括郊區和礦區)的70多萬人中，約有80%—90%被困倒塌的房屋內，通過努力，80%以上的被埋壓者獲救，數以十萬計的人死裡逃生。
2、震後救人的原則是什麼？
答：（1)先救近處的人，不論是家人、鄰居還是路人，若舍近求遠往往會錯過救人良機。（2)先救容易救的人，可加快速度，擴大救人隊伍。（3)先救青壯年，使他們迅速在救災中發揮作用。（4)先救「生」，後救「人」。
3、怎樣尋找被埋壓人員？
答：先仔細傾聽有無呼救信號，也可用喊話、敲擊等方法詢問埋壓物中是否有待救者。如果聽不到聲音，可請其家屬或鄰居提供情況。或根據現場情況，分析被埋壓人員可能的位置。
4、扒挖被埋人員時怎樣保證他安全？
答：（1)、使用工具扒挖埋壓物，當接近被埋人員時，不可用利器刨挖；
（2)、要特別注意不可破壞原有的支撐條件，以免對埋壓者造成新的傷害；
（3)、扒挖過程中應盡早使封閉空間與外界溝通，以便新鮮空氣注入；
（4)、扒挖過程中灰塵太大時，可噴水降塵，以免被救者和救人者窒息；
（5)、扒挖過程中可先將水、食品或葯物等遞給被埋壓者，以增強其生命力；
（6)、施救時盡量先將被埋壓者頭部暴露出來，清除其口、鼻內的塵土，再使其胸腹和身體其他部分露出；
（7)、對於不能自行出來者，應使其盡量暴露全身再抬救出來，不可強拉硬拽。
⑼ 自救互救勤務知識
自救互救勤務知識
自救互救勤務知識，掌握基本的救護常識,，增強個人的日常緊急避險意識,減少危險傷害的發生,降低危險發生後的傷害。接下來由我帶大家了解關於自救互救勤務知識。
1、打「120」報警電話要點
我國各地的急救電話號碼統一規定為「120」（北京地區也可撥「999」）
撥打「120」時，要准確說明患者的姓名、性別、年齡，確切地址、聯系電話；患者患病或受傷的.時間，目前的主要症狀和現場採取的初步急救措施；報告患者最突出、最典型的發病表現；過去得過什麼疾病，服葯情況；約定具體的候車地點，地點要具有標志性，容易找到。
2、正確的止血方法
出血之後首先要抬高受傷的部位，用清水清潔污染的傷口，如果傷口流血較多要先止血再清潔，然後用消毒的紗布或者是干凈、透氣、吸水性好的敷料敷住傷口，用手按壓5—10分鍾，確實流血不止要及時去醫院。
重要提示： 不能將傷口進行捆紮，可能會造成局部缺血壞死。
3、腦溢血急救方法
患者突發腦溢血，要立即撥打120並採取相應的急救措施。讓患者平卧床上，保持周圍環境安靜，不可猛烈搖動昏迷者，密切觀察體溫、脈搏、呼吸、血壓等指標；將患者的頭偏向一側，防止分泌物或嘔吐物阻塞呼吸道出現窒息；如伴有發熱，可用冰袋、冷毛巾敷在患者額頭，降低局部溫度，有利於腦保護。
急救的誤區
1、流鼻血時仰頭
正確做法：坐下來，身體稍微前傾，張開嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼兩側，朝後腦勺方向擠壓10分鍾，以稍有痛感為宜。如血流不止，應立即就醫。
2、燒燙傷塗牙膏
正確做法：立即用涼水沖洗患處，抑制高溫對皮膚的損傷，降低感染危險；用紗布包裹患處，保持其清潔和乾燥。如果傷處起了水泡，切勿隨意刺破，嚴重時要馬上就醫。
3、喉嚨卡刺硬吞食物
正確做法：能看見的刺就直接用手或鑷子取出；若看不見或當事人已不能說話，應及時就醫。
公共場所突發事件自救互救常識
一、呼救急救
1、「110」報警電話
在公共場所發現殺人、搶劫、盜竊、放火、斗毆等刑事、治安案(事)件時，應立即報警。若情況緊急，無法及時報警，應在制服犯罪嫌疑人或脫離險情後，迅速報警。
要保護好現場，以便民警趕到現場提取痕跡、物證。
2、「122」交通事故報警電話
撥打「122」電話報警時，要准確報出事故發生的時間、地點及人員、車輛傷損情況。
在交通民警到來前，要保護好現場。
遇到肇事車逃逸時，要記下車牌號碼、車型、顏色及特徵 ，及時向當地機關舉報。
交通事故造成人員傷亡時，應立即撥打120電話，不要隨意移動傷員。
如因車輛變型，人員被困車內，應立即撥打110電話求助。因搶救傷員需要變動現場位置的，應當做好標記。
3、「119」火災報警電話
報警時，要講清楚失火處的地址或地理位置及周圍明顯標志。
報警時，應講清起火部位、面積大小、燃燒物質，有無人員被困等情況。同時，要派人到路口迎候、引導消防車到達現場。
在消防車到達現場前，設法利用就便器材滅火，控制火勢蔓延。
4、「120」醫療急救求助電話
撥通電話後，應說清楚病人所在地址、年齡、性別和病情。如不知道確切地址，應說明大致方位，如在哪條大街、哪幢標志性建築物附近等。
盡可能說明病人患病或受傷的時間。如意外傷害，要說明傷害的性質，如觸電、爆炸、塌方、溺水 、火災、中毒、交通事故等，報告受害人受傷的身體部位等有關情況。
盡可能說明您的特殊需要，並了解清楚救護車到達的大致時間，准備接車。
二、事故災難
1、火災事故
（1）人員密集場所火災
發生火災後，不要驚慌失措、盲目亂跑，應按照疏散指示標志有序逃生，切忌乘坐電梯。
穿過濃煙時，要用濕毛巾、手帕、衣物等捂住口鼻，盡量使身體貼近地面，彎腰或匍匐前進，不要大聲呼喊，以免吸入有毒氣體。
利用自製繩索、牢固的落水管、避雷網等可利用的條件逃生。
當無法逃生時，應退至陽台或屋頂等安全區域，發出呼救信號等待救援。
逃生時應隨手關閉身後房門，防止濃煙尾隨進入。
逃生時不可互相推擠，不要急於跳樓。
（2）高樓火災
如果火勢不大，應奮力將火控制、撲滅。
逃生時，應用濕毛巾、口罩蒙口鼻，匍匐貼近地面撤離。也可向頭部、身上澆冷水或用濕毛巾、濕棉被、濕毯子等將頭、身裹好，再沖出去。若房門已燙手，應關緊迎火的門窗，打開背火的門窗，用濕毛巾、濕布封堵門縫，或用濕棉被蒙上門窗，然後不停地向房門淋水，防止煙火滲入，等待救援人員。
被煙火圍困時，應盡量在陽台、窗口等易於被發現和避免煙火近身的地方。白天，可以向窗外晃動鮮艷衣物；夜晚，可以用手電筒等在窗口閃動或者敲擊窗欄，發出求救信號。
身上著了火，不要驚跑或用手拍打，應設法脫掉衣服、就地打滾滅火，也可以跳進水中或向身上澆水。
（3）汽車火災
如果汽車發生火災，應盡快報警，並盡可能利用車載滅火器做初期撲救。
撲救汽車火災時，應利用掩蔽物體保護自己，防止因燃油箱爆炸而受傷。
汽車猛烈燃燒時，輪胎很容易發生爆破，人體如果靠近輪胎，有可能被擊傷。
汽車起火後，駕乘人員應將車停靠路邊，立即開啟車門逃生。
如果火焰小但封住了車門，可用衣物蒙住頭部，從車門沖下。如果車門開啟不了，應砸開車窗逃生。
一、交通事故
發生交通事故後應立即停車，保護現場，開啟危險報警閃光燈，並在來車方向50米至100米處設置警示標志。
車輛撞擊失火時，駕駛員應立即熄火停車，切斷油路、電源，讓車內人員迅速離開車輛。
車輛翻車時，駕駛人應抓緊方向盤，兩腳鉤住踏板，隨車體旋轉。車內乘客應趴到座椅上，抓住車內固定物。
車輛落水時，若水較淺未全部淹沒車輛，應設法從車門處逃生；若水較深，車門難以打開，可用錘子等鐵器打開車門或車窗逃生。
車輛突然爆胎時，不可急剎車，應緩慢放鬆油門，降低速度，再慢慢向右側路邊停靠。
車輛在行進間制動失效時，應不斷踩踏制動板，拉起駐車器，觀察周圍情況，並不斷按喇叭以警告其他車輛和行人，同時要迅速換到低速檔位，利用發動機的負驅動力減速，並利用上坡使車輛慢慢停下來。
二、恐怖襲擊事件
發生恐怖襲擊事件時，要迅速撤離到安全區域，同時撥打報警救助電話，等待救援人員救助。
汽車站等人員聚集場所發生恐怖襲擊事件時，應迅速從危險區域脫身，服從救援人員引導或按照疏散標示有序疏散。暫時無法快速疏散的，應尋找相對安全地點暫避，同時利用一切方法迅速報警救助。
遇倒塌、煙火或刺激性氣味氣體時，應根據具體情況，採取衣物蒙住鼻子、遮蓋裸露皮膚、匍匐前進等自救手段迅速撤離。
在撤離危險區域時，應盡量向明亮、空曠和上風方向區域疏散。在建築物中疏散時，要選擇樓梯通道，不要乘坐電梯，疏散中切忌擁堵，保持有序撤離。
⑽ 安全自救互救知識
安全自救互救知識
安全自救互救知識，我們的生活中會遇到各種各樣的意外情況，而懂得一些救護的知識可以有效的保護好自己的同時能夠幫助到他人，那麼具體的做法有哪些呢，以下是關於安全自救互救知識。
一、自救
1、當發生溺水時，不熟悉水性時可採取自救法：除呼救外，應取仰卧位，頭部向下，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0。967，比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
2、 會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，採取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然後慢慢游向岸邊，或浮於水面等待救援。
二、互救
1、如果不會游泳，發現有人溺水，應立刻呼救：撥打120，簡明扼要地向施救人員講清落水人數、地點，便於開展營救工作。還有：投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
2、溺水救護者要鎮靜，盡量脫去外衣、鞋、靴等，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其後方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
3、將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；將溺水者俯卧於屈起的大腿上，讓溺水者俯卧於搶救者肩部，使其頭足下垂，做走動或跳動「倒水」動作。傾水的時間不宜長，有水吐出後馬上做人工呼吸。
4、如果溺水者呼吸、心跳已停止，立即進行人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩，是急救成敗的關鍵。應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的人工呼吸和心臟起搏方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
1、老師及家長在日常教育中，應該認真做好小學生應對火災時的思想工作，告訴他們一旦發生火災，千萬不要慌張害怕，要先保持冷靜，想辦法自救以及求救，回憶平時學到的火災逃生方法，採取合適的方法應對。
2、每個小學生都應該牢記撥打「119」是火警報警電話，發生火災時第一時間告訴身邊的.大人，打電話給家長或老師，重點是學會表述清楚火災發生的地點，其次是火災的具體情況，原因，人數以及報警小學生的號碼，姓名，再者，學會應答對方詢問的問題，再掛斷電話。
3、如果身上著火了，要迅速脫下衣服或在地上翻滾至火苗撲滅，或者讓別人往自己身上澆水。學會向周圍的人發出求救信號，比如，大聲呼救或者敲打東西發出聲響，向窗外扔重量輕不易傷人且顏色鮮艷的衣物，打開手電筒或手機閃光燈等可以照亮的物體，引起周圍經過人的注意，尋求幫助。
4、用浸濕的衣物或被子，毛毯等披在身上，用濕毛巾捂住口鼻，以防因吸入過多的濃煙而窒息。將身體趴在地下匍匐前進或者彎腰前行，迅速尋找安全通道離開，不要躲到書桌底下，實在逃脫不了的情況下就往牆邊靠，用雙手護住頭部，以防重物砸傷自己。
5、關閉煙火冒進來的門窗，脫下衣服或撕下窗簾用水浸濕後堵住門縫，並不斷往上面澆水，以防煙霧的進入，或者跳進放滿水的浴缸里躲避火勢，尋找繩索類的東西扔下窗戶，另一端固定在上面，沿著繩子慢慢爬下。
6、熟記學校以及平時生活經常出入地方安全通道，安全出口以及逃生的樓梯口位置及方向，以防發生火災時，能夠准確找到逃生的地方，並盡量逃往空曠的地方或者陽台，天台等，記住不要再拿任何貴重物品或往回跑。
7、發生火災時，不可以乘坐電梯，以免耽誤救援，增加施救難度。如果實在找不到可以逃生的路或辦法，樓層較低才可以選擇跳樓，盡量先將床墊，被褥等緩沖物扔下後再跳或著抱著這些東西一起跳。
安全自救知識(一)：如何防止燙傷
燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常見的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止燙傷呢?
1、從爐火上移動開水壺、熱油鍋時，應該戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷;端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。
2、家長在炒菜、煎炸食品時，不要在周圍玩耍、打擾，以防被濺出的熱油燙傷;年齡較大的同學在學習做菜時，注意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會飛濺起來，把人燙傷。
3、油是易燃的，在高溫下會燃燒，做菜時要防止油溫過高而起火。萬一鍋中的油起火，千萬不要驚慌失措，應該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，並且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。
4、家裡的電熨斗、電暖器等發熱的器具會使人燙傷，在使用中應當特別小心，尤其不要隨便去觸摸。
安全自救知識(二)：如何安全使用高壓鍋
用高壓鍋做飯，節省時間和能源，許多家庭都使用它。高壓鍋在使用時，鍋里的溫度高、壓力大，所以安全問題十分重要。
l、使用高壓鍋之前，首先要檢查鍋蓋的通氣孔是不是通暢，安全閥是不是完好無損。
2、在使用中，不要觸動高壓鍋的壓力閥，更不要在壓力閥上加壓重物或者打開鍋蓋。
3、飯菜做好以後，不能馬上拿下壓力閥或者打開鍋蓋，要耐心地等待鍋里的高壓熱氣釋放出來後，才能拿下壓力閥，打開鍋蓋。
安全自救知識(三)：如何安全使用刀具
日常生活中經常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，這些刀具鋒利、尖銳，使用不慎，就可能造成傷害。在使用刀具時應當注意：
1、使用刀具時應當注意力集中，不用刀具比劃、打鬧，更不能拿著刀具互相開玩笑，以免誤傷別人或自己。
2、刀具暫時不使用時，要妥善保存起來，放在安全穩妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而傷人或者有人不慎觸碰而受傷。
安全自救知識(四)：如何安全使用煤氣
人們通常把天然氣、石油液化氣、煤氣等可燃性氣體都叫做煤氣。煤氣給人們生活帶來了許多方便，但如果使用不當，它也會造成災難。使用煤氣要注意以下各點;
1、認真閱讀燃氣器具等的使用說明書，嚴格按照說明書的要求操作、使用。
2、使用人工點火的燃氣灶具，在點火時，要堅持「火等氣」的'原則，即先將火源湊近灶具然後再開啟氣閥。
3、經常保持燃氣器具的完好，發現漏氣，及時檢修;使用過程中遇到漏氣的情況，應該立即關閉總閥門，切斷氣源。
4、燃氣器具在工作狀態中，人不能長時間離開，以防止火被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄漏而發生火災。
5、使用燃氣器具(如煤氣爐、燃氣熱水器等)，應充分保證室內的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
安全自救知識(五)：發生火災怎麼辦
1、平時要考慮好幾條不同的逃生路線;
2、火災時不能鑽到閣樓、床底、大櫥櫃內;
3、火勢不大時，要披上浸濕的衣服向外沖;
4、不要留戀財物，要盡快逃出現場，已成功逃出切不可再跑回去取物找人;
5、在濃煙中避難逃生要放低身體，最好用濕毛巾捂住口鼻;
6、若身上已著火不可亂跑，要就地打滾使火熄滅;
7、生命受威脅時，樓上居民不要盲目跳樓，可用繩或床單撕成條狀連結起來，並緊拴在門窗框上滑下;
8、若逃生之路被火封鎖，在無奈的情況下，退回室內，最好在衛生間關閉門窗，不斷向門窗澆水;
9、充分利用陽台、天窗等進行自救;
10、住在高層建築的居民被火圍困時，要趕快向室外拋沙發墊、枕頭等小物品，夜間則打手電筒，發出求救信號。
安全自救知識(六)：燙傷了怎麼辦
生活中發生燙傷，可以採取以下幾種措施：
1、對只有輕微紅腫的輕度燙傷，可以用冷水反復沖洗，再塗些清涼油就行了。
2、燙傷部位已經起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周圍塗擦酒精，用干凈的紗布包紮。
3、燙傷比較嚴重的，應當及時送醫院進行診治。
4、燙傷面積較大的，應盡快脫去衣褲、鞋襪，但不能強行撕脫，必要時應將衣物剪開;燙傷後，要特別注意燙傷部位的清潔，不能隨意塗擦外用葯品或代用品，防止受到感染，給醫院的治療增加困難。正確的方法是脫去患者的衣物後，用潔凈的毛巾或床單進行包裹。
安全自救知識(七)：受了外傷怎麼辦
受了外傷，比較嚴重的，需要送醫院診治。比較輕微的，可以按照下述方法來處理：
1、出現傷口並且出血的，需要清洗傷口並擦塗消毒、消炎的外用葯，如消炎粉、紅葯水、創可貼等。
此外還要注意：保持傷口局部的溫暖乾燥;可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質含量多的食品;適當服用維生素C或多吃些新鮮蔬菜和水果;合理換葯，保持清潔。這樣做，有利於傷口的痊癒。
2、肌肉、關節、韌帶等扭傷的，不能立即按摩或熱敷，以免加重皮下出血，加劇腫脹。應當立即停止活動，使受傷部位充分休息，並且冷敷或用冷水浸泡。待24小時至48小時以後，皮下出血停止再改用熱敷，以促進消散瘀血，消除腫脹。
安全自救知識(八)：沙塵等異物進入眼睛怎麼辦
如果有煤屑、沙子進人眼睛裡，千萬不要用手去揉，而應當採取下列方法：
1、異物進人眼睛便會引起流淚，這時可以用手指捏住眼皮，輕輕拉動，使淚水進人有異物的地方，將異物沖出來。
2、可以請人用食指和拇指捏住眼皮的外緣，輕輕向外推翻，找到異物，用嘴輕輕吹出異物，或者用干凈的手帕輕輕擦掉異物。翻眼皮時要注意將手洗干凈。
3、如果眼中的異物已經嵌入角膜，或者發現別的異常情況，千萬不要隨意自行處理，必須請醫生處置。
安全自救知識(九)：手腳凍僵了應該怎麼辦
在寒冷的冬季外出活動，常常凍得手腳發僵。手腳凍僵了，千萬不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡，那樣會形成凍瘡甚至潰爛。那麼正確的方法應該怎樣呢?
1、應該回到溫暖的環境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。
2、如果在野外，應當設法用大衣等將手腳包裹起來，還可以互相藉助體溫使凍僵的手腳暖和過來。
3、最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環，以恢復正常。
安全自救知識(十)游泳時遇到意外怎麼辦
游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發生了這些情況，應當採取下列自救方法：
1、遇到意外要沉著鎮靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。
2、游泳發生抽筋時，如果離岸很近，應立即出水，到岸上進行按摩;如果離岸較遠，可以採取仰游姿式，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解;如果自行救治不見效，就應盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
3、游泳遇到水草，應以仰泳的姿式從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上、一手劃水，一手解開水草，然後仰泳從原路游回。
4、游泳時陷入漩渦，可以吸氣後潛入水下，並用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。
5、游泳時如果出現體力不支、過度疲勞的情況，應停止游動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復後及時返回岸上。