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受網路不健康讀物影響怎麼辦

發布時間:2024-02-08 15:53:08

㈠ 沉迷網路小說怎麼辦 沉迷網路小說該咋辦

1、堅定信念法:一定要時刻告訴自中毀己我要戒掉小說,不能讓小說主宰自己的生活。戒一次兩次三次不成功,又重新看沒有關系,堅持不看的時間會越來越長,直到完全戒掉。

2、注意力轉移法:沉迷小說的人像是中了小說的毒,有時候判宏癮上來了,不看心裡就難受得慌,難以抑制,所以這時候需要立刻轉移注意力,放下手機,關掉流量,去外面走走,或者聽歌,或者看電影。

3、手機電量低法:大多數看小說是以電子書的形式。手機關機怕有人聯系,所以保持低電量,然後把手機放在一邊。

4、培養興趣法:看小說是一種精神的寄託,所以當自己的精神有了寄託的時候,就不會想看小說了。因為有時只是閑得發慌,太無聊了才會看小說。自從我喜上了編織,就開始學習,賣沖備腦海都是美美的毯子、毛衣等等,沒有多餘的心思給小說。

㈡ 孩子接觸到不健康網路小說,該怎樣進行心理疏導

首先得知道是什麼樣的不健康的網文,下面舉例說明: 1.如果是價值觀不健康的,作者會把自己在生活中受到的壓力很大程度的宣洩在其作品中,這就是我們看到的大多數網文宣講力量至上的叢林法則原因,過早的讓孩子接觸這種社會的陰暗面自然不利其成長,此時作為家長就需要對其進行正確引導,多多宣講下正面的東西。 2.如果是色請類的東西,這時作為家長,或許你該給孩子進行性教育了,幫助其正確看待和理解這方面東西。 3.如果是黑暗類,比如羅森、紫狂的作品,當然我也認為小孩子不可能去看羅森、紫狂的。這就比較難辦,帶去看心理醫生吧。 4.如果是涉及政治觀念這類東西,不要緊,一來小孩子看不懂,二來學校老師就能幫你糾正。

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