㈠ 沉迷網路小說怎麼辦 沉迷網路小說該咋辦
1、堅定信念法：一定要時刻告訴自中毀己我要戒掉小說，不能讓小說主宰自己的生活。戒一次兩次三次不成功，又重新看沒有關系，堅持不看的時間會越來越長，直到完全戒掉。
2、注意力轉移法：沉迷小說的人像是中了小說的毒，有時候判宏癮上來了，不看心裡就難受得慌，難以抑制，所以這時候需要立刻轉移注意力，放下手機，關掉流量，去外面走走，或者聽歌，或者看電影。
3、手機電量低法：大多數看小說是以電子書的形式。手機關機怕有人聯系，所以保持低電量，然後把手機放在一邊。
4、培養興趣法：看小說是一種精神的寄託，所以當自己的精神有了寄託的時候，就不會想看小說了。因為有時只是閑得發慌，太無聊了才會看小說。自從我喜上了編織，就開始學習，賣沖備腦海都是美美的毯子、毛衣等等，沒有多餘的心思給小說。
㈡ 孩子接觸到不健康網路小說，該怎樣進行心理疏導
首先得知道是什麼樣的不健康的網文，下面舉例說明： 1.如果是價值觀不健康的，作者會把自己在生活中受到的壓力很大程度的宣洩在其作品中，這就是我們看到的大多數網文宣講力量至上的叢林法則原因，過早的讓孩子接觸這種社會的陰暗面自然不利其成長，此時作為家長就需要對其進行正確引導，多多宣講下正面的東西。 2.如果是色請類的東西，這時作為家長，或許你該給孩子進行性教育了，幫助其正確看待和理解這方面東西。 3.如果是黑暗類，比如羅森、紫狂的作品，當然我也認為小孩子不可能去看羅森、紫狂的。這就比較難辦，帶去看心理醫生吧。 4.如果是涉及政治觀念這類東西，不要緊，一來小孩子看不懂，二來學校老師就能幫你糾正。