網路焦慮症用什麼葯

Ⅰ 焦慮症怎麼治療

焦慮症的治療主要有葯物治療、心理治療、物理治療以及自我調整治療，葯物治療主要包括西葯治療和中葯治療，西葯治療常用的有苯二氮卓類葯物，比如勞拉西泮、阿普唑侖、奧沙西泮等這些葯物都是可以有效的快速緩解焦慮症狀，起效時間一般在30-60分鍾左右。但是這些葯物不能長期使用，也不能大量使用，因為有一定的依賴性，如果是長期使用會有成癮性，如果大量使用有可能會造成危險。

抗焦慮葯物主要是SSRI類葯物，比如常用的舍曲林、帕羅西汀等，這些葯物沒有依賴性而且安全性比較高、副作用比較小。

心理治療的方法主要是考慮認知行為治療，尤其是人本主義療法、精神分析法，這些都可以，通過與心理治療師建立良好的關系，在安全、溫暖的環境當中自己尋找到讓自己緊張、焦慮的原因，改變不良的認識或者矯正歪曲的信念，有可能會慢慢放鬆。物理治療的方法主要有經顱磁刺激的方法或者腦電治療的方法，這些都可以。還有常用的音樂療法、催眠治療、放鬆訓練，這些也是可以的。自我調整最重要的就是提高自信，對於目前自己緊張、焦慮的問題一定要提高認識，努力轉移注意力，只有綜合使用以上方法才能好轉。焦慮症的治療一般要採用心理治療加葯物治療，作為基礎的綜合治療。焦慮症如果病情不是太重，個人的精神痛苦不算很強烈，正常的工作、生活狀態基本能堅持，身體方面也沒有特別嚴重的、持續的不適症狀，在這個前提下可以單純接受心理治療，要在專業的心理治療師或者咨詢師的幫助下，來完成一些專業的治療。心理治療一個重要的前提是本人願意並且配合治療，這是達到比較理想效果的條件之一。

除了心理治療，常見的一些焦慮症還是需要配合葯物治療，特別是存在一些恐懼症狀，像社交焦慮或者有過驚恐發作、急性焦慮發作，有這些特點的患者，一般葯物治療可以帶來更積極的療效，有助於更快的康復。

除了這些專業性的治療以外，患者本身要接受自己身體的痛苦，因為在焦慮發作的時候，是比較讓人痛苦的，患者慢慢的要認識到出現的各種身體不適，不是身體有了嚴重疾病。因此，要盡可能控制反復就醫的行為，在這個基礎上適當的豐富生活內容，特別是適當堅持適合自己的娛樂休閑活動，堅持規律的、適合自己的運動。這些活動對焦慮症的康復、控制症狀，達到臨床治癒的狀態，會有非常積極的作用。