如何保護健康的網路

❶ ,談談作為大學生怎麼維護網路生態環境

1、加強生態文明觀念的宣傳，影響和帶動周圍群眾和社會公眾積極了解生態文明的基本內涵、歷史背景、發展階段、建設要求。

2、大學生廣泛開展綠色環保、生態建設、環境保護等實踐活動，要進一步加強生態文明理念的學習，用理論指導實踐，以實踐鍛煉能力，將生態文明建設自然而然地融合和體現在實踐中。

3、發揮自身優勢，在生態文明基本理念、主要內涵、建設方式等方面不斷加以完善和創新，為人類文明的延續和人類社會的發展作出積極貢獻。

網路作為公共空間：

人們有發表言論的自由與權利，但言論要遵循社會文明的規則，做到網路言論要文明道德、遵守社會公德和秩序、恪守法律法規底線和價值觀念等，切不可讓謾罵、惡語相向、發泄私憤當道霸權，建設網路生態文明，讓網路世界充滿善意、暖意和正能量。

❷ 大學生如何自覺維護互聯網安全,防止利用互聯網犯罪

一、注重對大學生思想道德教育

引導大學生正確認識自我，認識社會，樹立正確的人生方向，追求目標，增強大學生的公德意識。

二、培養大學生良好的心理素質

針對大學生心理發展不夠成熟的特點，學校要有意識地開展心理健康知識講座、開設心理咨詢服務。幫助大學生形成健康向上的心理

三、加強校園內的內部管理，及社會各部門的共同教育。

共同管理預防犯罪首先必須保證良好的校園生活環境，保證校園是一個學習知識的場所，切實抵制社會不良文化的進入。學校要關心學生的生活，幫助學生解決生活中的各項困難。

(2)如何保護健康的網路擴展閱讀：

《中華人民共和國網路安全法》第十二條國家保護公民、法人和其他組織依法使用網路的權利，促進網路接入普及，提升網路服務水平，為社會提供安全、便利的網路服務，保障網路信息依法有序自由流動。任何個人和組織使用網路應當遵守憲法法律，遵守公共秩序，尊重社會公德；

不得危害網路安全，不得利用網路從事危害國家安全、榮譽和利益，煽動顛覆國家政權、推翻社會主義制度，煽動分裂國家、破壞國家統一宣揚恐怖主義、極端主義，宣揚民族仇恨、民族歧視，傳播暴力、淫穢色情信息，編造、傳播虛假信息擾亂經濟秩序和社會秩序，以及侵害他人名譽、隱私、知識產權和其他合法權益等活動。

❸ 如何培養健康的上網習慣（三個方法）

培養健康的上網習慣方法如下：

1、 上網時間要適當。

很多人上網一上就是一天，這是很不健康的，會對人的眼睛造成很大的負擔，科學的方法是要每隔兩小時就起身向遠處眺望一會，但如果不是必要的話建議大家還是要限定上網時間。

2、 注意調低屏幕亮度。

過高的屏幕亮度對眼睛是很有損害的，而且過量的輻射對人的身體健康也不好，因此一定要注意調好屏幕亮度。

3、 適當的鍛煉。

不能總是沉溺於網路中，在周末或節假日時一定要注意做一些體育鍛煉後再去上網，這樣才會使得上網變得更健康，因為鍛煉後上網有助於放鬆身體。

更容易沉迷網路的人格類型

1、希望得到娛樂，在現實中出現交往困難、感到孤獨的人

2、感到孤獨需要夥伴在家庭中缺少親情與交流的人；

3、想逃避現實、擺脫壓力被家長嚴格管理、交友范圍較小的人；

4、父母關系緊張、家庭不和睦的孩子；

5、在班級里經常被批評覺自己在生活中很失敗的人；

6、在學校里受到較低評價情感單純、防範意識差又渴望友誼的人。

❹ 青少年如何健康上網

未成年人如何健康使用網路？

未成年人如何健康使用網路，提倡採用綜合的心理社會干預措施，開展規范的心理指導、心理咨詢、心理治療；實施干預的人員應為受過專業訓練的合格人員。

未成年人如何健康使用網路?未成年人網路保護工作任重道遠，既要把握網路信息內容「守好門」的尺度，又要注意「疏堵結合」;既要保障「網路原住民」的網路權益，又要及時對其進行網路素養教育;既要對未成年人沉迷網路問題進行預防和干預，又要注意方式方法，不能一味以「宵禁」等方式進行「一刀切」的管控，而是注重家庭、學校、社會多管齊下共同應對。網路安全防範措施與應用是什麼，一起和佰佰安全網看看吧。

(一)個人預防

1.遵守網路規則，保護自身安全。

未成年人在上網時，要遵守《全國青少年網路文明公約》，同時保護好自身安全。做到：①保守自己的身份秘密;②不隨意回復信息;③收到垃圾郵件應立即刪除;④謹慎與網上「遇見」的人見面;⑤如果在網上遇到故意傷害，應該尋求家長、老師或者自己信任的其他人幫助;⑥不做可能會對其他人的安全造成影響的活動。

2.學會目標管理和時間管理，提高上網效率。

做到：①不漫無目的地上網。②上網前定好上網目標和要完成的任務;上網中圍繞目標和任務，不被中途出現的其它內容吸引;可暫時保存任務之外感興趣的內容，待任務完成後再查看。③事先篩選上網目標，排出優先順序。④根據完成的任務，合理安排上網時間長度。⑤不要為了打發時間而上網。

3.積極應對生活挫折，不在網路中逃避。

未成年人要認識到成長的過程不會一帆風順，遇到困難和挫折要積極應對，向家長、老師和其他人請教解決辦法，不在網路中逃避。

(二)家庭和學校預防

1.構建全面的評價標准，促進未成年人的身體、智力和心理平衡協調發展。改變主要以學習成績評價孩子的單一、片面的評價方法和標准。家庭、學校要從學習、體育、文藝、實踐動手能力等角度建立全面的評價標准，讓每個未成年人在現實生活中能夠獲得自信和價值感。

2.豐富學校課余活動。學校和家長要注重培養未成年人多方面的興趣，支持未成年人間建立多種互動，適當開展有利於未成年人身體、智力、心理全面發展的以娛樂、創新性為主題的課余活動，使未成年人能從多渠道獲得成就感。

3.家長應關注和陪伴未成年人成長。在未成年人成長的過程中，家長要擔負起關注、陪伴的責任，幫助他們在現實世界與網路環境中保持適當的人際距離，促進形成良好的同伴關系，建立穩定的安全感和親密關系。

4.教師和家長要了解網路，關注未成年人的上網行為。做到：①了解未成年人常訪問的網站，與他們一起上網和討論，用成年人的經驗幫助他們離開網路垃圾。②盡量了解網路的多種功能和作用，並指導未成年人學會使用。③了解過度使用網路的消極影響，不時評估、判斷未成年人使用網路的狀況。若發現有網路使用不當的問題，及時處理。

5.建立良好的師生關系和親子關系，增加未成年人對教師、家長的信任感。教師和家長要善於發現每個未成年人的優點和特長，及時給予肯定和鼓勵，幫助未成年人建立自信，充分發揮自身潛能。

(三)社會預防

1.開展宣傳和健康教育，指導未成年人及其家長科學使用網路。

2.加強部門協作，通過管理和技術手段，制約不當的上網、無節制地玩網路游戲;依靠群團組織和社會支持，在現實生活中為未成年人提供多渠道、多形式的成長途徑，避免其過多依賴、依靠互聯網。

❺ 如何維護健康網路環境

現在網路環境逐漸提升，手機、電腦成了人們的必需品，網路把天涯海角的人們聚集到一起，就像人們戴著面具參加一場舞會，人們把自己偽裝起來，做想做的自己，但難免有些人會搗亂，我們要怎麼維護健康網路環境呢？如下：

1：

現在網路上大部分都是0～18歲未成年人，在網路上無拘無束，血口噴人，一言不合就口吐芬芳，搞的網路上到處都是污言穢語，烏煙瘴氣，現在講究文明健康上網，這種行為應該及時制止。

維護網路環境從你我做起，從大家做起！

❻ 怎樣營造一個文明健康的網路環境

文明上網，從自身做起，從現在做起，自尊自律；不隨意約會網友，維護網路安全，不破壞網路秩序；要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。自覺養成上網的良好行為習慣，爭做網路文明的小小宣傳員、示範員。與同學們一起共同營造一個健康的網路環境。

網路：

網路是由若干節點和連接這些節點的鏈路構成，表示諸多對象及其相互聯系。在1999年之前，人們一般認為網路的結構都是隨機的。但隨著Barabasi和Watts在1999年分別發現了網路的無標度和小世界特性並分別在世界著名的《科學》和《自然》雜志上發表了他們的發現之後，人們才認識到網路的復雜性。

❼ 網路給我們生活帶來的便利有哪些在精彩的網路世界中，怎麼保護好自己

隨著時代的發展，網路已經悄悄進入了千家萬戶，如今它也走進了我們的學校，成了我們學習生活中不可或缺的一部分。的。

我發現我們這個年齡的學生多數對互聯網都有著十分濃厚的興趣，而且我的同學中，接觸過網路的人已不在少數。我們幾乎每個人都會講：網路將是新世紀生活的中心，它帶來了生活、工作、學習方式的大變革。可是，就在網路悄悄走進我們身邊的時候，我們對網路作用的認識似乎還是模糊不清。作為年輕人，我們上網更多的是消遣和娛樂，有許多的同齡人認為，網路這個完全虛擬的世界是我們放鬆自己最佳的場所。也許正基於這一點，我們的家長和師長才會對學生上網出現不同程度的抵制，因為他們認為網上的娛樂分散了我們過多的精力，會對學業造成影響；更為重要的是，他們害怕網路上的不良信息對我們的身心不利。實際上也確實在學生中出現了"網路綜合症"等一些網路帶來的負面影響。而談及網路與學習的關系，面對師長們懷疑的目光，我們總是會不無堅定的回答：上網可以增長知識，對學習是有利的。可是，我們又似乎很難舉出些具體的事實來支持我們的觀點，因為即使我們真從網路上學到了什麼，也很難反饋為學業上的成績。
其實，作為一個學生，我們自然應該認識到沉溺於網上娛樂的不利，用更多的精力關注網路上真正有價值的信息，通過網路接觸社會，提高我們的辨識和思考的能力；但同時，我們又更加希望家長、老師、學校能夠重視網路的作用，認識到它的優勢：網路為我們提供了大量信息，又給我們提供了一個接觸社會的個性化和國際化的空間，給了我們一個展示自身能力的大舞台。就在我們正為傳統教育那種求同過多，求異過少及封閉式的弊端埋沒了個性而叫苦的時候，網路的出現無疑為推進素質教育提供了一塊"試驗田"。互聯網向我們學生展示了各類知識結構，我們對於知識選擇的靈活性大大增加，學習的主動性也大大提高，學習的內容自然大大超出了狹隘的課本范圍，這對於我們能力的提高應是大有裨益的。
就我個人而言，我認為，我們的學習生活已經離不開網路了。不相信，聽我為你細細說來。
首先，是它對語文的影響。我們都知道，語文作為一門文科，十分枯燥、乏味，但，自從有了電腦，課堂就豐富多彩起來了。每堂語文課，同學們都用網路為我們展示"每日一詩"，不僅，提供了我們學習的內容，更滿足了我們的視聽。有時，更用多媒體給我們講解那些很空洞的理論。現在，每堂課前都有3、4分鍾的看新聞時間，有了網路，可方便多了，輕輕一按，世界新聞盡收眼底。
其次，是它對物理和化學的影響。以前，實驗一直是老師們頭痛的問題，因為有些實驗很危險，所以我們沒有眼福，無法親眼目睹。如今，有了教學多媒體可不同了，那些理想化實驗啦，會爆炸的實驗啦，都可以用FLASH的形式呈現在我們的面前。這還得多虧了網路呢！
每一種事物都是利弊兼有，網路也一樣。網路就像一把雙刃劍，我並不否認它給我們帶來了一些不良的信息，特別對於我們這個年齡的學生而言，完整的價值觀念還未形成，好奇心又很強，很容易受到外來事物的影響。網路完全開放和虛擬的空間可以讓我們隨心所欲的表現自己，但如果把握得不好，獵奇的心態和過分追求個性張揚的心理也許會把我們引入歧途。但，作為主宰新世紀的一代，我們終歸是離不開網路的。我們不應該由於它所帶來的不利而拒絕它、否定它，我們應該好好地利用它的優勢，讓網路發揮出它最大的能量！

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❽ 如何才能保障青少年網路安全呢

1、建立和完善網路法律體系是有效預防和控制青少年網路犯罪的基本保障，嚴格管理暴力、色情、反動、非科學的信息網上傳播，依法治理網路，凈化網路環境。

2、加強青少年網路道德教育，樹立正確的道德觀和人生觀，增強抵制不良信息的免疫力，規范網路行為。

3、豐富青少年的業餘生活，讓青少年從中找到自己的興趣愛好，讓他們從網路的虛擬世界走出來，到外面尋找精彩。

4、樹立中學生正確的網路觀是網路素質教育的基礎互聯網是科技發展的產物，它已經成了我們日常生活中的一部分，比如說，中學生會利用互聯網來學習知識，搜集資料，那麼在這樣一個情況下，我們就需要使中學生認識到互聯網的優點和弊端，使他們正確、客觀、全面地認識網路，讓他們知道在互聯網這個世界裡有善惡美醜，在他們認為言論自由的同時，也要認識到法律和道德是無處不在的。

5、網路是一把雙刃劍，在網路中你可以看到五花八門的資訊，其中有好有壞。因此，要使中學生樹立起正確的網路觀，要培養他們的自控和自律能力，並且要善於利用互聯網，互聯網的發明是讓我們利用的，而不是被它所奴役。而且，在進行教育學習中，還要使中學生在互聯網中進行思考，培養其正確健康的三觀。

❾ 為了保障網路安全、凈化青少年健康成長的網路環境我們應該怎麼做

網路對於青少年來說，是一把雙刃劍。一方面，擁有了網路之後，青少年的視野更加開闊，他們所接觸到的世界，已經不局限於自己年齡固有的范圍。由此，青少年的知識結構也因為網路的存在而變得更加豐富起來。另一方面，我們也不得不說，網路是一個魚龍混雜的虛擬世界，青少年涉足其間難免會受到網上不良信息的影響。而那些諸如色情、暴力的不良信息往往能夠使青少年沉迷於其中，不能自拔。據一項權威調查顯示在我國48.28%的青少年接觸過黃色網站；43.39%的青少年收到過含有暴力、色情、恐嚇、教唆、引誘等內容的電子郵件或電子賀卡；14.49%的青少年因為相信了網上的虛假信息造成了財物或身心的傷害。由此看來，網路對青少年的傷害可謂觸目驚心。

有鑒於此，筆者認為，在當今時代讓青少年遠離網路已經不可能，重要的是如何凈化網路空間，正確引導青少年正確使用網路。國家網信辦在六一兒童節期間開展的「護苗2015•網上行動」就是一項旨在保護青少年健康上網的重要活動。筆者相信，經過隨著這場治理活動的展開，我們的網路一定能夠得到凈化，青少年的上網環境一定能得到有效改善。

凈化網路需要全民動員。網路雖然是一個看不見的虛擬世界，但是這個虛擬世界的構成主體還是最廣大的群眾，如果我們能夠把廣大群眾動員起來，打造一支網路版的「朝陽群眾」，那麼這些侵害青少年的網站必然會無處藏身。在筆者生活的石家莊市就有一支由群眾自發組織建立的反色情網站，這家網站成立幾年來，已經舉報了4000多家黃色網站，她們的行為受到了廣大市民的贊揚。對於凈化網路環境，我們需要更多這樣的群眾。

❿ 標題 請結合自身實際,談談如何正確健康使用網路,養成網路自律行為

1、正確使用網路工具
網路是一個內容龐雜、覆蓋面廣的信息共享平台，人們可以通過網路便利地瀏覽新聞、查詢資料、下載數據。我們應當學會利用網路這一先進工具獲取最新信息，使之成為提高自己學習能力的重要工具。目前網路上存在不少虛假、低級庸俗甚至反動、淫穢和色情的內容，大家要提高鑒別善惡美醜的能力，做到不涉足不良網站，不瀏覽不良的內容。
2、健康進行網路交往
網路已成為一種人際交往的媒介和工具。人們可以通過網路收發郵件、實時聊天、視頻會議、網上留言、網上交友等。網路交往要做到誠實無欺，不應該通過網路進行色情、賭博活動，更不能侮辱、誹謗他人。大家應通過網路開展健康有益的交往活動，在網路交往中樹立自我保護意識，不要輕易相信、約會網友，避免受騙上當。