如何正確網路吃瓜

『壹』 吃瓜算違法嗎怎樣做到合理吃瓜

綜述：

吃瓜不算違法，合理吃瓜的方法如下：

節制「吃瓜」的第一步，就是正視自己的對於「瓜」的需要。我們要做的，不是完全壓制這種需求，而是要適度滿足。對於各種娛樂消息，我們看看則已，切莫全情投入。

其次，要走出思維誤區。很多人以豐富談資的目的去關注八卦消息，但最終反而被困在八卦之「蛹」中。此類人往往有一個思維誤區，覺得知道的「瓜」越多，就越能成為社交圈中的紅人。但事實並非如此，因為我們的時間有限。

知道點兒八卦很可能讓你更好地融入社交圈，但從資源分配的角度來看，你瀏覽八卦信息的時間越多，那你跟朋友聊天的時間就會越少。所以獲取的八卦信息量與社交質量，兩者之間是一個「倒U形曲線」的關系，而非線性關系。

最後別忘記，負面八卦所帶來的優越感只是空中樓閣。即使明星從神壇跌落，那也不代表你就變成了一個富有、美麗、受歡迎的人。那一剎那的優越感，只不過是大腦產生的錯覺，如泡沫般虛幻。

有科學研究發現，閱讀八卦信息能激活人類大腦中的獎勵系統，而這很可能意味著人腦將八卦識別為某種獎勵，進而產生了愉悅感。從行為主義心理學角度來看，這種愉悅感是一種正強化物，當它緊跟在某種行為後出現，會讓該種行為得到強化，進而讓人上癮。

2021年開年至今，娛樂圈已出現數次「地震」，微博也掀起了多陣「吃瓜」旋風。各種重磅八卦新聞一次次霸佔社交網路，令廣大「吃瓜」群眾目不暇接，甚至有網友戲稱2021年為「瓜年」。