A. 怎樣才能防止自己沉迷於網路
別讓自己無聊
把自己每天的時間合理安排好，不管是學習還是工作抑或是生活，別讓自己過於悠閑無聊，一旦無聊肯定會上網的，一來二去肯定會沉迷其中。
02
每天提高一點點
不管是學習還是工作，每天給自己定個小計劃，每天提高一點點成績，這樣一來，你的注意力會完全放在學習或者工作中，自然會遠離網路了。
03
手機離你遠一些
把你的手機放在理你學習亦或是工作遠一些的地方，不要放在觸手可及的地方，並且學習與工作的時候把手機調成靜音模式。
04
閑暇時間健身
在你休息的時間里，或者是可以放鬆的時間里，可以去健健身，比如跑跑步或者散散步，亦或是做做瑜伽之類，還可以養養花，或者是其他興趣愛好的培養，你就不會沉迷網路的。
B. 如何制止沉迷網路
.做好上網學生??的 心理疏導 工作。網上世界的精彩豐富和網路文化的簡單快捷，對學業重負下的中小學生具有極大吸引力，因而也極易使之沉迷上「癮」。不能因噎廢食，不能因為上網會對人的心理產生障礙而禁止或阻止學生上網。相反，應積極讓已掌握計算機技術的學生上網。但對因上網而導致 心理障礙 的學生應積極疏導。
C. 怎樣防止沉迷於網路
網路沉迷重要在於網路游戲,游戲對於學生來說是非常具有誘惑力的
而導致沉迷,那根本上取決於學生現在年齡還小,對自己的自控能力的掌控還有所欠缺,導致無法自拔是很正常的,而學生在學習生活中,也會出現學習的枯燥乏味感,也會和游戲帶給你的精彩的網路世界形成對比,還有就是網游裡面學生可以得到現實生活中得不到的滿足感,比方說你在裡面玩的牛了,當個行會的老大,爽吧,等等原因造成了學生的沉迷,現在的家長對孩子的溺愛也有點因素,要點錢,上一天基本不成問題的在網吧里!
你現在想要好好學習,首先一條,你要明確你的奮斗目標,考個好的高中,好的大學,找個好的工作,那好的老婆也自然會有了,最終目標就是將來的生活會更精彩,現實中的精彩比虛幻的世界的精彩完全不一樣~ 如何樹立目標,那你就要把自己的實力好好掂量掂量了,讓你爸爸或者你自己也行,寫個拼搏大字,掛在你的書桌前,電腦一時想戒掉也蠻難的,這個時候你就應該讓學習的獎勵去激勵你了,你把上網游的時間放在學習上,那進步應該是很明顯的,那到時候你的同學啊 老師啊,都會感覺到你和以前很不一樣了,那種感覺蠻好的,為了自己的以後的前途,把電腦暫時的放放邊上吧~~ 周末玩玩放鬆放鬆還是可以的~~
D. 如何防止沉迷於網路的措施和方法
首先要正確的認識網路。
網路自發明以來就是一個工具一個平台，它是幫助人們實現各種夢想途徑而不是終點。以這種心態對待網路，你自然分得清網路和現實比孰輕孰重。
很多人沉迷於網路是為了打發時間，網路上有瀏覽不完的新奇事物可以讓他們得到滿足。
對於這部分人，應該在現實生活中培養自己的興趣愛好，將那些空餘的時間用在實踐自己喜歡的事物上，這樣得到的滿足感絕對比僅僅看著那些別人製造出來的東西多得多。
一部分人沉迷於網路社交，他們為了接交虛擬朋友。
這些人多半在生活中沒有傾訴的途徑。那就應該走出家門勇敢的和身邊的人交談，面對面的交談才會用真正的感情交換，才能真正的讓人釋放自我。
年輕人們沉迷於網路游戲，因為在游戲中似乎很容易取得成就。
但是，沉迷游戲的人也會在游戲結束後感到最大的空虛。所以去讀書去看電影，同樣花費時間後你就會發現自己並不是一無所獲。
還有一部分特殊人群，他們沉迷於網路信息，他們渴求學會網路中所有的知識。
這部分人應該學會放空自己感受生活，因為網路上的一切知識都是用來豐富生活，而不是給生活以負擔的。
規劃好自己運用網路的時間長短，越是有計劃的利用網路這個工具，越不會為其所困。
最後為自己的健康著想，讓網路助力你的生活，而不是摧殘你的身體。
E. 怎樣防止沉迷網路
找些別的更有意思的事去做
把電腦仍了.
如果要去網吧,
就把自己鎖在家中.
如果控制不住,
就把要是仍了.
如果要翻窗,
乾脆一磚頭把自己打暈.
F. 如何避免沉迷於網路
1、用替代方案滿足孩子的心理需求
家長需要觀察和溝通，了解孩子是哪方面沒有得到滿足，比如父母的愛不夠、學習挫敗感、缺玩伴等，找到原因後，給予補償。對於學習成績差，只有在網路游戲中才能得到成就感的孩子，家長在學習方面可以提出最低要求，比如及格就好，讓他能夠達到，然後給予鼓勵、達到這一要求以後，再逐步提高標准。對於缺乏其他玩耍方式的孩子，家長要鼓勵孩子多出去和同伴一起玩耍，或者父母多和孩子呆在一起，邀請其他家庭的孩子到家中做客等。對於逆反心理、故意和家長對著乾的孩子，家長要優先改善親子關系，然後解決上網問題。
2、家人多關懷
網路強迫症患者陷入虛擬世界、脫離現實生活，實際上內心是十分孤獨的。此時，周圍人要給予親情、友情和愛情的關懷，使他們感覺自己並非孤立存在，讓他們自己主動從虛擬情感世界中走出來，找到他們在現實生活中屬於自己的位置。
3、發展新的愛好
孩子都喜歡學習新事物，現在社會上為青少年提供的興趣班很多，唱歌、跳舞、畫畫、講故事、學琴、篆刻、武術等等，家長花點時間陪孩子轉轉，選擇一個新的學習項目，培養一個新的愛好。
4、音樂療法
美國「弗里斯」網癮音樂療法是目前眾多網癮治療方法中最安全有效、最健康科學和最深層次的治療方法。它的本質作用在於解除網癮青少年心理的緊張急促，治癒被傷害的身心，達到鎮靜催眠、安撫心理、緩解緊張，消除抑鬱、振奮精神、穩定情緒等作用。從根本上改善網路成癮青少年的情緒波動和社會認知度，幫助他們走出網路成癮，恢復正常的學習生活，樹立健康良好的性格心理。
5、父母的積極關注，及時有效的溝通
這個問題我們一直都在談，青少年時期孩子是非常需要父母的關愛和關注的。一旦在現實層面沒有得到滿足，就會尋找其他方法，由於網游的出現，正好彌補了這些。所以，要想把孩子從虛擬層面中「拯救」回來，就要加強他對現實生活的吸引力。這里，父母就要起到這個引導作用，耐心的、及時和孩子溝通，慢慢的他會感受到家庭的溫暖和愛，也就不再沉迷網路游戲了。
G. 如何防止沉迷網路
這個是沒有辦法的吧，要你自己控制住，有意志力遠離電子產品就可以了。