要解決路由器卡頓的問題，可以嘗試以下方法：
1. 重新啟動路由器：將路由器斷電並等待幾分鍾，然後重新插上電源，讓其重新啟動。
2. 更新固件：登錄路由器的管理界面，查看是否有最新的固件可用，並按照說明進行更新。
3. 清理緩存：在路由器管理界面中找到緩存清理選項，並進行清理操作。
4. 改變路由器位置：將路由器放置在更合適的位置，盡量避免物體、牆體等阻擋信號傳輸。
5. 降低無線信號干擾：將路由器和其他無線設備（如電話、微波爐等）之間保持一定距離，以減少干擾。
6. 優化路由器設置：登錄路由器管理界面，檢查是否有頻道干擾、帶寬限制等設置問題，進行相應調整。
7. 購買新的路由器：如果以上方法都無法解決卡頓問題，可能是因為路由器老化或者功能不足，考慮購買一個新的路由器。
如果以上方法仍然無法解決問題，建議聯系網路服務供應商或技術支持人員進行進一步的故障排除和解決方案。