怎么自拍出网络男神照片

❶ 教你拍出如男神般的自拍

我是PUA陈泉团队的摄影师远来，近来看到好多兄弟对于手机自拍都或多或少的存在一些问题，今天我为了帮助大家就整理出了以下的攻略，让每个兄弟都美美哒。

一．自拍前的准备

发型发型发型，重要的事情说三遍。一个好的发型，能为你加分不少。如果你就连头都不洗，就想拍出好的照片。那我也只能呵呵了。

这里可以给大家一个小建议，你可以去当地档次比较好的理发店，多花点钱找个高端一些的发型师给你设计一个发型。毕竟这是给自己加分的快捷方式。要知道好多女性第一次见你，只看你的两头，头发和鞋子。

而且，在拍照前有条件的可以敷个面膜，让皮肤看起来水水的。说到这里有些兄弟要说了，“我们有美图秀秀啊。”

我负责任的告诉你，过度的使用修图软件会让你看起来很假。所以兄弟拍照前，至少洗个脸吧。

就算是陈泉老师用这样的照片在社交软件上，那也是把不到高分妹子的。

拍照的环境很重要，如果之前你一直天真的以为自拍只是在拍你的脸，那就大错特错了。一张好的照片永远是你自身与背景的结合。

环境的选择是十分重要的，一个好的环境可以提升你自身的品味，形象，价值。所以啊骚年，去看看外面的世界吧。像咖啡馆，酒吧，商场，公园都是一些不错的取景地。另外大家还要记得一个原则背景一定不要乱！不要乱！

大家可以看下我们线下课学员的展示面，跟自己的对比一下。环境真是决定一张照片档次的关键点，相信你也能很明显的看出区别。不妨去借鉴一下吧。

三．面部光线

说完了环境，咱们得去说说自己的脸了。

首先，脸上的光线一定要刚刚好，不能太亮也不能太暗。其次光要稍微匀称一些。

翻看一下自己的手机，里面有没有像上图中这俩哥们的照片呢？如果有的话，劝你赶紧删了吧。第一张脸部太黑，让人根本就看不清楚，妹子看见了第一反应肯定是“这是什么鬼……”

第二张脸部的阴影不均匀，让人第一眼看上去就不太舒服，让人有种特别阴险的感觉。如果你也是天天那这种照片发朋友圈，那我也只能“呵呵”了。

说到这里可能有的兄弟要说了，“老师，我就是要追求光影的效果。”

这样说吧，追求光影效果。一般情况下，你首先得会用光。让光在你脸上形成明暗对比。

日常生活中，并不建议你执着的追求这种效果。在没有专业摄影师的情况下……随缘吧。

回归正题，日常的拍照中咱们应该怎么让自己的脸上看起来OK呢？

1.脸部的亮度要和背景反差不要太大。

PS：背景的亮度最好不要超出脸部的亮度，一定要学会去把控二者间的平衡。

2.要有面部光源。

PS:比如台灯，太阳等等等……

四．构图

拒绝大脸照，从我做起！

兄弟们可以想一下，一张没有环境只有大脸的照片对妹子有什么吸引？只会让你猥琐的眼神BIUBIUBIU无限被放大。

当然，我说这句话并不绝对。如果你长得跟大咖一样帅，那我也不说什么了，您随意，我错了。

言归正传，去了解一些常见的构图，安排自己在画面当中的位置是十分必要的。这样在能体现环境的同时，也能让自己看起来比较的舒服。这就需要用到黄金分割比例。

所以在日常的自拍中，尽量把自己脸的位置放置在上图四个红点的地方。而不要一味的放在正中间，这样画面看起来就要舒服的多。

再注意，脸摆放位置的同时。你还得注意下，脸占画面的比例太大或者太小也都是不可以的。脸占的比例太多往往给人一种压抑的感觉，一张图片全是面。

难道你是吴彦祖，准备让妹子舔屏幕？脸占的比例太小，画面中全部都是环境，让人看不清你。那还不如直接发张纯风景的照片。

就像上图一样，人物占到画面比例太小。妹子看到第一眼，一定会觉得男猪脚很多余，站在那里净是影响了大好景色。

所以合理的安排自己与背景环境，真是一门学问。让妹子看清你的同时又看得见环境，就会多多少少融入你照片中的状态，甚至会有跟你一起玩耍的想法。

给你们看个例子，自己体会一下吧。

四．演员的自我修养

美的照片靠的是练习练习再练习！

这个练习不单单说的是你的拍照技术，还有你自身对自己的一些把控能力。

什么事把控能力呢？就是你能去调整自己的状态，能随时把自己拍照最美的感觉给表现出来。

你要去练习，多给自己找找感觉。

这一点因人而异吧，每个人的感觉都是不一样的。在这里教给大家几个小技巧吧。

1.舌头顶着上颚前牙齿的背面，可令嘴部和脸下部更好看。

2.让自己的眼睛有感情的看着镜头，不要直直的。有时候也能看些别的地方。

大家看完了以上的五点内容，对于自拍是不是有了全新的认识。

平时拍自己的时候可以适当的去留意练习一下，说不定一下子就帅了好多。

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❷ 男生自拍什么姿势照相好看

不光是女生拍照，男生拍照同样也很重要，一些正确的拍照姿势不仅可以让你秒变1米8，而且还能让你拍出自己帅气逼人的样子，用来称霸朋友圈，那么男生应该怎么拍照呢，今天小编带来男生拍照10个拍照姿势，让你秒变男神，拍照好看、帅帅的。

1、对着镜头笑

不管你颜值怎样，一个笑容，一个面对镜头的笑容，就能给人感觉你是个阳关大男孩，而且充满自信正能量，所以，一定要拍对着镜头笑的照片。

2、靠在栏杆上

靠在栏杆上，目光自然地看向远方，给人轻松中又有点不失沉稳的气质，这样的拍照pose，很适合不敢看镜头的汉子，如果你害羞，就留个侧脸给镜头吧，很好看！

3、吃东西

男生吃东西有时也是很帅的，特别是在喜欢的人面前，吃东西总是那么斯文有气质，小小口吃，眼睛不忘盯着镜头，像雷佳音一样，咔嚓，这就是男神进食照啦！

4、运动后自拍

男生运动后都是荷尔蒙爆发的时候，男友力简直爆棚，这时候对着镜子来张自拍，让凌乱的头发，犀利的眼神，吸引一大推小迷妹吧！

5、认真做某事

都说认真的男生最帅，所以，帮男生拍照的时候怎么可以不抓拍一张他认真的样子呢？当你专注某些事情的时候，你的气场自然而然就会散发出来，很简单好看，比如认真的看着别处。

6、男生背影照

男生宽厚的背影总能给人安全感，所以拍背影是必须掌握的拍照技能啦，可谓怎么拍怎么好看，你可以是散步海边、可以站在繁华街口、也可以拉着行李，自然了就都很帅。

7、用东西遮住

你以为男生就不能俏皮可爱，错了，男生偶尔的俏皮也可以给人一种大男孩的感觉，所以，拍照的时候，可以利用东西，比如书本等来遮一下脸这样的拍照姿势，好看。

8、蔑视天下的眼神

男生嘛，当然要有霸气啦，怎么实现呢？这个就需要姿势和眼神去帮你啦，站着拍照的时候，让自己的眼神自然的看着镜头、头稍微往后仰、搭配酷酷的表情，一个霸气的眼神就出来啦！

9、坏坏的感觉

坏坏的男生，是很多女生喜欢的，这样的照片也不难拍，像下面刘昊然一样，一个简单的眼神搭配嘴角一个坏笑的弧度就OK啦，自然好看。

10、借用道具

男生拍照同样可以借助道具来缓解单调的画面和尴尬的气氛，什么道具都可以，只要好看，营造出画面轻松的感觉即可。

❸ 男生自拍怎么拍才好看 男生自拍小技巧

1、口罩 不管是装逼还是真的生病，戴上口罩遮住了大半张脸，可以说把所有缺点（整张脸）都遮了，所以只要眼睛会放电，颜值瞬间+30完全没难度，口罩最好选择纯色款（黑色 or 白色），这样就不会太over，也不会像医生。

2、巧用阳光，阳光可以让人看起来气色更好，靠近阳光充足的地方配合舒服的表情，借助光影出来的效果也很好呢，当然是要巧用阳光，而不是让阳光射得睁不开眼的那种...

3、女友的手，照片里有和女朋友的可爱互动，会让照片活泼不少，还有阵阵恋爱的酸臭味，当然男朋友也行啦，不过这样你会失去很多女朋友...

4、一切遮挡道具，这跟戴口罩的道理差不多，不过用其他道具会显得没那么刻意，稍微提一提手，或者用衣服、帽子一遮，又自然又加分呐！

5、假如遮颜＋阳光（颜射）分分钟真的能“瘾死女”

6、挑眉摸嘴唇，假如不知道做什么表情好，那挑眉或手碰嘴唇就可以了，自拍没那么僵硬，还一下子变成bad boy，你要知道，女生都喜欢bad bad的boy，动作大一点就调皮很多了

7、不看镜头，虽然不能像女生自拍那样瞪着镜头装可爱，但男生可以不看镜头

8、眼神放空、搞怪都可以的

9、只拍局部，只拍局部可以突出自己脸上的优点，而且看上去很有个性呢！别跟我说这还是得看颜值，教完你们遮遮掩掩还说不行，那就固定好手机来个“背杀”吧

❹ 我想用手机给自己拍个照片...怎么自拍，可以让自己显得帅一点

这个简单啊！拍照时用一只手举着手机，（手机要比脸高一些！）另一只手拿个镜子！把镜子放在手机前面，这样你就可以在拍的时候看见自己的镜头，这样可以捕捉到最
完美的镜头
！照的时候脸稍微低埋低一点但眼睛要向手机看！这样就会拍出帅帅的效果！如果还不明白就追问我哈！

❺ 手机如何自拍出像他拍的好照片

第一组

复古风

第二组

文艺清新

第三组

这个是什么风，你们自行定义好了

第四组

光影

大多数人的自拍照都是近距离的大脸照，看久了不免乏味至极。

如果你仔细观察，你会发现某个人的自拍，永远都是同样的动作，同样的角度，同样的表情。

那么怎么用手机自拍出像他拍的好照片呢？

第一，设置延时拍摄

自拍时，先将先置镜头设置成延时拍摄，这样你在拍之前，可以有充足的时间调整自己的动作是否美丽。

第二，将手机放置在合适的位置。

我在自拍第一，第二，第三组的照片时，是将手机放在懒人支架上，再把懒人支架装在移动台灯上。这样就能随意地调整高度及拍摄角度了。

那第四组照片呢，是将手机放置在楼梯的台阶上。

所以，自拍的时候，你要根据你环境的变化，将手机放置在合适的拍摄位置，因地制宜。

第三：构图

摄影和绘画一般，都讲究光影和构图。

构图分为很多种，像三分法构图啦，中心构图啦，S型构图啦，等等。

怎样的构图，取决看你拍摄时的想法是怎样的。比如，我想突出表现我衣服和手上的道具，那么，我可能就会局部构图。像第一组第五张，第三组的第六张。

第四，构思及布景

如果你是在家里自拍，我建议拍照前先构思好自己想要拍摄的风格及主题。

比如，我第一组和第三组，都是在家里拍摄。因为家里的家具都是老旧家具，因此，将风格定为复古风。

像第一组，是在阳台，阳台是搬家时早就布置好的。而第三组是在客厅，拍摄的时候，便重新将地上铺上地毯，桌上铺上复古桌布，加上一些小道具及摆设。

定好风格后，相应的搭配适合的服装及妆容。因为我没学过化妆，也就简单的化个口红之类。但是拍出来，肯定比不化妆要好看很多，后期也会省去很多麻烦。

第五，光影， 学会自己布光，或者善于利用自然光

光线尽量选择明亮柔和的地方。第四组照片中，因为是夕阳的光投在墙上，因此，很容易拍出光影的效果。

平时在生活中，也可以多多观察光线不同的变化下，拍出的不同人像效果。多多练习便好了。

第六，表情及动作

确定好你的风格后，表情自可随意，自然一些。

像不看镜头啦，跳跃啦，摸头发啦。怎么美怎么来吧！

后期

我拍的照片用的修图软件是 MIX ， 360相机、美图秀秀 及 黄油相机。

MIX和360相机，都可以调节画面的明度，亮度，阴影等，里面的滤镜也比较实用。

美图秀秀里的人像功能，一般用来拉长身高等。

黄油相机的滤镜很文艺，可以添加文字及留白，也非常好用。

有兴趣的也可以去看，我之前写过的 《手机如何自拍高逼格照片》。

希望对你有所帮助。

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❻ 男生怎么拍照好看自拍

一.找到合适的光线
无论是室内或户外，但凡有光的地方，就要学会利用光线

1.尽量不要背全光，这样很容易黑压压一片

面向光源，让光线打在脸上

2.同时要避免过度曝光

可以拿着手机到处转转，寻找光打在脸上的最佳位置

虽然很多女生都会运用自拍美颜灯之类的补光神器

但男生却不需要如此的大费周章

单纯地坐在窗边，透过取角度的方式

用顺光、侧光等光影变化抓出脸部轮廓，也会照得别具一格

二.找到最佳角度
就是说当你找到光线后

再找到一个好位置，让脸看起来不会很奇怪

由下往上拍时，下巴很容易变成几坨肥肉，就算是彭于晏也难以驾驭这个角度

1.上扬45°角度自拍相对更合适，更重要的是还具备瘦脸的神奇效果

网红唐梓就是偏爱这种角度，随手一拍都酷帅有型

2.平拍更能彰显面部五官的优点，也最接近本人的真实样貌

更会给人一种自然不做作的感觉

若对自己的脸型很有自信可以试试

三：表情要自然
1.避免尴尬表情

自拍照最重要的就是表情了，微微一笑就很亲切迷人

许多男生自拍时都会感到有点别扭，表情便不自然地显现在脸上

所以放松点、自然点最帅

2.眼神到位

俗话说得好：眼睛是心灵的窗户

一张照片，最先让人注意的便是眼睛

拍照时可以练习对着镜头放电

目光如炬的人往往看起来更精神

四：随意遮脸pose
自拍照除了将五官轮廓显现出来

还可以透过一些心机pose来增加质感

例如：用手随意遮住部分的脸庞

或者不经意的扶额头之类的小动作

不仅能看起来更有意境

顺便也能遮住你个人觉得不美观而不愿意露出的地方

可谓一举两得

独特的pose能够让你在千篇一律的自拍照中脱颖而出

但凡事过犹不及

太刻意的遮脸摆pose反而会显得有些做作

手势自然遮得恰到好处，才能得到良好的效果

五：善用冷色系滤镜
PS、美颜相机等修图软件盛行的今天

若要找出一张生图，怕是不能够了

但加点点缀未尝不可，毕竟都想让自己更完美

滤镜，除了具有美肤效果外

还能营造不同的氛围，拥有不同的意境

偏冷色调、复古风、或黑白滤镜则更适合男士选择

当然可以配合滤镜拍点带艺术性的照片

综合以上几点技巧

充满男人魅力的自拍照就大功告成了

❼ 网红清晰的自拍照都是怎么拍出来的

网红的自拍照片，都是经过一个很大的过滤光镜补光带来的效果。这样大量的补光，就可以让自己看起来特别清晰美丽。

❽ 男生怎么自拍帅气，摆的姿势，比如嘴巴眼神

男生自拍的时候适当换一下角度或者摆一些小动作出来的效果就加分不少！男生自拍的小技巧：

1、阳光：最佳光线就是你的脸面对阳光时的光线。这个角度的光线让你的脸有光彩，让你的牙看起来更白，还会帮你遮盖痘痘。如果是在家里，可以面对窗户来一张自拍。

4、放松额头和眉毛：放松眉毛和额头，把力量集中在微笑上。

5、如何放松额头和眉毛：这是一个男模技巧：用舌头抵住上牙齿的后部，然后微笑。这样会让你的嘴巴里边保持紧张感，让脸部的其他地方看起来更加放松。

6、眼神：当你自拍的时候，记住，你的眼睛要一直盯着摄像头看。这样观众在看你的照片的时候，他们会和你有一个更加强烈的交集。

7、咬脸颊：嘴巴闭着，牙齿微张，轻轻吸一下脸颊，咬住。这也是一个男模技巧，而且我一直有这么做。这样你会有尖下巴，下巴看起来会更健美。但不要太夸张了!

8、多拍几张：多拍几张，一般3-5张。因为光线会突然改变，或者你眨了一下眼睛，都会导致照片报废，所以最好多拍几张。

❾ 男生怎么拍照

1、对着镜头笑
不管你颜值怎样，一个笑容，一个面对镜头的笑容，就能给人感觉你是个阳关大男孩，而且充满自信正能量，所以，一定要拍对着镜头笑的照片。

2、靠在栏杆上
靠在栏杆上，目光自然地看向远方，给人轻松中又有点不失沉稳的气质，这样的拍照pose，很适合不敢看镜头的汉子，如果你害羞，就留个侧脸给镜头吧，很好看！

3、吃东西
男生吃东西有时也是很帅的，特别是在喜欢的人面前，吃东西总是那么斯文有气质，小小口吃，眼睛不忘盯着镜头，像雷佳音一样，咔嚓，这就是男神进食照啦！

4、运动后自拍
男生运动后都是荷尔蒙爆发的时候，男友力简直爆棚，这时候对着镜子来张自拍，让凌乱的头发，犀利的眼神，吸引一大推小迷妹吧！

5、认真做某事
都说认真的男生最帅，所以，帮男生拍照的时候怎么可以不抓拍一张他认真的样子呢？当你专注某些事情的时候，你的气场自然而然就会散发出来，很简单好看，比如认真的看着别处。

6、男生背影照
男生宽厚的背影总能给人安全感，所以拍背影是必须掌握的拍照技能啦，可谓怎么拍怎么好看，你可以是散步海边、可以站在繁华街口、也可以拉着行李，自然了就都很帅。

7、用东西遮住
你以为男生就不能俏皮可爱，错了，男生偶尔的俏皮也可以给人一种大男孩的感觉，所以，拍照的时候，可以利用东西，比如书本等来遮一下脸这样的拍照姿势，好看。

8、蔑视天下的眼神
男生嘛，当然要有霸气啦，怎么实现呢？这个就需要姿势和眼神去帮你啦，站着拍照的时候，让自己的眼神自然的看着镜头、头稍微往后仰、搭配酷酷的表情，一个霸气的眼神就出来啦！

9、坏坏的感觉
坏坏的男生，是很多女生喜欢的，这样的照片也不难拍，像下面刘昊然一样，一个简单的眼神搭配嘴角一个坏笑的弧度就OK啦，自然好看。

10、借用道具
男生拍照同样可以借助道具来缓解单调的画面和尴尬的气氛，什么道具都可以，只要好看，营造出画面轻松的感觉即可。

❿ 怎么让自己自拍更美，三招小技巧搞定男神

用柔和光拍照，拍照时候注意背对着光源 要拍的自己的要对正面对着光源，也可以用暖色等从侧面烘托 没条件的 家里用暖色台灯从侧面烘托自己 自己正面用白色炽热灯 先找到自己的位置 掌握好自己的面向 适合什么位置照什么像 侧面 正面 等 还有 照照片的时候尽量注意自己的脸部 要自然放松 别崩住了脸皮 不然照出来没有味道