心理与网络安全

‘壹’ 如何正确对待网络环境和端正网络心理

时代的迁移，科技的发展，人类社会正在迈入信息网络化时代。网络给人们开启了一个全新的、缤纷的世界，特别是青少年更难以抵挡诱惑。据有些专家调查表明，青少年上网时间偏长。30.1%的调查对象有经常上网的习惯,82.5%的调查对象拥有自己可以上网的电脑。调查中,当问到最长的一次上网时间时,回答9小时的竟占31.8%,5-8小时的占25.9%。调查还发现，男生比女生的上网时间多。学生上网究竟在做什么？调查表明：用于聊天、玩游戏、下载娱乐内容的比例高达557%.

不容置疑,网络是功能最全应用最广的媒体,它为青少年搭建了自主学习的宽广平台,它使学生获取更多的信息知识,“足不出户”,“尽览天下风云”;它为学生提供参与社交活动的广阔空间,“海内存知己,天涯若比邻”;它丰富了学生的生活,摆脱了“两点一线”读书生活的单调.啊！网络世界好精彩!

但更不能忽视,网络这把双刃剑,刺伤了多少缺乏自护意识的青少年.网络的开放性与隐蔽性使多少精神垃圾灌输到一个个单纯的心灵。有的轻信网站教唆，酿成人间悲剧；有的轻率会网友，无辜遭伤害；有的沉迷黑网吧，弃学难自拔；还有的热衷于网络游戏，被其中的弱肉强食、尔虞我诈搞的道德观念模糊，甚至心智混乱；有的被赌博、色情等网上黄毒感染，最终误入歧途。我身边有几位同学，他们陶醉于虚拟的空间，开始逃避现实，荒废学业，搞的自己形容枯槁，神思恍惚。让家长叹气，老师摇头。唉！沉迷网络真悲哀！

青少年，处于人生的黄金时代，美丽的大自然向我们招手，科学的高峰需要我们去攀登，含辛茹苦的父母期望我们健康成长，祖国的未来需要我们去铸造辉煌……我们该做的实在太多了！一方小小屏幕，岂能涵盖我们生活的全部？

“ 水，能载舟，亦能覆舟。”而如今，青少年的网络安全问题，已成为影响国家兴盛、社会安定、学校教育、家庭和谐的隐患，真希望能将“电子海洛因”“e网打尽”，更希望我们所有的青少年朋友，能对网络有清醒的认识，在头脑中建起一道安全的“防火墙”！

‘贰’ 谈谈对网络安全的认识

网络空间安全专业是网络空间安全一级学科下的专业，学科代码为“083900”，授予“工学”学位，涉及到以信息构建的各种空间领域，研究网络空间的组成、形态、安全、管理等。网络空间安全专业，致力于培养“互联网+”时代能够支撑国家网络空间安全领域的具有较强的工程实践能力，系统掌握网络空间安全的基本理论和关键技术，能够在网络空间安全产业以及其他国民经济部门，从事各类网络空间相关的软硬件开发、系统设计与分析、网络空间安全规划管理等工作，具有强烈的社会责任感和使命感、宽广的国际视野、勇于探索的创新精神和实践能力的拔尖创新人才和行业高级工程人才。

‘叁’ 为什么要关注暑期安全：网络安全、游学风险、心理疾患

因为每年假期，尽管多次提醒、多加防范，但中小学生溺水、车祸、坠楼等意外伤害还是时有发生。与此同时，随着社会的发展，技术手段的进步，上网过程中的安全隐患、游学过程中的出行风险等新问题也涌现出来。

“从生理上讲，孩子本身有好奇冲动，尤其是对那些未知的事物，充满了探索的欲望。”首都师范大学心理素质教育专家杨芷英说：“所以，当孩子想看看外面世界的时候，就会想爬上窗台一探究竟；当孩子不知道桌上摆的药丸有什么用时，就会想放进嘴巴里尝一尝。而这些都有可能直接威胁孩子的生命安全。”

当然，一些家长安全意识不到位、认识有误区，也是造成事故频发的原因之一。比如，有家长想当然地以为，只要不是在池塘、水库等地方“野游”，只要去正规的游泳馆，孩子就不会有溺水的危险。于是，把孩子丢在游泳培训班里不管不顾的有之，让孩子和小伙伴在泳池里随意打闹的有之。事实上，“许多溺水事故是没有任何征兆的，如突然抽筋、不小心撞头等，即便在很浅的水中也可能发生溺水。”采访中，北京一家游泳馆的救生员告诉记者：“在可能发生危险的区域，家长一定要多只眼睛盯在孩子身上，切不可撒手不管，要切实承担起监护人应该承担的责任。”

还有一些新生事物的出现，也会给孩子的安全带来隐患。比如，共享单车的兴起确实给人们的生活带来方便，但同时也增加了风险。虽然法律已明确规定“禁止12岁以下的孩子骑车上路”，但仍有很多孩子违规骑行。安徽省合肥市的宋先生说出家长们的心声：“本来孩子过马路就很危险了，共享单车的出现更是让人头疼。放暑假了，家门口一群小孩子整天骑车乱跑，小区里车来车往，十分危险。”

此外，我们也发现，安全教育年年讲、月月讲，但安全意识能否真正入脑入心，还得打个问号。“红灯停，绿灯行，遇到黄灯停一停，骑车避免上马路，打闹追逐很危险，先左后右看一看，走路要走斑马线”……虽然类似的交通规则孩子们都能说能记，但一走在马路上，一到实际生活中，许多孩子便横冲直撞，规矩和安全意识全都抛在脑后。

“尽管学校的安全教育已经在强化，但一些教育形式依然停留在纸上谈兵，比较抽象，缺乏具体情境的设置，没有把知识与孩子切实的感受相结合。”北京大学教育学院教授蒋承认为：“学校安全教育应多一些演习实践、多一些感同身受，或者多一些让人印象深刻的讲解，比如最近很火的安全宣讲短剧《民警李建国》就很吸引人，要通过形象和感性的方式，让孩子将提醒和防范牢记于心。”

新问题出现——网络安全、游学风险、心理疾患需关注

除了常见的意外伤害，随着社会的发展和时代的进步，一些新的安全问题也涌现出来。

比如网络的威胁。对于“00后”这一代的城市孩子来说，网络已经成为他们生活的一部分。据《2017中国青少年网络游戏行为与保护研究》，城市儿童在日常生活中接触互联网的比率近95%，60%的孩子每周接触网游1—3天。

“家长对儿童上网的忧虑不是没有道理的。长时间的上网不仅对视力、颈椎有影响，而且还可能造成儿童学习分心、交往能力降低等。此外，儿童上网也会面临网络诈骗、不良信息、网络欺凌等诸多风险，有些情节严重的，甚至会导致儿童自杀。”中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳说：“相对于日常生活中的风险而言，网络危害往往更加隐蔽，因此家长更要小心提防。但家长也无需‘谈网色变’，而是应该正确疏导，让孩子养成健康上网的习惯。”

再比如游学和研学的兴起。如今，游学和研学成了城市孩子暑假生活的一种新时尚，很多低龄孩子也加入了暑期游学的大军。“在学中玩，在玩中学，既能让孩子开阔视野，又能减轻家长的压力。”一位给孩子报名了西安励志夏令营的妈妈说：“唯一担心的就是自己不在孩子身边，出安全问题。”

“游学的主体基本为未成年人，自身安全意识与自我保护意识较弱，更容易出现诸如交通事故、营员走失、遗落大巴、集体踩踏之类的安全风险，因此必须格外小心。”开展研学旅行服务的世纪明德副总裁王瑞静说：“目前研学旅行市场亟待解决的问题在于，要对五花八门的机构进行安全资质的认定，包括安全风险分析、安全体系标准、安全经费投入、安全专员配备等。”

还有一些家长把暑假当做孩子的“补习黄金期”，逼迫孩子天天上课学习，给孩子带来压力的同时，也导致不少心理疾患的发生。采访中记者了解到，有不少孩子因为压力过大产生心理问题，甚至企图自杀。“教育不是揠苗助长，家长们一定要张弛有度，给孩子一些自由的空间。”杨芷英说：“假期的主基调应该是轻松愉快的，家长与其强迫孩子学习，不如多关注孩子综合素质的培养。如和孩子一起聊聊天、做做家务、打打球，反倒能让孩子的暑假更充实、更有收获。”

提升安全素养——亟待各方共建安全网

新老安全问题的出现，直接反映出的是安全素养和安全教育的缺位。这其中既包括孩子的、家长的，也包括学校和教育行政部门的。

“教育要为学生提供终身发展所需要的核心素养基础，安全素养应该是其重要内容。”教育部相关负责人解释：“安全素养是一个综合概念，包括安全意识、安全知识、安全能力和安全习惯，而目前，许多人的安全素养都不能达标。”

安全教育重在细节，平时多一次演练，灾害来临时就多一分生的希望。蒋承说：“对孩子的安全教育，不是念念课文、写写征文、走马观花参观一下展示厅就可以的，而是要让孩子真正明白什么是危险，怎样自救与救助他人。”

2013年4月20日，芦山地震时天全县天全中学学生迅速有序按指定路线疏散到了操场，整个过程只用了一分半，没一个同学伤亡。原因就在于，自汶川地震后，天全中学每学期都会进行一次应急疏散演练，地震前两天还进行了一场地震逃生演练。

“另外，一些地方教育部门和学校安全意识也还比较淡薄，没有真正把中小学生幼儿安全工作摆在重要位置，对安全工作‘说起来重要、做起来次要、忙起来不要’，仍存在麻痹侥幸心理。安全管理不到位，责任没落实，教育不深入，不能有效避免本来可以避免的安全事件，导致安全责任事故时有发生。”教育部相关负责人介绍：“对此，政府应加强监督，及时了解学校安全教育情况，制定安全工作考核标准，不断提高教育实效，同时建立起安全工作责任制和事故责任追究制，及时消除安全隐患。”

保证孩子安全，需要社会各方落实责任、全力配合，共同构建起安全大网。

暑假期间，孩子居家时间为多，父母或其他监护人自然应负起第一责任。但实际上，对许多城市家庭来说，家长没有办法做到全时段看护，此时，社区及一些社会机构、公益组织就可以成为一种有益的补充。《中国儿童发展纲要(2011—2020年)》就提出，未来10年，90%以上的城乡社区要建设一所为儿童及其家庭提供游戏、娱乐、教育、卫生、社会心理支持等服务的儿童之家。

“政府应出台相关细则规定，制定提供看护服务的公共政策，鼓励成立公益性组织，在家长工作时间照看孩子。”武汉大学教育学院副教授陈闻晋说：“孩子有好奇爱动的天性，不可能一直被锁在家里，动员社会各种力量，以规范安全的方式组织青少年开展暑期活动十分必要。其他一些国家的经验也可以借鉴，比如英国，社区图书馆在暑假期间设有专门的儿童图书区；在德国，通过购买‘假期证’，孩子就能参加青少年局组织的各项参观游览活动。”

此外，保障孩子安全的基础是社会环境的安全，这体现在小河边竖起的“禁止游泳”标志牌上，体现在人行横道前减速慢行的汽车上，也体现在每一个人的行为自觉中。

‘肆’ 网络安全主题班会内容是什么

网络安全主题班会内容是：让同学们清楚地认识到网络上存在的各种不安全的隐患，学会在虚拟的网络世界中保护自己的利益；理智地对待各种诱惑，抵制不良思想的侵蚀；尤其注意不能沉迷网络游戏，用血淋淋的事实敲响警钟。

网络安全（Cyber Security）是指网络系统的硬件、软件及其系统中的数据受到保护，不因偶然的或者恶意的原因而遭受到破坏、更改、泄露，系统连续可靠正常地运行，网络服务不中断。

主题班会是围绕一定主题而举行的班级成员会议。主题主要为：（1）学生共同关心、感兴趣的问题；（2）学生之间认识有分歧的问题；（3）集体中产生的较重大的问题。

要求：中心思想明确，内容丰富集中；切合学生需要，班级成员共同参与；具有教育性、知识性、趣味性；会前充分准备，尽可能发挥每个人的专长、爱好和创造性，形式活泼生动，安排紧凑，气氛和谐等。达到提高认识、发展个性、愉悦生活、促进良好班风形成等目的。

内容是汉语词汇，拼音是nèi róng，意思是指事物所包含的实质性事物。一个艺术作品的表现、基本含义、意味或审美价值。内容关涉的是我们在艺术作品中感受到的感觉的、主观的、心理的和情感方面的意涵，与我们对描绘性方面的单纯知觉相对。

‘伍’ 哪个大学能同时选修计算机网络安全专业和心理学专业啊

计算机安全、网络安全技术、计算机病毒及防范、互联网安全，不知中山大学有没...具有获取新知识能力和追踪本学科发展动态的能力，同时具有较强的计算机及信息...

‘陆’ 如何让中学生注重网络安全,促进身心健康发展

中学生未成年，社会经验为零，容易上当受骗。网络中欺诈行为很普遍，专门欺骗未成年人，因此，作为中学生要听父母老师的话，不要迷恋网络，设计钱财的链接不要点击，以免上当。赌博网站不要进入，黄色网站不要点击。要好好学习知识为社会做贡献。

‘柒’ 当前大学生缺乏网络安全意识的原因

造成大学生网络安全问题的原因

（1）高校缺乏系统的网络安全教育，缺乏网络安全相关管理机制。当前网络作为大数据化时代中传播信息的工具，网络已经改变了我们的思维方式、生存方式及行为方式，因此对大学生网络安全教育也应该由单一的线下教育到兼顾线上与线下的教育。然而现实情况中，当前高校没有设置专门的网络安全教育必修或选修课程，基本上是靠辅导员通过班会进行安全教育。相关网络安全法律法规教育机制的不完善，缺乏对大学生网络安全相关法律法规的教育，学生在网络方面上不懂法的现象普遍。

（2）现在的大学生网络安全意识薄弱，个人隐私保护意识和防诈骗意识比较薄弱，网络信息识别能力较差。由于无线网络的覆盖和智能手机的普及，现在的大学生通过智能手机.iPad上的各种软件能随时随地和网络世界连接。为了获取更多的关注量，很多大学生将自己的个人信息和照片晒存微博、微信朋方圈卜。另外一些社交软件和购物软件都需要注册者提供真实的信息，大学生的个人信息也因此被泄露。网络上鱼龙混杂，隔着电脑屏幕，很难分清网络对面的人是好是坏。大学生对和自己聊得来的人有很强的信任度，不仅告诉了对方自己的真实信息，有些甚至还发展成为网恋，对这些网友的防范意识很低，易上当受骗。另外，受到网络上不法分子的影响，拜金主义、享乐主义、极端主义等不良思潮冲击着大学生的人生观、世界观和价值观，使大学生的身体和心理发展产生失衡。

‘捌’ 如何正确使用网络及网络安全教育

1、切实加强对学生的网络安全知识教育，要求各教学系部按照国家课程方案的要求，积极开设计算机网络课程，让学生掌握必要的计算机网络知识。学校网络教室要尽可能延长开放时间，满足学生的上网要求。

同时要结合学生年龄特点，采用灵活多样的形式，教给学生必要的网络安全知识，增强其安全防范意识和能力。

2、进一步深入开展《全国青少年网络文明公约》学习宣传活动。教育学生要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。

3、加强电子阅览室、多媒体教室、计算机房等学生上网场所的管理，防止反动、色情、暴力等不健康的内容危害学生，引导学生正确对待网络，文明上网。

4、加强网络文明、网络安全建设和管理。采取各种有效措施，提高青少年学生分辨是非的能力、网络道德水平和自律意识，以及在网络环境下防范伤害、自我保护的能力。注重在校园网络建设过程中，建立网络安全措施，提供多层次安全控制手段，建立安全管理体系。

5、加强校园网络文明宣传教育。要求各处室部门和学校各教学系部注意研究防止网络对青少年的不良影响，积极引导青少年健康上网。加强教师队伍建设，使每一位教育工作者都了解网络知识，遵守网络道德，学习网络法规，通过课堂教学和课外校外活动，有针对性地对学生进行网络道德与网络安全教育。

6、加大与国家网络安全相关部门交流与合作，加强对校园周边互联网上网服务营业场所的治理力度。积极主动联合市公安、消防、文化、工商、城管等部门，开展学校内部及学校周边互联网上网服务营业场所监控和管理，杜绝学生沉迷于网吧。

(8)心理与网络安全扩展阅读：

网络安全教育趋势：

1、引进先进理念和系统的网络安全教育体系

做好网络安全教育培训，必须先整合国际和国内两种资源，尤其要建立不同形式战略联盟，共谋网络安全教育培训发展新路。要引进国际先进理念和系统的网络安全知识体系，针对不同年龄、不同教育层次研究一整套规范操作方法，拓宽网络安全教育培训渠道，让受训者可以接触到网络安全先进理念、系统的知识培训和丰富的实践体验。

2、借助E-learning 加强网络安全教育培训

未来的培训会更多地借助互联网培训，根据CNNIC 第38 次全国互联网发展统计报告显示， 在线教育领域在不断细化，用户边界不断扩大， 服务朝着多样化方向发展，同时移动教育提供的个性化学习场景以及移动设备触感、语音输出等功能性优势，促使其成为在线教育主流。

3、加强学生的网络安全教育培训

网络是一把双刃剑，它给学生带来极大好处和便利的同时，也引发了具有网络特色的安全问题。学生的网络安全教育在内容上必须包括网络法制教育、道德教育、安全防范技能教育以及网络心理健康教育四个方面的内容。

4、加强教师的网络安全教育培训

随着网络安全问题逐步显性化，应加强网络安全和道德教育, 积极、耐心引导学生, 使他们形成正确态度和观念去面对网络。同时, 给学生提供丰富、健康的网络资源, 为学生营造良好网络学习氛围，并教育学生在网上自觉遵守道德规范, 维护自身和他人合法权益。

5、完善网络安全教育职业培训

网络安全教育职业培训对象主要为企事业、党政机关从事网络安全管理的人员，这些人员职业素质提高关系到各单位网络安全管理水平。因此，网络安全教育职业培训是一个系统工程， 其网络安全培训教材研发需要结合企业实际需要不断完善。

‘玖’ 网络安全的利弊

网络安全的利：网络，给信息带来了强大而有力的传播途径，并且大大缩短了信息发布和接收的时间，避免了许多不必要的资源浪费。可以从中最快地查找学习资料，可以学会更多课堂外的知识，并灵活地运用课内知识，促进思维的发展，培养中学生的创造力。

上网还可以超越时空和经济的制约，在网上接受名校的教育，有什么问题，你也尽可以随时通过E-mail请求老师的指导。而且互联网上的交互式学习、丰富的三维图形展示、语言解说等多媒体内容，使得学习变得轻松、有趣，这是任何教科书都不可能具备的。

网络安全的弊：未成年人由于社会认知不足和自我防护意识缺乏，沉溺于游戏会引发违法犯罪，带来游戏者生理、心理等方面的伤害，甚至使其猝死。

引导

作为家长要掌握一定的电脑网络知识，善用网络，当好孩子的引路人，引导孩子选择有利于他们成才的网站。只有这样才能有针对性地做好疏导工作，才能向孩子推荐健康、文明、有益有趣的网站，才能掌握孩子的网上心理及动向。要正确看待网络，积极利用它的现代化的手段好的一面，引导孩子去避免他不好的那一面。

要记住：网络对于学习利大于弊，反之，网络对于玩游戏弊大于利。

要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强保护意识，不随意约见网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟空间。努力创造干净、健康、文明、有序的网络环境。

‘拾’ 请问网络对生理与心理健康的影响

电脑网络对学生网民心理健康的影响

白云霞
随着电脑网络的迅速扩张和强力渗透，预计在不远的将来，上网将象看电视一样成为普通人司空见惯的日常生活内容之一。电脑网络作为一种新型的信息传播和人际交往工具，正在改变着现代人的生活方式，并且对人们的学习、工作、生活和心理健康发生着越来越重要的影响。就目前情况来看，电脑网络对学生心理健康的影响涉及积极和消极两个方面。积极影响主要表现在建立良好的人际关系、情感宣泄、普及心理健康知识、提供心理健康援助和提高正常人的心理健康水平等方面；消极影响主要表现在某些由电脑网络引发的心理障碍、情感冲突和安全焦虑等方面。
一、电脑网络对学生网民心理健康的积极影响
（一）扩大了人际交往圈子，有助于建立良好的人际关系
心理学家普遍认为，良好的人际关系是心理健康的标准之一。相关实证研究也表明，人际关系与个体心理健康有着密切关系，有助于个体心理健康。一个缺少朋友，不能与他人和谐相处的人，一定是心理不够健全的人。不同学派的学者，无论是在心理疾病的原因探讨还是心理治疗技术的研究中，都非常重视人际关系的地位和作用。沙力文认为精神病包括人际关系中不适宜的整个领域，主要是由于患者的童年人际关系被破坏，从而产生严重的焦虑感，导致精神的分裂。在人本主义心理学者那里，人际关系与心理健康二者的关系问题更是被看作心理健康和治疗研究的中心问题。他们认为，自我实现者的重要特征之一就是能够与他人建立良好的人际关系。认知心理学倾向的学者们则主要从人际问题解决方面对人际关系与心理健康间的关系进行了深入探讨。
人际关系冷漠是现代社会生活中日趋严重的一种社会病。人们在钢筋水泥的森林中孤独地出没，急切需要快捷便利而又自由的交际方式。网络交往使得人们的交往空间扩大，人际沟通的时效性、便利性和准确性提高，有利于良好人际关系的建立和发展，并且对学生网民心理健康带来积极的影响。在传统交往方式下，个体的人际交往常常囿于实际生活中狭小的生活圈子。网络社会的人们却可以跨越千山万水，突破地域空间的限制，让整个地球变成一个小小的村落，真正实现“我们的朋友遍天下”。它可以让人足不出户在数秒之间找到多年挚友般的倾心感受，而免去了彼此的客套、试探、戒备和情感道义责任。同时，由于网络人际交往的匿名特点，学生网民间一般不发生面对面的直接接触，使得网络人际交往比较容易突破年龄、性别、地位、身分、外貌美丑等传统人际交往影响因素的限制，建立更为和谐、民主、平等的人际关系。
电脑网络不仅使一般的社交便利性提高，社会圈子扩大，而且解决了某些具有特殊困难和阻碍人们的社交问题。例如，今年北京的SARS横行，中小学生在家中利用网络学习、交往、聊天谈心。又如一个严重的面部烧伤病人，可能因为变形的面部使得很多人不愿或不敢接近；一位行动不便者可能囿于一隅无法让自己走入他人的生活圈子；边防哨卡的士兵可能因为交通不便和职责原因，无法与外界沟通……，电脑网络为这些特殊的人们提供了人际交往的全新天地。
此外,电脑网络也可以作为某些社交恐怖症患者系统脱敏治疗过程中的初级训练工具。让他们首先通过电脑网络与他人进行无须直接面对面的接触和沟通,建立起人际交往的信心，随后再进行现实的人际交往训练。
（二）为个体不良情绪的宣泄提供了良好途径
现代心理治疗理论非常重视宣泄在心理健康维护和治疗中的作用。心理咨询和治疗者的重要任务之一就是为受到压抑的心理症结提供宣泄和释放的渠道。但是，由于传统观念和行为习惯的影响，很多国人在遇到各种烦恼和心理问题时, 往往没有勇气或不习惯找心理医生，也不愿意向身边熟悉的人倾诉。这种忌“心病”现象和“家丑不外扬”的普遍心态显然不利于个体心理问题的及时解决，也不利于个体心理健康。电脑网络的匿名性特点为学生网民不良情绪的及时释放和网民之间的情感帮助、心理支持提供了新渠道。
（三）普及心理健康知识，提供专业心理援助
目前互联网上的心理健康站点主要包括高校心理学系主办的站点或主页、网络心理医院站点或主页、个人创办的专业心理网站或主页、心理学杂志社的站点或主页以及其它网站的心理专栏等。其中，由国内高校心理学系主办的站点或主页，如北京师范大学心理学系(http://www.bnu.e)、华东师大心理学系(http://psy.ecnu.e.cn)等。国内网络心理医院站点或主页，如北京医科大学精神卫生研究所(北京医科大学第六医院 ,http://www.xinqiao.net)、中德心理医院 (http://zhongde.363.net)等。国内以心理学为主题的个人主页如(http://www shanghai window.com/shanghai/health/ psyche/, 舒伟洁医师的个人主页)心理健康特快、阿尧心理咨询网\知心姐姐 (http://www.foreversister.com)等。
这些心理学的专题网站或主页尽管各自的侧重点有所不同, 但它们都自觉担负起了普及心理健康知识、提供专业心理援助的责任。其主要内容涉及心理健康知识、心理健康状况自测、网络方式的心理咨询与辅导、心理医院和心理医生的介绍及求医预约、心理健康研究动态等。虽然由于经验、人手和资金等诸多因素所限，这些网站或主页的内容还不十分充足，质量也参差不齐，但是,由于它们既方便快捷而又具有较好的保密性,因而受到网民的广泛青睐,确实在一定程度上对网民的心理健康辅导起到了积极作用。
（四）提高学生网民的自信心、激发他们的想象力和创造性，有利于提高个体心理健康水平
个体心理健康水平存在很大程度的差异。低层次的心理健康指的是没有心理疾病症状，高层次的心理健康是指人的潜能得到充分发挥或“自我实现”。因此，即使是正常人也要不断提高自己的心理健康水平。较好的心理健康水平往往意味着个体各种心理素质和谐发展。网络生活有助于提高网民的自信心，激发他们的想象力、求知欲和创造性,不断提升网民的心理健康水平。网上各电子网站的个人主页为学生网民提供了一个施展才华的新天地。如我校外贸专业的学生利用电脑网络设计的《班级特色专刊》受到专家的好评。很多学生网民都深深体会到网上创作带来的乐趣。这种网上创作激发了学生网民的兴趣和创造性，锻炼了他们的能力，提高了许多学生的自信心，也出现了某些好的艺术作品和思想成果。
二、电脑网络对学生网民心理健康的消极影响
由于网络正处于飞速发展的上升时期，存在着许多不成熟、不完善之处, 加之网络管理、网络文化发展的相对滞后，以及网民个人心理素质因素的差异，因而网络也难免会给网民的心理健康带来一系列消极影响，这一现象应该引起社会各界特别是心理学界的足够重视。
（一）电脑网络引发的各种心理障碍
1、网络成瘾症
网络成瘾症与吸烟、酗酒甚至吸毒等上瘾行为有惊人的相似:一上网就兴奋异常,上不了网就“网瘾难耐”。其典型症状是：整天沉溺于网络，甚至不吃不喝不睡，通宵达旦，导致体能下降、生物钟紊乱、注意力难以集中、情绪低落、思维模糊、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等等不良生理和心理反应，严重者甚至“走火入魔”, 出现体能衰竭或精神异常。他们一天中的大部分时间都在网上度过，对自己不再有任何控制，表现逃避现实的心理迹象，越来越愿意呆在网上，和家人的关系出现问题。我校曾有一名学生，2000年开始上网时，仅仅是为了打发周末闲暇的时光。随着在网上呆的时间越来越长，“黑客攻击技术”、“色情图片”、“网上聊天” 等逐渐让其痴迷不己,于是便不分昼夜和网友聊天，下载各种攻击软件和“有趣图片”。无法自拔的他,成绩下降了,身体也不行了。上网咨询心理专家得知这就是“网络综合症患者”。类似的现象在其它地区也有过报道。心理卫生专家呼吁网民一定要注意上网心理卫生，同时也提醒家人和老师注意控制青少年的上网时间，以避免类似情况发生。
2、人际关系障碍
由电脑网络所引发的人际关系障碍主要表现为网络孤独症、人际信任危机和各种交际冲突。网络孤独症与网络成瘾症非常类似，只是前者更多表现出生理和认识方面的障碍, 后者侧重于人际交往方面的障碍。网络成瘾症必然伴有不同程度的人际关系障碍，网络孤独症患者则不一定表现出明显的生理障碍。网络孤独症多发生在性格内向者身上,其典型症状是：沉溺于网络，脱离现实，寡言少语，情绪抑郁，社交面狭窄，人际关系冷漠。由于个体将注意力和个人兴趣专注于网络，不仅不利于自己的心理，而且导致学习成绩下降，甚至影响毕业。
网络人际交往中普遍存在的人际信任危机也有可能影响到学生网民的现实人际交往态度, 出现人际关系障碍。聊天室等虚拟社区以匿名或化名方式进行的网络交往既无法规范人们言论的真实性,甚至也公开承认或默许交往者的虚假言论。一个五大三粗的男子汉可以起一个甜蜜动人的女性化昵称，扮演爱情天使。正如一个老师所言:“网上交往只能把它看作游戏。在网上与你谈情说爱的‘纯情少女’也许在现实生活中是一个光头老者。”这种网络人际交往的虚幻特点使得很多学生抱着游戏般的心态参与网上交际, 不仅自己撒谎面不改色心不跳, 对他人言行自然也是毫无信任感可言。这种网上的人际信任危机可能迁移到他的现实人际交往中，导致现实人际交往中对他人真诚性的怀疑和自身真诚性的缺乏，进而影响与他人建立和发展良好的人际关系。
3、人格障碍
网络人际交往还可能诱发各种人格障碍，比较突出的有攻击型人格障碍、双重人格或多重人格等。
网络人际交往具有匿名性特点。由于学生网民以为对自己的言行无须承担任何责任，他们往往在言语上非常直接坦率。当一个人的某种行为习惯养成之后,可能转换成个人的人格特质。学生在网络生活实践中养成的攻击性言行特点，可能强化其人格特质中的攻击性因子，形成攻击性人格。
双重或多重人格是指在一个人身上体现出两种或多重人格, 在不同时间与地点交替出现。由于虚拟社区和聊天室普遍采用化名式的“ 网名”，学生网民往往都有自己的虚拟身份，部分学生在网上交际时经常扮演与自己实际身份和性格特点相差十分悬殊甚至绝然相反的虚拟角色，有的学生还同时拥有多个分别代表着不同身份和性格特点的网名, 男扮女、女扮男的现象也非常普遍。一位 l7 岁的男学生在接受电视采访时曾公开承认自己曾经用18岁女孩的身份在虚拟社区生活了近3年时间，结识了很多网友。最后他还不无遗憾地说，可惜以后不能再用这个网名了。在这种情况下,很多学生都经常面临网上网下判若两人或时而张三时而李四的多重角色差异和角色冲突。当多重角色之间的冲突达到一定程度或角色转换过频时, 就会出现心理危机,导致双重或多重人格障碍。
（二）引发系列感情纠葛，导致各种情感问题
学生网恋、失恋、多角恋爱等都是网络生活中容易出现的情感问题。网上最热门的话题就是网恋，生活中的网恋故事也多如牛毛。电脑网络在时刻忙于上演那成千上万的爱情喜剧的同时，也在痛苦地吟诵不计其数的失恋故事和叹息感伤。比较常见的情况是,当一方的爱情之火被撩发得愈燃愈炽时，点火者却突然从网络上消失得无影无踪。除此之外,“见光死”也是众多网恋故事老套的结局。网络让爱情发生的机会和频率都大大提高，也让失恋发生的机会和频率都大大地提高了。中学生正处于青春期萌动状态，失恋对他们来讲不是一件轻松愉快的事情。正如网恋可以让人品尝到如现实恋爱同样的甜蜜一样，“网恋”后的失恋也同真实的失恋一样让人寝食难安。
（三）安全焦虑
网络人际交往往往给人以虚假的安全感。学生以为呆在门户紧闭的自家卧室里，坐在心爱的电脑前是最安全不过的了。这里既不可能被人发现, 也不可能被人偷窥, 更不可能受到侵犯。这种自以为是的安全感使得他们放弃了起码的戒备心，给网络犯罪以可乘之机。事实上,这个貌似安全的地方却隐匿了太多的不安全因素。不仅电子邮件随时可能被人轻而易举地偷看到, 连电脑上的全部信息都可能被浏览或破坏。最近美国发生的一个网络偷窥案就是一个典型的例证。二十岁的美国女孩艾密在网上被偷窥达数年之久,犯罪者甚至以她的名字建立了网站, 还在网站上发表了关于艾密之死的故事。但这一切都没有引起人们的警觉，直至最后罪犯朝艾密的轿车撞去, 并且朝艾密的头部连开数枪。一些心怀叵测之人还利用善良人们的信任，利用网络交际去物色和接近目标，继而实施生活中的欺诈与暴力犯罪。另外,这种虚假的安全感也使得网络犯罪更加猖獗。一些网络罪犯或违规者出于不会被发现的侥幸心理疯狂实施其犯罪阴谋。
随着网络犯罪案例的增多，安全焦虑又成为笼罩在网民头上挥之不去的一片阴影。人们时刻担心自己的电脑被网络黑客所光顾，担心自己的个人隐私被偷窥，担心电子邮件背后的病毒，担心从网上走到自己身边的“熟悉的陌生人”。层出不穷而又形形色色的网络病毒、黑客和其它犯罪 -CIH病毒、HAPPY 病毒、梅梨沙病毒、宏病毒、千年虫、爱虫、黑手党小子和最近的冲击波等等搞得人们应接不暇、身心疲惫,给社会、组织和个人带来巨大的经济损失和精神创伤。更有很多家长为子女的安全和心理健康成长感到担忧。据中国青年报报道说，武汉市41中初一女生袁某，瞒着父母出去约见网友，一直下落不明。武汉市一位叫梅子的女中学生被网友骗到住处奸污。梅子遭强暴后自杀未遂,罪犯被抓获归案。本市某职高学生高某被网友约到广州见面后，被逼使用假币从事犯罪活动，当他拒绝后被打得遍体鳞伤弃置荒野，幸亏警察发现才救了他一命。另据中新网北京消息：最新调查显示，有近3成新加坡中学生表示曾到访色情网站，其中3%还是“常客”，他们浏览这类网页的时间甚至比成人更多，但许多家长对此却懵然不知。国内的情况也不容乐观。电脑网络这个人们广为依赖的“宠儿”仿佛一夜之间又变得如“潘多拉的盒子”一样让人惶恐与无所适从。
电脑网络对学生网民心理健康的消极影响启示我们，要正确认识和对待网络，养成良好的用“脑”和上网习惯，学会区分网络（真实和虚拟并存）和现实生活的界限，建立和完善网络规范，加强网络立法工作，特别要重视对学生网民进行有关于网络方面等心理卫生的宣传教育。