① 戒除网瘾 健康成长 演讲稿
这些资料你参考以下吧~
网瘾一旦形成，除了学业的荒废、身体健康的破坏之外，还有更多的不利。没有一个患有网瘾症的孩子不想戒掉网瘾。但是屡战屡败、欲罢不能的反复，会让孩子对自己有失控的沮丧，而学业的落后、家人的失望会让孩子陷于巨大的精神压抑和自我失望之中。假如这种状态长时间得不到改变，孩子的一生都将受到转折性的消极影响。
克服网瘾虽然不容易，但是只要方法得当、循序渐进是完全可以做到的。许多父母为此心急如焚、寝食不安，我希望通过本书和各种途径建立他们帮助孩子戒除网瘾的信心，并帮助他们找到合适的方法。
在讨论戒网的步骤之前，我们先要搞清两个相关的问题。
其一 如果欲戒网，功夫在网外
如前所述，虽然网络的内容多种多样，诱惑多多，但是网络带给孩子什么，取决于孩子想从网络中得到什么。一个不能健康地使用网络的孩子，他的网外生活也是不健康的。孩子对网络的需求取决于孩子自身的兴趣，而孩子兴趣的形成则由孩子自身的特点和我们的教育决定。
孩子网外生活是否丰富多彩，孩子是否能从学业或者其他领域中获得价值感，是否有强烈的进取心和自我发展的责任感，是否有足够的自控能力，对孩子是否沉迷网络都有直接的先决作用。
所以，无论是我们预防孩子患网瘾还是帮助孩子戒除网瘾，我们都应该注意孩子网外生活的引导，包括为孩子提供更多的机会接受新鲜的事物和领域，比如培养自己的某项才艺、比如参加体育运动，或者旅游、摄影等。这让孩子感到网络虽然有它的诱惑，但是生活中有更多的精彩。
其二 新水不来，旧水不去
阎帅刚来的时候，痴迷于CS游戏。我知道他曾经为此和家人发生激烈的冲突，为了消除孩子的抵触心理，我决定采取一点策略。
有一天，我对阎帅说，看你玩得这么高兴，我也想试试，能否教教我。没想到，听到这句话孩子马上停下来说，好呀！然后他兴致勃勃地教我各种规则和技巧。
当我学会后，我们开始对杀，结果我惨败。我装作不服气，再来，当然是又输了。这样几天之后，我对阎帅说：我打CS打不过你，但是，如果玩别的你一定不如我。阎帅不服气地说：你这么肯定？说吧，什么。我说：围棋。
于是，我开始教他下围棋，我尽量把围棋讲得简单些，而且经常卖些破绽给他，结果他每次跟我玩棋都很兴奋，而且进步异常地快。慢慢地，他的围棋水平已经和我越来越接近（我的水平很臭，呵呵，不好意思），我们每天都要对杀一局。两个月下来，不仅大大降低了阎帅对CS的兴趣，而且还一定程度上改掉了他做数学题粗心的毛病。
（孟迁托教手记）
摆脱旧习惯的束缚，最好的办法就是建立新的习惯。新水不来，旧水不去，最好的更新是引进新的内容。大禹治水，疏而不堵，阻止孩子上网，最好的方式就是把孩子的兴趣和精力引向其他的地方，假如孩子有了丰富的兴趣和价值追求，孩子自然就不会沉迷于网络。怕的就是，孩子不上网就无事可做，空虚、无趣，孩子就只能再回到网上去寻求麻醉和刺激。
戒除网瘾的步骤
注重孩子精神生活的丰富，价值观、责任感的确立等可以预防孩子沉迷于网络；对于已经有一定网瘾的孩子，开辟网络之外的兴趣是一种很有效的手段；但是，对于那些重度网瘾患者来说这些还是不够的，解除这些孩子的网瘾还需要更为严格的计划。在长期的家庭教育指导实践中，我感到以下几个步骤是一个比较有效的帮助孩子戒除网瘾的过程。
第一步 统一认识
不要认为那些患有网瘾症的孩子特别喜欢上网，很多时候，他们是依赖网络而不是喜欢网络,他们是拿自己没办法。他们一般都有过戒除网瘾的愿望，而且往往不止一次，但是，每次都以失败告终。他们很大程度上是处于无法自我摆脱的、麻木的、惯性的和无奈的状态之中。他们不是自己的主人，而是网瘾的奴隶。所以我们在“怒其不争”的同时，也应该有“哀其不幸”的感情。因为，我们的“敌人”不是孩子，而是孩子身上的“瘾”，我们应该和孩子一起对付孩子身上的“瘾”，里应外合、逐步攻克。
很多父母对患有网瘾的孩子采用粗暴的制止和严厉的斥责，这往往不能奏效而且会起到相反的作用。因为孩子本来也有厌恶网络的心理，但是过度的外界干涉和惩罚会模糊这种意识，而使他认为他讨厌网络是外界强加给他的而不是他自己本来的厌恶。
所以，最明智的做法是，停止对孩子上网的干涉，找一个孩子比较平静的时候，心平气和地跟孩子谈一下。先不要谈家人对他的期望和他自己学业的荒废，因为这些压力过大，会让孩子因为逃避而更加沉迷网络。我们应该积极地唤醒孩子对他目前状态的认识。下面的提问方式和切入角度在实践中取得了比较好的效果。
你快乐吗？
当你在网上游戏或者冲浪的时候，你是否有一刻想到下网后会面对什么，是否因此而感到玩得不太踏实？
你喜欢你目前的生活状态吗？
现在的生活是你真地想要的吗？
你是否想到过有一天你不再整天上网，而过着让你自豪的生活？
你是否想到过也许戒除网瘾并非想象的那么难，只不过自己的方法不对？
我们的目标是在尽可能不让孩子感到惭愧和压力的时候，引导孩子反观自己现在的状态，同时倾听自己内心积极的声音，并且初步建立孩子的信心，从而激发孩子的内在戒网动机。我们不应该让孩子感到我们是禁止孩子上网的法官，而应该是帮助他们从自己的无奈状态中走出来开创新生活的朋友。我们必须明确，我们讨厌的不是孩子，而是孩子身上已经形成的对网络依赖的惯性，我们应该与孩子统一战线，共同消灭孩子身上的这个“惯性”。一旦我们能够在这方面和孩子达成认识上的统一，我们就成功了一半。
当我们成功地让孩子认识到戒网的必要性的时候，我们应该把孩子积极的想法强化，比如让孩子写下来贴在墙上或者带在身上，比如每天早上让孩子大声朗读等。
第二步 制定计划
统一认识后，我们稍微隔一两天就可以和孩子一起来制定计划。制定计划的内容随孩子的具体情况而定，但原则是循序渐进。
首先是分阶段地缩短孩子上网的时间。可以以五天为一个阶段，第一阶段缩短时间的比例大约在百分之十以下，比如孩子原来每天上网五个小时，我们可以让孩子每天减少20分钟的上网时间。
所以把目标制定得低，是为了建立孩子的信心，找回孩子自控的感觉，而不是欲罢不能的无奈。
第二阶段要增加难度，减少时间的比例不要超过百分之十五。以此类推，以至于孩子将每天上网的时间控制在半个小时以内。
其次，我们应该创建孩子其他的生活内容，比如每天用半个小时的时间来学习一样新东西，或者接触一个新的领域，比如打篮球、学围棋等。这样做是秉承我们上面讲的“新水不来，旧水不去”的原则。
第三步 严格执行
制定的目标可以很低，但是执行却必须严格，这个时候父母一定要坚定地介入，一方面唤起孩子当初制定计划时的想法，一方面坚定地执行。
孩子很想戒掉网瘾，但是因为“瘾”的作用，他可以做出违背自己内心意愿的事情。这个时候，我们不管孩子如何反对、怎样乞求，都要“顶住”。当我们帮助孩子控制了他自己，他当时可能很气愤，但是在内心他们会感激我们。万事开头难，在计划刚刚执行的时候，我们尤其要坚定地确立我们的原则，打破孩子通融的幻想。
近年来，我接触了越来越多的患网瘾症的孩子，实践经验告诉我，戒除网瘾并没有许多父母想象的那么难。他们所以失败和感到困难是因为策略上的失误和恒心的不足。许多父母软硬兼施，硬的时候造成了对抗，软的时候变成了乞求，二者都不能奏效，问题的根本在于孩子也拿自己没办法。另一方面，许多父母因为不了解戒网的周期和过程，一看到孩子网瘾复发，就气急败环，就丧失信心，结果半途而废。只要懂得孩子的心理、习惯戒除的周期，一定能够获得成功。
参考资料：我的博客有更多关于计算机 网络的内容： http://www.wangmaoli.net/u/jisuanjilunwen/index.html
② 网瘾演讲
小品《戒网瘾>>------开放日资料
本小品需要4个同学扮演：旁白、小华、妈妈、老师
旁白：小华原本是一个成绩优秀的同学，妈妈为了更方便小华查找学习的一些资料，用他自己平时积攒的钱为小华买了一台电脑，以为这样能增长小华的课外知识，但是后来结果更加糟糕。一天，小华放学回到了家。
小明：咦？爸爸妈妈还没下班，哎，反正现在能上网，玩一下游戏也不怕嘛，不玩白不玩，我又可以去上网玩游戏了，Yeah！
旁白：小华玩了一个又一个的游戏。正在这时，妈妈回来了。
妈妈：小华，你在干吗？
小明：妈妈，我……我在查资料。
妈妈：哦，你做完作业了吗？
小明：妈，今天的作业很少，等等我再做作业。
旁白：到了吃饭的时候，妈妈随问了小华几个问题。
妈妈：小华，你在查什么资料啊？
旁白：小华听后，慌了神。吞吞吐土吐地说：
小明：我……我找语文资料，还有给班级的博克写日志呢！
旁白：小华骗造了一个个谎言，瞒过妈妈的过问。吃晚饭后，妈妈又忙着干自己的工作，小华趁妈妈没注意又去玩游戏了。
妈妈：小华，你的作业做完了吗？让妈妈检查检查吧！
旁白：听到妈妈要检查作业，小明马上装模作样地做起作业来。
小明：妈妈，作业我很快就做完了。你那么忙，放心好了，明天我一定会把作业交给老师检查的。
妈妈：（摸着小华的头）孩子赶快做完就去睡觉了。妈妈太累了，先休息。
小明：好的。
旁白：小华心想：爸爸妈妈都睡了，我自己再玩一会儿也没所谓了。小华玩游戏一会又是一会，不知不觉，已经到了深夜，他除了玩游戏，其他什么都忘了，连做作业也忘得一干二净。第二天早上，小华来到了学校，看到同学们纷纷交作业，才想到昨天自己因为玩游戏而忘了做作业，才匆匆忙忙地补做起来。这时老师来到教室，一切都看在眼里，便问小华。
老师：小华，你为什么昨天晚上没做作业？是不是有什么特别的事呢？
小明：没……没有，是我昨天忘记登记了。我中午放学前一定会补完。
老师：怎么？忘了登记，要不要叫一个同学提醒你呀！不……不用了。
旁白：接连几天，小华一直都没有按时按质完成作业。不是偷工减料就是做一半没做一半，于是，老师在小华的作业登记本上写上了“小华家长：小华近来没有按时完成作业，希望家长配合监督”。晚上小华把作业登记本拿给了妈妈签名时，妈妈看到老师写的话，十分气愤，当场把小华骂了一番，小华有些后悔。决心改过，可不到一个星期，他还是抵御不了游戏的诱惑，坏毛病又犯了。刚好语文、英语单元测验成绩出来了，小华从班里前五名以跌到了三十五名。老师看着小华的试卷，产生很多疑问，决心弄个水落石出，于是拨通了小华家的电话。
老师：喂，您好，是小华的家吗？
妈妈：是，你是哪一位？
老师；我是小华的班主任老师。
妈妈：哦。你好！太好了，我正想找你呢？我快给小华气死了，这小子，最近沉 迷于电脑游戏，教来教去都不听，真拿他没法，刚才看了他的测验成绩， 我差点把电脑打烂、鼠标扔掉！这几天，他爸爸出差，等他回来一定得打他个狗血淋头。
老师：我说小华妈妈，今天晚上我打电话正是为了弄清小华成绩下降的原因，现在看来教育小华如何戒掉网瘾，是你我的首要任务。至于打，我看还是解决不了问题的。这样吧，明天我找小华谈心，看看能否找到教育小华的有效方法。
旁白： 第二天，老师利用课余时间找来小华，从网络的好处到怎样处理好学习课本知识与上网该学写什么，怎样处理好两者的关系进行推心置腹的长谈，使小华明确了自己的错误。然后为小华制订做作业与上网的时间分配，由小华拿回家征求家长的意见。晚上，小华照老师的要求把意见拿给妈妈看。
妈妈：“建议周一到周五完成作业（包括复习、预习完功课）后上网不超过30分钟，节假日每天上网不超出2小时，请家长配合监督。”
妈妈：孩子，你能做到吗？
小明：能！不过还要请妈妈监督呢？
妈妈：你以前也不是答应过妈妈，结果……
旁白：小华把今天在学校老师教育自己的一切告诉妈妈，表示今后一定不沉迷网络的虚拟时空，改过自新，把成绩追上去，把不做作业的行为改掉，再做回以前的好孩子。
小明：妈妈我错了，你就再原谅我一次，好吗？
③ 中学生，班会主题告别网吧的主持词！！ 急用！！！！
为了明天 告别游戏厅 远离网吧 从我做起倡议书
亲爱的同学们：
二十一世纪是一个充满竞争的信息时代。互联网以其丰富的内容、开阔的眼界、快捷的方式，呈现给了我们一个美丽而精彩的崭新世界，使人足不出户就可以在第一时间了解国内外大事，学习各种文化知识等。
然而我们也应该清醒地意识到，网络这把“双刃剑”在给我们带来巨大便利的同时，也带来了巨大的负面影响。由于目前的网络管理还不够规范，网络上既有健康美好的事物，也有低级庸俗的内容，一些自控力较差的学生，难以抵制有害信息的侵蚀，沉溺于网吧，沉迷于网聊、网恋、手机网聊、网络游戏大战中，逐渐变得不守纪律、厌学逃学、夜不归宿、晚上不能按时就寝，纯洁的心灵受到了毒害，眼睛、身体受到了损害，学习受到了极大的影响，有的甚至走上了违法犯罪的道路。
为此，我们团学联特向全体同学发出以下倡议：
一、严格遵守《中学生守则》、《中学生日常行为规范》，端正自己的言行，加强自我修养。
二、远离网吧，无论是在校学习期间，还是节假日，决不踏进营业性网吧一步，向营业性网吧告别。
三、自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，积极倡导文明上网，无论在何时何地上网，都只上一些内容健康、积极向上的绿色网站。
四、自我约束、互相监督，对继续上网吧的同学，我们每个人都有责任和义务对其进行帮助，使其及时改正。
五、树立崇高的理想，增强学习的进取心，努力学习科学文化知识，提高辨别是非的能力。
珍惜光阴 告别网吧
——嵩县在全县中小学生中发起告别网吧倡议
日前，嵩县教育局向全县中小学生发出《嵩县中小学生告别网吧倡议书》，向全县中小学生发起告别网吧倡议，倡议全县中小学生严格遵守《中小学生守则》、《中小学生日常行为规范》，加强自我修养，提高辨别是非能力，端正自己的言行，增强抵制网吧诱惑的毅力，从我做起，从现在做起，做到在校和节假日在家，均不踏进网吧一步，远离网吧，告别网吧，不沉溺于虚拟时空，并在自我约束的同时，互相监督，对那些继续上网吧的同学，进行检举和帮助，使其及时改正。
二十一世纪是充满竞争的信息时代，计算机互联网作为开放式信息传播和交流工具，在我们面前打开了一片广阔天地。但互联网在给社会带来新的文明和进步的同时，其负面影响也日益彰显，特别是有一部分中小学生过于迷恋网吧，有的甚至公然登录不健康网站，极个别学生通宵达旦泡进网吧，身心受到严重摧残，学习受到极大影响的问题日趋严重。为此，根据国务院《互联网上网服务营业场所管理条例》“互联网上网服务营业场所不得接纳未成年人进入”规定，嵩县文明办、教育局特发出此倡议。
倡议旨在保护全县中小学生的身心健康，保障全县未成年人的健康成长，同时也让老师、家长放心，从而在全县青少年中倡导积极向上的良好风尚及健康有益的生活理念；引导全县广大青少年树立崇高理想，增强学习进取心，珍惜光阴，勤奋学习，努力掌握科学文化知识，同时，积极参加健康有益的文化体育娱乐活动，力争早日成材，建设家乡，报效祖国。（文明办）
龙文团区委开展“为了明天——告别游戏厅 远离网吧 拒绝网瘾”主题活动
首先，青少年学生代表宣读“告别游戏厅、远离网吧 拒绝网瘾”倡议书，倡议广大青少年朋友们要文明上网，上文明网，上安全网，要从现在做起、从自我做起，自尊、自律、自强，自觉告别游戏厅、远离网吧，拒绝网瘾，弘扬网络文明，让网络伴随青少年健康成长。
关于开展“未成年人告别网吧”签名活动的通知
县直学校，各乡镇中学、中心小学：
为深入贯彻落实《中共中央、国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》（中发[2004]8号）和《中共中央办公厅、国务院办公厅关于进一步净化社会环境，促进未成年人健康成长的若干意见》（中办发[2009]6号），保护未成年人合法权益，加强对未成年人上网行为的监管，为全县未成年人健康成长创造良好的社会环境，根据吉安市关工委、市文明办、团市委、市文广局、市教育局《关于全市开展“未成年人告别网吧”签名活动的通知》（吉市关联发[2010]01号）要求，现就在全县中小学开展“未成年人告别网吧”签名活动的有关事项通知如下：
一、 活动主题
未成年人告别网吧
二、 活动时间
2010年6月3日----6月11日
三、 活动形式
1、以班级为单位向全体学生发出“未成年人告别网吧”倡议书（可参考附件一）。
2、开展“未成年人告别网吧”签名活动。要求每一位学生在倡议书上签名。
3、印发致家长的一封信（可参考附件二）。向家长宣传未成年人不得进入营业性网吧的有关规定，教育自己的孩子不进入营业性网吧，切实承担起监护人的责任，引导未成年人远离网吧，争做品学兼优的学生。
四、 活动要求
1、广泛宣传，深入发动。各校要把开展“未成年人告别网吧”签名活动与全县中小学开展远离网吧专题教育活动结合起来，切实将这一活动开展的扎实有效，努力营造社会、学校、家庭齐抓共管、上下联动的良好氛围。
2、精心组织，周密安排。要指定专人负责，按要求布置好相关工作。确保教育实效，不走过场。
3、保存资料，报送信息。各校要将活动情况及时上报，签名活动结束后，将学生签名的《“未成年人告别网吧”倡议书》（复印件每班一份）于6月14日前交局综治办。
5月5日，邯郸市第六中学利用国旗下讲话时间，举行了隆重的“告别网吧活动月”活动启动仪式。会场悬挂了 “远离网吧，从我做起，拒绝网瘾，文明上网” 的巨幅宣传标语。仪式在学校团委发起的“文明上网，从我做起”的倡议下拉开帷幕，团员代表宣读了倡议书，并带领全体学生举行了庄严的“告别网吧活动月”宣誓仪式，伴随着一声声 “远离网吧，从我做起；拒绝网瘾，文明上网；遵纪守法，自尊自爱，珍惜青春，发奋学习；自强自立，早日成才”响亮的宣誓声启动仪式宣布结束。随后，进行了“拒绝网瘾”百人签名活动，各班学生代表在宣传标语上签下了各自的姓名以表达自己的决心，标志着六中“告别网吧活动月”活动正式启动。
网吧的危害牵动着数以万计父母焦灼的心，也引起了党和国家领导人的高度重视。为了维护网民的合法权益，保障互联网上网服务经营活动健康发展，促进社会主义精神文明建设，国务院颁布了《互联网上网服务营业场所管理条例》，其中明令禁止网吧接纳未成年人进入。作为肩负祖国未来建设重任的学生，更应该响应国家号召，用实际行动拥护此条例，把精力投入到学习中去，远离网吧，自主成才，以此来回报祖国及父母的养育之情。
④ 听戒除网瘾讲座 感想要怎么写
编号：2066660 作者：郭哲温 所属班级：河南省邓州市9班 创建时间：2009-09-12 12:00:00
近段时间，“网瘾”问题似乎已经成为了一个相当热门的话题。我一直在关注178，每天看新闻头条总能看到无数关于“网瘾”的报道，特别是针对魔兽世界的片面、偏激、妖魔化着实让不少玩家感到很愤怒。每天，我都会习惯性得打开178，关注媒体对“网瘾”的最新报道，我甚至每天都充满了期待，看看这些“专家”们今天又会说出什么让人哭笑不得的话。我不指望这篇文章被任何一个“专家”看见，或者是说，我更不指望任那些“专家”会对这篇文章有任何感觉。因为很多的“专家”对于我们来说已经不能算上一个时代的人，并且脱离了与时俱进这个哲学基础和理论精髓。
为什么我们会一再对专家的话如此敏感，在我看来根本的原因是当代社会的主流人群是根本很难理解和接受新生事物的迅速发展，从而造成了一种盲目的排外以及人云亦云的社会普遍现象。如果从简单的方面来说，现在掌权的人几乎都是50-60年代的人，他们经历过开国建设的辛酸，见证了新中国艰难而曲折的成长，他们是我们这个社会的脊梁,但他们很多人却无法接受这个社会的如此迅速发展。
但是近15年来，科技的发展已经把整个世界的物质与精神生活彻底的改变了。我还深深地记得小学的时候老师跟我们讲他们小时候“楼上楼下电灯电话”这些都是无法想象的，我还深深地记得当年有一个BP机是多么洋气的事，我还深深地记得我父亲告诉我他小时候饿了喝盐水吃观音土。但是这一切都在这些年来改变了，我们住上了楼房，家里电视、电脑、冰箱、空调一应俱全，甚至还有自己的私人轿车。物质的生活得到了彻底的提高，与此同时，我们的精神生活也越来越丰富了。
然而最近些年，网络这个社会的新兴产物已经逐渐的进入了我们视野。当我们开始接触这类新兴事物时，我们发现情况不对了，很多家长已经进入了中老年期，事业也有所成就，但是他们却对这类新兴事物很不感冒，觉得不使用电脑，不使用网络也照样可以生活得很好。更多的家长很偏激地、片面地把电脑和网络仅仅当做电子游戏机来处理，却忽视了网络带给人们更多的方便与技术。然而为什么父母对电子游戏机如此反感，之前也已经有朋友写过类似的文章《是谁把游戏变成了电子海洛因》。他们无法对新兴的事物进行了解，一味地相信媒体、“专家”，认为电脑和网络就是毒害广大青少年的毒瘤。
我父亲是50年代的人，经历了**、三年自然灾害，吃过观音土，但是却白手起家靠自己的努力奋斗撑起了一个大家。无论何时，我总会很自豪地对我的朋友说我有一个伟大的父亲，他是我一生学习的榜样。然后最近几年，我却发现我跟父亲在越来越多的事情上观念很难达成一致，特别是在对于类似网络的新兴事物上，父亲虽然没有明白地禁止我上网，但是凡是我坐在电脑面前就会相当反感。而我印象最深的是我高二的时候为了制作一块展板，我首次向纯电脑制作进行了挑战，连续3个晚上做到很晚，最后做出一张相当漂亮的展板，并打印了出来获得了一等奖。然而，却没有人知道我在那三个晚上不知受了多少气，因为父母不理解，所以认为我一直在电脑面前玩游戏......无论我怎么跟他们解释，他们都不听我的，或者是说他们根本就听不懂......
近年来“网瘾”带来了巨大的社会恐慌，但没有一个年轻人认为这是个问题，反而是根本对网络不理解，不懂的父母因为媒体大肆偏激报道对网络产生了巨大的抵触情节。那些被所谓的“戒除网瘾机构”收留的孩子我相信很多人确实是很迷恋上网，因为网络给他们带来了很多的乐趣和大量的信息，相对于看报纸和电视来说，网络强大的功能与信息量以及更新的速度已经成为了社会上必不可少的事物。然后网络却莫名其妙地给按上了无数的罪名，什么吞噬青少年的青春生活啊、上网成瘾导致抢劫杀人啊、网络上传播很黄很暴力的信息之类。同时冒出了一大票所谓的“网络专家”，“权威媒体”日夜不停地对网络进行妖魔化，欲加之罪何患无辞？
然而为什么我们又会对这些报道如此在意呢？就其原因是当代社会掌权的人是根本不会去接触网络的，好比我的父亲，他有自己的公司，但是他们整个公司几乎是不用电脑办公的，或者是说对于他来说根本是没必要的。他们对信息的了解无非就两个途径电视与报纸，不过更多的人都知道很多的信息是电视和报纸上根本就看不到的或者说是很慢的。但是他们呢？由于自己所处的环境关系，用不着电脑，更用不着网络，因而对电视与报纸上的信息相当地迷信。同时由于他们属于过过苦日子的人，对今天的生活可谓是相当的满意，并且自己也快退休了用不着再去学这些东西，因而对外来事物进行了一味的排斥，总认为这些会破坏国家和社会的稳定。
有些很有意思的现象就是，他们对“专家”、媒体的话十分地信任。当我们这些年轻人说这些“专家”、媒体在胡说八道的时候，会遭到他们的强烈不满。认为人家是“专家”必定有一技之长，我们算什么？还没出社会的毛头小子，有什么资格去跟“专家”比较！却忘记了“青出于蓝胜于蓝”，社会是大家的社会，不是那些“专家”说是什么就是什么的社会。社会是在不断变化，不断进步的，**爷爷的一句话“实践是检验真理的唯一标准”早就被他们抛到九霄云外去了。可是我们又有什么办法呢？当代社会的脊梁还是他们，他们撑起了我们整个国家，简单的说是权利在他们手里。
然而那些“专家”们正是看中了这一点，对网络不断地妖魔化，一味地对我们的父母灌输那些网络莫须有的罪名。打着为中国青少年一代健康成长的幌子开办了一个又一个“戒除网瘾机构”，目的不过是收取高额的治疗费用，以达到其赚黑心钱的本质。如果我们的父母，我们这些掌权的人都对网络有很深的了解，不再偏激、不再片面，我们会那些“专家”的话在意吗？我们不需要调查，可以很轻松的推理出，那些把孩子送入所谓“戒网机构”的父母几乎没有一个是对网络了解的，他们急病乱投医，迷信那些所谓的“戒网机构”，总觉得自己是在对孩子好，却不知道自己是在把孩子往火坑里推。终于“戒网机构”开始出事了，小邓的死已经给那些“爱护孩子的家长们”敲了一个警钟，如果你们继续这样不分青红皂白的把孩子沉迷网络归咎于网络的原因，而不从自身对孩子的教育，自身对新兴事物的理解不够找原因，你们失去的将不仅仅是多年来孩子们对你们的亲情与信任，你们很可能直接失去你们的孩子本身！
我不会指望那些家长能看到这么多网民的呼声，因为他们根本不会去看，或者说根本就看不到。但是网络这个科技与智慧的结晶，不会因为那些所谓的“专家”一言两句就会消亡的，更不会因为你们上一代的不理解而导致下一代对网络的无知。物竞天择，适者生存，无法适应社会发展的人，终将会被社会所淘汰！
选我把！！！！！
⑤ 拒绝网瘾 文明上网
中国青少年心理成长基地
⑥ 求两篇初中演讲稿《认清网络。拒绝网瘾》
亲爱的老师、同学们：
大家好！
网瘾是如何产生的？随着互联网对人们生活方式、心理行为的影响愈发深刻，人们对互联网的心理依赖也日渐加深，网瘾早已成为社会大众无法忽视的一个问题。区别于毒瘾、烟瘾、酒瘾等，网瘾是一种“非物质成瘾”，即由于过度依赖网络而导致的社会心理受损现象。
网瘾有什么危害？网络成瘾的个体不仅可能在心理上陷入焦虑、忧郁等情绪难以自拔，生理上也可能出现病变，如植物神经紊乱、体内激素失衡、免疫功能降低，甚至患上心血管疾病、胃肠神经官能病等，甚至死亡。
判断网瘾有什么标准？权威研究得出，网络成瘾有9大特征：强烈渴求上网、情绪烦躁不安、难以停止上网行为、增加上网时间才能获得满足感、其他兴趣爱好减
少、长时间过度游戏、隐瞒玩游戏时间和上网开销、以网络回避现实或缓解负面情绪、工作绩效变差以及人际关系恶化等。专家表示，符合这9种特征中的5种即可
认定患上了网瘾。
网瘾带给现代人的危害不容小视，不过，它也没有想象中的那么可怕。作为一种精神类的疾病，网瘾可防可治并不可怕。
发现有网瘾症状的同学，应及时进行团体辅导和心理拓展训练，并打上一支防网瘾“疫苗”。这支特殊“疫苗”有5种成分：宣传教育，帮助有网瘾的同学认清危
害；心理筛查，每半年了解一次官兵思想状况；疏导排解，一旦出现网瘾苗头，及时说服教育，或找心理医生排解；培养兴趣，积极参加集体活动；话题引导，通过
辨析讨论提高多维度思考问题的能力。
当然，也并不是所有的青少年上网都会导致这样的结果。既然网络是一把“双刃剑”，那我们就做一个高明的剑客，用这把高科技之剑，舞出更非凡的智慧和更高雅的追求，更健康的青春。
仗剑走花季，防毒在今朝。青少年朋友们，让我们在纷繁芜杂的网络世界中汲取人类智慧的琼浆，根除糜烂恶臭的毒瘤。用我们最敏锐的眼光，辨清优劣；用我们最智慧的头脑，严控自我；用我们最饱满的热情，拥抱生活。
⑦ 作为青少年的我们是如何认识和看待互联网的我们如何才能拒绝网瘾健康成长
青少年已经成为网民的重要组成部分，网络在促进青少年成长及发展的同时，也给他们带来了诸多不良影响，其中网瘾问题已引起社会各界的高度关注。青少年是一个自我控制能力和自我防护意识都相对薄弱的群体，他们容易被色情信息、暴力游戏等不良网络内容所吸引，过分沉迷网络形成网瘾，不仅影响了自身正常的学习、生活、人际交往，而且给社会带来巨大危害。
“网瘾”也称互联网成瘾综合症，网络成瘾症（IAD），学名叫做病理性网络使用（PIU）。我们一般叫做“网络成瘾综合征”，目前还没有把它界定为一种正式的疾病纳入到诊断体系当中去。可以说，它是对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣；在网上操作时间超过一般的限度，以此来获得心理满足。当网络依恋失控，对人产生负面影响的时候，我们就把它当作心理上的一种障碍来看待。
网瘾也像毒瘾。人体内有一个“奖励系统”，这个系统的物质基础叫“多巴胺”，是一种类似肾上腺素的物质，在短时间内令人高度兴奋。毒品就是通过这个系统提高人体“多巴胺”的分泌，破坏人体平衡系统。网络也是通过消耗“多巴胺”，扰乱平衡系统，造成网迷不断寻找提高体内“多巴胺”的成分，以至成瘾，形成迷恋网络的现象。网络成瘾属于一种精神障碍疾病。
网络成瘾的症状
网络成瘾属于一种精神障碍疾病，长时间上网会在大脑诸多神经元中制造“上网兴奋点”，这些兴奋点会使大脑对上网产生持续的兴奋，这种成瘾的病理与吸毒、赌博十分相似，也和吸毒、赌博一样很难戒断。主要症状有：
1、 强烈的依恋性
网络成瘾者的心理和行为为上网这一活动所支配，上网也演变为其主要的心理需要，上网时间和精力所占比例逐渐加大，进而导致了个体生物钟的紊乱。当无法上网时，会体验强烈的渴求，甚至产生烦躁和不安的情绪及相应的生理和行为反应，上网后情况好转。上网在其生活中占主导地位，注意和兴趣单一指向网络，对工作、学习的兴趣减弱，生活质量下降。
2、 情感淡漠
成瘾者对网友如胶似漆，相比之下对有血肉联系的亲人则显得更为冷漠。网络成瘾者情绪低落时也不向家人和朋友表露，把情绪隐藏起来，转而向网上的虚幻人物和世界去倾吐和宣泄。另外由于家人对其上网的限制而与家人时常发生冲突。
3、 人际交往范围变窄
网络成瘾者往往寻求较高的社会赞许性，但在现实生活中的交往却遇到了相对较多的困难，从而产生严重的社交焦虑。网上社交的游刃有余与现实生活的不断遭受挫折，两者的反差势必导致更多的重复上网行为。网络成瘾者将自己的人际交往转入虚拟的网络空间，现实的人际关系逐渐疏远或恶化，对周围的人和环境采取逃避或对抗的态度。另外，网络成瘾者的语言表达能力下降，出现人际交往障碍。
4、 意志力薄弱
网络成瘾者虽能意识到过度上网所带来的危害，企图缩短上网时间，但总以失败告终。经过一段时间的强制戒除之后，就会变得焦躁不安，不可抑制地想上网，最后成瘾行为反复发作，并且表现出更为强烈的倾向。
网络成瘾和吸毒、赌博一样，是一种精神依赖病症，一旦陷入，很难自拔，只有及早现，及早引导，才能防患于未来。但切不可操之过急，搞一刀切。最好的办法是多与他们进行沟通，让他们感到家庭和社会的温暖。
网瘾的成因有很多，可以大致将它分为的内、外两种：
（一）外因
外因仅是被动因素，属表因，是形成网瘾的诱因。
1、社会环境：包括网吧的出现，网络游戏的流行、同学之间的攀比从众等；
随着高科技的出现，网络已逐步走进我们的生活，除了满足我们正常工作、学习、沟通交流外，开发者也始终不忘对游戏和娱乐项目的开发，因此出现了惊险的网络游戏、激情的色情电影和有趣的网络聊天等，最大的满足了青少年的心理需求。鉴于青少年意志力薄弱，善于群体活动，他们会更多的相互模仿，攀比，而很多成年人也会有网瘾，同时影响到孩子，所以青少年网瘾与社会环境有着密切的关系。
2、家庭教育：包括家庭环境及教育方式等；
家庭教育是导致青少年网瘾的重要因素，一方面受家庭环境的影响，很多家长因工作忙，没有时间照顾孩子，对孩子的照顾只是满足于“吃饱了，喝足了，穿暖了，兜里有点零花钱”，不知道孩子最近的烦恼是什么，到底需要的是什么，让孩子们得到了丰富的物质条件，但精神极度空虚，或是父母本身就是网迷，更加滋生了孩子上网的欲望；另外还有很多家长对于已经染上网瘾的孩子，实施打骂及家庭暴力，或是干脆放弃对孩子的教育，最终错过了戒除网瘾的最佳时机，毁了孩子的学业。孩子在父母那里寻求不到这种爱，于是就到网上寻找，他们会用化名和网友聊天、骂人、畅所欲言。
（二）内因
内因是主导因素，属本因，是导致网瘾的重要因素。
1、满足感缺失：包括学业失败、孤独感、人际障碍等；
网瘾的大部分人群都会出现学业失败，从而导致心理空虚，缺乏自信，长时间会有一种孤独感，经历这些情况的青少年，为满足自己的内心，通常会选择逃避，最容易在网络的虚拟世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感。
2、生理及人格：主要包括人格特征和生理特点等；
网瘾的高发人群多为12－18岁的青少年，以男性居多，男女比例为2：1，而这个时期的孩子，本身大脑皮层发育不完善，意识也比较弱化，理解判断力差，自控能力也比较差。他们大多都处于青春期，反叛心理严重，对新鲜事物又充满了好奇，寻求刺激、惊险和浪漫，以满足这个阶段的人生需求，而网络出现之后，网络游戏、色情和聊天，恰好对应了青少年的心理需求，自然就会网络成瘾。
对于现在的青少年上网成瘾有以下几种原因：
第一种：学习失败的孩子
由于家长、老师对孩子的期望过于单一，学习成绩的好坏成为孩子成就感的惟一来源，此时，一旦学习失败，得不到家长、老师、同学的认可，孩子们会产生很强的挫败感。但是在网上，他们很容易体验成功：闯过任何一关，都可以得到“回报”， 因为得不到别人的承认，体会不到学习成功的乐趣，而沉迷于网络，获得虚拟奖励，自我得到肯定，宣泄学习不成功带来的压抑。在这里他们会得到他们想要的认同感、荣誉感和成就感，这是是他们在现实生活中很难体验到的。
第二种：学习特别好的学生
不少本来学习好的学生在升入更好的学校后，无法再保持原有的名次和位置，这时，他们对“努力学习”的目的产生了怀疑。
按照老师和父母的逻辑，学习是为了“上大学——找到好工作——挣钱”，当他们失去了为“名次”、“位置”等学习的内在动力后，无法认同老师和父母的逻辑，因为，即使不用学习也可以从父母那里得到钱。于是，一些人开始迷恋网络。其实，造成这些孩子依赖网络的根本原因是没有形成正确的学习观。
第三种：人际关系不好的孩子
许多学生虽然成绩不错，可是性格内向、猜忌心强，而且小心眼，碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络，学习和生活受到严重影响。
第四种：家庭关系不和谐的孩子
随着离婚率、犯罪率升高等社会问题的增多，社会上的“问题家庭”也在增多，这些孩子通常在家里得不到温暖。但是在网络上，他们提出的任何一点儿小小的请求都会得到不少人的帮助。现实生活和虚拟社会在人文关怀方面的反差，很容易让“问题家庭”的孩子“躲”进网络。
第五种：自制力弱的孩子
不少上网成瘾者都有这个问题，他自己也知道这样不好，也不想这样下去，但是一接触电脑就情不自禁。这是典型的自我控制力不强。生活中要面对很多选择，选择什么是对，什么是错，选择什么该做，什么不该做。如果将人生的元素尽量简单化，那么人生最重要的事情就是选择，选择的正确率越高，成功率也越大。
青少年上网成瘾带来的不良因素：
孩子一旦网络成瘾，要想戒网是非常痛苦的事，就跟吸毒者戒毒无异。所以，最好是及早发现孩子过度使用网络的苗头，预防孩子网络成瘾。一般来说，孩子过度使用网络会出现一些反常的行为表现，做家长的应该及时地注意到以下这些警告信号。
1、过度疲劳。与以前相比，你的孩子是否早上难以按时起床？你是否发现他在吃饭或者周末有昏昏欲睡的迹象？老师是否反映你的孩子上课有注意力不集中或无精打采的迹象？和成人一样，孩子睡眠习惯的改变经常是上网时间过多的一个首要指标。
2、学业问题。你的孩子还像以前那样按时完成老师布置的作业吗？做作业是否比以前匆忙草率不认真了？学习成绩是否下降了？误以为孩子在学习是父母最容易犯错误的问题，因为他们相信孩子打字是在忙着写作业，而没有怀疑孩子正在与人聊天。
3、对其他爱好失去兴趣。你是否发现孩子对原先非常感兴趣的活动已不那么喜欢了？如原先喜欢的钢琴也不弹了，原先喜欢的体育运动也不参加了。孩子迷上网络后，网络已成了一种令所有其他活动变得毫无意义的嗜好。
4、与朋友疏远。你是否发现孩子与其他的伙伴开始疏远了？孩子与你们的交流沟通是不是不如以前多了？不管是害羞还是开朗、合群的孩子，一旦被网络迷住，他就会拒绝同其他孩子一起去逛街、看电影和参加任何其他活动。随着孩子对他们的“电脑兄弟”或“电脑姐妹”形成某种感情上的依赖，他们会变得与家人越来越疏远和难以沟通。
5、不服从和行为出格。你是否发现孩子比以前更爱发脾气了？原先很听话的孩子现在是否开始挑战你的权威了？当父母第一次问及孩子上网情况时，孩子很可能会生气的说：“我只是玩玩！”有时孩子会大声喊叫并发脾气来抗议你的干涉。你制定的规矩，孩子也不听，仍会偷偷摸摸地出去上网。如果你拿走电脑，孩子会产生敌对的态度，表现出更多的生气和好战。
青少年上网成瘾家长应该如何引导孩子
我们可以从以下几个方面进行引导：
1、表示你的关心。找一个安静的、没有压力的时机和孩子交谈。在开始谈话前告诉孩子你爱他、并关心他，这有助于你们的谈话。不要批评、指责孩子，要感情投入地倾听孩子的回答。告诉孩子你很关心所看到的一些变化，并且具体指出那些发生的变化，如疲劳、成绩下降、社交活动减少及忘记了原先的兴趣爱好等。
2、安排一个上网的时间记录。告诉孩子你希望能看到一份记录，上面包括他每天上网花的时间及参加的网上活动的内容。提醒孩子，为了他的健康成长，你需要对他上网的情况有所了解，但这需要孩子的帮助与合作。你可以让孩子在没有监督的情况下保持—两周的记录，以便在你们之间建立起信任。
3、制定合情合理的规定。许多父母在看到孩子上网成瘾的迹象后非常生气，搬走电脑作为惩罚，井采取一些强硬措施不让孩子接触网络。其实，这是一种不正确的做法。它会使孩子对你产生敌对的态度，表现出真正的孤僻退缩的症状，如：紧张、生气和易怒等。你应该和孩子一起商量，建立一个有节制地上网的明确界限和上网时间表。比如每天晚上完成功课后上网一小时，周末可以额外再增加一两个小时。然后把你们共同做出的这个规定坚持下去。如果孩子今天上网超过了规定的时间，那么就要减少或取消明天上网的时间，以示对他不坚持规定的惩罚。记住你并非是去控制孩子，而是要把他从对网络的某种心理依赖中解脱出来。
4、把电脑搬到可以看到的地方。至少在短时期内，把孩子的个人电脑移出卧室或书房，放到更容易看到的地方，比如客厅或餐厅。孩子上网时，你不需每一分钟都在他背后盯着。你做家务时会在家中不时地走动，其实就在向孩子传递一个信息：上网并不需要偷偷摸摸地进行。
5、鼓励其他活动。孩子离开了网上的活动必然要有相应的其他活动来替代。所以，要帮助孩子找到其他的替代活动，要么是他过去喜欢的，要么再找一些新的，更有趣的活动来替代，比如参加学校的文学社、书法小组等等。总之，日常生活中快乐的事越多，孩子就越不会怀念因特网上的嘈杂声，也不会轻易屈服于重操旧业的欲望。
6、需要时利用外界力量。如果你的孩子不能控制自己的上网行为，并且孩子和你之间存在着敌意，此时最好寻求外界的帮助。如你可以向心理治疗机构或学校辅导员寻求帮助。
青少年戒网瘾的方法——六位一体康复法
现在社会上对青少年网瘾治疗康复存在两种意见分歧，一种认为网瘾不是病，通过思想教育、亲情关怀即能把青少年从网瘾沉迷中解脱出来；一种认为网瘾是依赖性病态现象，必须进行药物调节神经治疗才能有效康复。实践证明，两种意见都有偏颇。 “六位一体康复法”，努力把上述两种方法有机结合，辅以军训管理、电子竞技引导、家庭亲情关怀等综合性教育培训，经过教育培训实践检验，可以说是目前国内外治疗网瘾集大成的有效方案。
第一步：军训管理
学员入学后，首先配发军装集中进行军事训练管理，按照军人的日常生活要求，实施一日生活条令化，调节生物节律，规范日常生活行为。军训中，按照军队条令条例要求，对学员系统、规范地传授军事知识，强化军事训练，进行实战军事演习，使学员在切身体验军营生活中树立生活自信，锻炼意志力，纠正懒散的生活习惯和姿势，在促进体格健康发育成长的同时,增强组织纪律性和自我控制力。引领学员全身心地积极向上，自觉向优秀军人目标努力，在一日生活军事化管理中养成优良的生活习惯，弘扬和树立团队精神、爱国主义、社会主义荣辱观。
第二步：心理矫正
组织心理咨询师和医学专家应用医学心理学和现代临床医学，在对学员健康体检SCL-90测试的基础上，集中调节神经内分泌的平衡，抗焦虑、抗抑郁、稳定情感。运用神经肌电图原理、心理咨询与现代心理治疗理论，对学员的焦虑、抑郁、情绪情感障碍、厌学、消沉障碍、行为不轨、人际交往障碍等，实施心理调整与矫治，并配合认知治疗技术，改变意识层面认知偏差；实施行为矫正、技能训练、交互抑制、自我控制等疗法，建立正行为，消除潜意识中不良动机与情结；运用人本主义康复法，实施感化、感知，激发学员潜在的心理能量与精神动力，促进人格的自我完善与自控能力的提高。
第三步：认知教育
运用现代社会心理学、人文学科、自然学科及国际最新学习认知理念，针对青少年生长发展期的特性，从学员日常心理认知过程、情绪情感过程、意志及行为过程入手，系统进行八荣八耻、真善美与假恶丑的世界观和人生观基础教育。通过普及心理常识，学习心理调节技巧，对学员进行网状思维与聚合思维训练，拓展学员心理发展区，不断提升其学习能力与思维品质。针对学员青春期生理发育特点，从饮食起居健康教育与科学运动教育入手，系统进行青春期卫生健康教育，性健康教育、爱情、婚姻、家庭心理健康教育，引导学员珍爱人生，热爱生活，善待他人。结合现代社会教育成果，引导学员直面社会人生，锻炼应对困难的勇气与技能。参照古今中外杰出人物塑造心灵偶像，引领学员模仿、追求伟大杰出人物的人生喜怒哀乐与思维品质，激发学员学习进取、自强不息、创业奋斗的意志力。
第四步：电脑竞技
开设电脑网络与电子竞技专业课程，从电脑基础技能学习训练入手，系统了解信息网络技术及发展前景，进行规范的网叶制作、动漫设计、基础编程等应用训练，提升学员电脑网络信息处理能力，增强自信心，引导学员变依赖型“网虫”为创造型网才。重点实施电脑游戏制作课程，引导学员掌握游戏制作技能，打破游戏的神秘与魔障，让学员真正了解过去花大量时间拼搏要闯的游戏关卡只不过是程序员的一行代码，从而放弃兴趣与神秘感。同时，组织学员学习正规的电子竞技，了解国家正规的电子竞技及专业队员的训练过程与选拔流程，正确认识电子竞技与网吧里玩游戏的区别，澄清在网吧里废寝忘食拼搏能成为高手或拿高额奖金的错误理念，认清沉迷于网吧中的无知与危害，丢掉包袱，开始新的人生。
第五步：文化补习
针对学员产生心理障碍后大都厌学、弃学、大量漏拉初、高中及大学文化课程的实际，基地专门聘请有丰富教学经验的初、高中名校教师，开设初、高中文化及大专文化考试补习班，帮助通过培育已恢复正常生活的学员补习缺失的文化课，引导学员纳入自学轨道，培养自强、自立、自信心。分层次教学，小班式上课，家教式辅导，为学员回归学校继续学业奠定了基础。
第六：家庭亲情关怀
学员入学初，通过家长陈述等全面了解孩子网络成瘾的背景资料，重点掌握其家庭、生活、学习、成长背景，父母管教方式、生活环境、前期治疗与效果、对孩子入校的期望与要求。结合网瘾初步考察与健康检查，科学分析孩子情绪骤变、心理与行为失调的真正原因，分别制定培训及家庭教育方案。学员培训期间，基地与家长保持通信联络，反馈孩子表现与进步情况，调动家庭亲情力量协同教育培训。学员恢复正常结业前一周，适时组织家长来校听汇报、看表演。由社会家庭亲情教育专家，按照变化了的学员心理成长、人格完善、学业成才需求，集中进行现代家庭、亲情、伦理、人际关系教育培训。着重强化心理辅导、提高沟通技巧、学会如何对孩子施爱，逐个制定完善充满友爱、亲情、阳光的家教方案，构建新型、真诚、和谐的家庭氛围，巩固教育培训成果。同时，学校应该对结业后安全离校的学员进行后期跟踪考察半年，确保情绪稳定无反复，阳光心态，健康成长，成功后回归家庭，回归学校，回归社会。
我们可以根据下面的案例来了解“六位一体康复法”。
案例：
姜某，男，15岁，初中三年级，好胜心强，孤僻，不爱与人交流，做事追求完美，两年前开始打网络游戏，级别不断升高，从而激发了他继续不断提高自己级别的兴趣，现在每天上课注意力不集中，经常逃课，彻夜不归，每天不吃早饭，把省下的钱拿到网吧玩网络游戏，并逐渐发展到偷钱去网吧玩，把网络游戏当主要事情来做，学习成绩不断下降，视力也开始下降，即将面对被学校开除。
心理测量：
SCL——90测试：中度抑郁，偏执。
精神检查：
意识较为清楚，态度合作，拒绝交谈，记忆力下降，情绪基本稳定。
分析：
患者性格好强，喜欢挑战新鲜事物，以往学习一贯良好，自从接触网络游戏后，学习兴趣转移到网络游戏中去，为了将游戏升级，已严重影响了生活、身体和学习。
诊断：游戏成瘾综合症
治疗方案：两疗程综合疗法（1-2个月）
一、 中药调理治疗：
改善大脑功能，调理神经，缓解大脑疲劳；
二、 心理治疗：
1、 建立良好的心理咨询关系；
2、 认知疗法来改变患者的错误认知，解除患者对网络游戏的过分概括化和夸大思想（例如：用网络游戏中的人物、行为作为标准来衡量现实生活中的人或事物，将网络中的事物想象得过分完美，忽略其缺点，即为过分概括化）；
3、 真实性验证：通过各种游戏的讲解，以及其他患者的现身沟通，让患者真正认识到网络游戏的利与弊，即全部精力投入游戏的非必要性；
4、 听析疗法（特别引进的美国心理学技术），帮助患者找到其心理的缺损区域，并进行逐步清除。
5、 帮助、鼓励其与其他患者建立进行交往，成为朋友，锻炼其关心别人的能力和交往能力；
6、 重塑患者人格，帮助患者认清自己，接纳自己；进一步提高情商的水平。
7、 对患者父母的家庭环境和教育方式进行指导，改变患者家庭结构和家长的教育方式，达到患者回到家庭环境中，更容易得到支持并彻底改变自己。
三、 体能训练：
1、 秩序感和纪律感的培养。（调整患者正常的作息时间、团队纪律和秩序确立）
2、 科学安排户外体育运动，享受团队合作快乐和体能锻炼带给身心的愉悦；
3、 不同的体验活动，激发患者对生活的兴趣和激情，淡化网络带来的愉悦；
四、 家庭康复：
1、 针对患者的家庭情况，对不正确的教育方式进行矫正；
2、 了解父母教子经历，帮助家长了解其现状造成的根本原因，并对其进行矫正；
3、 改变对待孩子的错误方式；
4、 家庭成员之间互动，坦诚沟通，消除矛盾，重新建立和谐家庭关系；
治疗结果：治疗结束后随访一个月，状况良好，不再发生逃学现象，作息规律，家庭和谐度增加，不再依赖网络，逐渐将精力投入到学习中去，成绩不断进步.
在网络信息日益膨胀的今天，青少年的网瘾问题成了社会各界关注的问题，如何使他们更好的使用网络，更好的认识网络，更好的利用网络成了我们的主要工作，而网瘾如何治疗不仅是心理问题，还需要家庭，学校，以及社会各界的共同努力，希望我们可以携手解决掉社会的隐患，为我们祖国的未来培养出一批优秀的青少年
⑧ 一个好的安全班会的主持词
同学们你们好：
你们知道今天是个什么日子吗？对，今天就是第十二个“全国中小学生安全教育日”， 有专家指出,通过安全教育,提高中小学生的自我保护能力,80%的意外伤害将可以避免.为全面深入地推动中小学安全教育工作,大力降低各类伤亡事故的发生率,切实做好中小学生的安全保护工作,促进他们健康成长,1996年,国家教委等七部委联合发文,决定建立全国中小学生安全教育日制度,将每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日.那么，今天我们召开的这个班会的主题就是“强化安全管理，共建和谐校园”。说起安全问题，我想大家都知道许多，特别是对我们学生来讲，有许多方面，也有许多问题。下面我们就共同来探讨一下：
第一个方面：家庭生活中有哪些问题，你们谁知道请主动发言：
记者今天从省教育厅获悉，我省将在全省600多万中小学生中开展公共安全教育，让每个学生在面临突发安全事件时，知道怎样自护、自救、防灾和逃生，以最大限度地预防安全事故发生和减少安全事件对中小学生造成的伤害。
教育部近日出台了《中小学生公共安全教育指导纲要》，省教育厅将把这一《纲要》发给每个中小学校，要求每个学校都要教学生相应的安全知识。省教育厅有关负责人指出，学生的安全教育也是素质教育的一部分，要让孩子从小学会逃生的本领。
省教育厅提出，学生的安全教育要进课堂，要在学科教学和综合实践活动课程中渗透公共安全教育内容，小学要以游戏和模拟为主，初中以活动和体验为主，高中则以体验和辨析为主，帮助学生系统地掌握公共安全知识和技能。
分析去年我省中小学生非正常死亡的原因，其中有一半以上因溺水造成，并且大多发生在暑假，以小学生尤其是外来务工者子弟居多。省教育厅有关负责人指出，安全教育学校里要教，同时家长也要提高监护意识，尤其在暑假里一定要看好孩子，不要让他们自行到江河、池塘边去玩耍。
省教育厅日前还专门发出通知，要求我省每个学校都要制订应急预案，并且要定期组织中小学生进行演练，这样才能在发生火灾等突发安全事件时，学生能真正做到遇事不慌、积极应对、自我保护。
每年3月最后一个星期一关于全国中小学生安全教育日的由来历
安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因. 校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种:食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等.有专家指出,通过安全教育,提高中小学生的自我保护能力,80%的意外伤害将可以避免.为全面深入地推动中小学安全教育工作,大力降低各类伤亡事故的发生率,切实做好中小学生的安全保护工作,促进他们健康成长,1996年,国家教委等七部委联合发文,决定建立全国中小学生安全教育日制度,将每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日.
中学部教室内外存在的学生安全隐患
1、学生上窗台，可能坠楼，造成严重的伤害，甚至是丧失生命。
2、教室和楼道内追逐打闹，造成伤害事故发生。
3、上下楼梯不走指定路线，相互推搡拥挤，可能造成踩伤事件。
4、教师的一些教学用具（如：圆规、剪刀、各种体育器具等）实验药品等放置不规范，可能被学生当作玩耍工具，相互在不知不觉中伤害对方。
5、学生在教室内互砸粉笔头、石子等，可能给学生的眼睛造成伤害。
6、学生携带管制刀具、棍棒等带有伤人性质的工具，在相互玩耍中，可能动用该工具，伤害他人。
7、楼道内的水洒的太多，容易滑倒摔伤。
8、教师上课迟到早退中途离开，学生在教室内拥挤、打闹，造成伤害。
9、教室内灯管松动，有可能掉下来伤人。
10、学生打烂的黑板玻璃应及时更换，否则，有可能掉下来伤人
11、风吹日晒玻璃泥子老化脱落，玻璃的松动，可能造成伤害。
12、楼梯口的照明灯不亮，可能造成踩踏事件的发生。
13、七（4）后门的暖气道入口盖板不平整，很容易造成摔伤事件。
14、窗帘架长久失修，有可能松动、脱落，砸伤学生。
15、学生下晚自习后，故意开关楼梯口的灯，可能造成拥挤中的踩伤事件。
16、学生在楼下活动时，离楼太近，可能被楼上脱落下的玻璃伤害。
以上所列各种安全隐患，要求各班主任、各任课教师在日常工作中对学生进行管理和教育，严防此类事件的发生。
八成多学校周边看不到限速标志、临时性办学点成管理“盲区”
问题之一：35所学校看不到限速标志
开化华端口中学和东阳横店二中等学校大门都直接对着国道、省道，且是下坡道，却没有设置减速带，也没有明显的警示标志。检查人员发现，40多所学校中有10所学校周边主要道路上没有看到“前方学校，避让学生”的提示牌，8所学校门口没有看到人行横道线和减速标志，35所学校周边主要道路上没有看到限速标志。
问题之二：临时性办学点成管理“盲区”
各地外来民工集中的地区，出现了一些专为民工子弟服务的非正规办学点。如乐清英才小学等办学点，临时租用或借用地方上的设施开展办学活动，成为管理中的盲区，周边无任何的交通安全设施。
问题之三：仍有农用车接送学生现象
学校门口道路上学生随意横穿马路现象还较为普遍；一些学校周边车辆乱停乱放。本报曾经暗访的杭州培知学校已对学生接送车进行严格规范管理，其他部分学校尤其是山区学校还存在用正三轮、农用车接送学生等现象。
问题之四：少数校长不知道“宣传月”
这次暗访检查的40余所中小学校，绝大部分学校周边看不到关于中小学生交通安全的宣传横幅和标语，开化某镇中心小学等学校校长甚至还不知道正在开展的“中小学生交通安全宣传月活动”。
学生食品购买渠道存在安全消费隐患
在“经常去购买食品地方” 问题的选择上，选择“到校门前小卖部去购买”的学生97人（其中小学生56人、中学生41人），占总调查学生的24.1%；选择“到地摊上去购买”的学生15人（其中小学生3人、中学生12人），占总调查学生的3.7%；选择“说不清楚”的学生44人（其中小学生22人、中学生22人），占总调查学生的11%；这些学生不清楚或不完全清楚“三无”产品的定义，在购买食品时，只是凭感觉，基本上认识不到这些食品的危害。
专家提醒：质量低劣的儿童食品，特别是一些无厂名、厂址、生产日期的“三无”食品，会给孩子们的身心健康带来极大的危害。如：一些食品中违规使用食品添加剂，对ADV_CONTENT孩子的肝、肾功能影响较大；过量食用加入防腐剂、色素、甜味剂的食品，会对孩子的中枢神经系统造成伤害；一些企业在食品生产加工中使用劣质、变质油脂或油脂重复使用，造成食品过氧化值超标，很容易导致肠胃不适、腹泻并损害肝脏。
中小学生在食品消费的认知上存在着极大的依赖性
在403名学生中，有161人由爸妈给买自己食用的各类食品，有107人选择通过媒体广告了解食品，最后形成购买，有82人选择同学推荐，自己购买的形式来选购一些食品。这说明中小学生在食品消费的认知上依赖性很强，缺乏根据科学知识和食品质量自我鉴别、判断的意识，从而给一些问题食品以进入学生口中的可趁之机。
学生最喜欢的食品多数属于过量食用则有害的食品
调查中显示，中小学生最为喜欢购买的5种食品依次为各种香肠、肉干、鸡腿等，达到了60.3%，牛奶为50%，可乐为47.3%，各种品牌的饮料为45%，酸奶为37.8%。而在这5种食品中香肠、可乐、饮料的高糖、高脂、高盐含量均比较高，另外，在中小学生最为喜欢购买的后5种食品中，还有汉堡、各种糖果、膨化食品、油炸食品等也是高糖、高脂、高盐的“三高”食品，此外，这些食品中常见的一些色素、添加剂等对人体也过量有害。专家指出：经常大量食用这些食品将会导致儿童高血压病、肥胖症、厌食症等慢性疾病的发病概率增高。
学生在面对食品安全消费问题时不懂得如何维权
“中小学生购买的食品或饮料，出现变质或异味，你会怎么办？”问题的回答上，选择“找卖主退换”的占61.6%；“找个垃圾桶，把它丢掉，然后再去买个好的”占33.1%；“强制自己把它吃了”的占5.5%；“说不清楚”的占8.5%。”
我市中小学生面临的安全问题，是全社会都应了解、解决的问题，因此，本报记者于10月16、17日，对此进行了采访。
一、食物中毒——饮食卫生安全问题
案例1：10月9日中午，吉林市船营区第四小学发生集体中毒事件，众多师生在学校食堂就餐后在3个小时内陆续出现头晕、呕吐及肠胃不适等不良反应。据称大约有上百名中毒者被送往医院就诊，共有85名学生在医院进行观察治疗，大多数状态较好。吉林市卫生部门初步认定，引起食物中毒的“祸首”是学校食堂所提供的午餐中未煮熟的豆角。
案例2：蛟河市漂河22中3名学生9月20日晚食物中毒，1人死亡，另外两人在吉林市一家医院救治。医院主治医生认为，中毒原因可能是学生在校外小摊上吃的烤火腿肠和鸡排、鸡头等东西引起的，怀疑是肉毒杆菌，但最终要等防疫站化验结果。3个小孩同时发病，还有死亡的，这说明毒性非常强，不是一般拉肚、呕吐等简单的食物中毒。患者同时还有抽搐症状，说明毒性侵害了神经系统。
“民以食为天”，而中小学生“吃”什么更是关系到其健康成长的重要问题。在这个问题上，一直困扰着学生家长的是，孩子抱怨在学校食堂吃不好，而校外更是吃着不放心。记者在吉林市一些中小学校门前看到，每到中午时，学校门前总是聚集着一些小吃摊，有的卖烧烤，有的卖卷饼……很多小摊都是流动的，食品卫生根本无法保证。下课后，一些学生都会冲出学校，把小吃摊围起来，他们争抢着购买这些没有任何卫生保证的食品。而中小学生在乱吃东西过程中，也曾发生过不良反应，这些不卫生的食物直接威胁着学生的饮食安全。对这个问题，市教育局采取了措施。据介绍，吉林市教育局一直都在认真落实学校食品卫生安全工作的各项措施，在全市学校食堂开展食堂量化分级管理工作，食堂达不到C级以上不得开办，从根本上改善了学校食堂的硬件配套设施。对资金困难的学校，市教育局还拨出专门款项改进学校食堂设施，以保证学生在校用餐的安全性。同时每学期教育局和卫生局联合对学校食堂进行食品安全专项督导检查。
二、交通安全问题饮食卫生安全问题
案例：3月12日20时55分，刚刚下晚自习的磐石市第二十七中学212名初一、初二年级学生，正在3名教师的护送下，排队自东向西在磐朝公路上往距学校约700米远的宿舍走去。学生队伍刚刚开始穿过公路时，车灯一闪，一辆大货车冲了过来……有15名学生遭遇车祸，其中一名学生因伤势过重抢救无效死亡，14名学生受伤。肇事司机已经被警方刑拘。
“孩子们只要一出门，面对的就是车水马龙，家长根本不敢放手。”不少低年级家长这样向记者反映。针对这一情况，我市学校的教育方式是让孩子们牢记交通法规，掌握行车走路的规则，推行“小黄帽”做法，由交警和教师协同保障学生出行安全，学校还普遍开展了交通安全知识教育，将其融入到日常教学之中。学校每个月都会有不同主题的安全知识教育，包括火灾、煤气泄漏等逃生知识和交通安全知识。
吉林市第一实验小学附近总是车水马龙，学生上学放学时，一些车不但不减速，还急于通过此处，总是威胁到学生的安全。于是，该学校组织学生成立了一个交通安全疏导小组，每天放学时，小组的成员都会到街上指挥交通，这样可以使学生放学时能放心地过马路。
在我省五厅局部署“保护生命·平安出行”交通安全宣教工程中，学生素质教育是宣传教育的重点。交通安全宣传教育要走进校园，力求做到“小手拉大手”，实行“一校一警”、“一校一员”、“一班一员”制度，落实交警包学校、教师包班级的承包责任，积极开展创建“交通安全学校”活动。公安、交通、教育部门定期对中小学、幼儿园接送学生的车辆进行检查和清理，凡不具备安全运行条件的必须叫停。同时对我市农村周边地区由于学校合并布局调整所产生的学生上学远问题，努力抓管理，保障学生上学安全。
三、校园暴力和治安问题
案例1：9月18日，吉林市工业经济学校2005级男生徐某因看到自己喜欢的女生和姜某接触过密而吃醋，双方闹得很不愉快。19日晚，姜某的哥哥带着吉林市机械工程中等专业学校的20多名学生来到吉林市工业经济学校时，被校方制止。随后，姜某又带领70多名学生再次赶来，他们和该校50余名学生打了起来。有4名学生住院治疗，一名老师受重伤，学校校门被推倒，门卫室玻璃被砸。18时05分，接到报案后，吉林市公安局巡警支队一、二大队，立即赶到现场，此时人群已逐渐散开。
案例2：一位家长向记者反映，他的儿子现在上中学，每天放学他都被一些高年级的学生在校门口拦住，向他“借”钱。头几次，儿子就以学校要收钱为由向家长要钱，但要的次数多了，引起了家长的怀疑，结果到学校一调查，学校根本就没有向学生收钱。此时，儿子才哭着说自己被一些高年级的同学欺负。最后，学校对此事进行了调节。家长本来想报警，但被学校老师拦住了。
近年来有关校园暴力事件的报道频频让我们为之侧目。校园暴力，顾名思义是指发生在校园及其附近的以学校教师或学生为施暴对象的恃强凌弱的暴力行为。校园暴力的发生，对社会、学校、学生都造成了严重危害，扰乱了学校教学秩序，玷污了学生的心灵，对他们的成长极为不利。
一名曾在放学回家的路上受到过袭击的同学说：“现在，我一走到那个地方，心情就紧张，害怕再受骚扰，心有余悸。”
针对校园暴力和校园周边的治安问题，我市教育局从10月10日起开展为期一个月的法制教育月活动，全面实施“为了明天——预防青少年违法犯罪工程”，采取帮教方法和预防措施，不断提高校园安全管理水平，全市中小学校今年聘用法律校长、法制辅导员929人，让中小学生学法、守法，懂得用法律保护自己，同时开展“警校共建，维护校园安全”活动，在我市学校周边建设100个治安岗亭，保障学生安全。同时学校内部聘用专门安全管理人员，维护学校安宁。
为了给学生以全方位保护，市教育局还定期举办“家长学校”，与学生家长沟通，向家长传播子女安全教育知识，让学生能够与家长、学校及时良好地沟通。同时我市还开办了“青少年驿站”等教育网络进社区活动，使学校、社会、家庭三位一体的教育网络在社区有了落脚点，实现了三者间的相互衔接、相互补充、相互融合，构建了社区教育的新平台，形成了社会教育的新模式，全面保障中小学生的安全。
四、网络安全问题
案例1：日前，江北公安分局龙江派出所先后打掉了两个抢劫团伙，其成员都是一些辍学后沉迷于网络的少年。他们不但抢别人手机，还对受害人打骂。有的受害人实在忍受不了，就向公安机关报了案。目前，此案正在进一步调查过程中。
案例2：据吉林市教育局一位工作人员介绍，一位初中二年级的学生，本来品学兼优，但后来，他迷上了网络游戏，不但不愿意学习，还对现实产生了厌倦。这让孩子的家长伤透了脑筋。家长打也打了，骂也骂了，但收到的效果很小。
近年来，青少年上网成瘾，也发展成为影响中小学生安全的一个问题。长期关注青少年网瘾问题的华中师范大学客座教授陶宏开称，目前全国网瘾青少年多达1000多万人……处在身心发育重要时期的中小学生，因为沉迷网络而耽误学业，甚至做出违法事情的并不鲜见。前不久我市就有两名中学生为了筹措上网费，一天内连续抢劫8名小学生这样的事情发生。网络世界以其丰富绚丽吸引了众多中小学生。沉迷于网络世界特别是网络游戏的未成年人，下网后，往往因为网络世界与现实社会的差异而产生心理落差，进而更沉溺于网络。不少中小学生离开网络后会产生精神恍惚的症状，甚至有不少人还将网络中的规则推到现实社会，将抢劫、杀人、死亡看得轻松平常，这样不仅增大了现实中违法犯罪事件发生的可能，还有不少人因为在现实中的碰壁而更加沉溺于虚拟的世界，对现实生活不闻不问。
针对这一问题，我市在对学生上网进行宣传教育的同时，加大了校园网络的建设力度，请义工帮助辅导学生戒除网瘾，向中小学生宣传全国青少年网络文明公约，倡导安全上网、文明上网，力求将学生引导到健康有益的网络上来。同时由文化工商等部门对学校周边200米内网吧进行清理，整顿网吧容留未成年人问题。
有关中小学生安全的问题林林总总，除了以上为大家普遍关注的内容之外，还有不少我们平常想得不多的问题，比如：消防安全问题和学校集体活动安全等等。
专家:全社会构筑平安网，确保学生安全
10月16日，记者采访了吉林市校外教育办公室的张德敏副主任，他从事学生安全工作多年，对能威胁到学生安全的问题较有研究，同时，他在工作中也着力去解决一些威胁到学生安全的潜在问题。他告诉记者，学生安全涉及到交通安全、饮食安全、消防安全、活动安全等几大块，但要细化就能分出很多种。从很多例子可以看出，也许很小的某个细节做得不到位，就很可能会危害到学生的安全，包括身体安全和心理安全。每个学生身上都倾注了家长和老师的心血，是社会的未来，他们的安全直接关系到很多家庭的幸福，因此，学生安全工作非常重要。
虽然这么多年来，教师们每天都尽职尽责地工作着，但因为学生是动态的，以往的经验只能提示一些常见的问题，起到一点预防的作用，新的问题又不断涌来，总还是会存在一些安全方面的隐患，让他们战战兢兢。要想切实保证学生安全，还需要全社会各个方面共同携手，各负其责，把学生安全工作做好。
他说，对于学生的安全和教育，学校是主体，家庭是主导，社会是依靠，各个方面都要尽好自己的责任，虽然大部分工作都由学校来做，但家庭、社会的作用也是不可或缺的。只有学校、家庭、社会构筑一张安全网，才能切实保证学生的安全。同时在工作方式上还需要不断改进，建立与学生的良好沟通关系，避免引起学生的叛逆心理，才能起到正面的作用。另外，学生还要听从老师、家长的嘱咐，面对问题，沉着理性，出了问题及时与家长学校联系，这样，学生的安全才会有保证。
⑨ 认清网络。拒绝网瘾的演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
在演讲之前，我先给大家讲个故事做引子。一只蜘蛛向年轻的蚊子打招呼：“小伙子，到我家里歇歇吧，我家可好了。”蚊子说：“别骗人了，谁不知道你那是个要命的陷阱。”蜘蛛说：“如今我开网吧了，真叫过瘾，你快来试试吧。”蚊子听了这话，便一头扎了进去……
网络就像蜘蛛网一样，延伸到了社会生活的各个角落。在众多网民中，青少年是一个很重要的群体。据统计，截止到去年9月，我国上网人数已达到1580万，其中青少年大约要占其中的19.3%，也就是说每5个上网的人中，就有1个是青少年。然而，网络并不是一方净土，它是一个利弊兼有的综合体，可以将我们带上天堂，也可以将我们拉入地狱。
网络上有低级趣味的网络游戏，还有色情和暴力等不健康的内容。而这些内容又往往成为青少年沾染网瘾的重要因素。学生因此沉迷网络，导致身心受伤和违法犯罪的例子可谓不胜枚举。南昌的一位少年，连续3天3夜上网打游戏，导致双目失明。有一个迷恋网络的中学生，因被家长阻止上网，竟打骂父母，并扬言要自杀。年仅17岁的少女小芳，因被网吧老板拒之门外，竟一把火夺去了二十几个鲜活的生命。此外，网瘾会让人沉醉于虚拟世界当中，迷失了自我。一个网瘾少年，因上网受到母亲的责骂，竟将含辛茹苦养育自己十几年的母亲活活打死。当警察找到他的时候，他还在若无其事地上网打游戏。警察问他为什么敢打死自己的母亲时，他的回答让我们吃惊。他说：“我把她当成了游戏中的对手。”而他却不知道，他的母亲永远也不会像游戏中的对手那样再站起来了。
一颗颗纯洁的心就这样被吞噬，一个个年轻的生命就这样被扼杀。难道这还不能让人警醒吗？
当然，也并不是所有的青少年上网都会导致这样的结果。既然网络是一把“双刃剑”，那我们就做一个高明的剑客，用这把高科技之剑，舞出更非凡的智慧和更高雅的追求，更健康的青春。
仗剑走花季，防毒在今朝。青少年朋友们，让我们在纷繁芜杂的网络世界中汲取人类智慧的琼浆，根除糜烂恶臭的毒瘤。用我们最敏锐的眼光，辨清优劣；用我们最智慧的头脑，严控自我；用我们最饱满的热情，拥抱生活。