湖北网络依赖心理咨询哪个比较好

① 心理咨询师哪家比较靠谱

你好，很高兴回答你的提问。

这几年心理咨询机构犹如雨后春笋越来越多。查了一下地图，我也迷茫了。拨开云雾见天日，我这里扒一扒心理咨询机构，供大家参考。

明智悦心

地点：芙蓉区袁家岭湘域中央1栋10楼1013

营业时间：9:00-21:00

公司简介：长沙明智悦心心理咨询有限公司是一家位于湖南省长沙市以提供心理咨询服务，包括儿童问题、青少年成长、情感困惑、婚姻家庭、人际关系、职场压力，惊恐、焦虑、抑郁、强迫等各种神经症的个体咨询及团体咨询服务的专业心理服务机构。

经营范围：心理咨询服务（不含医疗门诊）；保健咨询；瑜伽理疗；瑜伽保健；母婴保健服务；健康管理；培训活动的组织；医疗器械技术推广服务。

企业信息：成立于2015年10月14日，注册地址：湖南省长沙市岳麓区西湖街道枫林一路共和世家公寓8栋208房

心理咨询师：机构官网展示了12名心理咨询师，其中3名硕士，1名在读研究生，督导为北京林业大学心理系主任、教授朱建军博士、中国心理学会注册心理师刘天福。

评价：

优点：这家机构网站的样式是比较老旧的。在某团和某点评上虽然可以查到，但是没有可以购买的产品，也没有对外标明咨询价格。口碑上也没有查到。看起来从经营上来看这家不太重视网络推广，于是咨询费会更有价值。不像一些重金推广的心理机构，来访者付的费用大多变成了广告费。至于效果和价格，大家可以上知乎查一下，褒贬不一。

缺点：从心理咨询师的介绍来看，没有了解到这些心理咨询师更多关于现代三大心理咨询流派：精神分析流派、认知行为流派、人本主义流派的专业背景。官网介绍的咨询师中4位是意象对话的培训背景，1位是正面管教，1位是NLP执行师。看起来年龄以40岁以上为主。

资料来源：高德地图、知乎、美团、大众点评、口碑、天眼查、企查查、各心理机构官网。

查资料不易，有10个赞我继续更新5条。

② 网络依赖的心理行为治疗

认知疗法

1、认知重建：改变坚定而又顽固的不合理信念，重新认识成瘾的危害。

2、自我辩论：想象自己成瘾的种种极端恶果，在瘾发时让 “理想自我”与“现实自我”进行辩论。

3、自我暗示：出现上网念头时反复积极暗示自己。重庆三峡中心医院心理咨询中心戚万胜

4、自我提醒：将上网的好处和坏处按程度轻重排列在一张对称的纸上或制成卡片时提醒自己，尤其在网瘾发作时。

行为疗法

1、行为强化法：根据每天戒网的进展情况而给予一定的表扬、奖励、批评或惩罚。

2、行为契约法：患者与家长共同商定行为契约，患者签定契约并成为契约的遵守者，家长则担任契约的执行者。

3、行为消退法：以打球、看电影、唱歌等其他活动代替以前上网方式来应对现实生活中的失败、挫折等导致的负性情绪。

4、厌恶刺激法：当上网出现欣快感时，让患者刻意联想上网成瘾后的严重恶果。

5、自我管理法：激发患者能动性对自己进行管理，可采取规范生活法、计划时间表法、日记法。

③ 孩子网瘾严重心理咨询有用吗孩子有网瘾很严重怎么办

现在许多孩子对网络游戏上瘾，面对孩子严重的网瘾问题，心理咨询能起到作用吗？如果孩子的网瘾问题严重，我们应该如何应对？
一、孩子网瘾严重心理咨询有用吗？
心理咨询在帮助孩子克服网瘾方面是有作用的。在初期，心理医生的干预可以帮助孩子戒掉网瘾。然而，对于网瘾情况较为严重的孩子，心理咨询可能效果有限。
二、孩子有网瘾很严重怎么办？
1. 积极鼓励和支持：鼓励孩子多与人交往，与朋友进行有效沟通，将注意力转移到现实生活，从而减少对网络的依赖。
2. 做孩子的监督员：孩子应主动意识到网瘾的危害，并请求父母进行监督。父母监督和自我监督能有效减轻网瘾对孩子的影响，减少上网时间和频率。
3. 心理治疗：网瘾也是一种成瘾行为，可以采用系统脱敏疗法、认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗方法。寻求专业心理咨询师的帮助，让孩子脱离网瘾，减少对网络的依赖。
如何帮助孩子戒掉网瘾
1. 鼓励孩子学习，维护人际关系：鼓励孩子积极参与学习，与他人建立良好的人际关系，丰富自己的生活，从而减少对网络的依赖。
2. 发展兴趣爱好，规律运动：培养孩子广泛的兴趣爱好，并督促其进行规律的运动，有助于孩子更好地融入现实生活，减少对网络的依赖。
3. 寻求专业帮助：对于网瘾情况严重的孩子，应寻求专业人士的帮助，以便更规范、科学地帮助孩子戒除网瘾。
孩子形成网瘾的原因
一、心理原因
1. 孤独：独生子女政策导致许多孩子感到孤独，他们渴望与同龄人交流，以缓解压力。
2. 逃避手段：面对困难和挫折，一些青少年选择转向网络世界，以逃避现实。
3. 好奇心驱使：青少年对新鲜事物充满好奇，网络成为他们获取信息的主要渠道。
4. 青少年心理特点：青少年在心理上认为自己已经长大，有判断力，因此对网络有更深的依赖。
二、社会原因
1. 教育监管力度不足：学校教育重智轻德，导致学生对网络的过度依赖。
2. 商家竞争：网络游戏商为追求利益，推出大量吸引青少年的游戏。
三、家庭原因
1. 家长教育方法不当：过高的期望和单一的评价标准导致孩子产生挫败感。
2. 家长给孩子定的目标不当：家长过度干预孩子的成长，导致孩子缺乏学习的内在动力。
3. 家庭关系不和谐：家庭关系紧张使孩子在网络上寻求慰藉。
网络本身的吸引力
1. 网络聊天：为青少年提供与人平等交流的机会，满足其心理需求。
2. 网络游戏：虚拟的游戏世界让青少年感受到成就和满足。
3. 网络小说：吸引人的故事情节使青少年持续关注。
4. 网络色情：由于性教育的缺乏，网络色情成为青少年点击的对象。