經常打網路游戲怎麼辦

⑴ 總是忍不住想玩游戲，怎麼辦

總是忍不住想玩游戲，可以記錄每周玩游戲的時間不斷減少時間，制定一定的目標。

1.記錄每周玩游戲的時間。記下每次開始和結束游戲的時間點，周末加總起來。這些數字會幫你下決心的戒游的。

2.每周減少10%的游戲時間。

3.每周前幾天就開始減少游戲，當你一開始就做好，會因成就感而開心的。

4.提前安排好周末，增加外出活動的安排。

5.改變房間布置，讓那些打游戲的空間換個樣子，打破條件反射。

6.把自己的目標寫下來，貼在桌面上醒目的地方。

7.把這個決心告訴你的朋友和家人，讓他們督促你。

8.把自己的游戲賬號注銷，或者在手機和電腦上安裝幫助戒除游戲的軟體。

9.多和朋友線下聯系，多去與他人溝通，用一些更為健康的快樂獲取方式取代打游戲。

游戲介紹：

游戲（英文: Game）是所有哺乳類動物，特別是靈長類動物學習生存的第一步。它是一種基於物質需求滿足之上的，在一些特定時間、空間范圍內遵循某種特定規則的，追求精神世界需求滿足的社會行為方式。

但同時這種行為方式也是哺乳類動物或者靈長類動物所需的一種降壓減排的方式，不管是在出生幼年期，或者發育期，成熟期都會需要的一種行為方式。

⑵ 玩網路游戲上癮怎麼辦

…那些勁級游戲更瘋狂…你一天不玩心裡就會產生念頭…就會想別人都比你技術高了，級別也高了…怎麼辦…為了心裡平衡你就只能去玩？是不是有這樣的想法？呵呵…玩到膩…或者是有男朋友或女朋友經常陪在身邊…或是找個工作『心裡要一直想、不能玩了不要玩了、要為自己的未來必須奮斗』…呵呵…網隱就像毒隱一樣…要剋制自己的…心魔…『謝謝採納』

⑶ 小朋友老是玩網路游戲，學習成績下降很厲害，作為父母該怎麼做

非常多父母都碰到過相似的難題，小朋友老是沉迷玩手機，以至於學習都耽誤了，眼睛也近視了，晚間以至於通宵不睡覺。小孩沉迷於電子游戲，每日有可能花費許多的時間注視手機屏幕，電子屏幕對小孩的健康有很大的輻射效果，或者可能會造成小孩「駝背」，以至有可能造成脊柱的損傷，故而長時間盯著電子屏幕的害處有很多。

針對這種這個困擾多時的難題，我們應該使用什麼樣的解決方案呢？

孩子都是需要正確引導的，我們的引導方法是很關鍵的，要讓孩子真的覺得電子游戲的害處有非常多，除了沉迷電子游戲自己還能做非常多有意義的事，而且，父母也要意識到游戲機的雙面性，好處和害處，適當使用方法也是可以提高小朋友的遠見的。

⑷ 沉迷網路游戲有什麼危害

1、浪費時間和金錢；

玩網路游戲是非常耗時間的，尤其是級別高了以後，要升一級，必須花不少時間去練習，否則很難升級了，但級別高了以後，又很難放棄，所以只好投入更多的精力和時間去玩，這樣一來，自然要去買更多的游戲卡和交更多的上網費。

2、影響身體健康；

當游戲者把大量的精力用來玩游戲時，自然除了坐在電腦面前外，基本不可能在去做其他事情，這樣天長日久，自然對身體健康帶來諸多不利，如視力下降、體能下降、飲食無規律導致的消化系統疾病等。長期的坐於電腦前會導致神經紊亂，體內激素水平失衡，使免疫功能降低。

3、對心理和精神健康的危害；

由於爆破、擊殺等恐怖鏡頭頻繁，許多學生玩家常常情緒不穩定，失眠，有時發生知覺錯亂現象，對極其重要的事物會茫然無所知覺。對聲音極度敏感，即便輕微的聲音也會激動得心跳、冒汗。長期如此，可能導致神經衰弱症。

4、語言不文明；

在游戲中充滿了許多罵人的骯臟語言，個別不文明的玩家還常在公聊里盡情顯示其「罵人之能」，這些語言接觸多了，自然會受到影響，久而久之，就可能在現實生活中脫口而出。

5、影響正常的學習、生活；

游戲者把大量時間消耗在虛擬世界時，那他留給現實生活的時間自然就很少了，這樣一來，根本不可能有更多的時間和精力來做好現實生活中該做的的每一件事，於是出現成績下降、上課沒精神、逃課、與別人打架等現象。

⑸ 大哥家的小孩老是玩網路游戲，苛責不好使，應該如何解決

許多父母都碰到過類似的困難，小孩老是沉迷玩游戲，以至於學習都耽誤了，眼睛也近視了，晚上的時候以至於熬夜不休息。小孩沉迷電子游戲，每日可能花費很多的時間看手機屏幕，電子屏幕對孩子的身體健康有相當大的的輻射效果，也許會傷害孩子的骨骼發育，因此長時間盯著屏幕的害處有很多。

針對這個這個困擾了很長時間的難題，父母應該使用什麼樣的解決方法呢？

父母需要明白一個真理，讓小孩放下游戲機不是一朝一夕可以完成的事，要具備持之以恆的耐心。父母需要正確啟發孩子，告訴小孩沉迷於電子游戲的害處，讓孩子從心底認同這個思路，明白父母的意圖是好的。

⑹ 打網路游戲上癮怎麼辦

嘗試喜歡別的
長時間不接觸
抵制它
最好的辦法就是把電腦搬走..
本人迷愛游戲
``
但不上一個月以後
對它的情緒真的很淡了
先找出原因:
是因為有玩這個游戲的好友
還是自己真的看得太重要
把自己的生活填補的越充實
越忙碌越好
這樣就能發現
網游
升級
花錢買點卡
到頭來真是什麼都得不到
也留不下什麼有意義的記憶
經驗
只是浪費時間精力
輻射還極其傷害大腦
眼睛
皮膚
仔細的考慮
投入另一件事吧
參考資料：對過去自己的批判和醒悟..

⑺ 長期沉迷在網路游戲里，無法自拔該怎麼辦

第一步把你所有游戲帳號里的所有東西全丟了 ，然後再刪號。如有密保卡或活動密保之類的東西也給廢了，要狠下心走第一步，第二步（意志轉移） 你已經是工作的人了，強迫自己加班（一周或更長）給自己定個目標，目標可以是你想買什麼東西，如你想你的房間是什麼樣子的，那你就要想著第一個月的工資用來買什麼（傢具之類等）只是為轉移你的注意.第三步 在你努力工作的同時，多點和同事交流，比如下班後，本來回去沒事做就是想玩游戲的，你可以和他們去吃消夜或去他們那裡坐一會 第四步 多找其他的事來做，漸漸讓自己淡忘游戲的事。最好就是不交網費了，最多隻玩單機游戲，時間長了就會煩了，就覺得沒意思了。 這是我的親身經歷， 我把玩了幾年的155夢幻號給廢了（將軍令全丟了），之後還不死心，開始刷小號（70級）又繼續刪，後來煩了（那時真想大叫一聲：啊~~~我終於要擺脫了），再後來我工作了，在緊張的工作下，我不得不和別人交流，然後發現了朋友多的好處，至今我已經不在沉迷網游（就是可玩可不玩） 最多就是上下Q 進下網站，那種心情真的比以前開豁很多，人也比一起精神多了！
希望你盡快脫離網游枷鎖 重獲快樂人生~！

⑻ 長時間玩手機沉迷網路游戲怎麼辦

游戲是我們娛樂的一種方法，適度游戲可以有益身心，但是，一旦入迷了那就是游戲玩你了，而不是你玩游戲了。其實沉迷游戲的危害極大，極有可能會影響一生。

沉迷網路游戲帶來的危害

1. 影響學業或工作

很多人一旦沉迷到游戲裡面那麼對於一切的事物都是漠不關心，全身的精力都放在游戲上面，甚至是為了打游戲而逃課或者不去上班等等。這會導致學業以及工作都出現問題。

2. 影響身體

玩游戲基本都是整天坐著面對這電腦，那麼你知道嗎?長時間不動玩網游不但會導致近視、失眠而且還會出現心血管腸胃不適等疾病。

3. 影響心理

經常玩游戲的人都清楚游戲裡面都是血腥暴力的而且還沒有約束，想幹嘛就幹嘛。那麼一旦沉迷下去就會慢慢的影響著心理，甚至想把游戲世界裡面的暴力情節體現在現實裡面，漸漸的暴力傾向就發生了。

其實沉迷網路游戲的危害極大，因此在面對游戲的時候應該轉換心態，把游戲當成可有可無、隨時可以拋棄的娛樂。當然大部分人玩游戲都是因為太無聊了沒事做，其實你可以約上幾個朋友出去走走玩玩，總比玩游戲好。

(8)經常打網路游戲怎麼辦擴展閱讀：

青少年沉迷網路游戲的主要誘因是大多數網路游戲都設置了經驗值增長和虛擬物品獎勵功能，需要獲得上述獎勵，主要靠長時間在線累計獲得，因而導致部分青少年沉迷其中。

網路游戲防沉迷系統就是針對上述未成年人沉迷網路游戲的誘因，利用技術手段對未成年人在線游戲時間予以限制。2007年7月16日起正式投入使用。

⑼ 孩子沉迷於網路游戲該怎麼辦

孩子沉迷於游戲：
1、首先家長在孩子面前不玩手機。看書或者搞個人愛好。
2、孩子心裡：找不到優越感、找不到自信、找不到滿足感。他們就會到游戲中找，越玩越好，越感覺自己多厲害多厲害。
解救方法：
1、家長要引導孩子向學習中發展。經常認真檢查作業，即使再忙。
2、不能經常吵孩子，要合理溝通。
3、孩子考試進步1分都要鼓勵，各個課程都要適當鼓勵。讓孩子找到自信和優越感。
4、適當引導孩子做家務，拖地、掃地、剝蒜等等。
例如：我累的不行了，玲玲你幫我做....,
例如洗碗筷，他不洗那就不洗了，他吃飯時，還是用他那個碗，不吃就餓著吧，孩子打大人，大人就應該適當戒尺教育不然越大越不可收拾了。這時不要心疼孩子，不是時候。太溺愛會害他。（15歲及以上，對於不懂事愛玩游戲的孩子）
例如：不學習，不想上學，那就帶她他到施工工地，體驗體驗搬磚，搬磚一天。干一天你才能吃好飯。不幹沒飯吃餓著。（一下就董事了。）
5、開始的一個多月一定要耐心，之後越來越好。

我們有時偶爾各洗各的碗，絕大部分我洗碗。就是讓孩子早點董事，體驗做家務的辛苦。他很少玩網游。玩積木、雲霄飛車、等等，積木能排很高很漂亮。我也很少玩網游。基本配孩子玩積木。期間對孩子說好厲害！擺的真好的鼓勵話語。

本人對孩子成長路上的心裡研究。以及經歷經驗總結。

⑽ 孩子16歲了，玩手機游戲上癮，總是玩過晚上3點多鍾，怎麼辦

隨著智能手機的普及，大多數孩子都喜歡用手機玩游戲，在沒有家長照看的時候，甚至可以玩一整天，很多孩子的視力也急速下降。這些都是孩子玩游戲上癮的表現，而且無法自拔。那麼家長該怎麼做，才能夠防止自己的孩子玩游戲上癮呢？

最後，家長要控制孩子手機里的內容，對於一些不健康的、不利於孩子成長的、容易讓孩子沉迷的內容都要進行控制和攔截，比如通過麥苗守護對游戲應用、不健康的網址以及視頻小說等娛樂內容進行控制，這樣孩子就不會沉迷其中。