哪些网络大神的岁数比较大

1. 网络大神级作家有哪几个 经典作品有哪些 求

现役大神：
我吃西红柿
番茄《星辰变》，《盘龙》，《九鼎记》起点订阅前五也是不用说的。月票长居起点前三名，而番茄自己更新的字数巨多，很是勤奋。情节取胜，文笔一般，小说YY 升级

血红
血红是17K高薪买断的作家，《林克》《巫颂》《人途》还有曾经的流氓系列。最早在幻剑 笔名ricewhu （好像吧）因为流氓系列的纠纷而离开幻剑到起点，在起点的《升龙道》还有什么成为当时的神话，当时三少都是小人物。后来离开起点到17K 成绩差强人意，最近又回到起点，《逍行纪》成绩一般，对这种人来说，基本算扑街。文笔很好。
跳舞
跳舞的《恶魔法则》一直是起点月票榜第一，无人撼动。跳舞粉丝支持着他的作品，后来的天王算是扑街了，可能跟离婚有关吧 现在的猎国成绩还好。个人认为跳舞是比较有水平的写手，写作风格严谨，不俗套，不夸张。

唐家三少
唐家三少素以勤奋着称。《生肖守护神》08年1月结束后，《琴帝》震撼推出。三少依然势头很猛。月票始终起点前十，加之小说实体相继出版，三少可以说是网络小说最权威的写手了，文笔情节都一般吧，适合刚看书的小白看。

月关
月关一部《回到明朝当王爷》奠定其地位，08年初结束本书，但是依然订阅靠前。《狼神》虽说订阅没达到月关预期目的，但是也相当客观。最近的《一路彩虹》也彩虹满天飘。可惜最近的书有点扑街的意思，可能是读者厌倦了他的风格。 写作风格严谨，文笔很好，不适合小白看。

梦入神机
梦入神机《佛本是道》依然留在读者的心里，08年的《黑山老妖》、《龙蛇演义》势头不减，订阅也是很不错的。如今的阳神更是月票榜第一 。没看过他的书，不做评价

猫腻
猫腻的《庆余年》可算是要庆祝一下08年了，实体出版，起点订阅也是很高。猫腻应该可以好好的笑一笑了。 如今的间客也成绩斐然，可惜在新书月票榜上输给了薯仔。文笔很好，布局能力很强，不过小说不够YY，不适合小白看。

辰东
辰东的《神墓》可谓是超长啊，不过总算结束了。简体、繁体都出版了，辰东收入不菲。《长生界》成绩一般，文笔很好，新人老人都可以看他的书。

烽火戏诸侯
《极品公子》奠定地位，可惜因为涉及太多的政治被封杀，后来一路太监，狂开马甲，写太监书写成神了的只有烽火一个人，迄今为止没有完本的书，牛逼就两个字！陈二狗也是一路断更，不是没可能太监。烽火打dota 哈哈，同道中人，估计是人懒。文笔非常好，也许是起点大神中最好的，虽然没有辰东华丽，但细节描写非常丰满，不适合小白看。

方想

师士传说 开创了机甲小说的先河，卡徒 再创辉煌 ，文笔一般，情节出色，方想玩的就是创意 可惜就是龟速更新，让人无语。

骷髅精灵
小说无限YY，适合小白看

还有很多，诸如白鹤 蛤蟆 不一一介绍了。

09最新大神 有两个
天蚕薯仔，《斗破苍穹》小白的极品书，虽然开篇最精华的情节很大程度借鉴了《神墓》，但却比神墓开篇精彩很多。如果你刚接触网络小说，推荐。文笔一般。

妄语，《凡人修仙传》 一本50w字上架的书，其毅力可见一斑。文笔可以。

曾经大神

云天空
云天空当年和起点闹翻纯属起点问题，和血红一起来到17K也算是有所成就了。08年4月《不死冥王》结束，《近战法师》继续精彩。可惜后来在17K混不下了，抛弃血红率先回到起点，有些悲剧的色彩，后来在起点也是昨日黄花，比血红还要差很多很多。

禹言
禹言08年的《极品家丁》可是疯狂一时，不过据说会一直写下去，读者的耐心也是承受不了的。此书实体出版，起点仍在连载，

随波逐流
起点大神唯一女作者，一代军师成绩斐然，至今仍在点击总榜有一席之地，可惜后来的书彻底扑街了。文笔不错，古文非常好。不适合小白看

静官
《兽血沸腾》06年月票冠军，之后的食色无双太监了，据说是去做珠宝生意了，不知道，其实也正常，写手实在太累了。

萧鼎
烂尾王，诛仙 04年网络三大奇书 之前的黑暗之路也是太监了。文笔较好，人物性格鲜明,不过诛仙的首发是在幻剑。

玄雨
小兵传奇 我看不下去的书，实在是……不懂它为什么能这么红

天下霸唱
鬼吹灯 网络奇书，个人认为是网络小说中最牛的书，应该不是天下霸唱写的，以他的年龄和阅历根本不能写出来，网上有流言说这是文革的一个老教师写的，天下霸唱抄袭的，我觉得很有可能，否则为什么他以后销声匿迹了呢，鬼吹灯2比起一来也是犹如云泥。

老猪
月刊已经是很牛逼了，《紫川》是半年刊，老猪真的比猪还懒，好歹是完本了，紫川的阴谋很出色，写了十年吧，你去网上搜有关紫川的笑话，很有趣。

烟雨江南
亵渎，有句话叫亵渎之后无玄幻，亵渎比较有深度，但放在现在，肯定扑街。后来离开起点，去了17K，龟速更新，现在对他不了解。

流浪的蛤蟆
《蜀山》，蛤蟆现在仍在起点，不过风光不如以前了。
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2. 网络小说大神有哪些

网络小说作者有（排名不分先后）：
1、唐家三少：
起点中文网白金作家，顶级人气网络作家。“2012年及2013年中国作家富豪榜网络作家之王”得主。原名张威，生于1981年1月10日，法律本科毕业。。2012年11月26日，2012第七届中国作家富豪榜全新子榜单“中国网络作家富豪榜”震撼发布，唐家三少以5年3300万元的收入荣登首富宝座，并获得“中国作家富豪榜·网络作家之王”的重要奖项。
代表作《斗罗大陆》《绝世唐门》《神印王座》等。
2、辰东：
起点中文网白金作者，中国作协成员，崛起于网络文学青铜时代，是当前网络小说界最具影响力和代表性的写手之一。以《神墓》一书扬名立万，开创了太古战争流这一山门。
代表作《神墓》《长生界》《遮天》《完美世界》等。
3、我吃西红柿：
我吃西红柿（我吃番茄），自称番茄，原名朱洪志，起点白金作家，中国网络作家富豪榜上榜作家。其写作的第二部小说《寸芒》已登顶网络小说风云榜榜首，成为当年最具人气的几部小说之一。并且创造了连续六部小说都曾登顶网络小说风云榜榜首的记录，为网络小说界最多作品登顶网络小说风云榜榜首的网络作家。
代表：《星峰传说》《九鼎记》《盘龙》《星辰变》《寸芒》《吞噬星空》《莽荒纪》等。
4、猫腻：
猫腻，起点中文网原白金作家，现签约腾讯文学，创世中文网作家。湖北夷陵人，其作品《朱雀记》获得2007年新浪原创文学奖玄幻类金奖，《庆余年》连载于起点中文网，一经连载，便获得巨大反响。其文风细腻，文学性很强。
代表作《庆余年》、《将夜》、《间客》、《朱雀记》、《择天记》等。
5、天蚕薯仔：
天蚕薯仔，原名李虎，1989年出生，四川德阳人，起点白金作家，新生代网络写手代表人物。
2008年凭借处女作《魔兽剑圣异界纵横》一举折桂新人王，跻身人气顶尖网络写手之列。
2009年创作的《斗破苍穹》更是获得在起点中文网高达1亿四千多万的点击率，薯仔也因此奠定了在网络原创界难以动摇的人气顶级写手地位。
代表作《斗破苍穹》、《武动干坤》、《魔兽剑圣异界纵横》、《大主宰》等。

3. 十大网络小说作家

十大网络小说作家有唐家三少，天蚕薯仔，辰东，桐华，叶非夜，江南烟雨，猫腻，南派三叔，顾漫，丁墨。

1、唐家三少。

唐家三少，他是一位知名度非常高的网络作者，在玄幻类小说上，他的《斗罗大陆》的影响力最广，为了纪念自己和妻子的相遇到相爱写成了说，书名书名叫做《因为你，我愿意热爱整个世界》，这部作品也很畅销。

2、天蚕薯仔。

天蚕薯仔他是玄幻类小说的代表作家，他的多部作品在网络上的点击率都非常高，属于玄幻类小说的代表着，例如《大主宰》《斗破苍穹》等，这些作品目前已经影视化。

3、辰东。

辰东，这位网络作家在网络上很受欢迎，他也是一位多产的作家，并且他的作品都非常的优秀，在网络上的点击量一直都处于最前面，他是收入最高的作家之一，代表作有《完美世界》。

4、桐华。

桐华，这位网络小说家在网络上的影响力和号召力都比较大，她的作品有很多人追，并且她的多部作品作为大IP被改编成影视剧，引来了很大的关注，《步步惊心》《大漠谣》就是其中最有影响力的两部作品。

5、叶非夜。

叶非夜，这位网络小说家主要写的是现言作品，主打的风格是霸道总裁类的小说，她是网络上最受欢迎的作家之一，她的代表作有《国民老公带回家》《隔墙有男神》等。

6、江南烟雨。

江南烟雨，是网文写手百强大神之一，在网文界的地位和知名度都是比较高的，他的作品总是以新颖的题材吸引读者，代表作有《亵渎》、《尘缘》、《罪恶之城》、《永夜君王》等。

7、猫腻。

猫腻，很多人都是因为《庆余年》认识了他，前念的这部剧实在是太火了，很多人忍不住的去翻阅原着作品，猫腻在网文圈里面出名得要更早，他还有很多优秀的作品，例如《择天记》《将夜》等。

8、南派三叔。

南派三叔，说到这位作家我们必然会想起他的小说《盗墓笔记》，[]这部作品的影响非常大，是最畅销的盗墓类小说一直，他也因为这部小说声名鹊起，后来又因为改编成电视剧和电影，他更是名声大噪。

9、顾漫。

顾漫，她的作品更新的比较慢，但是她的每一步作品都非常畅销，所谓慢工出细活，所以她的作品一直都被受认可，书迷们也愿意耐心等待她的作品，她的代表作有《何以笙箫默》《微微一笑很倾城》。

10、丁墨。

丁墨，她的作品的风格都是倾向于悬疑+爱情的，故事情节一波三折，委婉曲折，有的地方让读者看的胆战心惊，丁墨的文笔是很抗打的，里面的文字描写很自然。

4. 玩，主播和你唱的都是多大年龄的人

这些大主播都是上百万的粉丝甚至上千万粉丝，大家可能都知道这些大主播都有谁，但是你们真的知道他们的真实年龄吗？这些大主播都是上百万的粉丝甚至上千万粉丝，大家可能都知道这些大主播都有谁，但是你们真的知道他们的真实年龄吗？

5. 十大玄幻小说作者

十大玄幻小说作者如下：

1、辰东

中国作协成员，阅文集团白金作家，首届网文之王评选五大至尊，是当前网络小说界最具影响力和代表性的作家之一，其代表作有 《圣墟》《完美世界》《遮天》《长生界》《神墓》《不死不灭》等，曾四度登顶网络风云榜年度第一，创下连续十个月的起点月票榜第一，《完美世界》与《圣墟》均打破起点中文网多项纪录。

6. 网络写手大神级作家有哪些

大神级作者很多啊，还有我吃西红柿，天蚕薯仔，猫腻，梦入神机，方想，无罪，妄语，月关，耳根，打眼，酒徒，烟雨江南，柳下挥，流浪的蛤蟆，烽火戏诸侯等等等等。
我所说的都是真正的一线大婶，个个都非常有底蕴，而且还没说完。要是类似沉痛年华这样，只是红了一本还太监的作者，更是不胜枚举。
比如说，这些真正的顶级大婶，开书当天就能出现一百个以上的盟主书友，光读者打赏就能有大几十万元！

7. 电子游戏只是年轻人的福利么，你身边玩游戏的最大岁数的人有多大

我身边玩游戏的一个大哥今年得有43岁左右了，去年还在一起干王者荣耀，然后因为游戏环境和游戏体验不太好，又去赶时髦去玩吃鸡了。水平还不错，前段时间看那大哥发朋友圈还带老婆孩子一起吃鸡，非常幸福。比起那些不让玩游戏的老婆和不让孩子玩游戏的家庭开明了很多。

还有一些亲戚由于接受新鲜事物比较慢，一直热衷于几年前的游戏，像传奇这种我姐夫就在家天天玩，还是页游那种，还有另外一个同事在玩着热血江湖，这游戏可是有年头了，还在坚持这玩。

8. 晋江、起点、红袖、潇湘、四月天等等原创小说网站读者年龄怎么分布的

晋江文学城的前身是晋江电信所创办的一个小BBS，后有了晋江文学城和晋江原创网。 网站共有五大模块：原创言情站、晋江耽美同人站、晋江台湾言情站、晋江商城、晋江论坛。
晋江的十多岁至二十多岁的读者都有，但是潜水的人也是蛮多。

起点中文网是国内最大文学阅读与写作平台之一，是目前国内领先的原创文学门户网站。
起点的读者年龄大多是在十多到三十岁之间，三十岁以上的读者也有，但应该挺少。

红袖添香网创办于1999年8月，是全球领先的女性文学数字版权运营商之一，中文女性阅读第一品牌。拥有完善的投稿系统、个人文集系统、媒体联络发表系统及高创作水准的原创书库。
红袖的读者年龄应该是在十三至二十五岁之间，现在小朋友也喜欢看言情小说啊。

潇湘书院创建于2001年，是最早发展女生网络原创文学的网站之一，也是最早实行女生原创文学付费的网站。经过多年的辛勤耕耘，潇湘书院已发展成国内最大的女生原创网站之一，用户数量与日俱增，访问流量在国内文学类网站中名列前茅。
潇湘和红袖应该都差不多。

9. 网络小说作者（一人一本成名网络小说）

网络小说的火热也催生了一代代优秀的知名网络作家，网络作家，知名的网络作家往往每一部作品都十分精彩，应该很多人都有看过，你熟悉的网络作家有哪些？下面一人一本成名网络小说，20位知名网络大神代表作品集合，一起来看看吧。

唐家三少（网络作家）

网络大神一人一本成名网络小说

唐家三少作品： 《绝世唐门》、《光之子》、《狂神》、《斗罗大陆》、《天珠变》、《酒神》、《神印王座》、《为了你，我愿意热爱整个世界》 等。唐家三少，本名张威，1981年1月10日生于北京，中国内地网络小说作家，炫世唐门文化投资有限公司董事长。现任中国作家协会主席团委员，北京市作家协会副主席 ，浙江省网络作家协会名誉主席。

辰东（网络作家）

网络大神一人一本成名网络小说

我吃西红柿（网络作家）

网络大神一人一本成名网络小说

我吃西红柿作品： 《星峰传说》、《寸芒》、《星辰变》、《盘龙》、《九鼎记》、《吞噬星空》、《莽荒纪》、《雪鹰领主》、《飞剑问道》。 我吃西红柿，又名番茄，原名朱洪志，起点白金作家。部分作品被改编为漫画，此外尚有多部作品被改编为网络游戏，其中《星辰变》荣膺金翎奖年度最受期待游戏称号。

天蚕薯仔（网络作家）

网络大神一人一本成名网络小说

天蚕薯仔作品： 《魔兽剑圣异界纵横》、《斗破苍穹》、《武动干坤》、《大主宰》、《元尊》等。 天蚕薯仔本名李虎。1989年出生于四川，中国内地网络小说作家、85后着名作家、浙江省网络作家协会副主席。

鱼人二代（网络作家）

网络大神一人一本成名网络小说

鱼人二代作品： 《重生追美记》、《很纯很暧昧》、《校花的贴身高手》、《极品修真强少》、《总裁校花赖上我》等。 鱼人二代，本名林晗，黑龙江人，中国网络作家富豪榜上榜作家。2006年11月开始从事网络小说创作，起点中文网白金作家，中国移动手机阅读基地作家。

叶非夜（网络作家）

网络大神一人一本成名网络小说

叶非夜作品： 《傲娇男神住我家：99次说爱你》、《国民老公带回家：偷吻55次》、《高冷男神住隔壁：错吻55次》、《金主的横刀夺爱：抢来的新娘》、《亿万继承者的独家妻:爱住不放》、《萌物遇上高富帅：101次抢婚》、《豪门盛宠：神秘总裁娇蛮妻》、《我就不下嫁：离婚，请签字》、《帝王绝宠：不做帝王妃》、《后宫三千我最大：煞到帝王心》、《绝世王妃》等。 叶非夜是一名言情小说作家，腾讯文学言情天后。她写的小说一般以好的结局收尾，写的小说很有韵味，是属于越看越上瘾的一类小说。

苏小暖（网络作家）

网络大神一人一本成名网络小说

苏小暖作品： 《误惹妖孽王爷：废材逆天小姐》、《神医凰后：傲娇暴君强势宠！》、《邪王追妻：废材逆天小姐》（书名）；《误惹妖孽王爷：废材逆天四小姐》（原名）；《一世倾城》（出版名）。 苏小暖，腾讯亿万人气作家。其文笔流畅，构思精巧，擅长写大框架作品。能在故事中启示人生，传递正能量，让读者认识人性的真、善、美。

顾漫（网络作家）

网络大神一人一本成名网络小说

天下归元（网络作家）

网络大神一人一本成名网络小说

烟雨江南（网络作家）

网络大神一人一本成名网络小说

1鹅是老五（网络作家）

网络大神一人一本成名网络小说

鹅是老五作品： 《星舞九神》、《纨绔疯子》、《最强弃少》、《造化之门》 。鹅是老五安徽宣城人，起点中文网签约作家，已获得起点大神之光称号。外号更新狂人每天至少3到5章，最高纪录一天爆发十七章。2017年2月，第二届网文之王评选中位列百强大神。《不朽凡人》在第二届网文之王评选中获得最具潜力仙侠作品奖。

1唐七公子（网络作家）

网络大神一人一本成名网络小说

唐七作品： 《三生三世十里桃花》，后创作《岁月是朵两生花》《华胥引》《三生三世枕上书》 等作品。曾用笔名唐七公子。文风温暖清丽，擅长用幽默的语言述说令人心伤的故事，感动无数年轻读者。

1骷髅精灵（网络作家）

网络大神一人一本成名网络小说

1月关（网络作家）

网络大神一人一本成名网络小说

月关作品： 《回到明朝当王爷》、《狼神》、《大争之世》、《一路彩虹》、《步步生莲》、《锦衣夜行》、《醉枕江山》等长篇小说，及美文《美丽的童年》和文学剧本《追爱跨世纪》 。原名魏立军，作家，中国作协会员，辽宁文学院客座教授，上海视觉艺术学院客座教授，辽宁政协知联会会员。 着有2011-2012年，连续两届分别获得起点中文网金键盘奖年度作家和年度作品两项冠军。

1高楼大厦（网络作家）

网络大神一人一本成名网络小说

高楼大厦作品： 《貌似高手在异界》、《武帝》、《寂灭天骄》、《叱咤风云》 。高楼大厦，本名曹毅。生于1980年，山东淄博人。中国内地网络小说作家，擅长台湾幻武小说。

1烽火戏诸侯（网络作家）

网络大神一人一本成名网络小说

烽火戏诸侯作品： 《极品公子》《陈二狗的妖孽人生》、《天神下凡》、《雪中悍刀行》 。烽火戏诸侯本名陈政华，1986年11月8日出生于浙江省杭州市淳安县。中国网络作家富豪榜当红上榜作家，纵横中文网专栏作家，网络小说新一代人气作家。

1猫腻（网络作家）

网络大神一人一本成名网络小说

猫腻作品： 《朱雀记》、《庆余年》、《间客》、《将夜》、《择天记》、《大道朝天》 等。猫腻作品本名晓峰，1977年出生于湖北省宜昌市夷陵区，网络作家。猫腻曾就读于四川大学（未毕业），后从事网络文学创作，现为阅文集团白金作家。

1耳根（网络作家）

网络大神一人一本成名网络小说

耳根作品： 《仙逆》、《天逆》、《求魔》、《我欲封天》、《一念永恒》 等。耳根中国作协第九届全委会委员，是起点中文网白金作家，喜爱中国古典神话故事，并以此为基础，进行网络小说的创作。

1血红（网络作家）

网络大神一人一本成名网络小说

血红作品： 《升龙道》、《逆龙道》、《邪风曲》、《神|魔》 。血红原名刘炜，男，1979年7月15日生，苗族人，祖籍湖南常德，毕业于武汉大学计算机专业，后在上海读研深造获得哲学硕士学位。中国作协第九届全委会委员。

20、柳下挥（网络作家）

网络大神一人一本成名网络小说

柳下挥作品： 《火爆天王》、《天才医生》、《近身保镖》、《终极教师》、《逆鳞》 。柳下挥曾用笔名“坐怀不乱”。着名网络作家大神级人物。在首届网文之王评选活动中位列十二主神之一。都市小说代表人物之一。现移籍纵横中文网。其作品中的女性角色各有灵性，令人过目不忘。

10. 全世界岁数最大的人

年龄一直以来都是我们关注的话题。那么全世界岁数最大的人是谁呢?我查找了一些资料，一起来看看这些长寿大神把。

全世界岁数最大的人

李清云，他在世256年岁是清末民国初年的中医中药学者，也是世界上着名的长寿老人证。在他100岁时(1777年)曾因在中医中药方面的杰出成就，而获政府的特别奖励。在他200的时候，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂，180位后人。

吉尼斯公认岁数最大的人

8月27日，世界上公认年龄最大的女性玛利亚·埃斯特·德·卡波维拉在出生国厄瓜多爾尔尔去世，享年116岁，这位吉尼斯世界纪录中最年长的女性去世后，同样是116岁的美国老妇伊丽莎白·波尔登取代了吉尼斯世界纪录。

长寿秘诀

一、勤劳

不知到你注意过没有，但凡长寿的人，都有一个共同的特点就是一生爱动，包括各种劳动、体育运动等， 的确，据我国100多寿星的长寿资料，他们有一条共同的长寿秘诀，那就是热爱劳动、坚持劳动和体育锻炼。 所以，在这儿我们特别想对听众朋友说一句，要想长寿决不可产生懒惰心理，尤其是那些闲适在家的老年人，要力争做一些力所能及的事，并适当的参加一些体育活动，使精神旺盛，延缓衰老。

二、心情要“和平”，

不要“战争”据英国《每日电讯报》等多家媒体的报道，前不久，英国一对百岁老夫妇在众多亲友的包围中，度过了自己结婚80周年的纪念日。这对老夫妇被《吉尼斯世界纪录》编委会评为创下两项世界之最的夫妻：一项是“世界上婚姻最长久的夫妇”，另一项是“世界上年龄最大的夫妇”。就连英国女王也亲自给他们发了一张贺卡，卡上写道：“这是一个多么巨大的成就。我向你们致以亲切的祝贺，并祝你们80周年纪念日快乐。” 多么让人羡慕啊! 是呀，面对媒体和自己的满堂子孙，夫妇俩说出了他们相伴80年的秘密：今天的争执要在今天解决掉。就是不让矛盾堆积，对，他们采取的是：所有问题入睡前解决。 105岁的珀西和100岁的佛罗伦萨是英国西部小镇赫里福德郡人。他们于1925年6月1日结婚，两年后搬进了他们现在居住的房子里，一直携手走到今天。 在纪念日的家庭聚会上，很多人都怀着羡慕和好奇之心向老夫妇求教幸福婚姻的诀窍，佛罗伦萨动情地说：“我们并非一见钟情，所以爱情来得并不容易。”她把跟丈夫相处最大的秘诀归结为恰当的争执。她说：“我们一直都有争执，而且现在也有，比如我想看肥皂剧而他不喜欢，我们可能就会吵几句。但不管是什么分歧，一定要在上床以前和解。在入睡前用一个吻和一个拥抱恢复亲密关系。” 珀西还把对妻子说“对不起”、“是的，亲爱的”当作秘诀传授给大家。他说，争执的目的在于一起解决问题，而不是分出谁是谁非;也不是翻出旧账，讨论谁对不起谁。 真是的，夫妻之间一发生争执就非得争个输赢，那免不了会伤感情。 老夫妇的女儿介绍说：“他们都是天性好强的人，彼此退让并不简单，但他们就是这么深谙婚姻之术。”不让吵架影响感情。

三、饮食养成多吃鲜水果蔬菜，植物油和不去麸粮食，少吃肉类和动物脂肪的所谓“地中海型的饮食习惯”。专家认为，这种饮食习惯能在很大程度上防止心脏病、癌症等恶性疾病的发生。